長期以來，由於“神經細胞死亡后不能再生”的觀點影響，學術界一直認為嚴重的神經損傷之後是難以很好恢復的。臨床康復醫學實踐證實：神經疾病和損傷后的功能是可以康復的；大腦是有可塑性的，腦損傷后大腦功能也是可以重組的。許多腦損傷患者經過康復，恢復了受損的神經功能，甚至重返工作崗位，這樣的例子舉不勝舉。因此，掌握好康復的原則關係到如何使神經系統損傷能夠得到最好的恢復。

神經康復原則之：早期康復

一般來說，一旦患者的病情穩定48～72小時后，就可以考慮開始康復了。早期康復的目的在於最大程度地保留患者尚存的功能，避免由於“制動”或“廢用”造成的“廢用綜合征”；殘疾的二級預防。

神經康復原則之：主動性康復

隨着學術界對神經可塑性和功能重組理論和實踐的深入研究，人們已經明確了損傷后神經功能的恢復和重建在很大程度上是具有康復處理的實踐依賴性、時間依賴性和劑量依賴性的。主動性康復強調患者主動性完成神經功能活動，而不是依賴被動性運動。

因此，神經康復要想取得“最大化”效果，必須依賴患者主動性參与各項神經功能活動。被動性康復手段應盡量減少。

神經康復原則之：適宜性康復

這項原則是相對於不正確地使用康復技術而言。只有使用適宜的康復技術，才能使神經功能沿着正確的康復軌跡前進，少走彎路。例如，痙攣幾乎是每個腦損傷患者康復過程必經的階段。不恰當地訓練上下肢力量，可以加重上肢屈肌、下肢伸肌痙攣模式，最終使患者遺留殘疾。如此甚至可以說“不恰當地訓練比不訓練還要糟糕”。

神經康復原則之：強化康復

按照患者實際尚存的功能和可能恢復的潛在能力，制訂出一個恰到好處的康復程序，使患者通過反覆的實踐確實地獲得功能的進步，就必須對“實踐”這種功能付出必要的“時間”，並且要達到一定的“劑量”。付出的時間太少，要求的劑量太低，康復的效果出不來；反之，時間和劑量超出患者的承受能力，會適得其反，患者的功能不但不會進步，反而會退步，甚至產生嚴重的合併症和併發症，使康復性活動不得不停止下來。

神經康復原則之：全面康復

疾病治療和康復處理的最終目的不僅僅是疾病本身的治癒和病情的穩定，更重要的是個體活動能力和社會參与能力的提高。除了從身體的水平評定各個器官和臟器的形態和功能外，要對個體的功能或健康的情況進行量化的評定，必須對個體的活動能力和社會的參与能力進行細緻的量化評定。當我們檢查康復醫療的後果時，必須以“活動”和“參与”兩級的評分作為基礎。也就是說，要從身體—活動—參与三個水平進行全面的康復。

神經康復原則之：個體化康復

在開展急性期或早期的康復訓練時，應該首先評估康復性處理的危險性。然後對患者可能承受的康復訓練的性質、強度、持續時間、頻度、甚至具體的康復方法、可能出現的意外和處理意外的方法等，都應當仔細地寫成完整的康復計劃。隨着患者對康復處理的產生反應，再逐步調整康復處理的性質和劑量。根據患者當時的具體情況，制定個體化的康復計劃是實現功能恢復的核心問題，應做到因人而異、因時而異。

網站內容來源http://www.xywy.com/

【其他文章推薦】

※牙齦美白找回自信笑容的第一步

※桃園中醫診所調身體做到「這10件事情」  

※預防感冒! 9大熱門營養你吃對了嗎？

※台中牙周治療能不能根治? 看看醫生怎麼說!

※早洩治療15種飲食方法，看了這些原因就會明白

※ 不孕症要怎麼辦

※斷醣飲食┇改變吃法就能瘦！台北中醫減肥

股骨粗隆間骨折是老年人跌倒常發生的骨折，保守治療因長期卧床人的生理順應性下降，容易導致墜積性肺炎、下肢靜脈血栓、壓瘡、泌尿系感染、便秘等併發症，甚至危及生命，因此，現代越來越傾向於积極的手術治療。隨着手術的廣泛應用及手術技能的提高，術后康復顯得非常重要。良好適時的康復不僅能促進患肢運動功能的恢復，而且對預防併發症和伴發症有积極的意義，對提高病人生存質量更為重要。

