微整形,早做和晚做的區別!

你想擁有20歲的肌膚就要從20歲保養,想要30歲的皮膚在30歲就要抓緊時間保養!相信你堅持保養一定會比同齡人年輕10歲,就算沒有10歲也會年輕5歲,就算沒有5歲那至少會年輕漂亮許多!親愛的姐妹,為了我們的家庭幸福,再也不要說喜歡自然美了,現在是美的要自然的時代!

機會總是留給有準備的人的,未雨綢繆向來是取得成功的關鍵因素,微整形抗衰老保持年輕也是如此。

微整形如同馬拉松,只有永不間斷的保養,才能收穫出水芙蓉般美麗。如果說當肌膚已經鬆弛、雙眼皮已經下垂、皺紋早已爬滿臉部,才想到微整形,想讓它幫助你重獲20歲的容貌,恐怕亡羊補牢,為時晚矣。

早前,網上曝光一組倪萍整容照,據悉,倪萍做了注射除皺,把眼角和額頭的皺紋都填平了。對此,倪萍大方承認了打美容針的事情,倪萍此舉引得網友紛紛大讚有勇氣,敢於承認!

網傳倪萍整容照片

對於倪萍整容,早在2012年年末就有傳聞。倪萍當時回應:“我也介意自己變老,但我不喜歡去打什麼美容針,更不會去整形。但如果我接一部戲,需要我年輕漂亮,我會為這個角色去做微整形、去運動。”如今重返央視主持大型公益節目《等着我》,很可能就符合了倪萍說的這種情況。

倪萍整形前後照片:

但說實話,倪萍整形的效果並不是很理想,看看其他人的對比你就會知道:

劉曉慶做了微調,現在60歲依然水嫩

於文紅到了45歲,比30多歲時還要年輕

而做完微整的倪萍,相比劉曉慶還要顯老,劉曉慶可是比她大4歲的!

為什麼倪萍的整形效果不夠好?

因為做微整形,早做是保養,晚做是維修!

人到了25歲之後,身體和皮膚就會一點一點地開始衰老,肌膚水分逐漸流失,膠原蛋白減少,皮膚失去了支撐,逐漸出現乾燥的現象,然後會產生細紋、深度皺紋、皮膚鬆弛、下垂等等。

如果不及時補充水分和營養,皮膚衰老速度就會加快;但是如果趁早做好保養和微整形,皮膚得到滋養,衰老的速度就會慢一些。

做微整形就好比一個蘋果做保鮮,蘋果當然是趁新鮮的時候放在保鮮櫃里,保鮮效果更好,等放得水分流失了,乾癟了,都皺巴巴的了,這時放保鮮櫃里還能回到以前嗎?

機會總是留給有準備的人的,未雨綢繆向來是取得成功的關鍵因素,微整形抗衰老保持年輕也是如此。

如果倪萍早早就開始做微整形保養,可能現在還像年輕的時候那麼美!

所以說,保養要趁早,20歲開始保養肯定和30歲才開始保養效果不一樣,如果30歲做除皺,術后就是20歲的樣子,40歲做除皺,術后就是30歲的樣子,50歲做除皺,術后就是40歲的樣子。

不要等到肌膚已經鬆弛、雙眼皮已經下垂、皺紋爬滿臉部,才想到要做微整形,這時候想讓它幫助你重獲20歲的容貌,恐怕亡羊補牢,為時晚矣。

玻尿酸,駐齡聖品

當注射美容風靡全世界的時候,玻尿酸也成了大家耳熟能詳的美容物品,就連美容教主大S也出書說,“如果沒有玻尿酸,女明星都無法生存”,那什麼是玻尿酸?玻尿酸又名糖醛酸及透明質酸,是人體真皮組織的成分之一。目前,玻尿酸已成為公認的最安全的注射填充物,只需將它注射入真皮皺摺凹陷,或希望豐潤部位,即可立即達祛到除皺紋與修飾臉部的效果。

