南投醫院醫生提醒大熱天喝冰水要注意。（南投醫院提供）

近日有民眾在社群平台上會看到一些轉傳分享訊息，內容大致指出「大熱天喝冰水、沖冷水澡，會有微血管爆掉、中風等危險」。醫師表示，天熱應補充足夠的水分，尤其是在運動過後。重點應該是水分攝取的多寡、含量(如含電解質、鹽分)，而非溫度的高低。但是醫師同時也提醒患有心血管疾病的民眾，應注意別讓身體處在溫差過大的環境，可能會引起身體不適。

 

你懂得如何喝水嗎？各地溫度屢創新高，天氣真的「狠熱」，運動後應多喝水、排汗，以調解體溫。南投醫院急診醫學科主任洪世昌提醒民眾每日應飲用足夠的水量，以維持身體理想的含水狀況。

 

洪世昌表示極端氣候確實可能對人體的健康產生危害，但是在夏天喝冰水或洗冷水澡與中風的相關性研究文獻報導並不多。短時間大量喝冰水與洗冷水澡會使血管收縮、心跳速率改變，因此患有心血管等慢性疾病者、老年人等需注意，因為身體可能無法負荷環境溫度的驟變，在冰水的刺激下，可能會導致身體不適。

 

台灣夏季高溫及高濕度的氣候，使人體難以有效散熱，在大太陽下從事戶外活動或運動，長久暴露於悶熱的環境裡，如果沒有補充適當的水分和鹽分，產生身體機能失常，易導致熱衰竭。南投醫院洪弘昌院長提醒民眾在戶外活動時，應盡量穿著輕便、易於散熱的衣物，並適時補充水分以及電解質，適度休息，預防熱衰竭甚至熱中暑的狀況發生。

 

 

本站聲明:網站內容來源於台灣好新聞網絡,如有侵權,請聯繫我們,我們將及時處理

 

【其他文章推薦】

※聴說植物軟膠囊會比較好吸收，真的是這樣嗎?

 

萬芳醫院為提醒民眾們重視自身健康，特別在6月12日下 午2點於萬芳醫院一樓大廳舉辦「健康一夏衛教講座」， 講座特地邀請皮膚科主治醫師黃愉真、 王筱涵分享夏日常見皮膚疾病及防曬注意事項， 消化內科主治醫師張智翔主講夏日腸胃保健， 現場還有營養師跟大家分享如何健康吃粽； 參與的民眾更有機會獲得臺北醫學大學藥學系名譽教授楊玲玲特製的 端午香浴包。本活動自由參加，無須報名， 機會難得民眾可多加把握。

 

萬芳醫院消化內科張智翔醫師解釋，夏日天氣悶熱，細菌繁殖旺盛， 正是感染性腸炎的好發期，近來因腹痛及上吐下瀉而求診的病人增加 2-3成，主要是因為夏天天氣濕悶及氣溫高， 食物容易被細菌汙染導致，他提醒民眾若出現3天以上的不適症狀， 建議盡速就醫治療。

 

張智翔醫師表示，吃到被細菌汙染的食物，毒素症狀最快在6小時， 晚則48小時發生，民眾在就醫時都需要仔細回想自己吃了什麼。 一般來說吃壞肚子，只要適當補充水分且在飲食上以清淡為主， 通常會在3天內恢復；但若合併有高燒、尿少及頭暈，則須就醫。 張智翔醫師也提醒，適逢端午節慶，民眾會收到許多粽子禮盒， 若無法立即食用完畢，建議要冷凍保存，食用前也要確實蒸熟， 避免粽子受到仙人掌菌毒素汙染。

 

萬芳醫院營養師邵若瓴也指出一個約200-250公克的傳 統肉粽相當於3-4份全榖雜糧類(糯米，每份約1/4碗)、1- 2份豆魚蛋肉類(每份約30-35公克)及2份油脂(每份為一茶 匙)，熱量大約為450-520大卡。 由於一個粽子熱量接近一個正餐，但纖維質不足，因此， 建議一餐以一個粽子為限。民眾也可選擇高纖維的雜糧粽，再搭配0 .5至1碗的蔬菜，以增加膳食纖維攝取。另外， 飯後搭配一份水果，除了幫助消化、增加維生素攝取外， 還能增加飽足感，飲食也更為均衡。

 

 

本站聲明:網站內容來源於台灣好新聞網絡,如有侵權,請聯繫我們,我們將及時處理

 

【其他文章推薦】

※聴說植物軟膠囊會比較好吸收，真的是這樣嗎?

