心肌梗塞是台灣十大死因之一，每分鐘都在奪走寶貴生命。當死神來敲門，掌握正確急救步驟就能改寫結局。這套經過醫學驗證的SOP流程，將成為你手中最強救命武器。

發現患者突然倒地並出現胸痛、冒冷汗、呼吸困難等典型症狀時，立即啟動急救程序。第一時間撥打119是搶救成功的基礎，台灣緊急救護系統能在平均8分鐘內到達現場，專業指導員會透過電話提供即時協助。

讓患者採半坐臥姿勢能減輕心臟負荷，鬆開緊身衣物保持呼吸道暢通。若患者意識清醒，可給予醫師處方的硝化甘油舌下錠，但絕對不可自行餵食任何藥物或食物。隨時觀察患者生命徵象，準備進行CPR。

當患者失去意識且停止呼吸時，立即實施心肺復甦術。按壓位置在兩乳頭連線中央，深度至少5公分，速率每分鐘100-120次。搭配AED使用能大幅提高存活率，台灣公共場所AED設置密度已達每10萬人60台，操作時遵循語音指示即可。

急救過程中保持冷靜至關重要。慌亂只會延誤搶救時機，穩定情緒才能做出正確判斷。同時請旁人協助記錄發病時間、症狀變化等資訊，這些都是後續醫療處置的重要參考。

預防永遠勝於治療。控制三高、戒菸、規律運動能降低80%心肌梗塞風險。定期健檢可早期發現心血管問題，特別是45歲以上男性與55歲以上女性更應提高警覺。家中備有血壓計、血糖機等監測設備，有助掌握健康狀況。

台灣健保提供40歲以上成人每3年一次免費成人健檢，包含血脂血糖檢測。各縣市衛生局也開設戒菸班與健康促進課程，這些都是守護心血管健康的有效資源。記住，你今天學的每個急救步驟，明天都可能挽救最愛的人。

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