齊雋 | 人生短暫,但要閃爍光芒

這是一次曠日持久的

尋醫之旅

曄問

問尊嚴,問名聲

問靈魂,問態度

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齊雋

人生短暫,

但要閃爍光芒

人 物 介 紹

齊雋,主任醫師、教授、博士研究生導師,上海交通大學附屬新華醫院泌尿外科主任。中國抗癌協會泌尿男生殖系腫瘤專業委員會常務委員、中國研究型醫院學會泌尿外科學專業委員會委員、中國醫師協會上海市分會泌尿外科專委會委員、上海醫學會泌尿外科分會及移植分會委員。擅長各類泌尿系腫瘤的早期診斷、手術根治和綜合治療,尤其擅長前列腺癌、膀胱癌和腎癌的根治性手術、原位膀胱術、保留腎單位手術、腎靜脈(腔靜脈)癌栓的切除手術;對於泌尿繫結石、前列腺疾病、尿道狹窄的腔內手術及腎臟移植具有豐富的經驗和精湛的手術技巧。近五年來,以第一申請人申請獲得國家自然科學基金2項、上海市科委等課題9項。第1作者或通訊作者共發表多篇論著,其中SCI收錄 38 篇,統計源中文論文百餘篇。曾獲得軍隊醫療成果一等獎和國家科技進步二等獎各一項。多次參加國內外學術大會進行學術交流。

採訪筆記

“一個人的成功,在於四個行:你自己行,有人說你行,說你行的人自己行,你身體要行。”當他說起百家講壇王立群在《讀史記之秦始皇》中的這番話,我們笑作一團。他現在有個習慣,在回家途中聽史,“一壺濁酒喜相逢,古今多少事,皆復笑談中。以古鑒今,人生會智慧不少。”

新華醫院泌尿外科主任,主任醫師齊雋,擅長前列腺、膀胱、腎臟等泌尿系腫瘤的根治手術、保器官、微創消融手術與綜合治療。

一個科室二十位骨幹,全年六千台手術,而十年前還只有一千台,這個跨越是驚人的,何況,有些領域已經做到了全市領先,比如結石手術量,比如早期與晚期腫瘤微創冷凍消融。“上海市內長海、仁濟,中山等諸多醫院泌尿外科都非常強,有着各自強項,我們雖基礎薄弱,但也能找到機遇,單點突破。拿前列腺手術來說,每個醫生都有絕技,這是群狼戰術。”

他從長征醫院卸下戎裝,在新華醫院開疆闢土,他說,長征醫院閔志廉教授是他授業恩師,“觀察力,溝通力,思考力,學習力,都得益於恩師點撥,那是一位外科醫生必須具備的能力,手術只是諸多環節中的一環。”

他在手術台上常有驚艷,護士們說,相處最是愉快,而同事說,刀法簡約漂亮,毫不拖泥帶水。在搶救性命關頭,他面不改色,即使所有人都兩手一攤,他都不肯認輸,結果真是靈光一閃,峰迴路轉。“那個腎臟錯構腫瘤,手術千難萬險,結束後背心都涼透了,我告訴家屬手術成功,那個東北漢子撲通一聲當眾跪倒,噹噹當連磕三個響頭,周圍人都驚呆了。”

他說,不要迷信指南,精準醫療,或者個體化治療,是在指南之下的應變。“國外同行詫異於我們有些醫生的唯指南論,他們說,指南是住院醫生的功課,而高級職稱的醫生,應該是一個醫學家,哲學家。”

“無論怎樣,外科醫生都應該是一把手術刀和一個優秀內科醫生的組合,否則,你就是個工匠,無法給予病人最合適的治療方案。”他說。

我理解他,一個外科醫生應該知道如何面對災難,而一個好的外科醫生會把災難扼殺在搖籃里,讓自己很少置身於天崩於前的情況。

“其實,外科醫生每天都需要做許多決定,這些決定需要考慮到病人、家屬、生活質量、生存機會、經濟能力,更重要的是要尊重病人自己的選擇。而最難最難的,也是只有優秀同行才能理解的,不手術的決定 。”談話結束時,他沉默了片刻,一語既出,如釋重負。

1做醫生的幸福

1978年,齊雋參加高考,他的第一志願是交通大學,但是沒能如願,而被上海醫科大學錄取,對於這個結果,家裡人都挺滿意,“父母也希望我從醫,可以幫助到別人。做醫生這麼多年下來,我沒有後悔過。”齊雋說。

齊雋發現,自己很快就愛上了醫學,特別是第二年開始學解剖課,興趣盎然。那時候讀書氛圍好,大家都很珍惜來之不易的學習機會,齊雋至今記得老師曾說,大學是學會思考的地方,不是簡單的知識積累。“醫學院的院長給我們上的第一堂課就說,既然來學醫,就要把一輩子奉獻給醫學,這是漫長的學習過程,終身不能中斷。”

五年畢業后,齊雋被直接分到長征醫院,分科的時候,他堅定地選擇外科,“我動手能力很強,在學校里打結一直是最優秀的,解剖也做得很好,我覺得,外科立竿見影,滿足感強烈,沒多想就選了外科。”

還記得第一次獨立手術,原本有老師在旁邊帶着開,突然老師說有事,讓自己先做起來,過了15分鐘后老師回來了,說他做得挺好,手術繼續——這就成了他的第一次獨立手術。“也許老師當年是故意為之,現在我讓已具備單飛能力的學生獨立主刀時,自己會坐在辦公室或手術房間外,不給學生有依賴性,讓他們能迅速成長與成熟。”

1989后,齊雋當時剛當主治醫生,開始獨立主刀做腎臟移植,這在當時屬於尖端手術,還要給領導寫報告。那個時候,齊雋年紀輕,膽子大,甚至沒有想過失手了怎麼辦,手術就這樣自然而然承接了下來,似乎一切順理成章,一把手術刀接在了手上,斬妖除魔,手起刀落,直到現在。

