糖尿病初期往往沒有明顯症狀，許多人甚至不知道自己已經患病。血糖緩慢升高時，身體會逐漸適應，導致患者難以察覺異常。然而，一些細微的變化可能是身體發出的警訊。

經常感到口渴和尿量增加是常見的初期症狀。高血糖會導致身體試圖通過排尿排除多餘的糖分，這會造成脫水並引發口渴感。夜間頻繁起床上廁所也可能是值得注意的信號。

不明原因的疲勞感也不容忽視。當細胞無法有效利用血糖獲取能量時，身體會感到持續疲倦。這種疲勞即使在充足休息後仍無法改善，影響日常生活和工作表現。

視力模糊是高血糖的另一個潛在徵兆。血糖波動會導致眼球晶狀體腫脹，改變其形狀和聚焦能力。這種視力變化通常是暫時性的，但確實可能預示著血糖問題。

傷口癒合速度變慢也是需要注意的症狀。高血糖會影響血液循環和免疫系統功能，使小傷口或瘀青需要更長時間才能痊癒。反覆感染，特別是皮膚、牙齦或膀胱感染，也可能是血糖控制不良的表現。

手腳刺痛或麻木感值得警惕。長期高血糖可能損害神經，導致周圍神經病變。這種感覺異常通常從腳趾或手指開始，逐漸向上蔓延。

皮膚出現深色斑塊，特別是在頸部、腋下或腹股溝等皺褶處，可能是胰島素抵抗的跡象。這種稱為黑棘皮症的皮膚變化，常出現在糖尿病前期患者身上。

體重無故減輕也需要關注。當身體無法有效利用血糖時，會開始分解脂肪和肌肉來獲取能量，導致體重下降。這種情況尤其值得注意，如果發生在飲食習慣沒有明顯改變的情況下。

飢餓感增加是另一個可能被忽略的症狀。儘管進食量正常或增加，仍感到飢餓，這可能是細胞無法獲得足夠能量的表現。

定期健康檢查和血糖檢測對於早期發現糖尿病至關重要。特別是對於有家族病史、超重或缺乏運動等高風險人群，更應提高警覺。及時發現並控制血糖水平，能有效預防嚴重併發症的發生。

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