玻尿酸享譽世界超強功效

1、除皺:玻尿酸強大的功能就是除皺,而且是大皺小皺皆可除。魚尾紋、下瞼紋、額紋、眉間紋、鼻唇溝、口角紋等面部皺紋都可統統除去!尤其是淚溝和法令紋,真的很難處理,又沒有到需要拉皮的地步,但使用玻尿酸,都可以去除。

2、塑形:玻尿酸不僅能除皺,還能塑形。例如隆鼻,東方女性的鼻樑天生就不高,把玻尿酸打在鼻樑中間,除了可以隆鼻之外,還有把鼻子兩邊的肉往中間拉的效果,使視覺上集中在眼睛的部分,這樣眼睛就會看起來比較大。玻尿酸還可以豐顳部、豐面頰部、顴部凹陷充填,面部凹陷總是給人不好的印象,有了玻尿酸問題就簡單了。它能任意填充凹陷部位,不用動刀,輕輕鬆松幾分鐘就可以搞定。

注射玻尿酸的優勢

立竿見影、效果自然、安全無副作用、不需恢復期、無創無痛、任何年齡都可進行。

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臨床補液總結,簡明扼要!

補液,臨床上每天都會遇到的一件事兒,但卻是一件技術活兒,一份簡明扼要的總結,一定是醫生藥師和護士都想要的。

補液的量和質

對於標準50 kg病人,除外其他所有因素,一般禁食情況下,每天生理需要水量為2500~3000 ml。

1、根據體重調整;

2、根據體溫,大於37攝氏度,每升高一度,多補3~5 ml/kg;

3、特別的丟失:胃腸減壓;腹瀉;腸瘺;膽汁引流;各種引流管;呼吸機支持(經呼吸道蒸發增多)。

1、糖:一般指葡萄糖,250~300 g(5% 葡萄糖注射液 規格 100 ml:5 g;250 ml:12.5 g;500 ml:25 g  10%葡萄糖注射液 規格 100 ml:10 g;250 ml:25 g;500 ml:50 g);

2、鹽:一般指氯化鈉,4~5 g(0.9%氯化鈉注射液:取0.9 g氯化鈉,溶解在少量蒸餾水中,稀釋到100 ml。 0.9%氯化鈉注射液 規格100 ml:0.9 g;250 ml:2.25 g;500 ml:4.5 g);

3、鉀:一般指氯化鉀,3~4g(10%氯化鉀溶液 規格:10 ml:1 g。一般10%氯化鉀注射液1015 ml加入葡萄糖注射液500 ml);

4、一般禁食時間3天內,不用補蛋白質、脂肪。大於3天,每天應補蛋白質,脂肪。

注意

1、根據病人的合併其他內科疾病,重要的如糖尿病,心功能不全,腎病腎功能不全,肝功能不全等,來調整補液的量和質,當然自己拿不準的時候,還是叫內科專科會診;

2、根據病人的實際病情、對液體的需要、容量不足如低血壓、尿量少等低容量的情況。注意改善循環;

3、根據化驗結果:白蛋白、鈉、鉀、鈣等,缺多少補多少,補到化驗複查基本正常;

4、禁食大於3天,每天補20%脂肪乳250 ml;

5、糖尿病。血糖高,補液時一定要記得加RI。根據不同情況:a:老年人,即使沒有糖尿病,也要加RI,按5:1給,因為手術是一個應激,會有胰島素抵抗血糖升高;b:糖尿病病人,根據具體血糖情況。RI 4:1可完全抵消糖,再升高,如3:1可降糖。當然自己拿不準的時候,還是叫內分泌會診。

下面對標準50 kg病人,除外其他所有因素禁食情況下的補液,具體給一個簡單的方案為例:10%GS 1500 ml,5%GNS 1500 ml,10%KCl 30 ml。

補液

制定補液計劃

根據病人的臨床表現和化驗檢查結果來制定補液計劃補液計劃應包括三個內容:

① 估計病人入院前可能丟失水的累積量(第一個24小時只補1/2量);

② 估計病人昨日丟失的液體量,如:嘔吐、腹瀉、胃腸鹼壓、腸瘺等喪失的液體量;熱散失的液體量<體溫每升高1度.每千克體重應補3~5m/液體)。氣管切開呼氣散失的液體量:大汗丟失的液體量等;

③ 每日正常生理需要液體量,2000 ml計算。

補什麼?