 

桃園醫院營養師衛教 糖友控糖小訣竅高纖飲食報你知

「營養師，最近很夯的生酮飲食，我可以吃嗎?」「我可以吃這個嗎?」「只能吃這麼少?我會很餓?」「一直覺得肚子很餓，可以吃什麼，不會餓、血糖又不會高的?」衛生福利部桃園醫院尿病中心21日邀請30位糖友參加「吃飽、吃巧高纖飲食介紹」活動。

 

這是一般的糖友們最常在診間問的問題，所以糖友的飲食究竟該怎麼吃:難道真的不能吃白飯、水果只能敬而遠之、還要滴酒不沾嗎？糖友的心聲衛生福利部桃園醫院糖尿病中心聽到了，為了讓糖友們吃得飽，又能正確認識健康飲食。

 

桃園醫院營養師衛教 糖友控糖小訣竅高纖飲食報你知

 

活動邀請糖友先測量餐前血糖再開始用餐，餐點內容為營養師設計之高纖飲食:五穀飯、滷雞腿、青椒肉片、韭菜花枝、涼拌黑木耳、滷蒟蒻與豆乾、綠花菜、香菇金針排骨湯、銀耳蓮子湯、水果，共十道菜色，並有營養師講解「高纖飲食的好處」。最後請糖友們動動腦，進行估估樂遊戲:糖友們估計自己這餐高纖飲食的餐前、餐後血糖值差距，血糖差距值估計最接近實際值者獲得優勝並贈送精美小禮物，以鼓勵糖友。

 

衛生福利部桃園醫院糖尿病中心醫師羅世慧主任表示，糖尿病患血糖糖控制很重要，飲食、運動、藥物三方面皆需配合，其中飲食是最難執行也最重要的關鍵。許多糖友都有相同的經驗，面臨吃不飽、下午或睡前嘴饞時刻，有沒有一種食物能增加飽足感、影響血糖比較少的?就是高纖飲食。

 

衛生福利部桃園醫院糖尿病中心營養師陳綉文建議，建議糖友可以多攝取膳食纖維，足夠的膳食纖維具有穩定血糖、增加飽足感作用。膳食纖維不被腸道吸收分解，所以不具熱量、也不會造成血糖的上升。

 

糖友詹先生興奮的說，從前我都以為要吃很少、餓肚子血糖才能控制好，結果吃的很少、餓得要命，血糖還是沒有比較好，但經過今天的活動我終於能吃飽而血糖又不會飆高了，原來吃高纖飲食就對了，我回去後一定要確實執行，並分享給大家知道。

 

 

本站聲明:網站內容來源於台灣好新聞網絡,如有侵權,請聯繫我們,我們將及時處理

 

【其他文章推薦】

※聴說植物軟膠囊會比較好吸收，真的是這樣嗎?

 

醫生為患者聽診。林重鎣攝

52歲張媽媽半年前喝了一杯鐵觀音奶茶，突然「心跳一分鐘跳 120多下」，但因擔心「自己得了絕症」，決定「 能撐多久是多久」，不料近來陸續出現胸悶、心悸等症狀， 女兒不捨媽媽受苦，決定陪同就醫，檢查後確診為「 開放性動脈導管」，經手術治療後， 張媽媽再度恢復原本活潑樂觀的模樣，直說：活著真好！

 

張媽媽表示，年初自手搖杯店買一杯鐵觀音奶茶後， 才喝三分之一，就突然覺得心悸不舒服，「心臟一分鐘狂跳120幾 下」，但因害怕到醫院會被診斷為「性命垂危」，遲遲不敢就醫， 抱持著「過一天是一天」的消極態度，只是近來持續出現胸悶、 心悸等症狀，嚴重影響生活品質，加上女兒苦苦哀求， 只好赴醫檢查。

 

經亞大醫院小兒心臟科、心臟內科及心臟外科醫療團隊檢查後， 診斷為「開放性動脈導管」（先天性心臟病的一種）， 立即安排心導管手術，放置「安普拉茲關閉器」， 患者術後的不適症狀即緩解許多，能和家人談笑風生，開心表示：「 就像什麼事都沒發生過」。