長征醫院對年輕醫生的成長是嚴苛的,效果也很明顯:學到了東西。齊雋說,上級醫生都會有留下許多印記在自己身上,在他的成長過程中,閔志廉教授給了很大的指導和幫助,是一生的良師益友。“老師的手術風格簡潔,沒有多餘的動作,一台腎臟移植手術做得行雲流水,別人2-3個小時完成的手術,他一個多小時即可以完成。”

齊雋坦言,年紀輕的時候認為手術做得快就是成功,其實,手術有沒有達到預想目標,有無併發症,這些才是重要的。“手術前雖然都會有預案,但是打開腹腔之後,會發現很多不同一般的解剖結構,這時候考驗醫生的是應變能力。”

2給病人爭取生存機會

2010年,一例女病人,一個腎臟巨大錯構瘤破裂大出血在當地做了急診切除。後來一查,另外一個剩下的腎臟也長滿了大大小小多個錯溝瘤,其中有3個腫瘤還很大,深至腎臟中央。丈夫陪着她來就診時,腎功能已經開始減退。不做手術吧,萬一再破裂大出血,不但病人會面臨生命危險,而且急症手術的結果肯定會是腎臟切除,病人只能依賴於終身透析。

這真是碰上難事了,因為腎髒的血供特別豐富,手術中為了減少出血,通常的做法是控制腎臟血管,臨時阻斷腎臟血流。但阻斷後腎臟缺血時間過長,會造成腎臟功能不可逆的損傷,腎功能將進一步惡化。既要花時間有效切除多個腫瘤,又要控制阻斷血流的時間在允許的範圍內,這是一個巨大的挑戰。

苦苦尋思之際,他突然靈光一現,想到了骨科常用的血液回輸,這樣就可以不太害怕較大量的出血,只在處理關鍵部位的的關鍵時刻血管阻斷,有效地縮短腎臟缺血時間。實際手術與術前估計的完全一樣,腫瘤很多、很大,手術持續近三個小時,雖然出血量多達三四千毫升,但經過有效的自身血回輸,一路避開兇險,順利完成手術目標。當齊雋從手術台上下來,走出手術室,告訴病人的丈夫手術成功,那個堂堂的漢子,撲通一聲雙膝跪地,咚咚咚磕了三個響頭。“對於我們來說,這是工作,而對病人和家屬來說,這是全部的希望。”

齊雋說,做醫生很辛苦,但解決病人的困難后得到感激,哪怕是一個握手,一聲謝謝,成就感和幸福感油然而生,內心充實。

前不久,有個病人全膀胱切除后因輸尿管腸道吻合口狹窄做了整形手術,一個禮拜后腹壁造瘺口內突然大出血,經過當天的緊急檢查和處理,既未發現出血點,出血也在短時間內完全停止了。本以為病人就此能夠恢復,誰料一個禮拜后病人再次大出血,血壓直線下降,凌晨,資深的主刀醫生為其實施緊急探查止血手術,但術中並未發現明顯的活動性出血點。可當手術結束剛把病人推進ICU,立馬又出現大出血。

沒有辦法,齊雋與其他二位醫生再次手術,再上手術台的時候,還是找不到出血點。台上台下醫生都不知道如何處理了,幾個醫生一起會診,“打開之後,找不到出血,看來只能縫合起來,但是我堅持再找找原因,對麻醉師說看看血壓多少,把血壓升起來,血壓升起來之後,就找到了一個小的動脈上的破裂口,因為血壓下降,暫時停止了出血。縫合之後就把血止住了,病人終於轉危為安。有時候就是經驗加一點直覺,下意識地去尋找,再多走一步,就給病人爭取多一分生存的機會。”

另一個病人也是迴腸膀胱術后,腹壁造口內大出血,造影懷疑是輸尿管出血,DSA栓塞止血后回到病房。當天晚上又再度大出血。再次DSA檢查,發現有造影劑從左側髂總動脈漏向左側輸尿管。當時在場醫生不能理解、也搞不明白是究竟是怎麼回事。但病人已出現休克,生命垂危。

接到消息后,齊雋從家中趕來,果斷要求放射介入科的醫生幫忙緊急放置一個球囊導管,在漏的前方打起球囊,臨時阻斷動脈血流。一邊輸血、一邊緊急手術進行修補,最終這個病人因為處置得當,救治及時而幸運得救。“能夠準確判斷,一定要對解剖非常熟悉。特別是對那些因前期手術解剖結構已經改變的病人,還要求對原來的手術非常熟悉,這樣才能察覺到某些異常,考驗的是真功夫。”

3敬畏生命

齊雋坦言道,如果手術前有自己不太經常開的刀,就會把書本拿出來再次翻看,像放電影一樣把手術在腦子里過一遍——這些都是準備工作。手術中要觀察什麼,手術后注意什麼,這些都是常規,認真負責加上細心,才能成就一台漂亮的手術。

齊雋外科實習的時候在華山醫院,當時的主任薛光華教授讓他記憶深刻——他的主任查房會讓所有學生都很害怕,他問問題會從實習學生問到住院醫生,再一直追問到上級主治、主任醫師們,不少女生都被問哭過。記得有一次查房,薛教授問了一個問題:從一樓到四樓有多少級台階,結果沒有人能夠回答的出來,而他絲毫不差、非常準確地說出了每一層樓的台階。當時,大家很納悶,這跟醫學有什麼關係,薛教授的解釋是,對醫學生來說,就要注重平時的觀察,你有心注意,就會知道。在臨床工作中也是這樣,要自己嚴格要求,留心觀察各種現象和情況。無論是醫學還是其他事物的研究,其中的道理一樣。這種啟髮式的教學,讓齊雋獲益匪淺。讓他在日後的生活和工作中慣於觀察,善於刨根問底。