術前康復指導

做好術前健康評估，配合醫院進行各系統的檢查，及時發現和治療併發症，給予高熱量、高蛋白、高維生素、富含粗纖維的飲食，以增強機體抵抗力及耐受力，預防併發症的發生。

術前指導病人床上大小便，正確使用便器，以利術后儘快適應。術前指導其深呼吸、咳嗽、咳痰訓練，預防術后長期卧床而致的墜積性肺炎。深呼吸訓練，可練習吹氣球。肢體訓練，可指推髕骨，同時進行雙上肢肌力訓練和擴胸運動，以預防心肺系統疾病，從足踝向髖中心做環形或擠壓式按摩，可明顯降低深靜脈血栓發生率。

術后康復護理

嚴密觀察生命體征，進行心電監護，觀察病人的意識、脈搏、血壓、呼吸變化。對麻醉未清醒者，應去枕平卧，頭偏向一側，如有異常及時報告醫生處理。

保持切口引流管通暢，觀察引流液的顏色、性質及量並記錄。引流袋應低於傷口位置，防止逆行感染。經常擠壓引流管，搬動病人或為病人翻身時，注意保護引流管，防止扭曲、受壓，保持切口敷料清潔、乾燥，有滲血、滲液時，請醫生及時更換。

病人為仰卧位，保持患肢外展中立位，可穿丁字鞋固定，兩腿間墊一軟枕，以防患肢外旋、內收，膝下墊一軟枕，鼓勵病人做屈伸趾、踝關節運動，增加下肢肌肉肌力及血液循環，以利於消腫，加快血液循環。密切觀察患肢的血液循環、感覺，經常按摩肌肉，也可以使用抗血栓的藥物。適當地應用病人鎮靜、止痛葯，保證病人休息。

協助病人做擴胸運動及翻身、叩背，鼓勵病人有效咳嗽、咳痰，必要時給予霧化吸入。囑病人多飲水，使痰液稀釋，亦可以增加尿量。保持會陰部清潔，防止泌尿系感染。多吃富含粗纖維的食物，經常做腹部環形按摩，從右到左，周而復始，增快腸蠕動，鼓勵病人儘早在床上運動，儘早下地活動，以預防便秘的發生。

術后應用氣墊床，術后２小時，可指導病人家屬用兩手交叉一起伸入病人的腰臀下部，以抬高臀部，每隔２小時１次；第２天可指導病人用健足蹬床，使身體離床，以防止壓瘡的發生。病人的體位應２小時更換１次，同時經常按摩受壓部位。

術后康復訓練

術后當天麻醉消失后即鼓勵病人進行股四頭肌收縮、踝關節背伸或屈曲、趾關節鍛煉，由於術后當天因手術刺激、體力消耗大，鍛煉１次或２次，１次鍛煉５分鐘，可由被動運動到主動運動。

術后第１天，指導病人進行股四頭肌靜止性收縮，將膝關節伸直，使下肢肌肉用力，然後放鬆，可促進血液循環、防止肌肉萎縮，避免活動量過大，做到循序漸進。

術后第２天，繼續腿部肌肉及關節活動的鍛煉，患側踝關節屈伸或抗阻力活動，也可在醫生指導下，用持續被動運動機（CPM）行髖、膝、踝關節屈伸被動運動，幅度３０°～４０°，每次３０分鐘，每天２次，以不痛或微痛感為限。

術后第３天～第７天，繼續腿部肌肉及關節活動的鍛煉。

術后１周，膝關節可完全屈曲，病人可坐於床邊，患膝下垂擺動，增加膝關節活動範圍和肌力，防止肌肉粘連。

術后２周，協助病人離床功能鍛煉，扶拐立於床邊，在病房慢慢行走，患肢不負重，健側跟上，逐漸增加步行距離與時間，以病人不感疲勞為宜。

術后４周，做Ｘ線檢查，了解骨痂生長情況，決定下地負重時間。開始不分負重，做提踵練習，半蹲起立練習，以增加負重的肌力。Ｘ線攝片有大量骨痂生長，骨折線模糊後方可完全負重。

出院病人定期門診複查，時間分別為３個月、６個月、１２個月。出院后一定要保持髖部的正確位置，循序漸進增加活動度、肢體力量和下肢負重行走能力，要求３個月內雙膝不交叉、不坐矮椅子、不在床上屈膝而坐。

網站內容來源http://www.xywy.com/

【其他文章推薦】

※牙冠增長術治療費用  

※兒童益生菌了解知多少?

※隱適美隱形牙套注意事項優缺點說明醫院比較

※關於性病檢查你應該知道的9件事

※不敢相信菜花就是這樣治好的

※紫錐菊萃飲這麼多口味?哪一款比較好喝?