補液的具體內容?根據病人的具體情況選用:① 晶體液(電解質)常用:葡萄糖鹽水、等滲鹽水溶、平衡鹽液等;② 膠體液常用:血、血漿、右旋糖酐等;③ 補熱量常用l0%葡萄糖鹽水;④ 鹼性液體常用5%碳酸氫鈉或11.2%乳酸鈉,用以糾正酸中毒。

怎麼補?

具體補液方法:① 補液程序:先擴容,后調正電解質和酸鹼平衡;擴容時,先用晶體後用肢體; ② 補液速度:先快后慢。通常每分鐘60滴,相當於每小時250 m1。

注意:心、腦、腎功能障礙者補液應慢,補鉀時速度直壁;搶救休克時速度應快,應用甘露醇脫水時速度要快。

安全補液的監護指標

①中心靜脈壓(CVP):正常為5~10 cm水柱CVP和血壓同時降低,表示血容量不足,應加快補液;CVP增高,血壓降低表示心功能不生,應減慢補液並結強心藥;CVP正常,血壓降低,表示血容量不足或心功能不全,應做補液試驗 10分鐘內靜脈注入生理鹽水250ml,若血壓升高,CVP不變,為血容量不足;若血壓不變,而CVP升高,為心功能不全。

② 頸靜脈充盈程度:平卧時兩靜脈充盈不明顯,表示血容量不足;若充盈明顯甚呈怒張狀態,表示心功能不全或補隨過多。

③ 脈搏:補液后脈搏逐漸恢復正常,表示補液適當:若變快,變弱,預示病情加重或發生心功能不全。

④ 尿量:尿量正常(每小時50 ml以上)表示補液適當。

⑤ 其他:觀察脫水狀態有無緩解,有無肺水腫發生,有無心功能不全表現等。

儘管疾病的類別千變萬化,病人的自然狀況亦各異,凡此種種都對補液時的具體操作方式—途徑提出了分門別類的規則章程,就這一點上說補液似乎毫無規律可言,但補液時採取的基本理論及補液后要達到的治療目的在任何時候,任何病人都是一致的,無差別的,就這一點上說補液似乎並非毫無規律可言。

燒傷補液

國外早就有各種燒傷早期補液公式,Brooke公式等。在國外公式的基礎上,國內不少醫院根據自己的經驗,也總結出不少燒傷早期補液公式。但大多數公式大同小異,只是輸液總量及膠、晶體比例略有不同。

國內的補液公式

傷后第一個24小時每1%燒傷面積每千克體重補膠體和電解質液1.5 ml(小兒2.0 ml),另加水分,一般成人需要量為2000 ml,小兒依年齡或體重計算;膠體和電解質或平衡鹽液的比例一般為0.5:1,嚴重深度燒傷可為0.75:0.75;補液速度:開始時應較快,傷后8小時補入總量的一半,另一半於以後16小時補入;傷后第二個24小時的一半,水份仍為2000 ml。

國內另一常用公式

即Ⅱ、Ⅲ度燒傷面積(%)×100±1000=燒傷后第一個24小時補液總量(ml)

過重過輕者加減1000 ml。總量中,以2000 ml為基礎水分補充。其作1/3為膠體液,2/3為平衡鹽溶液。

Parkland公式

即在第一個24小時內每1%燒傷面積每千克體重輪輸入乳酸鈉林格氏液4 ml。其理論基礎是,人體被燒傷后,毛細血管通透性強,不僅晶體物質能通過,蛋白質也可自由通過毛細血管壁,此時無論輸入膠體液或晶體液,均不能完全留在血管內維持血容量,而由相當一部分滲至血管外進入的組織間。因此,輸入的液體要擴張包括血管內外的整個細胞外液,才能維持循環血量,這樣輸液量就要顯著增加;而細胞外液的主電解質為鈉離子,因而輸入含鈉離子的晶體液較輸入含鈉離子的晶體液較輸入膠體液更為合理。也有學者主張用高滲鹽溶液。

