國三生124公斤胖過頭 不僅3高還險爆肝

童綜合醫院設計健康密碼85210衛教單。(童醫院提供)

陳姓國三生體重高達124公斤,脖子赫見黑色棘皮,不僅有三高,甚至有中度脂肪肝情形,在進行飲食與運動衛教1個月後無改善,童綜合醫院小兒腸胃科醫生胡書瑋採取減重針劑藥物治療,3個月後體重降至116公斤,許多不正常數值降到標準值或近標準值,讓家長鬆了一口氣。

14歲陳姓男國三生,身高168公分,體重達到124.5kg,家長覺得太胖,帶至童綜合醫院兒童肥胖防治門診看診,經醫生胡書瑋診察後發現孩子脖子出現黑色棘皮症狀,安排進行抽血與相關檢查,赫見不僅有三高,甚至有中度脂肪肝的情形。

醫生先進行飲食與運動衛教並請家長協助,但1個月後回診卻無改善,在使用減重針劑藥物治療3個月後,體重從124.5kg降到116kg,血壓、血脂與血糖都有明顯改善,脖子黑色棘皮症狀也改善,肝指數也從116U/L降到47U/L(正常值為40 U/L),三酸甘油酯從170mg/dl降到70mg/dl(正常值25-150mg/dl),尿酸從8.4mg/dl降到7.9mg/dl(正常值為7.0mg/dl),許多不正常數值都降到標準值或接近標準值,讓家長稍微舒緩緊張情緒。

胡書瑋表示,兒童或青少年體重過重人數逐年增加,醫院因應需求開設兒童肥胖防治門診,醫院也設計一套維持健康體位的密碼口訣「85210」。

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「8」是天天睡滿8小時,健康長高不會胖;「5」是天天5蔬果,排便順暢精神好;「2」是觀看螢幕(手機、電腦或電視等3C產品)少於2小時,視力自然好;「1」是每日運動30分鐘至1小時,快樂長高變聰明;「0」是減少含糖飲料攝取,多喝白開水,蛀牙肥胖不找我。

胡書瑋指出,家長應該從小培養孩子正確飲食觀念,並減少攝取油炸、含糖過多或點心零食等等食物,均衡飲食並睡眠充足,也需要鼓勵並陪伴孩子一起運動,才能讓孩子健康成長並降低疾病發生。

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