齊雋是個好脾氣的人,但他說自己剛進醫院時,曾跟麻醉醫生吵過架,“晚上手術的時候,那位麻醉醫生因故走開了,我們的傳統是,麻醉醫生要堅守崗位,對病人負責,如果擅自離開會造成隱患。敬畏生命,才會每個環節都戰戰兢兢,只要接了手術,我就會對自己和搭檔都嚴格要求。”

4

做醫生的嚴謹

2005年,齊雋來到新華醫院,擔任科室主任。 “十年前還只有一千台左右手術,現在有6000多台。這個跨越是驚人的,何況,有些領域已經做到了全市領先,比如結石手術量,比如早期與晚期腫瘤微創冷凍消融。”

科室的一大特色是超微創手術,如前列腺癌、小腎癌的冷凍消融手術、良性前列腺增生擴裂術。這些治療方法治療效果確切,能達到滿意的預期效果。手術併發症少,安全,特別適合年紀大、身體條件差的病人,優勢明顯。從去年年底開始,科室已為30多例前列腺癌患者成功施行了冷凍消融手術。“上海目前剛有三家醫院在開展這項工作,相信這種超微創的治療方法和理念很快會被普及,受到越來越多醫生和病患的推崇與歡迎。”

科室現有90張床位,醫生20多人,科室設有泌尿系統腫瘤、結石、前列腺增生、腹腔鏡、超微創手術以及男科學六個亞專業治療組,診治範圍涵蓋了幾乎所有的泌尿、男生殖系統常見疾病。泌尿外科承擔了住院醫師培訓教學任務,泌尿專科醫師培訓教育以及兩項國家級繼續教育項目學習班(尿路重建和泌尿系統結石的微創治療),培養了大批醫療人才。泌尿外科現是上海交通大學醫學院臨床教學示範病區,是上海市泌尿外科專科住院醫生培訓基地。目前與美國哈佛大學等多所國外著名醫療機構建立了密切的協作關係,在膀胱癌、前列腺癌、良性前列腺增生以及泌尿繫結石的基礎和臨床研究等方面取得了豐碩成果。

“從深層的醫學層面來研究,生物鍾紊亂對身體各器官影響是很大的。很多時候我們能看到癥狀,但是看不到癥狀背後的原因,這就需要醫生深層剖析,觀察、檢測、經驗缺一不可。檢查出病人的癥狀所在後,治療方案會有很多,但是對病人的治療要考慮很多因素,並不是說有這麼一個技術就一定要用。一是要考慮局部和整體情況;二是尊重病人意願,想達到什麼目的,需要付出什麼代價,要考慮病人身體和心裏的雙重需求;三是綜合考慮現有條件、疾病的特點、掌握的技術資源,對病人進行個體化治療,量體裁衣。”

齊雋說,醫生首先應該是醫學中的科學家,但這還不夠,還要做哲學家,“但凡知名的前輩醫學家,無一不是哲學家,充滿大智慧。古人說,良相易得,良醫難求,做一名良醫,大抵就是自己的畢生追求。”

口述實錄

唐曄:您覺得,醫學的核心價值是什麼?

齊雋:幫病人解除痛苦。

唐曄:有沒有最想做的事情?

齊雋:就想把科室團隊帶到一個更高的水平,技術更加成熟,在腫瘤微創手術上再上一個層次。
外科醫生可能更加關注手術操作的技巧,但是對於一個好的外科醫生來說遠遠不夠,我的老師曾經講過,一個好的外科醫生是一把刀再加上一個內科醫生,關注到整個過程,才能把病治好。比如結石,它是一個全身性疾病,但是癥狀只出現在某些局部區域,處理完了癥狀,還要做其他預防。腫瘤更是如此,拿掉的是局部腫瘤,但是一旦有轉移了,外科醫生做什麼?總不能不停地手術。我們現在使用手術刀,但是手術刀僅僅是眾多工具的一種,放化療、激光、介入等都是治療工具。工具永遠是工具,重要的是醫生的思考。
有時候我會想,將來的醫學會不會是機器人把所有的工具和技術都融合了,設計好操作方案,機器人可以執行大部分手術,但是恐怕永遠只能做標準化的病體,對複雜的病例無法代勞,很多東西是需要思考的,沒有思考永遠無法升華。

唐曄:您現在還閱讀嗎?

齊雋:除了醫學文獻,其他的閱讀比較少。有時候我會聽聽百家講壇,上下班路上一邊走路一邊聽。仔細琢磨這些歷史,古人的智慧讓人欽佩——人生短暫但要閃爍光芒。

唐曄:您會依賴指南嗎?

齊雋:不會。指南是給年輕醫生做培訓用的,不能作為一個學術突破上的引領。寶貴的還是頭腦里的idea,不然科學很難進步。在過去若干年之前的指南上寫着,前列腺癌已經轉移了的病例,就沒有再治療的價值,但是2014年研究人員分析了8000多病例,按照當時指南,絕大多數人僅僅採用了全身治療,對原發病灶沒有做任何處理。但還是有300多人接受了局部手術和放療,這是和當時的指南精神不符的。現在研究的結果出來了,這些人的壽命明顯高於不做治療的人。很明顯前列腺癌即便已經轉移了,原發灶的處理仍有可能給患者帶來生存獲益。在科學進步、銳意創新、觀念突破的時代,所謂的指南,隨時都有可能被推翻重寫。我們所做的每一件事對病人能帶來什麼好處,病人需要付出什麼代價,永遠有思考的價值。

唐曄:如果不做醫生,您會做什麼?

齊雋:一直在忙,還沒有好好想過這個問題。如果退休了還想發揮餘熱,多閱讀文獻,給年輕的醫生多傳授一些經驗。

唐曄:您會給病人做選擇嗎?