近年來,國內外很多學者認識到傷后24小時內單純補給大量晶體液、水分及鹽類會使病人負荷過大,還可能造成血漿蛋白過低,組織水腫明顯,進一步促使病人在休克后發生感染,所以仍主張第一個24小時內適量補給膠體液,這樣可以減少輸液量,減輕水份的過度負荷,更有利於抗休克、回吸收以及休剋期之後的治療。

靜脈輸入液體的種類視情況而定。水分除口服的外,可用5%葡萄糖溶液補充。膠體液一般以血漿為首選,也可採用5%白蛋白或全血,特別是面積較大的深度燒傷可補充部分全血。也可選用右旋糖酐、409液、706液等血漿增量劑,但24小時用量一般不宜超過1000~1500 ml。應用平衡鹽液的目的是一方面避免單純補充鹽水時,氯離子含量過高可導致高氯血症;另一方面可糾正或減輕燒傷休克所致的代謝酸中毒。若深度燒傷面積較大,出現明顯代謝性酸中毒或血紅蛋白尿時,部分平衡鹽溶液量可改用單純等滲鹼性溶液,以糾正代謝性酸中毒或鹼化尿液。為了迅速使遊離血紅蛋白從尿中排出,減少聖腎髒的刺激和引起腎功能障礙的可能,除鹼化尿液並適當增大補液量以增加尿量外,在糾正血容量的同時可間斷應用利尿藥物,常用的為20%甘露醇或25%山梨醇100~200 ml,每4小時1次。如效果不明顯時,可加用或改用利尿酸鈉或速尿。另外對老年、吸入性損傷、心血管疾患、合併腦外傷等病人,為了防止輸液過量,亦可間斷地輸注利尿藥物。

有一點要強調,任何公式只為參考,不能机械執行。要避免補液量過少或過多。過少往往使休克難以控制,且可導致急性腎功能衰竭;過多則可引起循環負擔過重及腦、肺水腫,並促使燒傷局部滲出增加,有利於細菌的繁殖和感染。

為此,可根據下列輸液指標進行調整:

①尿量適宜。腎功能正常時,尿量大都能反映循環情況。一般要求成人均勻地維持每小時尿量30~40 ml。低於20 ml應加快補液;高於50 ml則應減慢。有血紅蛋白尿者,尿量要求偏多;有心血管疾患、複合腦外傷或老年病人,則要求偏低。

②安靜、神志清楚、合作,為循環良好的表現。若病人煩躁不安,多為血容量不足,腦缺氧所致,應加快補液。如果補液量已達到或超過一般水平,而出現煩躁不安,應警惕腦水腫的可能。

③末梢循環良好、脈搏心跳有力。

④無明顯口渴。如有煩渴,應加快補液。

⑤保持血壓與心率在一定水平。一般要求維持收縮壓在90 mmHg以上,脈壓在20 mmHg以上,心率每分鐘120次以下。脈壓的變動較早,較為可靠。

⑥無明顯血液濃縮。但在嚴重大面積燒傷,早期血液濃縮常難以完全糾正。如果血液濃縮不明顯,循環情況良好,不可強行糾正至正常,以免輸液過量。

⑦呼吸平穩。如果出現呼吸增快,就查明原因,如缺氧、代謝性酸中毒、肺水腫、急性肺功能不全等,及時調整輸液量。

⑧維持中心靜脈壓於正常水平。一般而言,血壓低、尿量少、中心靜脈壓低,表明回心血量不足,應加快補液;中心靜脈壓高,血壓仍低,且無其他原因解釋時,多表明心輸出能力差。補液宜慎重,並需研究其原因。由於影響中心靜脈壓的因素較多,特別是補液量較多者,可考慮測量肺動脈壓(PAP)和肺動脈楔入壓(PWAP)以進一步了解心功能情況,採取相應措施。

