瘦身有分為很多種方式，其中每種體質在不同季節，容易肥胖的部位也有可能不同，在夏秋季節交替之際，寒性體質的人在夏季瘦身時應該注意那些事情呢？
首先，要怎麼辨別自己是不是寒性體質呢？如果你容易水腫、胖都先胖下半身，時常覺得精神懶散早上爬不起來、容易感到手腳冰冷、愛吃甜食、吃生冷食物容易消化不良、腹瀉的話你就有可能是寒性體質。
推薦台北緊緻V臉醫美課程
八爪拉皮和內視鏡拉皮完全不一樣，它是用來提拉中臉和下臉的鬆弛，手術切口在耳朵上方的髮際處達到緊緻V臉的效
想要做迷你小切口的割雙眼皮手術
眼皮下垂治療方法有哪些?
客製劃的切口設計、傷口小、恢復期短
優仕彩提供立體字、電腦割字、保麗龍割字…等成品的尺寸。坐月子經驗談-新竹到府坐月子媽媽心得分享與交流愛寶貝-具有專業證照(證書)及褓母經驗的月嫂幫您坐月子。找尋專業廣告設計,價格公道大圖輸出,背板品質佳優仕彩專業大圖輸出採用EPSON專業高畫質雙噴頭大圖輸出機，該廣告用大圖輸出機，搭配原廠墨水，不僅色彩表現優異，還擁有環保、耐候性有別於一般坊間機器使用的副廠墨水、我們用的是EPSON原廠墨水可以讓顏色飽和度增加許多，只為了讓客戶滿意優仕彩專業大圖輸出的品質。南部專業嘉義到府坐月子,台南到府坐月子,高雄到府坐月子收費服務資訊懶人包因為評價好的月嫂非常搶手，建議媽咪們拿到媽媽手冊，就可以開始著手尋找屬於適合自己的月嫂囉！
如何透過LPG體雕重塑理想曲線?
認識全新Thermage®第四代FLX鳳凰電波
隨著年齡增長，皮膚中的膠原蛋白漸漸流失，導致皮膚出現皺紋、鬆弛及下垂老化現象微晶瓷與晶亮瓷有何分別?名醫帶你來認識熱門的微整填充物，微晶瓷.晶亮瓷具有填補功能，可改善皮膚凹陷、不滿飽的情況，如鼻子或下巴不夠尖挺等問題
聚左旋乳酸效果如何?每個人對聚左旋乳酸的反應可能會有所不同，實際的注射次數也有不同，流失較嚴重的可能要4-5次
對寒性體質的人來說，夏天最容易肥胖的部分，就是腰部了，寒性體質體內原本就有寒濕、陽氣不足的情況，因此在夏天只要冰冷的東西吃多了，容易導致陽氣無法宣通，腹部就會水腫！因此寒性體質的人應注意少吃陰性的夏季水果，如西瓜、鳳梨等，且要喝溫水，多喝薑茶，將體內寒氣藉由汗水排出體外。
減肥又分低溫期及高溫期
月經剛來的頭兩個星期又稱低溫期、結束後兩個星期為高溫期，減肥又因低溫及高溫期而有不同的因應對策。
低溫期：紅豆薑湯消水腫 多曬太陽促代謝
低溫期時，寒性體質的人應戒掉甜食，改喝紅豆薑湯，紅豆薑湯雖同為甜食，但紅豆因能宣通陽氣，而有瘦身效果，且能改善經期所造成的水腫。在夏季時間，建議可以將湯放涼，也能達到去除脾胃飢寒、幫助減重的效果！早晚多曬太陽，也有助於改善寒性體質，藉由高溫提升體內陽氣，促進新陳代謝，尤其在月經剛來時容易懶散、憂鬱，此時多曬太陽能夠去除體內寒氣，為減重打好基礎！
高溫期：多吃玉米促蠕動 睡前動作助瘦臀
許多寒性體質的女生，在高溫期時因體內氣血由陰轉陽，導致胃口變好，必須食用大量澱粉才能達到飽足感，但對寒性體質來說，澱粉轉換成脂肪的速度很快且不易代謝，這樣的特性容易導致肥胖，此時選對澱粉就很重要了。玉米對寒性體質的人來說，就是一個很好的選擇，不僅能有效增加飽足感，且其富含膳食纖維，能夠促進腸胃蠕動、利尿、有效消除水腫，非常適合寒性體質在夏季當成主食來食用。
【簡易運動】
對一般的上班族來說，整天坐在辦公室容易造成脂肪堆積在屁股及腰部，該怎麼辦呢？其實只要在睡前做個簡單的動作，就能有效預防。具體作法：蹲下後，雙手環抱住腿，並踮起腳尖，重心向前，休息一分鐘，再慢慢起身，輕抖雙腳幫助血液回流。每天睡前重複3次。
這樣的作法可提升下半身的肌耐力及基礎代謝率，使遠離心臟的下肢血液循換加快，下半身脂肪不易堆積，還能減輕心臟負擔，降低心血管疾病的機率。
出版：野人文化
看了這篇文章的人，也看了…來源鏈接：https://www.edh.tw/article/9772
音波拉皮要打幾條比較適合呢?
我們致力於給每個人更美好的生活, 注重安全有效果的產品研發精神, 販售更健康自然的美麗療法並針對個人化的需求, 提供專屬的, 物超所值的服務
好難瘦身哦!教你把握生理黃金期
提法是利用大迎穴及車頰穴進行穴道按摩,拉提臉部肌肉。建議每天早晚洗完臉,擦完乳液之後做這套穴道按摩,至少要做20下以上,才能讓乳液同時被肌膚吸收,但要注意的是,一定要在臉部是滋潤的狀態下才能按摩。
改善臉部鬆弛,FLX鳳凰電波拉皮，讓您成為凍齡美魔女
第四代的Thermage FLX鳳凰電波AccuREP® 技術，採用專利單極射頻，可安全地立體加熱深層皮膚，刺激膠原蛋白，達到即時收緊效果
夏天到了就要慎選保濕面膜，才不會臉上有油光