齊雋:不會。很多病人說你來做主,但我不會替病人做出選擇。我會說,如果是我的親人生病了我會選擇哪個方案。有一個病人晚期腫瘤,是一位企業家老總,跟我說他有很多事情要處理,時間對他來說十分寶貴,這時候要考慮的不僅僅是治療,還有病人的實際需求,他得知自己生病後忙着要找接班人,安排事項,可能這些對他更為重要。

唐曄:有沒有狀態不好,手術還不得不做的時候?

齊雋:狀態不好那就是能力欠缺的時候,這個時候最好不開刀。不然對病人、對自己、對科室和醫院都是不負責的。

唐曄:您和病人溝通順暢嗎?

齊雋:很多病人能夠接受我們的觀點,也有蠻不講理的人,作為科主任,也遇到過敲竹杠的事情,都需要一一處理,大體上我和病人溝通起來沒什麼問題,畢竟病人是來看病的,只要看好了病,用心和病人交流,大多數人還是很感謝我們的。

唐曄:做醫生,最難的是什麼時候?

齊雋:看到病人無力醫治的時候最難,醫生有時候也是很無助的。

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埋線提升+玻尿酸/祛除三八線!

世界上最悲哀的事情莫過於說好一起到白頭,你卻偷偷焗了油,說好一起變老,你卻偷偷做了埋線提升+玻尿酸,祛除三八線!,讓你年輕了十歲。什麼是三八線?淚溝、鼻唇溝、木偶紋,這三組八字樣的惱人紋路就叫做三八線。

有了第一條線(淚溝),證明你的眼部已經開始衰老;

有了第二條線(鼻唇溝),證明你的臉部肌膚開始衰老;

要是連第三條線(木偶紋就是嘴角紋)都有了,那就準備當小老太太了!

為什麼會出現三八紋?

膠原蛋白流失:面部肌膚組織中存在大量膠原蛋白,這些膠原蛋白正是支撐年輕時代的你面部豐盈的主要原因,隨着年紀增長,體內膠原蛋白流逝的速度加快,彷彿“青春存款”隨着皮膚代謝周期的變長而被“提走”,導致肌膚失去光澤、彈性,皺紋越來越明顯。

肌膚組織斷層:人體面部肌膚內的組織好比建築物中的“鋼筋”,而膠原蛋白則好比“水泥”,當“鋼筋”因衰老而坍塌,無法固定和支撐膠原蛋白,肌膚形成惡性循環,整張臉會大面積坍塌、鬆弛!

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(5)安全可靠、無排異。

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蛋白線提升基本知識

蛋白線面部提升怎麼做?

簡單來說,就是將可吸收的線材植入皮膚組織,但這種植入不是簡單的排列,有兩個關鍵點:着力點的定位與編織。

試想,如果沒有着力點,線材以什麼作為支撐來提拉皮膚?所以,根據解剖結構尋找到合適的着力點,線材才可以很好地“借力”,以實現皮膚的上提;而橫縱交錯的網狀排布,則可以起到緊緻皮膚的作用,並刺激膠原蛋白及彈力纖維增生,使皮膚逐漸形成自體支撐結構。提拉+支撐,由此將鬆弛下垂的皮膚恢復原位。

蛋白線面部提升的適應人群

適應人群:不同的人皮膚的狀況都有所不同,總的來說,適合面部埋線的人群年齡一般在30歲到45歲之間,有一定皮膚松垂的人群。面部蛋白線提升技術對於提拉鬆弛的肌膚,改善臉型,消除過早老化問題是有一定的效果的。

適應區域:外眼角下垂,輕中度的鼻唇溝加深以及面頰部的鬆弛。

蛋白線提升的恢復期

蛋白線提升屬於微創手術,所以,總體上來說術后所需恢復時間是比較短的。

一般來說,術后3—5天可基本恢復;一周之內不要用力揉搓面部,也盡量別做誇張的表情;2—3個月左右,提升效果逐漸顯現,並隨着時間的增長會越來越好;6—12個月左右,體內的線材逐漸被代謝。

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FaceTite三維緊膚 挑戰微創緊膚新極限

   前两天,發的《盤點各種面部除皺手術,你適合哪種》文章受到了大家的廣泛歡迎,也有許多朋友問到還有沒有超聲刀,我統一回復下,超聲刀沒有通過審核,所以我院沒有這個項目,但我可以推薦一個比超聲刀更好的項目——FACETITE.它的治療效果比現在熱炒的熱瑪吉、超聲刀要好得多,是由內二外的緊緻肌膚。大家可以多多關注一下。

facetite 案例效果圖

皮膚鬆弛、組織堆積下垂是面部衰老的兩大體現,對抗衰老解決這兩大問題是關鍵。如今,不管是非手術、還是手術都在抗衰老方面做着不懈的努力,然而卻總有些地方不盡如人意。FaceTite三維緊膚,通過內外兩層加熱皮下組織,進行持續和大量的三維組織收縮,以達到在減少脂肪的同時緊緻提升的目的,是目前極為先進的一種射頻溶脂技術。

內外雙電極加熱 軟組織三維收縮

FaceTite使用RFAL專利射頻技術,它可以在安全的溶解脂肪、凝固血管和緊緻皮膚的同時,進行傳統抽吸。治療時在皮膚上方放置外部電極,皮下植入內部電極,通過RF電流加熱皮膚,該電流從內部電極流向外部電極后回到內部電極,通過內外兩層對對靶組織進行選擇性加熱,使皮膚的真皮組織、皮下筋膜層、隔膜層三維收縮,以達到緊緻提升肌膚的作用,同時還可將脂肪細胞溶解並抽出,物理性減少脂肪細胞數量。

面頸部雕塑專用手柄

FaceTite射頻治療平台,配有面部和頸部雕塑專有手柄,面部手柄長度10cm,直徑僅為1.5mm,能快速、均勻的加熱較大面積的組織。對於表淺的真皮下層,治療深度可控制在3-4mm,以避開面神經;頸部專用手柄長度12cm,直徑為2.5mm,机械損作和導致的創傷小,兩個專用手柄更有利用對面頸部進行精細雕琢及皮膚緊緻。

FaceTiteVS 熱瑪吉VS深藍射頻

同為射頻技術,都具有緊緻提升肌膚的功效,那麼FaceTite緊膚與熱瑪吉、藍射頻緊膚之間都有什麼共同點和區別呢?

