老子的紅顏知己  詹融怡醫師的斷捨離和生活美學

 (圖/詹融怡醫師提供)

記者張辰卿 /台北報導 

最近坊間流傳一個熱門話題。來自西元前500年的老子,穿越時空來到台灣,對持續發酵的斷捨離趨勢,強大發聲。他用道德經深入印証全球疫情蔓延時期,斷捨離。而當寛袍大袖白髯青牛的老子,在台北東區,遇到傑出清麗的女醫師,會撞擊出什麼樣的火花呢?

喜歡逛誠品書店的髪拉儷植髮美學暨皮膚科醫師詹融怡,這陣子深深被中醫博士羅大倫撰述的系列:"老子教你斷捨離,讓人生更輕鬆"迷住了。這本書是幫助你不糾結、不生氣、不委屈。越柔軟越強大的簡單生活指引。

從小就在父母老師培育下,力爭第一的詹醫師,台大醫學院畢業後,表現優異。在台大醫院皮膚科兼任主治醫師、曾在國泰擔任皮膚科主任及植髮中心主任、曾任中華民植髮醫學會理事長。獲得多項榮譽及証照,在國內外幾乎年年發表論文和演講。這樣的成績背後,是日日夜夜的精進,加上恆毅的戒定自律。

詹融怡醫師。(圖/詹融怡醫師提供)

開始研究斷捨離,她注意到另一本書:日本山下英子的"俯瞰力一斷捨離心靈實踐篇"山下英子和老子隔空發功,都是諄諄教導人們,如何在物資過剩的時代,過減法生活。

斷絕不需要的人事纏累,捨棄多餘的雜物,脫離欲望的執着。斷捨離從來不只是整理切割,而是去蕪存菁,讓身心自由的智慧。

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詹融怡的名字,似乎透露出她嚮往的人生境界:用最簡單的心來看待這複雜的世界。舆自己、環境、身邊人保持一種諧和愉悅。老子說,生活中的煩惱,一笑置之就好。

直髮拂肩身姿優雅,詹融怡眨眨眼說,其實我很固執,有自己的底線。但是現在懂得適時退讓,終於做到了老子叮嚀的:"不生氣不委屈"至於"不糾結"還在努力。詹融怡有一把很愛的剪刀,是花藝老師送的禮物。弄花時,她喜歡用那把剪刀修枝去梗,延長花期。

每周四朋友咖啡日,是詹醫師的心靈假期。每天晚上和女兒一起泡澡,是甜美的享受。11㱑的女兒會決定當天的香氛、音樂、飲品及驚喜的神奇沐浴球。這也是和女兒Woman’s talk 的珍貴時刻。

俯瞰力一斷捨離心靈實踐篇 。(圖/詹融怡醫師提供)

詹融怡對斷捨離的更深體會:就是把時間空間和能量,留給最重要的人、最想做的事和最珍愛的物品。

就像陳文茜説的,自己就是自己的幸福!道德經上有一句流傳千古的名言:禍兮,福之所倚;福兮,禍之所伏。在這麼不確定的時代,我們經常會遇到福禍相伴的事,如果事事都能想到禍福不分家,平和以待,這樣的人生一定非常了不起!

讀到這個篇章,詹融怡掩卷沈思:未來的自己會怎樣呢?既然成為老子斷捨離的門生,詹融怡心燈澄澈,期許自己:無入而不自得!從容自在!就算暴雨乍臨,驕陽高照,俄烏炮火隆隆⋯仍然有自己的步調,不緊不慢、不急不燥、不少也不多。詳見美膚植髮女醫師詹融怡FB, 或髪拉儷植髮美學暨皮膚科診所官網。詹融怡醫師IG

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