國人愛喝手搖杯飲料,尤其夏季天氣炎熱,不少人每天都會來幾杯冰涼飲料才過癮。日前一位21歲張姓男大學生,因為體檢蛋白尿3+,到衛福部苗栗醫院腎臟科門診就醫,腎臟科主任醫師吳文中做詳細血液檢查,發現張同學腎臟功能及血糖正常,只有三酸甘酯210mg/dl偏高。進一步了解,發現張同學平常1天至少會喝2到3杯手搖飲,白開水喝的很少,沒上課時大部分時間,都坐在電腦前打電動或看動漫,很少運動,因此給予他健康的飲食習慣及生活型態衛教,並囑半年後追蹤血液及尿液檢查。
部苗腎臟科吳文中主任指出,腎臟是沈默的器官,一般而言,蛋白尿與腎臟病關係非常密切,有很多種腎臟病的早期唯一病徵就是蛋白尿,而身體並沒有任何不適症狀,蛋白尿雖有可能是糖尿病、全身性紅斑性狼瘡等其他疾病侵襲腎臟所造成,但也有可能是一種暫時性的生理現象,不需過度擔心,只要再複檢幾次小便即可。
健康檢查時,尿蛋白試紙檢測驗結果為微量(+/-)時,顯示有異常尿蛋白的機會「較低」,若結果為1+時,異常尿蛋白機會「較高」,但仍有機會是「正常」的,而測驗結果為2+或3+,則應盡快到腎臟科門診確認尿蛋白的量,及探尋尿蛋白的原因。
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吳文中說,腎臟病可能出現五大警訊,包括泡泡尿、尿液異常,血尿、蛋白尿;水腫,下肢水腫,按壓後皮膚凹陷無法馬上回彈,還有高血壓、貧血跟疲倦感等3大警訊。
他提出腎臟病防治之道,平時不要任意自行服用止痛劑,恐傷肝、傷腎,勿未經醫師處方、亂服成藥,也要避免暴飲暴食,並持續進行333運動,還有多喝水、不憋尿,不可用飲料替代白開水,如果有腎臟病請看專科醫師,同時控制高血壓、糖尿病,定期腎功能檢查,慢性腎衰竭病人則應確實執行低蛋白飲食。
此外,吳主任特別提醒慢性腎臟病患者,定期回診追蹤很重要,醫師會依照腎臟功能做藥物及飲食調整,若攝取過多的蛋白質,或是服用來路不明的中草藥、偏方、抗生素、消炎藥、顯影劑等,就會加重腎臟負擔,加速腎臟病惡化。
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