No1:表皮溫度控制——FaceTite與深藍射頻都控製表皮溫度,防止燙傷;熱瑪吉不可檢測表皮溫度,只能靠醫生經驗,易燙傷

FaceTite:治療過程中會監控表皮溫度,防止燙傷。可以將皮膚臨界溫度設定在38-40°C,而且具有報警功能,當溫度過高時,會自動停機,保護皮膚。

熱瑪吉:沒有表皮溫度監控系統,對皮膚溫度的控制全靠醫生經驗控制能量大小,若過大會造成皮膚燙傷,過小則治療效果受影響。

深藍射頻:在治療過程中也可監控表皮溫度,可將其控制在39.5-43°C,患者只有溫溫的感覺,無需麻醉,治療舒適度高。

No2:能量作用深度——FaceTite最深,熱瑪吉次之,深藍射頻最淺

FaceTite:在皮膚表層之上及皮下組織內均放置有電極,不僅可從皮膚表面加熱,而且從皮下對軟組織進行直接加熱,內外兩層雙重熱作用,治療深度可深達50mm。。

熱瑪吉:雖說熱瑪吉治療深度排名僅次於FaceTite,但其治療效果卻遠小於FaceTite。由於需從表皮外對皮膚組織進行加熱,由於要防止皮膚燙傷,需控製表皮溫度,能量使用大小有限,能量所到達的深度也有限,即使使用單極射頻技術深度加熱,熱瑪吉其能量作用深度也僅為20mm。

深藍射頻:與熱瑪吉相同,也是從表皮外進行加熱,需對錶皮溫度進行監控,防止過高燙傷。雙極射頻僅達2-4mm,即使使用單極其治療深度也僅達到熱瑪吉的20mm。

No3:緊膚程度——FaceTite可達40%,熱瑪吉與深藍射頻僅達10%以內

FaceTite:臨床實驗得知,FaceTite對皮膚緊緻效果可高達驚人的40%。

熱瑪吉與深藍射頻:而包括深熱瑪吉、藍射頻等其它緊膚設備對肌膚的緊緻可能只能達到10%左右。

No4:溶脂效果——FaceTite可溶解脂肪,熱瑪吉與深藍僅可收縮脂肪組織

FaceTite:FaceTite射頻內部電極發射的RF能量,可直接作用與脂肪細胞,溶解破壞脂肪、凝固血管,不僅緊膚效果驚人,而且可進行面部雕塑。

熱瑪吉與深藍射頻:因僅從表面加熱皮膚,對皮下脂肪組織僅僅起到收縮作用,不能溶解,也就不能達到物理減少脂肪細胞的作用。

FaceTite適應症

鬆弛:

頸部、下顎、臉頰、眉毛、法令紋

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上眼瞼鬆弛

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想減肥,多吃肉!

肌肉是燃燒熱量的機器,同樣BMI指數下的兩個人體脂含量的人會消耗更多熱量。很多想減肥的朋友,以及做過減重手術的術後患者,對於吃肉有很大的抵觸,其實多吃肉會幫助各位朋友減肥。優質蛋白飲食的減肥效果比只吃麵包、蔬菜、水果的節食方式更好。

蛋白質水解后的物質有利於調整人體組織液的濃度平衡,有利於水分的代謝,同時蛋白質在水解成氨基酸的同時會結合一部分水分,從而有利於消除水腫。從物理的角度來講,蛋白質分子量較大,在體內的代謝時間較長,可長時間保持飽腹感,有利於控制飲食量。同時蛋白質可抑制促進脂肪形成的荷爾蒙分泌,減少贅肉的產生。最重要的是,蛋白質不會在體內儲存,也不會大量的轉化成脂肪,除用於機體正常生理需求以外大部分以能量的形式代謝掉。

飲食建議

在這裏要提醒大家留意的是,一般蛋白質含量高的食品,脂肪的含量也比較高。通常要有意識的選擇脂肪含量較少的高蛋白食品。

一、接受牛排

沒有什麼比一塊鮮嫩多汁的牛排含有的蛋白質更多。假如你選擇的是瘦肉牛排的話,你就能攝入較多的蛋白質和較少的脂肪。其實,一塊瘦牛排含有的卡路里比同樣份量的雞肉更低。

二、選擇白肉

雞肉是節食者的好夥伴,跟紅肉比起來,白肉含有的脂肪更加少,去掉雞皮和骨頭,只吃肉效果更好。這是因為皮和骨頭上含有了較多的飽和油脂。

三、挑選嫩豬肉

其實豬肉也有一部分可以看做是白肉,那就是其鮮嫩的部位。另外,現在的豬肉比起30年前的豬肉,其含有的脂肪少了31%。

假如你想要進行蛋白質飲食減肥,你不會錯過嫩豬肉的。

四、雞蛋:實惠、方便和美味

雞蛋可能是最經典的蛋白質食物了,而且其價格也十分低廉。每天一隻雞蛋對成年人有好處,所以不要猶豫了,趕快將雞蛋加入你的高蛋白飲食減肥中吧。

五、大豆富含蛋白

大都產品,比如豆腐和其他以大豆為原料的食物都可以提供豐富的蛋白質。而且豆類製品一般都含有十分低的卡路里,多吃豆類還有一個好處,它可以降低你的膽固醇水平。

六、低脂奶製品

假如你想要讓你的高蛋白飲食減肥法更加美味,可以選擇低脂奶製品。它的種類繁多,包括了牛奶、酸奶、奶酪。每天都喝一杯牛奶可以保障你在吸收蛋白的時候也吸收了鈉。

七、不要忽略纖維

纖維也是讓你感到飽腹的重要元素,所以你應該不要忽視。可以從水果、蔬菜和豆類中攝取蛋白質。一杯半的豆類含有的蛋白質跟75克牛排一樣多。

所以要減肥的朋友不要拒絕優質蛋白!