輸液指標中以全身情況為首要。必須密切觀察病情,及時調整治療,做到迅速準確。靜脈輸液通道必須良好,必要時可建立兩個,以便隨時調整輸液速度,均勻補入,防止中斷。

全腸外營養(TPN)

應用準則

1、TPN作為常規治療的一部分:

① 病人不能從胃腸道吸收營養;主要是小腸疾病,如SLE、硬皮病、腸外瘺、放射性腸炎、小腸切除>70%、頑固性嘔吐(化療等)、嚴重腹瀉等。

② 大劑量放化療、骨髓移植病人、口腔潰瘍、嚴重嘔吐。

③ 中重度急性胰腺炎。

④ 胃腸功能障礙引起的營養不良。

⑤ 重度分解代謝病人、胃腸功能5~7天內不能恢復者,如>50%燒傷、複合傷、大手術、膿毒血症、腸道炎性疾病。

2、TPN對治療有益:

① 大手術:7~10天內不能從胃腸道獲得足夠營養。

② 中等度應激:7~10天內不能進食。

③ 腸外瘺。

④ 腸道炎性疾病。

⑤ 妊娠劇吐,超過5~7天。

⑥ 需行大手術,大劑量化療的中度營養不良病人,在治療前7~10天予TPN。

⑦ 在7~10天內不能從胃腸道獲得足夠營養的其他病人。

⑧ 炎性粘連性腸梗阻,改善營養2~4周等粘連松解后再決定是否手術。

⑨ 大劑量化療病人。

3、應用TPN價值不大:

① 輕度應激或微創而營養不良,且胃腸功能10天內能恢復者,如輕度急性胰腺炎等。

② 手術或應激后短期內胃腸功能即能恢復者。

③ 已證實不能治療的病人。

4、TPN不宜應用:

① 胃腸功能正常

② 估計TPN少於5天。

③ 需要儘早手術,不能因TPN耽誤時間。

④ 病人預后提示不宜TPN,如臨終期,不可逆昏迷等。

營養物質的代謝

1、 葡萄糖:體內主要的供能物質,1 g相當於產生4 Kcal熱量。正常人肝糖元100 g,肌糖元150~400 g(但在肌肉內,活動時利用)禁食24小時全部耗盡。一般糖的利用率為5 mg/kg min。

2、 脂肪:供能,提供必需脂肪酸。1 g相當於產生9 Kcal熱量。

3、 蛋白質:構成物體的主要成分。1 g氮相當於產生4 Kcal熱量,1 g氮相當於30 g肌肉。

由碳水化合物和脂肪提供的熱量稱非蛋白質熱量(NPC)。基礎需要量:熱卡25~30 Kcal/kg d,氮0.12~0.2 g;NPC/N=150 Kcal/kg(627 KJ/1g)。

營養狀態的評估

1、 靜態營養評定:

① 脂肪存量:肱三頭肌皮折厚度(TSF)但與同年齡理想值相比較:>35~40%重度(Depletion) ;25~34%中度;<24%輕度。我國尚無群體調查值,但可作為治療前後對比。平均理想值:男:12.5 mm ;女:16.5 mm 。

② 骨骼肌測定:臂肌圍,肌酐/高度指數。

③ 臟器蛋白質:a、血蛋白質:1/3在血管,2/3在臟器。每日合成/分解15 g,半衰期20天,故僅在明顯的蛋白攝入不足或營養不良持續時間較長后才顯著下降。b、轉鐵蛋白:半衰期8天,故對營養不良較敏感,但缺鐵肝損害時誤差較大。

④ 免疫功能測定:淋巴細胞總數(TLC)=白細胞計數×淋巴細胞百分比

2、 動態營養平定:

氮平衡=攝入量—排出量(尿素氮 g/d+4g)

3、 簡易營養評定法:

能量消耗的推算

1、Harris–Beredict公式

男:BEE=66.47 + 13.75W + 5.0033H – 6.755A

女:BEE=65.51 + 9.563W + 1.85H – 4.676A

*BBE:基礎能量消耗;

W:體重kg;

H:身高cm;