 

亞洲大學附屬醫院心臟血管外科主任劉殷佐指出，胎兒在母體時， 會透過主動脈與肺動脈間相通的動脈導管進行體循環， 當新生兒出生後吸第一口氣，肺部會瞬間擴張，開始肺循環工作， 此時動脈導管會因逐漸失去作用而慢慢關閉， 但當動脈導管未完全關閉，而仍有血液流通時，便稱為「 開放性動脈導管」，一旦通過導管的血量過多，會使心臟負荷量大， 進而出現心悸、胸悶、喘不過氣等症狀。

 

劉殷佐表示，成人對於「開放性動脈導管」承受度較高， 往往不易察覺，但隨著年齡漸長，加上中老年陸續出現的慢性病， 會加重先天性心臟病的症狀， 研判應是紅茶飲料含有咖啡因等刺激性物質，因而誘發心悸、 胸悶等症狀，才讓患者正視健康問題，以免小病拖成大病。

 

劉殷佐也強調，罹患「開放性動脈導管」患者多有連續性心雜音、 胸部Ｘ光及心電圖檢查異常等症狀，可透過心導管手術放置「 安普拉茲關閉器」，封住動脈導管的兩端，不僅恢復時間快， 不用麻醉，身上也不會留下開心手術後的傷疤，提醒若有不適， 應儘速就醫，預後效果會更好。

 

 

本站聲明:網站內容來源於台灣好新聞網絡,如有侵權,請聯繫我們,我們將及時處理

 

【其他文章推薦】

※聴說植物軟膠囊會比較好吸收，真的是這樣嗎?

 

「檳榔文化」深植台灣，與檳榔本身俱有藥劑、興奮的功能多少有關連。藥學方面，檳榔含有多種植物鹼，能麻痺神經，而檳榔鹼和配料荖花在咀嚼後會刺激交感神經，可以產生興奮效果，這就是為什麼嚼檳榔會上癮，上癮後若每天不嚼固定的量，就會無精打采的原因。37歲個案因為發現脖子有腫塊而就醫，檢查發現患者頸部之所以有腫塊，是因為罹患了鼻咽癌。新竹馬偕戒檳班護理師介入後，教導口腔檢查和保健、如何拒絕等衛教宣導，幫助他下定決心遠離檳榔誘惑。甫完成電療的後，正積極配合化療，希望能早日重拾健康、展開全新人生。

 

台灣檳榔文化由來已久，根據行政院主計總處的調查，18歲以上人口平均一年消費6.5公斤的檳榔，而檳榔嚼食者多為男性，衛生福利部的統計也顯示，口腔癌發生率10年來增加了31.4%，也是近10年來男性癌症中，發生和死亡增加情形最快者，並且是打拼工作、支撐家庭經濟的青壯年男性（25~44歲）最常見的癌症。還有很多民眾不知道吃檳榔會導致口腔癌，或認為檳榔只要沒有含紅白灰等添加物就不會致癌，新竹馬偕癌症中心主任暨放射腫瘤科主任邱世哲指出，「嚼檳榔是口腔癌發生的主因之一。」世界衛生組織(WHO)的分支機構「國際癌症研究機構(IARC)」早在2003年宣布，不論是檳榔籽（菁仔）或包好的檳榔嚼塊，都屬「一級致癌物」，致癌部位主要在口腔、咽喉及食道，原因是檳榔籽中的檳榔素(arecoline)及檳榔鹼(arecaidine)會在口腔中產生致癌物質。國家衛生研究院也曾發表研究報告，發現嚼檳者得到口腔癌的機率是不嚼檳者的28倍，且吃檳榔者往往也有抽菸、喝酒習慣，若菸檳酒來者不拒，口腔癌罹患率更高達一般人的123倍。

 