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兒童腎病不能亂用止痛劑 當心繼發感染

孩子患有感冒、扁桃體炎、急性咽炎等小毛病,如果不及時有效控制感染,在1~4周后就有可能誘發腎病綜合征。小兒腎病多見於2至6歲的兒童,以學齡前為發病高峰,且男孩多於女孩。雖然大部分患兒可以短期內治癒恢復,但部分患兒病情反覆或遷延,少數甚至進入慢性腎功能衰竭。

預防兒童腎病8種情況要注意

1、喉部、扁桃腺等發炎、鏈球菌感染時,需立即根治,服用抗生素要徹底,不可中途而廢,否則鏈球菌感染容易誘發腎臟疾病。

2、止痛劑損害腎臟,未經醫師處方,嚴禁使用一般市售之止痛葯,如需使用,請與醫師討論。

3、暴飲暴食有害腎臟健康。人體吃下大量的食物(動、植物性蛋白質),最後的代謝產物(廢物)——尿酸及尿素等等皆需由腎臟負擔排除。故食物過量(暴飲暴食)將增加腎髒的負擔。

4、未經醫師處方,亂服成藥,有礙腎臟功能。有很多人有病時自作主張購買抗生素,須不知大多抗生素進入人體要從腎臟排泄,過量或濃度高損傷腎髒的功能。

5、兒科醫師診治最適當,因為小兒與成人有體重生理結構及功能等不同。更不要胡亂找江湖郎中吃偏方,誤了治療時機,衍生更多併發症,甚至於短期內變成尿毒症。

6、適量(充分)喝水,不憋尿。尿在膀胱里太久很容易繁殖細菌。細菌很可能經由輸尿管感染到腎臟,每天充分喝水,隨時排尿,腎臟亦不易結石。

7、控制兒童糖尿病。根據統計有四分之一至五分之一的“慢性腎臟病”病人是由糖尿病引起的。

8、記得經常做腎功能檢查。每半年就必須做一次尿液篩查(尿常規)及血壓的檢測。因為幾乎一半的腎病病人腎臟損壞過程是在不知不覺中進行的,所以等到身體感到不適時很可能已經到了腎臟病的末期——需要洗腎生存的時候了。

兒童腎病的危害

1、兒童腎病的癥狀可有尿液含有大量的蛋白質,24小時尿蛋白排出量增高。血化驗檢查可發現兒童腎病患兒血漿白蛋白減少,使正常的白、球蛋白的比例由1~1.5變為0.5,發生比例倒置,血漿膽固醇增高。這是由於兒童腎病的危害所致。

2、有些兒童腎病患兒可在大腿及上臂內側、腹部及胸部出現和孕婦相似的皮膚白紋或紫紋,尿量明顯減少。由於長期從尿中丟失大量蛋白質,兒童腎病的危害可出現蛋白質營養不良表現,毛髮乾枯黃萎、毛囊角化、皮膚乾燥、指(趾)甲出現白色橫紋,發育遲緩、貧血並易感染。有的兒童腎病患兒有血尿及高血壓。

3、兒童腎病的病程較長,極易反覆發作,最大的危險是繼發感染。如皮膚丹毒、腸道感染、肺炎、原發性腹膜炎和敗血症等,任何繼發感染都可引起死亡。

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PPDO面部埋線提升好在哪?

一、面部埋線提升比傳統拉皮手術好在哪?

每一位愛美的人士最擔心的問題就是面部皮膚的衰老,隨着年齡增長皮膚逐漸變得鬆弛這也是必定會出現的問題。但是隨着科學技術的發展,延緩衰老、抗衰老已經由不可能變成了現實。蛋白線面部提升術就是一種效果十分優秀的面部提升術。

蛋白線是埋進去的,所以要經過時間代謝,一天比一天好,促進自身膠原蛋白的產生,兩到五個月內效果是最好的,一次操作可以維持3—5年左右,可以讓下巴嘴角和法令紋全提上去,還有收縮毛孔的作用! 

二,關於面部提升你了解多少?

1、它不是手術除皺

傳統的除皺手術一般利用手術進行皮下剝離、多餘皮膚切除、然後進行縫合提升,從而達到治療的效果。

面部埋線是直接採用植入膠原蛋白線的方式對肌膚進行提拉,整個過程需三四十分鐘左右,避免了手術除皺的漫長恢復期與帶給求美者的心理壓力。

2、它與一般注射除皺類產品也不同

面部埋線雖然採用植入的方式,但與一般注射填充去皺類產品的原理也不盡相同,一般注射類產品是通過填充的方式將面部皺紋撫平,而面部埋線是利用可吸收蛋白質組成的線,植入到需要提升的部位,通過線體的提拉,從而改善皺紋、鬆弛等現象,更能作用身體其他部位,維持皮膚整體年輕。