相信你一定很好奇

哪些整形項目最受歡迎

日前有權威媒體就此做了調查

在中國整形美容界

割雙眼皮手術

長期霸佔整形手術的榜首

據說目前

國人單眼皮比例還佔 60% 呢

龐大的單眼皮人群基數

讓割雙眼皮長期雄踞整形榜首

理由很簡單

單眼皮，呆傻!無神!沒氣質!

雙眼皮，可愛!靈動!美美噠!

而我們大天朝寶寶們的 假大寬

美小編也是看得real揪心~

近幾年

接觸過不少做雙眼皮失敗的顧客

大多都是做太寬後悔的妹子和阿姨

血與淚的故事告訴我們

雙眼皮真的不要割太寬!

適合自己才是好的!

辣么

如何選擇適合自己的雙眼皮?

關於雙眼皮的形狀、寬度一直是愛美者非常關注的問題。一般來說，開雙眼皮的寬度有較寬、適中和較窄三種。雙眼皮的寬度要根據一個人的臉型、眉弓至瞼緣的寬窄(即上眼皮的寬窄)、眼窩的深淺、上瞼厚薄等因素來決定。

面型寬大豐滿，眉弓至瞼緣的距離寬，眼窩較深，雙眼皮可做寬些;相反，則應做得窄些。東方人上瞼窄，眼窩平，眉弓低，上瞼厚，雙眼皮不宜做得太寬，一般以4～8毫米為宜。

其實，只要通過手術將一雙窄小獃滯的眼睛，改造成光彩照人、生動傳神的漂亮眼睛就達到了目的，並不一定非要做出非常明顯的雙眼皮。

五種常見雙眼皮設計

1、較寬

較寬的雙眼皮，指寬度在1cm以上的雙眼皮。這種寬度適合於面型長方和眉弓高的人，東方人一般不適合這種寬的雙眼皮。

2、適中

適中的雙眼皮指寬度為7-8mm的雙眼皮。這種寬度大多數愛美者都樂於接受。

3、較窄

較窄的雙眼皮指寬度為4-5mm的雙眼皮。有些人即希望割雙眼皮，又恐怕別人議論，故多要求做的不要太寬，比較窄一些，自然一些，不易被別人發現做過手術，所以希望做這種寬度。

4、外寬內窄

指上瞼皺褶與瞼緣的距離在瞼緣的外1/3部較寬(大於7-8mm)，在內1/3部較窄(小於7-8mm)的雙眼皮。這種雙眼皮適合於臉型長方，而相貌端莊的單眼皮愛美者，但不適合於眼裂細小的愛美者。

5、全長一致

指上瞼皺褶與瞼緣的距離適中，並與瞼緣的全長保持一致的雙眼皮。這種雙眼皮給人以和平，愉快的感覺，也適合於眼裂細長的人，所以大多數愛美者喜歡做這種雙眼皮。

雙眼皮做窄一些，眼皮往往顯得很自然、真實，看不出是做的。雙眼皮做窄些，眼裂反而能充分地開大，不要一味的求大求寬。

網站內容來源http://www.xywy.com/

【其他文章推薦】

※何謂牙冠增長術？

※擺脫一口黃牙,台中牙齒美白讓你重新展現迷人笑顏

※成人也會感染腸病毒卻不自知孩子有這些症狀快就醫

※愛滋檢測 – 提供全套檢查，絕對匿名保障隱私

※想請問桃園中醫診所擅於皮膚問題治療~

※找尋GMP保健食品代工大廠

每個妹子都夢想自己擁有一張和韓劇女主角一樣，白到逆天，閃閃發光的無瑕水光肌。什麼宋仲基、金秀賢還不都統統收入囊中?

當號稱“一針頂千片面膜”的水光針出現后，萬千少女們的心瞬間怒放，好像自己夢想的水光肌分分鐘就能得以實現。

BUT!水光針這個東西到底是什麼?打一針真的可以頂的上千張面膜?

那我的面膜不是白敷了嗎?

今天八大處整形布仁就來給大家分享點關於水光針的乾貨，看完再決定你到底要不要嘗試它吧!

