M型禿是許多男性心中的痛，看著髮際線逐漸後退，卻無能為力。這種現象在男性族群中特別常見，背後的原因與男性荷爾蒙密切相關。

男性荷爾蒙睪固酮在體內會轉化為二氫睪固酮（DHT），這種物質會攻擊毛囊，導致毛囊萎縮。前額和頭頂的毛囊對DHT特別敏感，因此容易形成典型的M型禿。

遺傳因素也扮演關鍵角色。研究顯示，若父親有M型禿，兒子有50%的機率會遺傳到這個特徵。這種遺傳性禿頭通常在青春期後開始顯現，隨著年齡增長愈發明顯。

壓力也是加速M型禿的幫兇。長期處於高壓狀態會影響頭皮血液循環，導致毛囊營養不足。現代男性工作壓力大，無形中加快了頭髮脫落的速度。

生活習慣同樣影響深遠。熬夜、飲食不均衡、過度使用造型產品，都會對頭皮健康造成負擔。抽菸和過量飲酒更會影響毛囊的血液供應。

雖然M型禿難以完全避免，但及早採取措施可以延緩進程。選擇溫和的洗髮產品、保持規律作息、適當紓解壓力，都能幫助維持頭髮健康。

市面上有多種治療方式，從外用藥到植髮手術各有優缺點。最重要的是在專業醫師指導下，選擇適合自己的解決方案。

【其他文章推薦】

把握兒童牙齒矯正6-12歲成長期
專業板橋植牙醫師推薦
兒童牙齒根管治療不用怕！看牙醫有小撇步
過40歲拉警報?何時該看「不孕症」門診?
多囊性卵巢症候群相關資料
板橋牙周病治療診所比較專業的醫生有嗎?