國際癌症研究機構(IARC)的報告代表「檳榔致癌」已有完全足夠的醫學研究證據，原因在於除了檳榔籽，包括添加的紅白灰、配料荖花荖藤也都含有致癌成分，加上檳榔本身是纖維質，纖維又極粗硬，經年累月在口腔嚼食容易破壞口腔黏膜表皮細胞，引起口腔內膜纖維硬化，而當檳榔纖維質的絲隨食道進入胃內，又一路刺激食道壁、胃壁，也可能導致胃食道黏膜發炎甚至穿孔，更不用說當致癌物吸收進人體，又提高對身體其他器官的傷害，因此檳榔不只會引起各種口腔病變，檳榔中的化學物質也會導致食道癌、（鼻）咽癌、肝癌等，損害神經、心血管、腸胃系統，或生殖危害（不孕、早產、新生兒體重不足）和糖尿病等等。例如今年度新竹馬偕戒檳班就發現有學員嚼食檳榔時，常常將檳榔汁及檳榔渣一起吞入，目前雖然沒有出現口腔病變，但已被診斷為肝膿瘍，在在顯示檳榔對全身性健康的危害。

 

因為檳榔付出的成本同樣可觀，一位口腔癌患者的整個療程可能花費數十萬至上百萬，手術後剩下殘缺不全的顏面和口腔，影響吞嚥及咀嚼功能，往往也需要長時間的心理建設才能重新融入社會。「只要當初不染上吃檳榔的習慣，就不必付出這麼高的代價了，」邱世哲主任強調。有鑒於此，新竹馬偕積極配合國民健康署檳榔危害防制政策，開辦「新竹馬偕戒檳班」，由本院癌症中心以學員需求為中心，客製化設計教材與教案，師資包括放射腫瘤科醫師、牙科/口腔外科醫師、個案管理師及護理師，鎖定已養成每天都要吃檳榔的高嚼食率民眾，採一對一授課，包括一開始訂立自我目標，到檳榔危害、自我檢查、口腔保健、拒絕技巧等衛教宣導，也會定期打電話到學員家追蹤，行動不便的學員，護理師則會至病房衛教，整合團隊資源，以專業又有效的方式幫助學員減檳戒檳。

 

擁有7年戒檳班辦理經驗的張芸甄護理師發現，很多學員已經吃了大半輩子檳榔，覺得吃檳榔可以禦寒、提神，根深蒂固的觀念與習慣難以改變，如果直接告訴他們吃檳榔不好，很容易引起反感、抗拒，她都會循序漸進的從叮嚀「檳榔減量、定期檢查口腔」開始，再到鼓勵戒除檳榔，這樣不厭其煩的和學員「博感情」果然奏效。新竹馬偕戒檳班近三年共180位學員更有著減檳率23%、戒檳率達90%的亮眼成績。

 

 

本站聲明:網站內容來源於台灣好新聞網絡,如有侵權,請聯繫我們,我們將及時處理

【其他文章推薦】

※聴說植物軟膠囊會比較好吸收，真的是這樣嗎?

 

何忠憲左）術後三年多沒有復發，且沒有尿失禁問題，也保留「性」福生活。右為彰基醫院泌尿外科主任王百孚醫師。

國內男性罹患攝護腺癌逐年攀升，卻誤以為致命率低， 加上術後易產生尿失禁、性障礙等後遺症，導致延誤就醫者眾， 讓死亡率大幅增加；彰基醫院引進「機械手臂」新技術，可保留「 雷氏空間」大幅降低後遺症，成為患者新福音。

 

根據醫學統計，攝護腺癌好發在五十歲以上的男性， 更高佔國內男性罹患「癌病變」的第五名，因延誤就醫者眾， 不僅會影響生活品質，更可能因攝護腺癌惡化， 導致死亡率也大幅攀升。

 

彰基醫院泌尿外科主任王百孚醫師表示， 一般男性因深怕接受「攝護腺」傳統手術治療後， 容易產生長期尿失禁、性功能障礙等後遺症，加上誤以為「 攝護腺癌」致命率低，通常不願接受積極性的手術治療， 而延誤病情。

 

王百孚主任強調，以往因為攝護腺癌發展慢， 才會降低死亡，但因國人平均壽命延長，加上環境因子， 使得近三年來臨床診斷出「攝護腺癌」病例， 每年平均約增加兩百例，致命率更攀升到癌病變死因的第六位， 呼籲國人還是要透過早期發現、早期接受治療，以確保健康。

 

王百孚主任表示，一般可簡易透過抽血檢測「PSA（攝護腺特異性抗原）值」，來做初步判斷，後續則需切片， 加上骨骼掃描、磁振造影或電腦斷層掃描以進行癌症分期， 再透過達文西手臂進行精密手術，因保留「雷氏空間」， 讓手術更安全、療效也更佳，可大幅降低後遺症和死亡率。

 

 

本站聲明:網站內容來源於台灣好新聞網絡,如有侵權,請聯繫我們,我們將及時處理

 

【其他文章推薦】

※聴說植物軟膠囊會比較好吸收，真的是這樣嗎?