.揭開水光針神秘面紗

最基礎的水光針，就是把透明質酸(也就是俗稱的“玻尿酸”)，注射進入皮膚深處，真皮層部位。

其實透明質酸本就大量存在於皮膚內部，起着吸水保濕的作用。然而隨着年齡增長，皮膚內的透明質酸含量會逐漸減少，皮膚總體的含水量降低，就容易干、糙、暗沉。這時通過注射的方式可以迅速將透明質酸補充到肌膚深處，肌膚含水量相應得到提升，自然看起來水亮水亮的啦，這就是水光針的作用機理。相比外塗護膚品和口服膠原蛋白，注射透明質酸效果快並且明顯，這是很大的優點。

但是，並不是說你水光針打得越多就能水潤無限。作為一種侵入式治療，水光針本身注射的過程也有一定風險。

那打完水光針就可以不保養了嗎?恰恰相反!透明質酸本身是通過吸收水分來保濕的，如果你皮膚本身水分已經不足，那反而會被透明質酸越吸越干，起到反效果!所以打完水光針后，醫生都會建議回家多敷面膜，短時間內強效補水。而且剛剛打完水光針的那两天皮膚狀態其實並不會很明顯改善，反而是密集敷面膜后的一周時間，皮膚才會真的水潤透光。

那你們一定要說了，按照你這樣說，水光針是不是完全無價值啊?水光針是有效果的，只是並不適合所有人，那到底怎樣的人需要水光針的透明質酸加持呢?

其實只要按年齡來劃分就可以了。

30歲以上，需要大量透明質酸

由於隨着年齡增長，皮膚內的透明質酸含量逐漸減少，依靠醫美手段補充適當的透明質酸是OK的。30歲以上，尤其是超過40歲的姐妹們，需要大量透明質酸，水光針正好可以給你補給。

25歲以上，本身皮膚狀態就不錯的

水光針是醫美中側重於“保養保持”效果的美療方案。如果你希望通過有效的手段保持本身就比較好的皮膚狀態。那麼可以考慮水光針。每年兩三次就差不多了。

誰不需要打水光針?

20歲打水光可以嗎?可以啊，但就像一個10歲的小女孩兒擦了粉底與不擦，皮膚看起來都是完美的。水光針同樣對你沒什麼太大用。當然，膚質不好，毛孔粗大、粗糙暗沉和痘痘肌膚的年輕女孩子還是可以嘗試一下水光針的，會對膚質有所改善。

所以說，首先要了解自己，清楚明白自己需要的是什麼;接着學會選擇，選擇真正適合自己的，而不是一味跟風，因為不是人人的情況都與你相同;最後敢於接受，人無完人敢於接受自己的不完美又何嘗不是完美的一種表現。心情愉悅，身體健康才是王道。

網站內容來源http://www.xywy.com/

【其他文章推薦】

※ 台北中醫減重減肥療法,最新瘦身攻略!

※益生菌怕高溫,只能溫水服用不能熱熱喝? 錯!破解益生菌的二大迷思!

※陰莖手術 李久恆醫師

※什麼是內視鏡拉皮手術?

※桃園中醫調理痘痘如何保養臉部皮膚?

※台中假牙推薦首選全瓷冠,回到自然的咀嚼狀況

※有一種毀容的方式，叫做「露齦笑」

鼻部，由鼻背、鼻側壁、鼻頭、鼻翼、鼻孔、軟組織三角組成。

是目前注射微整形中需求量較大的部位，也是多數整形醫生都熟悉掌握的部位，但是打造出精緻、自然、比例協調效果就需要相對高超細緻的技術和對注射材料的理解運用能力才能達到，本期就如何打造精緻鼻部做出詳解。

鼻部的解剖結構是怎樣的?怎樣注射能夠既安全又精緻美觀?

在講解技術之前，我們首先來了解一下面部的解剖，熟悉這些基礎知識，才能正確掌握注射部位的層次，最終打造出既安全又精緻美觀的注射效果。

鼻部的解剖結構：

鼻部皮膚至鼻骨(軟骨)之間可分為4個層次，分為皮下脂肪層、纖維肌肉層、骨膜與軟骨膜層。皮下淺筋膜脂肪層為SMAS層的一個部分，與額肌、口唇部的SMAS層相連續，主要的血管與神經分佈於這一層。

鼻部的血管分佈：

鼻背動脈為頸內動脈的眼動脈的終支，經內眥韌帶出眼眶，與內眥動脈吻合，分佈於鼻背。鼻外側動脈和鼻背動脈是鼻尖血供以及部分鼻小柱血供的主要來源。鼻背動脈通過鼻尖表現點下方的筋膜淺層，在軟骨的頂部經過。

鼻部的神經分佈：

外鼻的神經包括支配肌肉的面神經頰支以及支配感覺的分佈於皮膚和黏膜的三叉神經分支，包括滑車上神經、滑車下神經、篩前神經和眶下神經。

鼻部怎樣注射更好，有哪些禁忌?

