冬季皮膚癢到抓狂!中醫用藥調理標本兼治 1茶飲幫肌膚補水、對難入睡者更有效

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冬季皮膚癢到抓狂!中醫用藥調理標本兼治 1茶飲幫肌膚補水、對難入睡者更有效

  • 吳詠霓 整理
  • 2023/12/22 08:00
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  • 48歲鄭小姐確診新冠肺炎後,於冬季到來時,開始全身皮膚容易乾燥、脫屑、搔癢,搔癢嚴重程度甚至影響睡眠。曾至西醫就診,但療效不佳,且外用凡士林還會加重搔癢,後來改尋求中醫協助,經一特殊藥方搭配科學中藥及外用藥膏治療三個多月,症狀已明顯改善,皮膚不再搔癢。

     

    何謂冬季乾癢?

    台北市立聯合醫院仁愛院區中醫科主治醫師謝旭東表示,冬季皮膚乾癢在西醫常診斷為「缺脂性濕疹」,不只好發於小腿前側,連四肢及身體軀幹也可見到。然而,門診上也見到不少本身無皮膚問題,但在新冠確診後皮膚開始容易乾癢,甚至本身有皮膚疾患,在得到新冠後問題加重的案例。

     

    除了西醫皮膚科能治療之外,中醫治療的特點在於,能夠根據病人不同體質做調理,使容易過敏的皮膚問題恢復成正常肌膚。

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    中醫如何治療冬季乾癢?

    冬季乾癢(缺脂性濕疹)是因為在冬天乾冷且濕度變低,加上皮膚分泌油脂及保水功能下降,因而產生乾燥、脫屑、搔癢等問題。中醫認為,皮膚油脂不夠的問題,多見屬於陰虛,治療上會將人體比喻成一棵大樹,皮膚相當於樹的表皮,看到一棵枯萎的樹,不是將水澆到乾枯樹皮上,而是到它的根部才有幫助,內服藥治療相當於澆水到樹根,外用藥則用來處理樹皮,兩者相並用,才能達到標本兼治。

     

    鄭小姐到北市聯醫仁愛院區中醫科治療,就診時症狀為小腿乾燥脫屑,手掌搔抓出血,且搔癢狀況在夜晚尤其嚴重。醫師給予「換膚方3.0」一天半包,並使用科學中藥秦艽鱉甲散做治療,加上外用紫雲膏修復肌膚,治療一周搔癢難睡已減退,但乾燥脫屑仍未癒,因此持續治療三個月多之後,皮膚已不再乾癢,目前轉而治療更年期問題。

     

    「換膚方3.0」對治療冬季乾癢有效的原因在於,裡面有一味藥「生地」恰好是皮膚的補水藥,功效為滋陰涼血、補充陰液,對於乾癢發炎的皮膚也能夠抗發炎止癢;對嚴重抗搔癢發炎則有「知母」、「石膏」、「黃芩」這三味藥,可以清熱消炎。從內在改善冬季乾癢的問題,搭配外用藥膏修復肌膚,便讓受損的皮膚加速康復。

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    日常如何預防冬季乾癢?

    謝旭東建議,要遠離冬季乾癢,在生活上應注意以下要點:

     

    冬天少穿毛衣類衣物

    較厚的衣服不容易透氣且易引起癢感,反而要多層次穿搭,以棉質衣物較佳,減少引發皮膚搔癢的狀況。

     

    飲食忌燥熱食物

    注意禁食薑母鴨、羊肉爐、麻辣火鍋等燥熱食物,以免越吃越上火,加重皮膚乾癢的狀況。應該多吃銀耳、甘蔗、梨子、白蘿蔔等食物滋陰潤肌膚,蘿蔔還能讓腸道順暢,腸道一通,身體自然輕鬆,皮膚修復得也快。

     

    「杏仁麥冬補陰茶」助肌膚補水

    【材料】杏仁6克、麥門冬9克、桑葉9克。
    【作法】將上述材料加水煮沸,再用小火煮10分鐘,過濾後即可飲用。可加入些許白糖調味。
    【功效】杏仁、麥冬、桑葉皆能養陰生津,且潤肺止咳,除了能改善肌膚乾癢,對於乾咳無痰的情況也能緩解。
    【注意事項】一天飲用一次,補充肌膚需要的水分。這些藥材以涼性為主,適用於體質偏熱、乾癢、無法入眠的人效果較好。

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    ◎ 圖片來源/達志影像/shutterstock提供
    ◎ 資料來源/台北市立聯合醫院

     

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