 

長者腳水腫.頻繁夜尿　當心大隱靜脈曲張

家有長輩的朋友要注意了!若發現銀髮族走不動、早上就腳踝腫脹、疲倦，甚至半夜猛跑廁所，可能不只是年長退化，當心可能是因為大隱靜脈曲張所引起。另外經常久站的族群包括專櫃小姐、廚師等工作人員，也容易發生。

 

一直都有運動習慣、72歲的吳先生，近來被兒子發現出門旅遊常喊走不動，而且一個晚上甚至還會起床夜尿5到10次，本來以為是攝護腺肥大到泌尿科求診，但最後卻轉診到靜脈血管外科。

 

像這樣早晨出現腳踝水腫、小腿脹痛發熱、每到下午就疲倦不堪，晚上夜尿頻繁，甚至皮膚出現褐色斑點合併癢感等，都是大隱靜脈曲張。不過要注意的是，病患不一定有常見的「浮腳筋」症狀。

 

醫師提醒，大隱靜脈曲張瓣膜不全逆流，會因年老靜脈鬆弛惡化，銀髮族65歲以上就要注意，如果發現相關症狀，就要儘速就醫，才能正確診斷，有效治療，改善生活品質。

 

 

本站聲明:網站內容來源於台灣好新聞網絡,如有侵權,請聯繫我們,我們將及時處理

 

【其他文章推薦】

※聴說植物軟膠囊會比較好吸收，真的是這樣嗎?

 

不論是造成蛀牙或導致牙周病的細菌，繁殖力都很強。台大醫院竹東分院牙科部吳崇瑋醫師表示，食物殘渣停留在口腔沒多久就開始發酵，變成培育細菌的養分，當口腔中的細菌被糖蛋白成分所吸附黏在牙齒上，在牙齒表面與縫隙內逐漸演變成薄膜狀的菌落，這就是「牙菌斑」，也是將來得到牙周病的主因。

 

蛀牙的發生主要有三個因素：「細菌、食物以及時間」；若食物殘渣沾附在牙齒的表面，經細菌一段時間的分解，產生酸性物質導致最外層琺瑯質脫鈣，表面會失去光滑而變成白白的片狀，這就是蛀牙的前兆，如果持續不注意口腔清潔，就會形成蛀牙。

 

預防重於治療，避免蛀牙或是牙周病就要從好的口腔清潔著手。吳崇瑋醫師提醒，落實「進食後潔牙以及睡前潔牙」，可以有效地降低蛀牙以及牙周病的發生，飯後進行口腔清潔可有效移除鬆動與初期沾附的食物殘渣與

 

牙菌斑，提高清潔的效果。此外，由於睡眠時口腔內的唾液分泌大幅減少，減少了口腔自清的效果，加上睡眠時間較長，提高蛀牙發生的機會，因此睡前的口腔清潔極為重要。

 

吳崇瑋醫師指出，對於蛀牙好發的位置，首要就是兩顆牙齒的「鄰接面」，不論是前牙門齒區或是後牙臼齒區，都是蛀牙發生比例高的地方，而為了有效降低鄰接面齲齒的發生，「牙線」的使用相當重要。此外，每一個牙縫需使用乾淨的牙線清潔以避免牙齒間的交叉感染，將牙線順著牙縫進入鄰接面後，調整牙線角度順著牙齒的鄰接面上下來回5-10下，需注意牙縫的前後兩個牙齒鄰接面皆需清潔才算完成。

 

其次好發的蛀牙位置位於牙齒的齒頸部，主要因為許多人刷牙時忽略了靠近牙齦部分的齒頸部區域，導致大量牙菌斑沾附其上，除了會造成蛀牙的發生，也會產生牙齦發炎與牙周病的問題。因此，刷牙時務必要確實清潔齒頸部的齒質與牙肉，才能達到預防的效果。

 

吳崇瑋醫師說，蛀牙以及牙周病的治療原則在於預防，正確的口腔清潔方式可參考「貝式刷牙法」以及牙線、牙間刷的使用。擁有良好的口腔照護習慣與正確與有效的潔牙方式，是避免蛀牙以及牙周病的不二法門。

 

 

本站聲明:網站內容來源於台灣好新聞網絡,如有侵權,請聯繫我們,我們將及時處理

 

【其他文章推薦】

※聴說植物軟膠囊會比較好吸收，真的是這樣嗎?