鼻部注射重點關注鼻根，軟骨鼻背，鼻尖，鼻小柱這四個部位。鼻部的皮膚個體差異甚大，同一個人鼻部的不同區域皮膚厚度也會有所差異，鼻縫(骨與軟骨交界處)較薄，在鼻部與鼻尖處皮膚相對較厚。鼻部最需要塑形，注射完后的塑形對形態很重要。鼻部注射三步曲：

1.進針選對層次：在鼻根部選擇一個注射點，約45°斜角進針，要分層進行注射，首先打在骨膜層，然後在皮下鼻背筋膜上再注射一部分，這樣做能確保鼻部不變寬，把鼻部支撐起來。原因是皮下層由疏鬆的結締組織及脂肪小恭弘=叶 恭弘構成，此層次是一個腔隙，如果只注射在此層次鼻部不能支撐;如果只打骨膜層，因鼻肌壓力而擠壓向二側擴散，本來就是一個腔隙更易顯寬。[支撐力不強的玻尿酸，交聯度低， 硬度低，黏度低，便不能起到較好支撐的作用。所有鼻部注射材料建議選擇高交聯的產品。

2.邊注射邊按捏塑形：用連續線狀注射法將填充劑注射在骨膜上，邊退針邊給葯，左手緊捏鼻背部皮膚，邊感受注射劑量邊按捏塑形。

3.注射后充分按摩：注射完后，通過點狀和線狀按摩，及時進行鼻部塑形，這對於保持鼻部的形態很重要。將鼻部按揉均勻，使玻尿酸均勻和組織相容，不要聚集在一起，避免持發性紅腫。

鼻尖的特徵，如何注射更安全?

鼻尖有兩側鼻翼軟骨內腳及鼻尖部軟組織組成。東方人種鼻尖的皮膚，皮下組織肥厚，軟骨欠發達。鼻尖主要是靠鼻翼軟骨的內側角和外側角支撐，上面墊的軟骨越厚，鼻尖的壓力就越大，想要抬高鼻尖，並且使鼻尖上翹，就需要用支撐力強的產品注射，使鼻尖有支撐力量。

鼻尖注射要點：

1.注射勿過淺：在鼻頭處取一注射點，斜角45°進針，緊貼軟骨膜上連續線狀注射，邊退針邊給葯，勿注射過淺，否則容易引起栓塞。

2.單點量要小：左手拇指和食指可捏緊鼻頭，以免注射后填充劑向兩邊擴散。注射劑量，一般在0.1-0.2ml。

鼻小柱能不能打?怎麼打?

能打，鼻小柱是兩個鼻孔中間部分，鼻小柱基底和兩側鼻翼底部呈倒三角形。鼻基底，是鼻與上唇相連的基底部分，墊了鼻基底以後側面會更加有立體感，也可以整體抬高鼻部在整個面部的感覺。

鼻小柱注射要點：

注射層次：在鼻小柱的最底端取一注射點，垂直90°進針，緊貼軟骨膜上連續線狀注射，邊退針邊給葯。

單點量要小：鼻頭與鼻小柱常聯合注射已達到抬高鼻頭的效果。 注射劑量，一般在0.2ml。

鼻部注射的注意事項?

鼻小柱動脈穿過鼻尖，因此要避免注射入血管。鼻外側動脈和鼻背動脈經過鼻尖向下進入鼻小柱，避免注射入血管。總結下來，就是寧少勿多，層次一定要掌握正確，寧深勿淺。

網站內容來源http://www.xywy.com/

【其他文章推薦】

※牙齦美白找回自信笑容的第一步

※桃園中醫診所調身體做到「這10件事情」  

※預防感冒! 9大熱門營養你吃對了嗎？

※台中牙周治療能不能根治? 看看醫生怎麼說!

※早洩治療15種飲食方法，看了這些原因就會明白

※ 不孕症要怎麼辦

※斷醣飲食┇改變吃法就能瘦！台北中醫減肥

在交大一附院帕金森病關愛中心王茂德教授好大夫在線網站，常有患者留言，帕金森病藥物治療是否可以一勞永逸，但事實是藥物治療的“蜜月期”只有3-5年，服用左旋多巴難消“運動併發症”，藥物、手術、康復訓練需綜合運用。

手抖、腳抖、行動遲緩，很可能意味着帕金森病的到來。目前中國約有200萬名帕金森病患者，約有1.7%的65歲以上老年人患病，而年過四十即手腳震顫的年輕患者人數也在不斷增長。對於出現“運動併發症”的帕金森病人來說，單純吃藥已難以控制病情，還需要手術、康復訓練多管齊下。

