塑膠微粒已悄悄入侵我們的日常生活，從餐桌上的食物到呼吸的空氣，無處不在。最新研究顯示，這些微小顆粒可能對人體健康造成潛在威脅。

科學家發現，塑膠微粒不僅存在於海洋生物體內，更透過食物鏈進入人類飲食系統。瓶裝水、海鮮甚至食鹽中都檢測出塑膠微粒的蹤跡。空氣中的塑膠微粒更可能隨著呼吸進入人體肺部。

塑膠微粒的來源相當廣泛，包括合成纖維衣物洗滌、輪胎磨損、化妝品成分以及塑膠製品分解。這些微粒在環境中難以分解，持續累積造成污染。

研究指出，塑膠微粒可能攜帶有害化學物質進入人體。雖然具體健康影響仍需更多研究證實，但專家建議減少一次性塑膠製品使用，選擇天然材質產品。

日常生活中，我們可以採取多種措施降低接觸風險。過濾飲用水、減少塑膠包裝食品、選擇天然纖維衣物都是有效方法。政府也應加強相關研究與監管。

塑膠污染問題需要全民共同面對。從個人行動到政策制定，每個環節都能為減少塑膠微粒污染貢獻力量。保護環境就是保護我們自己的健康。

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