 

曾文杰醫師提醒，民眾進行醫美療程前，一定要接受專業評估，治療效果較符合整體需求。

一位年約60歲的媽媽長年養兒育女，努力拉拔孩子長大，終於盼到女兒結婚，在女兒婚禮前夕，她看到鏡中的自己滿臉滄桑，不只有皺紋，臉部也凹陷，這位媽媽很期待可以光鮮亮麗地出席女兒婚禮，因而求助資深醫美醫師的幫助，曾文杰醫師表示，當時便建議她採用埋線拉提手術合併玻尿酸，幫助處理皺紋、臉部凹陷，做完療程，第二天她就以自信、美美的姿態參加女兒婚禮，親家、親友都被她的好氣色深深吸引。

 

壓力、生病，都會增加膠原蛋白流失

 

年齡老化、壓力、熬夜與生病等因素都會導致臉部膠原蛋白流失。曾文杰醫師分析，當臉部膠原蛋白流失，便容易產生皺紋，而肌膚支撐力薄弱，也會讓肌膚彈性盡失，此時合併筋膜鬆弛、臉部脂肪受重力吸引等因素，臉部就會下垂、凹陷，看起來便顯出老態。

 

民眾想在短時間改善臉部下垂、凹陷、皺紋等問題，有許多選項可供選擇，曾文杰醫師表示，其中由於埋線拉提、注射玻尿酸、肉毒桿菌等，療程時間短、復原快等因素最受青睞，依目前的技術，接受治療後，由於傷口藏在頭皮處，外觀幾乎沒有傷口，出血也只有數個出血點，恢復期更大幅縮短，許多人接受治療第二天便恢復正常生活，完全看不出曾接受微整治療。

 

埋線拉提，可促進膠原蛋白增生

 

曾文杰醫師解釋，膠原蛋白流失、臉部鬆垮，就好像一間房子逐漸坍塌，想改善這些問題就好像蓋房子，地基穩固了，臉才會飽滿、好看，此時玻尿酸等填充物可以發揮「支撐」作用，而埋線拉提則是更高層次的治療，治療區域以筋膜為主，運用帶小鉤子、醫療級線材固定鬆弛筋膜，並像網子一樣將脂肪網住、向上拉提，此時便產生初步拉皮效果。

 

當醫療級線材進入筋膜層一段時間，線材會被身體吸收，這過程刺激了臉部膠原蛋白增生，讓組織「黏住」，拉提效果便能持續發揮，多數人可延續兩、三年之久。

 

埋線深度固定，皮膚較平整、光滑

 

進行埋線拉提時，醫師的觀念與技術深深影響治療成效，曾文杰醫師便認為，埋線拉提的重點是盡量將埋線固定在同樣深度，這樣皮膚表面較不會凹凸不平，也較不會腫脹。事實也證明多數民眾接受治療後，不只沒有凹凸不平、腫脹問題，鬆垮問題也都明顯改善。

 

曾文杰醫師也提醒，民眾接受埋線拉提後，前兩、三天要避免過大表情，以減少疼痛。另外，少數對麻醉過敏的民眾不適合接受這類療程，選擇療程時，就得更謹慎。

 

 

本站聲明:網站內容來源於台灣好新聞網絡,如有侵權,請聯繫我們,我們將及時處理

 

【其他文章推薦】

※聴說植物軟膠囊會比較好吸收，真的是這樣嗎?