藥效持續時間越來越短

作為一種常見的慢性腦部退行性病變，帕金森病會令病人腦幹內被稱作“黑質”的部位出現急劇退化，無法產生一種叫做“多巴胺”的神經傳導遞質，導致大腦對肌肉活動的指揮能力下降。由於缺少預防或根治的有效手段，目前帕金森病只能採取對症治療。

目前，藥物仍是治療帕金森病的常規手段。“左旋多巴是治療帕金森病的常用藥物，但並不能使患者的癥狀得到長久的緩解。療效較好的‘蜜月期’只有短短3~5年。”此後，病人的癥狀仍會加重，而藥物治療產生的副作用也逐步顯現。“運動併發症”是最常見的問題。一方面，它表現為“劑末現象”，即藥效的持續時間縮短，上一次藥物的作用常常不能維持到下一次吃藥前。發生“劑末現象”的病人全身僵硬無力，甚至動不了。另一方面則表現為“異動症”，即服藥起效或藥效消失后出現手、腳、頭、頸等部位不自主的舞蹈樣動作。

植入“腦起搏器”，延長用藥蜜月期

在運動併發症的早期，臨床醫生可通過調整藥物的種類、劑量和服藥時間等來解決這些問題。不過，隨着病程的延長，運動併發症加重，患者對藥物的反應性下降，調葯越來越困難，導致患者工作能力喪失，自理能力下降等。

如果‘運動併發症’患者單靠吃藥已經不奏效，就可以考慮進行手術治療。”“腦起搏器”的丘腦底核腦深部電刺激（STN-DBS）術。在腦部植入電極來刺激腦部神經，使用時，病人可根據自己肢體抖動的程度，對電刺激的程度加以調整，從而改善肢體肌張力高、僵硬、動作遲緩。由於帕金森病會隨着病人衰老無法避免地加重，手術的积極意義在於改善病人的運動障礙，有助於延長用藥“蜜月期”，併為今後增加藥量爭取到緩衝空間。

網站內容來源http://www.xywy.com/

【其他文章推薦】

※牙冠增長術治療費用  

※ 多囊性卵巢症候群有什麼症狀嗎?

※紫錐菊為何是總咖啡酸衍生物的重要指標?

※ 不孕症要怎麼辦

※愛美新技術,台中隱適美治療不再害怕一口大鋼牙

※如果牙齦外露，該如何解決?

※床事不給力? 穩定有效的外科手術進行早洩治療,讓你重振男性雄風!

剁手黨，專指沉溺於網絡購物的人群。經常買回大量沒有實用價值的物品，冷靜下來后才意識到問題所在，甚至有痛定思痛、剁手明志的衝動，因此得名。

今年雙十一的各家電商更是八仙過海，各顯神通呀！非得把“剁手黨”的錢包掏空不可，哎呦媽呀，嚇死寶寶啦。

待到剁手方悔遲，身為“剁手黨”你該如何治療？

01

面“貨”思過

這是視覺刺激，將雙十一採購的東西統統放在面前，想想為什麼自己要買這麼多沒用的東西，噁心下自己，然後。。。。。。進行第二步。

02

能退就退貨

既然自己看着這些東西都噁心了，又不需要，那就退貨吧，現在又有了運費險，退貨很方便。

03

刪除購物APP

手機幾乎是大家形影不離的伴侶，如果下載了大量的購物APP，那簡直是在剁手的路上一去不復返啊，唉呀媽呀，想想就恐怖……so,把某寶、某東、某會等APP全刪掉，眼不見，心不煩，還不用剁手，世界都美好啦。

04

退訂會員優惠短信

不少電商都會定期發送優惠短信和郵件，你的手機總會收到類似“雙11，你準備好了嗎？全場3折起”、 “會員專享：送您一張20元的優惠券”這樣的信息，對於“剁手黨”來說這簡直就是赤裸裸的誘惑啊~剁手黨們最好退訂這些優惠信息。

慧心源心理微信服務號：huixinyuanxinli慧心源心理微信服務號：huixinyuanxinli

網站內容來源http://www.xywy.com/

【其他文章推薦】

※何謂牙冠增長術？

※擺脫一口黃牙,台中牙齒美白讓你重新展現迷人笑顏

※成人也會感染腸病毒卻不自知孩子有這些症狀快就醫

※愛滋檢測 – 提供全套檢查，絕對匿名保障隱私

※想請問桃園中醫診所擅於皮膚問題治療~

※找尋GMP保健食品代工大廠

A

BOUTBEAUTY

關於美麗

眼袋一現，年齡盡顯。為了留住年輕，很多人選擇去眼袋手術恢複眼部年輕。而結果往往卻不盡如人意，結果不得不行眼袋修復手術，那麼問題來了：傳統眼袋術后還能做眶膈釋放嗎？