三、面部埋線的六大效果和優勢

1、表皮層——提亮皮膚

促進局部組織微循環,細胞再生與組織修復能力變強,肌膚水分充盈,膚色整體水潤提亮,色素沉澱改善。

2、真皮層——膠原再生

PPDO線深入真皮層,分支作為細胞生長支架,刺激膠原蛋白再生與彈性纖維重組,再生結締組織支架,從而持久支撐,同時肌膚恢復彈性瑩潤緊緻、細紋淡化消失。

3、皮下組織——支撐充盈

利用PPDO線構築一張三維立體網,整體支撐充盈垮塌的皮下組織,同時促進皮下血液循環,肌膚紅潤光澤。

4、SMAS筋膜——深層提拉

緊緊抓住肌膚鬆弛的根源——SMAS筋膜層,由深層拉緊,使肌膚全面提拉摺疊、複位至原先的年輕態位置,同時效果自然、表皮肌膚不緊繃。

5、韌帶結構——緊緻彈性

通過置入PPDO線作為人造韌帶,解決原有韌帶鬆弛問題,並隨着時間增長而逐漸增強彈性,永久定格青春。

6、肌肉層——複位固定

PPDO線主幹對SMAS層進行提拉,分支則順勢將肌肉層一同固定,進行提拉複位,從而整體年輕回春。

專業醫師在操作時,會仔細評估患者臉部鬆弛的情形,依照個人需求量身訂作並規劃線材的定位,決定皮下深度及每一治療部位的分佈,效果可望持續3—5年,術后僅需冰敷減少術后的腫脹不適感。

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原創︱掀開“應激性潰瘍”的神秘面紗

   今天跟一位直腸癌家屬談話、簽字時,他問我什麼是應激性潰瘍?我當時說:今天晚上我回家寫篇文章給你仔細地解釋一下,希望你能儘早看到這篇文章,也希望你父親能在我們團隊的精心照料下早日康復!

應激性潰瘍(Stress Ulcer,SU)又稱急性胃粘膜病變、急性糜爛性胃炎、急性出血性胃炎等。占上消化道出血15%~30%,重症患者合併應激性潰瘍出血(stress ulcer bleeding,SUB)的死亡率高達80%,為全身性重症疾患引起的常見消化道急症。

圖(1):應激性胃潰瘍(黃色箭頭)

危重患者的SU發生率相當高!

① 顱腦創傷患者為10.4%~73.6%

② 大面積燒傷患者為18.9%~37.0%

③ 腦血管意外患者為14.7%~55.6%

④ MODS患者則高達43.5%~85.0%

一、SU的定義

機體在各類嚴重創傷、危重疾病或嚴重心理障礙等應激狀態下發生的食管、胃或十二指腸等部位急性糜爛或潰瘍,臨床主要表現為上消化道出血,少數可併發穿孔。

二、SU的機制

三、高危人群

       高齡(≥65歲);嚴重創傷;休克;膿毒血症;嚴重黃疸;多臟器功能衰竭;合併凝血機制障礙;臟器移植術后;長期使用免疫抑製劑;長期胃腸道外營養;原有潰瘍病史;長時間机械通氣。

圖(5):長時間机械通氣患者

四、臨床特點

1、原發病癒重,發病率愈高;

2、發病時間相對集中:術后1~2周;

3、多無前驅癥狀,常被原發病掩蓋,易被忽視;

4、主要表現:嘔血、黑便(5~10%);

5、大量出血(2~ 5%)。

——未完,待續——

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延緩衰老,這是最關鍵的一步!

汪芳心語

深入分析自己,首先了解什麼對自己最重要,然後用有限的時間和精力,專註地追求,從而獲得最大幸福。

讓自己健康的老去

周一出門診,我跟三位患者討論了同一個話題。年齡最小的一位30剛出頭,最大的也不過50多歲。他們都有同樣的問題要諮詢:我發現自己有高血壓,一定要吃降壓葯嗎?

降壓葯是否一定要吃,是要看具體情況的。但是三位異口同聲說“降壓葯吃多了上癮,吃上就不能停”顯然太武斷!降壓葯如果吃得早吃得好,既不會上癮,還有可能長時間遠離降壓葯。然而他們起初都據理力爭,直言不到萬不得已堅決不會吃藥。我只好擺事實講道理,特別是幾個早期用藥配合生活方式改善而停用或減少了降壓葯的實例,才讓他們心悅誠服地接受了我的建議。

在我們的交談中,我同時也列舉了各種心血管病的早發現象,每年都會有數十位30多歲的青壯年因為突發心梗、中風去世。然而我們震驚惋惜的同時似乎並沒有追根尋源,反而有點習以為常。當我說到“30歲的人70歲的血管”時,他們的臉色異常凝重。

可能很多人只關注自己臉上的皺紋和越來越重的雙腿,卻忽視了真正的衰老其實是“由內而外”的。就像我們的血管,也像皮膚一樣會有衰老彈性下降的時候。只是皮膚鬆弛影響的是美觀,而血管變老影響的是一切。

沒有誰不想對自己的健康負責,而我們首先要明白疾病發生髮展的原委。

    不得不說其實文中這三位患者的高血壓並不嚴重。平時我們得了極輕微的感冒,醫生一般會囑託注意休息、飲食清淡和多喝水之類,甚少直接開具抗生素。為什麼我極力要求其中的兩位早早吃上降壓葯呢?

什麼是高血壓前期?有什麼危害?

從專業角度看,文中的這位患者屬於“高血壓前期”,也就是說他“在沒有服用降壓藥物治療的前提下,至少有3次以上不同時間坐位測量血壓時,收縮壓(高壓)在120-140mmHg之間,舒張壓(低壓)在80-90mmHg之間。而正常血壓一般要求控制在高壓120mmHg和低壓80mmHg,一對比大家就能看到其中的差距。

一個人長期處於高血壓前期是比較危險的,不僅血壓會繼續攀升惡化且能給心血管系統帶來影響。很多高血壓前期患者隨着血壓的不斷升高,會出現頭痛、疲勞、眩暈和視力下降等非特異性癥狀。心血管系統受累后易出現血管內皮功能異常、大動脈彈性受損、動脈粥樣硬化、心臟結構和功能的改變,而左心室肥厚和收縮功能的損害更為明顯。另外還有研究表明,高血壓前期患者出現腎動脈硬化的比例明顯高於正常血壓者。

很多患者之所以“爭執”,也是因為疾病發展的過程中並無不適,就像高血壓前期,但是我們要做的是未雨綢繆。

哪些因素導致“高血壓前期”惡化?