 

國人在心血管疾病發生後，高血脂症的控制率不佳，可能與治療觀念不正確有關？中華民國血脂及動脈硬化學會《最新高血脂治療認知問卷調查》結果發現，有逾半數經確診之高血脂症病人未曾接受治療，即使接受治療，高達六成曾自行停藥超過七天以上！醫師表示高血脂的三大治療迷思亟待破除，包括高血脂單靠運動和飲食就可以控制、血脂下降後即可停藥、擔心副作用而拒絕用藥。這些迷思非小事！一份國外研究顯示住院病人若停止使用降血脂藥物，30天內心肌梗塞風險增3倍。因此，醫師呼籲，即使血脂指數回到正常，也不要自已當醫生，擅自停藥或減藥，應與醫師詳加討論，積極調整生活習慣和持續治療才是控制血脂的關鍵。

 

根據102-105年國民營養健康狀況變遷調查，20歲以上國人高血脂的盛行率高達22.8%3，即每五人就有一人血脂指數超標，高血脂症儼然成為國病之一。中華民國血脂及動脈硬化學會理事長暨馬偕紀念醫院總院副院長葉宏一教授指出，台灣心臟病是國人死亡原因的第二名，急性心肌梗塞的發病有年輕化的趨式，而血脂異常是心血管疾病的主要危險因子，因此，了解高血脂症病人的認知與治療現況，找出高盛行率背後的原因是當務之急。中華民國血脂及動脈硬化學會針對540位30歲~60歲經醫師確診為高血脂症之病人進行《最新高血脂治療認知問卷調查》。

 

根據調查結果，59%高血脂症病人未服用過降血脂藥物，竟高達71.3%病人認為靠運動和飲食可有效控制血脂，33.8%覺得高血脂症還沒有那麼嚴重，可以不用服藥。葉宏一理事長說明，血脂中的低密度脂蛋白膽固醇(LDL-C，俗稱”壞膽固醇”)和動脈粥狀硬化關係密切，許多大型研究已證實降低血液中的低密度脂蛋白膽固醇可有效防止疾病的再發。確診為壞膽固醇偏高之病人視是否已有心血管疾病或糖尿病來決定藥物介入之時機，若已有心血管疾病或糖尿病，宜同時給予降血脂藥物和改善飲食及生活方式；若無心血管疾病或糖尿病則先從飲食和生活方式改善作起，若3-6個月後血脂仍然異常，則應考慮藥物治療。重要的是，高血脂症初期無明顯症狀，如同健康的隱形殺手，提醒民眾若有血脂異常的問題，應積極與醫師討論有效控制血脂的方式。

 

而使用藥物的病人中，高達六成表示曾經連續七天以上未服用降血脂藥物，三成病人是因為覺得指數有下降就自行停藥。葉宏一理事長指出，即使是有使用藥物控制高血脂症的病人，「自己當醫生」的情形仍非常常見，而用藥順從性不佳往往是高血脂症無法得到理想控制的主因之一。

 

根據國外一份大型泛區域研究指出，亞洲LDL-C控制率落後其他區域，另外中華民國血脂及動脈硬化學會所進行的研究顯示，台灣動脈硬化性疾病發生後，LDL-C可以控制到100 mg/dL以下的病人只有一半左右。高血脂症的控制率不佳推估原因包括，醫師及病人對於壞膽固醇目標認知有落差、病人服藥順從性低、醫師或病人擔心產生藥物不良反應。中華民國血脂及動脈硬化學會秘書長暨成大醫院心臟血管科主治醫師李貽恆教授指出，這些推論與《最新高血脂治療認知問卷調查》主要結果不謀而合，顯示台灣高血脂症治療存在三大迷思，需要逐一被扭轉！

 

迷思一：不用藥物治療，高血脂症單靠運動和飲食就可以控制？

 

迷思二：血脂下降後即可停藥？恆教授

 

迷思三：擔心副作用而拒絕用藥？ (mg/dL)。

 

葉宏一理事長和李貽恆教授共同呼籲高血脂症病人可遵循三步驟穩定控制血脂：

 

1. 定期回門診追蹤，抽血測量血脂值；

 

2. 達到治療控制目標，尤其心血管疾病病人應比一般人更積極治療；

 

3. 即使血脂指數回到正常，也不要擅自停藥或減藥，應與您的醫師詳加討論。

 

此外為了幫助病人穩定控脂，中華民國血脂及動脈硬化學會特別推出「打破高血脂治療迷思，不可不脂道」衛教文宣，將於近期在各大診間及學會網站發放，提供病人更完整的治療知識！

 

 

本站聲明:網站內容來源於台灣好新聞網絡,如有侵權,請聯繫我們,我們將及時處理

 

【其他文章推薦】

※梅毒快篩“梅毒篩檢所”可匿名..?

※關於性病檢查你應該知道的9件事

※早期發現早期治療！一張表讓你看懂癌症檢測、性病篩檢流程!