案例一

姑娘是本院同事，內切術后一年，覺得眼袋還有，淚溝也很明顯，下瞼顯老態。這種情況可以做眶膈釋放手術來修復，利用殘留的眶膈脂肪填補淚溝，術后改善顯著。

重點說下眶膈釋放去眼袋術，眶膈釋放術式除了在眼袋修復方面效果顯著外，對於初次去眼袋的患者也是尤其推薦的。

眶膈釋放去眼袋術式有別於傳統去眼袋手術採用切除皮下鬆弛脂肪，它採用眶隔內脂肪釋放，轉移、均勻分佈固定，有效平復淚溝、消除眼部脂肪膨隆，且下瞼緣切口隱蔽，恢復快速。

這位患者是直接做眶膈釋放的效果，術後半年，去眼袋、平淚溝、顯卧蠶的三重效果顯而易見。

而如果眶膈內脂肪很少，就不宜上述眶膈釋放去眼袋方法修復↓↓↓

案例二

這位患者是由於眶膈脂肪去除過多導致下瞼凹陷，這種情況就無法再做眶膈釋放，只能採用遊離脂肪移植改善下瞼平整度。

眼袋修復手術，將鬆弛移位的組織固定回原位，彌補上次去眼袋手術取出的肌肉、皮膚和脂肪。真正年輕的下眼瞼應該是皮膚緊緻，肌肉有張力，豐滿不凹陷。

你知道嗎？

傳統去眼袋術後有哪些失敗癥狀？

Part

1

下眼瞼凹陷、黑眼圈、瞼頰溝出現、淚溝加深、下眼瞼變長。

這類失敗主要是手術中千篇一律的去除隆起的脂肪而且盡可能的去除所導致。

Part

2

眼苔丟失，失去嫵媚感，下眼瞼包繞眼球的力量變弱，無張力。

這主要是因為手術中去掉了不該取出的下瞼瞼板前眼輪匝肌。

Part

3

眼瞼下部肌肉斷裂退縮鬆弛，鼻唇溝瞼頰溝加深面頰下垂扁平甚至凹陷，外眼角變圓下沉。

主要是由於手術中只做了眼瞼外側端與骨膜的固定，而沒有把眼輪雜肌內外側懸吊提升固定。

Part

4

鞏膜外露、外眥變圓，眼神獃滯、露白，下眼瞼退縮。

下眼瞼肌肉切除或內外眼角肌肉離斷，眶膈損傷攣縮，沒有進行內外眥懸吊固定。還有就是去除皮膚不適當。

Part

5

瞼緣外翻。

手術切口距離瞼緣太近，瞼緣下肌肉去除過多。

去眼袋手術前請與手術醫生溝通確定好適合自己的去眼袋手術方案，規避上述去眼袋失敗的發生。

網站內容來源http://www.xywy.com/

【其他文章推薦】

※ 台北中醫減重減肥療法,最新瘦身攻略!

※益生菌怕高溫,只能溫水服用不能熱熱喝? 錯!破解益生菌的二大迷思!

※陰莖手術 李久恆醫師

※什麼是內視鏡拉皮手術?

※桃園中醫調理痘痘如何保養臉部皮膚?

※台中假牙推薦首選全瓷冠,回到自然的咀嚼狀況

※有一種毀容的方式，叫做「露齦笑」

隨着生活水平的提高，肥胖的人越來越多，也被稱為富貴病，今天我們一起來認識下“脂肪肝”。由於疾病或藥物等因素導致肝細胞內脂質積聚超過肝濕重的5%，稱之為脂肪肝(fattyliver)。

肝內積聚的脂質依病因不同可以是三酰甘油、脂肪酸、磷脂或膽固醇酯等，其中以三酰甘油為多。根據脂肪含量，可將脂肪肝分為輕型(含脂肪5%～10%)、中型(含脂肪10%～25%)、重型(含脂肪25%～50%或＞30%)三型。脂肪肝是一個常見的臨床現象，而不是一個獨立的疾病，包括脂肪變性、脂肪肝炎和肝硬化等病理改變。脂肪肝臨床表現輕者無癥狀，重者病情兇猛。實驗室檢查缺乏特異性，確診靠肝穿刺活檢。一般而言，脂肪肝屬可逆性疾病，早期診斷並及時治療常可恢復正常。

