這個普通的調味品,竟然是治病良藥!不知道太可惜

古人常言道:“冬吃蘿蔔夏吃薑,一年四季身體康。”生薑具有眾多功效,專治於噁心、嘔吐等癥狀,常被古代醫家稱“嘔家聖葯”,尤其在剛入秋的此時,適當食用少量生薑,具有抑治胃腸道細菌繁殖的效果,並且能夠殺滅口腔和胃腸道內的有害細菌。

生薑作為常用中藥材之一,具有多重功效。我國中醫便常常用生薑不同部位入葯,其皮性辛涼,用於治療皮膚浮腫,行水氣;其汁性辛溫,多用來治療嘔吐。生薑善於溫中和胃止嘔,除濕消痞,止咳祛痰。

服用生薑的好處

1、健脾開胃

眾所周知,生薑能夠健脾開胃,從而達到助消化、促食慾的效果。特別是夏季剛過去不久,酷熱不減,人體中唾液、胃液的分泌顯著減少,使自身的食慾下降,咀嚼少量生薑片,可以刺激胃液、唾液的分泌,使得食慾增強。

2、降溫提神

陽光灼熱,人容易昏昏沉沉,這時,食用適量的生薑就可以起到排汗降溫,提神醒腦的效果。特別適用於具有輕微暑熱癥狀的患者,比如頭暈眼花、噁心嘔吐等。適量食用生薑湯可緩解其不適。

3、抗菌殺毒

生薑可以防治腸炎,當人體食用了不潔凈的食物,腹痛難耐,可及時服用生薑抑制胃腸道內致病菌的繁殖生長。而且,對於口臭、牙周炎,生薑也具有一定的治療作用。

4、防暈止嘔

服用生薑可以起到防止頭暈、噁心、嘔吐的效果,尤其適用於因運動引起的“運動不適症”。我國民間便盛行通過食用生薑來達到防治暈車、暈船的作用。

生薑常食可以強身健體,延年益壽,但體質為陰虛者是不可服用的。

食用生薑“三不可”

1、不可去皮

生薑皮不可除去。因為生薑皮具有一定的藥用價值,連同姜皮服用有助於生薑發揮出完整功效。

2、不可服用腐爛的生薑

腐爛的生薑可以產生毒性物質,導致人體肝細胞變性壞死,從而誘發癌症,如肝癌、食道癌等。

3、不可過度

食用生薑有益人體健康,但其益處是基於適度而言的。眼看秋老虎將至,人們較易口渴、心煩、汗多,而生薑性辛溫,會加重這些癥狀,因而不宜過度服用。

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家有生薑,萬壽無疆!不過這幾類人要“躲”着它

生薑是我們日常生活中一種常見的調味物。它因為對人體有着許多的好處而受到人們的青睞,但凡事都有着兩面性,生薑既有好處,但也有所禁忌。

生薑的好處:

1、預防中暑

吃生薑可以幫助預防中暑。生薑中含有的檸檬醛等揮髮油可以幫助身體出汗和降溫,從而有助於防止中暑。

2、消毒和排毒

吃生薑可以幫助消毒和排毒。生薑中含有的一些成分可以起像抗生素一樣的作用。如果食用受細菌污染的食物而引發急性胃腸炎,那麼吃生薑有助於緩解癥狀。此外,使用姜漱口液還可以幫助緩解口 腔炎症等。

3、防止暈車

吃生薑可以幫助預防暈車,以及嘔吐、頭暈等現象。你可以在開車前半小時吃生薑,或者也可以在汽車上吃生薑。

4、治療感冒

吃生薑可以幫助治療感冒。薑湯有助於促進血液循環,幫助治療感冒,並消除體內的寒冷。

5、提高食慾

生薑可以刺激身體分泌唾液和胃液,增進食慾。在飲食方面,生薑可以增強口感。且姜的吃法有很多,生薑湯、生薑茶、生薑魚等,都是美味可口的美食。

但在冬天,生薑不能隨便吃。生薑有藥理作用,應注意其用法和禁忌。特別注意幾個問題:

1、不要剝離皮。有些人喜歡生薑去皮,但是這樣不能起到生薑的整體效果。新鮮的生薑可以在洗凈后切碎。

2、眼睛紅熱,或患有腫脹瘡癤、肺炎、肺膿腫、肺結核、胃潰瘍、膽囊炎、腎盂腎炎、糖尿病、痤瘡等疾病的患者,不適合長期食用生薑。

3、從治療的角度來看,生薑紅糖水僅適用於感冒后發熱的患者,不能用於中暑的人群服用鮮薑汁還可以治療因感冒引起的嘔吐,但不適合其他類型的嘔吐。

4、不要吃腐爛的生薑。腐爛的生薑會產生一種劇毒物質,可以使肝細胞退化並誘發肝癌、食道癌等疾病。 所以“腐爛的姜不壞”的說法是沒有依據不科學的。

5、生薑不宜在夜間食用,因為它的生薑酚會刺激腸道蠕動,這會對胃有損害,且影響人的睡眠質量。它可以在白天增強脾胃,在夜間成為影響睡眠傷和腸道的大問題,因此不適合夜間進食。

了解到生薑的好處和壞處,不要一味地貿然使用生薑。既然它有它的兩面性,那麼就做到揚長避短,充分發揮它的優勢,避免把壞效果用到自己身上。

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會吃晚餐才是健康贏家!常犯6個錯,身體會越來越“垮”

在很多城市裡,生活節奏非常快。吃飯本是一件享受的事,卻開始被忽視,吃飯只是草草解決,甚至一些人覺得吃飯只是為了飽腹。其實,晚餐吃得不講究,也會給自己惹來許多病。

吃晚餐六大禁忌

1.晚餐太晚吃

一般晚餐時間在下午5-7點為宜。太早吃,到了晚上會餓,又要吃夜宵;太晚吃,吃之前餓肚子太久對胃不好,又不利於消化。睡前食物在腸胃中來不及消化,加重了腸胃的負擔,且這種吃法也很傷腦。晚餐越晚吃,患中風的風險越大。

2.晚餐吃太多

吃東西最忌暴飲暴食,這種吃法對胃損傷很大,吃飽過後人也會很難受。很多人覺得忙了一天,終於能好好坐下來吃個飯,就會吃的特別豐盛。晚餐吃的太多容易使得血糖在胰島素作用下轉化為脂肪,沉積過多后,就會使得人體肥胖。晚餐過後不久我們就該睡覺了,而吃的太飽會降低人們的睡眠質量,引發失眠。

3.晚餐吃太快

晚餐吃的過快,會使人產生錯覺,覺得自己吃很多還沒飽,在不知不覺間就越吃越多,引發肥胖。且沒有通過充分咀嚼的食物過於粗大,直接進行消化道,也會加重消化道負擔,消化液無法與食物很好接觸,導致消化不良。吃飯的時候,最好是細嚼慢咽,享受食物的同時,也給了腸胃消化時間。

4.晚餐吃太油膩

一般人們晚餐都會吃的好一點,大魚大肉,麻辣鮮香,吃的爽快。這其實是不利於人體健康的,過於油膩的食物會使得人體肥胖,也會加重腸胃的負擔。吃太辣的食物也很容易導致胃損傷和便秘。太油膩重口的晚餐會使胃裡產生灼熱感,引發不適,也會使得晚上難以入眠。

5.晚餐只吃蔬菜水果

很多女性在以瘦為美的審美下,都希望自己能瘦出小蠻腰,筷子腿。就從吃飯方面下手,節食、只吃蔬菜水果這些手段都是屢見不鮮。然而晚餐只吃蔬菜水果並不是明智之舉。雖然蔬菜水果中富含維生素和膳食纖維,不過營養單一,長期如此人體會缺乏所需的蛋白質和其他能量,營養失衡,免疫力下降。