“高血壓前期”起初只是功能性改變,血管就像抻直的橡皮筋,鬆手后還會恢復彈性。但是由於有各種各樣危險因素推波助瀾,如果不及時干預,功能性改變進展為“結構性改變”時,血管將很難復原,就像長時間撐拉而失去弾性的橡皮筋,再鬆手皮筋也無法復原一樣。此時的高血壓也往往更加頑固。因此我們要及早提防和規避這些危險因素。

危險因素都有哪些呢?主要包括年齡、肥胖、不運動、吸焑、酗酒、高脂血症、糖尿病和尿酸等。隨着年齡的增長,血壓會越來越高,這是“天經地義”不可逆轉的。而體重、運動和飲食等方面,我們還是可以改善。大家應當盡可能控制體重在正常範圍,避免高鹽和高脂飲食,戒煙限酒,保持良好心情和生活規律,定期查血關注血糖和血脂指標。另外,尿酸也是心血管疾病預后不良的獨立標誌物,一旦出現異常要及時跟進治療。

除上述危險因素外,遺傳基因也非常關鍵。像那些有高血壓家族史的患者,可能在很年輕的時候就已經開始“醞釀”高血壓的發生髮展了。

高血壓前期應當如何治療?

所謂的治療,更準確的說是推遲高血壓的發生與發展。

根據我國大眾身體狀況的特點來看,對於高血壓前期患者,改善不良生活方式仍是基本措施,如戒煙限酒,堅持適量有氧運動;飲食限鹽,保持高纖維、低脂,增加蔬菜和水果;控制體重;注重心理調節等。但是當合併有3個以上的危險因素時,在此基礎上還需要加強藥物干預。文中患者年齡超過五十,由於工作壓力大,應酬很多,運動機會少且體重偏重。諸多因素表明他僅僅靠改善生活方式已經不管用了,所以我要求他服用降壓葯。

臨床實踐表明,在高血壓前期階段應用降壓葯,可以在很大程度上逆轉動脈和心髒的不良重構,大大減少心腦血管病突發事件的發生、發展,更有不少患者就此痊癒而遠離高血壓。

不少朋友會覺得葯嘛,能不吃就別吃,畢竟不是什麼營養品。這麼說顯然不夠全面!比如文中那位30出頭的男青年,他的血壓只是偶爾波動,只要能夠堅持改善生活方式和加強監測,即使不吃降壓葯,也有很大可能恢復正常;而那位40多歲的患者,血壓偏高已經持續多年,讓他吃降壓葯是為了避免血壓進一步升高。當然,如果堅持服用一段時間並更积極改善生活方式,如減少加班和應酬、規律作息、增加運動等,也是可能慢慢減量甚至停葯的;至於那位50多歲的患者,他的靶器官已經受損,降壓葯是基本要終身服用,甚至由於吃的有些晚,可能還需要進一步加大藥量了。

     總之,降壓葯不是“上癮葯”,也不是必須吃或吃上就不能停。很多人想着現在不吃,等高血壓高起來再吃。對此,我常玩笑說:
以前不吃,以後都得補回來。以前吃兩片,以後得吃4片,而且效果還不理想!且吃且珍惜!

怎麼樣才算老了?

這是一個嚴肅的問題。

中秋節我收到了一件禮物。是一隻封皮畫有精緻花朵的相冊,背面寫着《當你老了》。這大概是老朋友希望我能記錄下沿路美好的時光,當我老了的時候也能夠如詩中的她那般淡定。

只是我的心思沒有聚焦在詩歌蘊含的濃濃深情上,竟暗自佩服作者恭弘=叶 恭弘芝也是一位善於察言觀色的“醫學家”!

為什麼這麼說呢?“當你老了,頭髮白了,睡意昏沉;當你老了,走不動了,爐火旁打盹,回憶青春。”——這不正是一位老人最典型的狀態嗎?

是,但這也僅僅是表面現象。因為真正的衰老並非先從皺紋、斑點、體力下降和記憶力衰退這些顯而易見的地方開始,而是由內至外的衰老——血管老化。血管負責全身各器官和組織的供血,一旦老化其他組織器官就會相繼衰弱下去,直到我們僅從外觀就能讀出歲月無情來。

有什麼方法能減緩血管的衰老呢?其實說難也不難——控制血壓在正常水平,調理好血脂和血糖,如有異常及時吃藥。

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【第002期】 婦科基礎知識培訓+基礎練習

經過昨晚的激烈問答……

其實也就幾個人投票了……

我們先來看看結果,

正確答案是:1個。

當然,有的人是天生雙子宮的,不在此討論範圍之內~~

投5個以上的趕緊站出來!!

昨天說完婦科的基本構造之後,我們一個一個來。

從陰道開始講解。

我們都知道,陰道是經血流過的地方,

也是白帶出沒的地方

是生孩子的必經之地~~

更是丁丁比較喜愛的地方。

大體上分,可以分為陰道前壁(1)和陰道後壁(2)這2大結構。

正常情況下,一般是前壁比較短,後壁比較長。

實際上呢,陰道是彈力比較好的肌肉器官,能收縮也能舒張,所以,不要問我什麼大什麼小能不能怎樣那些問題了嘛…我老臉都紅了……

繼續看圖!

上圖中粉紫色框內的,就是陰道末端的地方。

包圍着宮頸的那一部分,就叫“陰道穹窿”

陰道後壁部分的穹窿就叫做“陰道后穹窿”

好,基本上陰道部分就記住這些就OK了。

快來看看今天的問題是什麼?

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