去除病因 

脂肪肝是一種多病因引起的獲得性疾病，尋找與去除病因和积極控制原發病對脂肪肝的防治至關重要。輕度或中度脂肪肝在去除病因和控制原發病後，肝組織學改變即可獲得好轉，甚至完全恢復正常，大多數藥物性脂肪肝在及時停葯后2～3個月內可完全恢復正常。因長期酗酒、酒精中毒所致的酒精性脂肪肝患者應戒酒。戒酒對單純性酒精性脂肪肝絕對有效，肝內脂肪沉積一般在戒酒數周或數月內完全消退。

合理膳食

脂肪肝飲食治療的原則主要為適宜的熱量攝取，合理分配三大營養要素併兼顧其質量，適當補充維生素、礦物質及膳食纖維，戒酒和改變不良飲食習慣。調整飲食是治療大多數慢性脂肪肝的基本方法，也是預防和控制脂肪肝進度的重要措施。飲食療法應根據患者理想的目標體重，正確調整每天熱能攝入和科學分配各種營養要素，堅持合理的飲食制度。瘦肉、魚類、蛋清及新鮮蔬菜等富有含親脂性物質的膳食，有助於促進肝內脂肪消退，高纖維類的食物有助於增加飽感及控制血糖和血脂，對於營養過剩性脂肪肝尤其重要。值得注意的是，脂肪肝患者飲食中仍要含適量的脂肪，並注意適當控製糖類的攝入。因為適量脂肪攝入為人體健康所必需，即使攝入不含脂肪的食物，機體仍可利用糖類及氨基酸前身物質合成脂肪；而攝入過多糖類，特別是富含單糖或雙糖的甜食，可增加胰島素的分泌促使糖轉化為脂肪。對於酒精性肝病、惡性營養不良和蛋白質-熱量營養不良引起的脂肪肝以及脂肪肝性肝硬化，特別應強調補充足夠優質蛋白及熱量的營養支持療法。蛋白質攝入不足可加劇肝內脂肪沉積，而高蛋白飲食可增加載脂蛋白，特別是VLDL的合成，有利於將脂質順利運出肝臟，減輕脂肪肝，並有利於肝細胞功能恢復和再生。因此，脂肪肝病人每天蛋白質的攝入量不宜低於60g，素食者植物蛋白不應低於80g/d，但糖尿病性脂肪肝兼有腎病的患者蛋白質攝入量不宜過多。總之應根據患者不同的病因和病情來制定不同的飲食治療方案，並在病情變化時及時進行調整。

運動療法 

對肥胖、糖尿病、高脂血症引起的脂肪性肝炎患者，可在醫生指導下完成中等量的運動，即最大強度的50%左右，使心率達到一定標準(20～30歲，130次/min；40～50歲，120次/min；60～70歲，110次/min)，每次持續10～30min，每周3次以上。對肥胖者運動療法比單純節食減肥更重要，其原因為運動減肥祛除的主要是腹部內臟脂肪，常可引起三酰甘油、低密度脂蛋白(LDL)下降及高密度脂蛋白(HDL)升高、葡萄糖耐量改善以及血壓下降。每天鍛煉熱能消耗1260kJ，4個月可減重4.5kg。

祛脂藥物 

藥物治療對於促進肝內脂肪及其伴隨炎症的消退，以及阻止其向肝纖維化、肝硬化發展有积極意義。然而，至今尚無防治脂肪性肝炎的有效藥物。現有祛脂保肝藥物主要用於伴有肝功能損害和(或)癥狀明顯的非酒精性脂肪性肝炎和酒精性肝病患者的輔助治療。目前常用的祛脂藥物包括膽鹼、蛋氨酸和部分B族維生素。

飲食保健

合理的膳食應是高蛋白，適當熱量和低糖類飲食。肥胖者在保證機體蛋白質及各種營養素的基本需要的基礎上造成一種熱能消耗的負平衡狀態。營養不良性脂肪肝應以高蛋白的飲食，足量糖類和脂肪為原則。

總之，對脂肪肝病人來講，“管住嘴、邁開腿”是關鍵。

網站內容來源http://www.xywy.com/

【其他文章推薦】

※牙齦美白找回自信笑容的第一步

※桃園中醫診所調身體做到「這10件事情」  

※預防感冒! 9大熱門營養你吃對了嗎？

※台中牙周治療能不能根治? 看看醫生怎麼說!

※早洩治療15種飲食方法，看了這些原因就會明白

※ 不孕症要怎麼辦

※斷醣飲食┇改變吃法就能瘦！台北中醫減肥