6.晚餐吃剩飯菜

有時候人們午餐做飯會做多了,剩下的飯菜會放進冰箱留到晚餐,加熱後繼續食用。這樣的晚餐對於人體健康的危害是很大的。剩飯剩菜放進冰箱,沾染了很多細菌,而且一般都帶有很多致癌物質,食物的營養也已經流失,破壞人體健康。

晚餐不僅要吃,還要吃的對,那些短命的晚餐吃法你都知道了嗎?生活中多注意一點,遠離可避免的危害。

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小喝怡情,大喝傷身!醫生公布戒酒三招,希望你能看到

酒是現在應酬聚會少不了的,酒精攝入到人體之後還會對中樞神經產生刺激使得中樞興奮,長此以往會患上酒精依賴症,並最終發展到酒不離手的地步,如果你不知道自己的健康狀況,不妨通過以下幾個方法來自測酒精依賴速度,一旦符合,還是建議儘快戒酒。

六個方法幫助自測酒精依賴症

一、確定酒在自己心目中的位置

酒精依賴症患者已經對酒精上癮,可謂一頓不喝想的慌,幾乎每頓飯都想要喝酒,只要沒有酒就覺得飯菜索然無味,甚至覺得身體哪個部位都不對勁,一旦存在這種心理,那麼酒精依賴症已經找上你。

二、回憶自己的喝酒量是否上升

有酒精依賴症的人自然喝酒量會越來越多,而且隨着自己酒齡的增長喝酒量會越來越多,可謂海納百川,每次都在突破自己的底線,之前的喝酒量已經完全不能滿足自身對酒的渴望。

三、有沒有背着家人偷偷喝酒

嗜酒如命的人其家人多數對酒有一定排斥感,會反對喝酒,但是酒精依賴症患者又無法拒絕酒精對自己的誘惑,因此想要平衡酒精跟家人的關係,只能悄悄的進行,有這種行為的人要將自己往酒精依賴症更靠近一步。

四、是否常常借酒澆愁

現在人不管是生活壓力還是工作壓力都比較大,當遇到煩心事兒難免心煩意亂想要排遣,如果自己排遣煩惱的事情已經成為喝酒這種方式,有這種行為想法的人也屬於酒精依賴症的輕微行列。

五、是否喝酒之後記憶力變差

如果一個人在喝酒之後明顯記憶力下降,說明酒精對大腦的傷害比較嚴重,已經出現記憶力減退的現象,此外,也有一些患者會出現視力減退的癥狀,而這種情況下為了自己的健康一定要及時戒酒。

六、是否每時每刻都想喝酒

有些人喝酒是在某些場合上進行的,但是有些人喝酒是日常生活中的一部分,早上起床喝酒,半夜起夜喝酒,有事兒沒事兒喜歡喝酒,這種情況下的酒精依賴症也是非常嚴重的。

如果以上6點經常出現,就意味着,你的酒癮已經很大了。那如果想戒斷,該如何做呢?

快速戒酒三招

1、先要離開酒

要清楚喝酒對身體造成的傷害,之後有意識距離酒遠一些,在自己常待的地方就不要放酒了。

2、循序漸進

酗酒不是一朝一夕出現的,戒酒也不能馬上實現,有酒癮也不可能馬上滴酒不沾,可以有計劃戒酒,制定計劃,逐漸減少喝酒量。

3、以茶代酒

剛剛戒酒身體會出現一定反應,可以選擇喝茶替代,每當想喝酒的時候可以喝杯茶轉移注意力。

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櫻桃、車厘子傻傻分不清楚?光憑2點就能區別!

櫻桃,是一種味道鮮美的水果,不僅可以滿足味蕾,還有很豐富的營養價值。市面上還有一種車厘子,那麼櫻桃跟車厘子一樣嗎,兩者是什麼關係呢?

櫻桃的五大營養價值

一、補血

補血是櫻桃最大的營養價值所在,櫻桃中的含鐵量非常高,處於各種水果之首,而鐵元素是合成人體血紅蛋白以及肌紅蛋白的重要物質,不管是在人體的免疫系統還是蛋白質的合成過程當中都有重要作用,還參与大腦以及神經的功能,在預防衰老方面也有很大效果。因此,多吃櫻桃可以幫助身體促進對鐵元素的吸收,還可以促進血紅蛋白再生,在增強人體抵抗力的同時還可以健腦益智。

二、治麻疹

用櫻桃來治療麻疹是民間常用的一種偏方,當麻疹流行時候,可以多喝櫻桃汁能達到很好的 預防效果,因為在櫻桃核當中含有一種物質,可以達到發汗解毒的效果。

三、祛風除濕

三伏天是濕氣最重的時候,而櫻桃屬於溫熱的水果,多吃可以達到補中益氣的效果,可以有效祛風除濕,對於風濕腰腿疼痛治療效果顯著,除此以外,櫻桃的樹根還可以用來驅蟲,可謂全身都是寶。

四、止痛

民間經常用櫻桃來止痛,尤其是在治療燒傷、燙傷方面有着顯著效果,而且還可以防止傷口處起泡化膿,此外,櫻桃對於輕中度凍傷都有很好的治療效果。

五、養顏駐容

櫻桃當中含有的營養成分非常高,含有多種蛋白質以及磷元素、胡蘿蔔素以及維生素C,其營養價值要高於正常一般的水果,平常多用櫻桃塗抹面部或者是皺紋的部位,還可以讓臉色更加紅潤有光澤,還可以達到去皺祛斑的效果。

櫻桃跟車厘子一樣嗎

櫻桃有很多品種,而車厘子其實是櫻桃的一種,屬於歐洲甜櫻桃,在進入到我國之後跟傳統櫻桃分開了因此才起名叫車厘子,名字也源於櫻桃英文“cherries”的中文譯音。

――外觀差異

雖然說車厘子是櫻桃的一種,不過跟常見的櫻桃還有一定差異,可以很好分辨,車厘子的外表一般是暗紅色的,而櫻桃多數是紅色或者淺紅色,此外,車厘子個頭較大,果肉也更加厚實,而普通櫻桃較為瘦小,果肉也較少。

――營養差別

車厘子可以達到補氣祛濕的效果,還可以止渴治療風濕性腰腿疼痛以及關節炎,而一般的櫻桃可以達到止痛美顏。

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九派天下支付受罰 涉及9項違法行為

12月8日消息,九派天下支付有限公司近日再次收到來自央行的罰單。該公司為多項違法行為被央行長沙中心支行給予警告,責令改正,沒收違法所得28.351099萬元,對九派天下支付有限公司處147.6萬元罰款,對相關責任人合計處20萬元罰款。

九派天下支付的違法行為有9項,包括未按規定完成商戶資金結算、未按規定對個人支付賬戶進行限額管理、備付金賬戶出金業務不規範、超範圍經營支付業務、分公司未備案開展預付卡業務、未按規定真實披露客戶投訴處理情況等等。

據《電商報》了解,九派天下支付在去年9月也曾被央行長沙中心支行處以486.6萬元罰款。當時該公司表示,主要是系統原因,未及時向監管層上報數據所造成。為了能及時報送相關信息,目前九派天下正在對相關係統進行升級改造。

並且九派天下支付當時還針對投訴偏多的問題表示,一直有專門人員負責處理回復,截至目前為止,九派天下接入的商戶都是合法合規,具備相關入網資質的商戶。

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空中雲匯被捲入詐騙案 1820萬美元遭警方凍結

12月8日消息,跨境支付平台空中雲匯Airwallex近日被捲入一起詐騙案當中,大量資金遭警方凍結。

據悉,因為有客戶通過Airwallex( Hong Kong)Limited支付通道交易時被詐騙1820萬美元,導致香港警方凍結了空中雲匯Airwallex銀行賬戶的同額款項。

該公司對此表示,上述資金損失與其無關,並在近日提交申請書向香港最高法院申請司法複核。不過這還需等待香港高院的進一步審理和定性。並且根據申請書显示,凍結存款嚴重影響了空中雲匯的運營,在不斷要求警方解凍上述款項無果的情況下,公司向高等法院提出複核申請。

此外,空中雲匯還表示,這一期詐騙事件發生在今年上半年,公司的業務在事件后一直正常經營。公司有充足資金保證客戶賬戶安全,並無涉嫌洗錢。

據《電商報》了解,在9月還曾有外媒報道稱,空中雲匯將向中國央行申請支付牌照,以滿足在中國的合規性要求。如今被捲入這期詐騙案當中,空中雲匯獲取牌照的道路恐怕會走的更加艱辛。

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支付寶服務市場規則調整 不合規將面臨服務下架

12月9日消息,《電商報》獲悉,支付寶日前發布公告稱,為保證服務質量,支付寶服務市場將進行產品升級,為了不影響業務開展,請商家務必於12月14日之前協助完成以下操作:

首先,入駐賬號必須是通過實名認證的企業賬號。《電商報》嘗試了一下進行實名認證,不符合入住條件。也就是說,通過個人賬號不可以上架發布並上架這些服務。

其次,支付寶表示為便於商家完成交易收款,支付寶將為商家提供收單服務,但商家必須先查閱並同意《支付寶產品服務合同》后再進行服務的發布和服務售賣。

商家具體操作操作路徑參考:“開放平台-業務中心-服務市場-我的服務”。值得注意的是,如未同意協議,商家的服務將會在2019年12月14日下架。

據《電商報》了解,支付寶服務商可以在支付寶開放平台,結合支付寶提供的特定能力來創建一些服務,這些服務通過審核併發布后,可以供商家和支付寶用戶使用。與支付寶開放平台簽署協議以後,將為商家提供多種服務能力,包括支付,信用,金融,會員營銷,安全能力,並開啟結算。

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支付寶賦能小微企業 正式開放首款在線知識管理工具“語雀”

12月9日消息,《電商報》獲悉,12月8日是支付寶成立15周年的日子。同日,支付寶宣布正式對外開放內部孵化的一款文檔與知識管理工具——語雀。

支付寶語雀負責人玉伯表示,初創企業就從創業伊始就可以開始做知識管理,而不是等到發展大了之後再做。語雀希望通過這樣的方式幫助小微企業“沒有難做的生意”。

據介紹,語雀是支付寶技術團隊從2015年開始內部孵化的雲端知識庫。有文檔、知識庫、團隊三層結構。同時,語雀使用了“結構化知識庫管理”,與書籍目錄形式較為接近。

支付寶方面表示,對於個人及小微型企業,語雀“團隊”功能可以滿足絕大部分的需求。針對組織架構相對較為複雜和龐大的公司,語雀還推出了“企業空間”,增加了項目文檔、學習筆記、團隊專欄、幫助手冊等功能。

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打擊電信網絡詐騙 工信部組織BAT等11家企業召開座談會

12月9日消息,《電商報》從工業和信息化部官網獲悉,日前,工信部網絡安全管理局組織中國互聯網協會、中國信息通信研究院和騰訊、阿里巴巴、百度等11家重點互聯網企業就網絡詐騙治理工作進行研討交流,進一步強化企業主體責任。

據工業和信息化部12月9日消息,工信部印發的2019年通信行業防範治理電信網絡詐騙重點任務清單和互聯網集中清理專項任務清單“兩大清單”显示,全行業积極推進防範治理電信網絡詐騙重點工作。

今年7月份,在工信部網絡安全管理局指導下,11家重點互聯網企業在中國互聯網大會反詐論壇簽訂《防範治理電信網絡詐騙責任承諾書》。自簽訂責任書以來,重點互聯網企業按照行業主管部門要求,积極開展工作,取得了階段性成效。

7至10月,京東、拼多多、阿里巴巴等平台及時清理違規商品關聯賬號6000餘個,攔截可疑交易800多萬筆;騰訊公司專門組建了300人的安全團隊,加強對詐騙手法分析和監測處置;美團、網宿等企業認真落實安全評估要求,努力實現對詐騙風險的提前防範、提前處置;新浪微博、58同城、百合佳緣等企業按照機制流程,及時響應用戶舉報,截止目前處置涉詐賬號1.5萬餘個。

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