A:年齡。

校正係數因素增加量:體溫升高1℃(37℃起),嚴重感染,大手術,骨折,燒傷,ARDS分別在上述基礎上加 12%,10%-30%,10%-30%,10%-30%,50%-150%,20% 。

2、體重法:

BBE=25~30 Kcal/kg·d × W

3、每日營養底物的配比

葡萄糖量=NPC×50%÷4

脂肪供量= NPC×50%÷9

氮供=0.16~0.26 g/kg·d

熱/氮=100~150 Kcal/1g

胰島素量=葡萄糖量÷4~5

維生素:注射用水溶性維生素 2~4支

維他利匹特1支

微量元素:多種微量元素注射液(Ⅱ) 1支

電解質:10%氯化鉀 40~70ml

氯化鈉 8~12支

液體總量=50~60ml/kg·d×W

營養液的配製技術(三升袋)

1、 潔凈台啟動20分鐘后使用;

2、 配製人員穿潔凈工作衣或隔離衣,洗手,酒精擦拭至肘部以上;

3、 配製好的營養液置4℃冰箱保存;

4、 營養液的配伍禁忌:

① 葡萄糖pH3~4時穩定,在鹼性條件下易分解。

② 葡萄糖加入氨基酸後會發生聚合反應,在室溫時就可發生,最終聚合成褐色素。

③ 氨基酸有氨基與羧基,是兩性物質,遇酸呈酸性;遇鹼呈鹼性。故Cl與Na影響營養液的PH值。

④ 維生素大多不穩定,維生素B在氨基酸中能分解維生素K1,而維生素K1遇光易分解,可用避光口袋。

5、三升袋宜24小時勻速輸入。

術後補液

術後補液應按三部分計算:

1、生理需要量:完全禁飲食情況下一般按2 ml/(kg*h)計算,其中1/5以等滲電解質液(生理鹽水或平衡鹽液)補充,其餘以葡萄糖液補充。

2、當日丟失量:各引流管及敷料的丟失量,此部分應根據丟什麼補什麼的原則。一般以平衡鹽液補充。

3、累積損失量:根據病史、癥狀,體征判斷術前、術中的累積損失量,酌情分數日補足。

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13月齡幼兒願意嘗試抓握小勺自喂,但大多灑落,沒關係,失敗乃成功之母

18月齡幼兒可以用小勺自喂,但仍有較多灑落;

24月齡幼兒能用小勺自主進食並較少灑落。寶爸寶媽要有足夠的耐心,吃貨不是一天練成的!。

寶寶自己吃安全嗎?

寶爸寶媽會擔心寶寶自己吃會不會噎到?會不會調羹戳到自己?大可不必憂慮。

首先:寶寶自主進食時,家長肯定需要看護在旁邊,遇到寶寶的危險動作可以及時制止。

      其次:好學的黃醫森查文獻了,又是高大上的PEDIARICS上

206個寶寶被隨機分到自主進食組和餵食組,研究發現35%的寶寶在6-8個月間進食時會被噎到,但事件發生機率而在兩組間沒有差異。所以讓寶寶自己吃。不會增加被噎到的風險。

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面部皮膚手術后感覺遲鈍或麻木,約6-12個月恢復正常。

在完全恢復正常之前,不要在面部做熱敷,洗髮時不可用力強行梳理頭髮,防止頭髮脫落,洗髮后也不要用電吹風,以免引起局部燙傷。

術后3-6個月內不宜染髮及皮膚護理。傷口處血痂讓其自行脫落。

按醫囑口服抗生素,拆線、換藥。若感覺頭痛加劇,可及時聯繫醫生。保證充足睡眠,合理飲食,有利於恢復,且延緩皮膚的衰老。

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霧霾病菌專攻12歲以下兒童?五招防護學起來

“溫馨提醒,此次霧霾產生的病菌侵害主體為12歲以下兒童,具有傳染性,病體特徵:咳嗽、扁桃體腫大、上午偶有發燒、下午或晚間發燒特徵明顯……經多次霧霾實踐檢驗,中國霧霾易攜帶各種傳染病菌,盡量減少孩子戶外活動……”

霧霾已經連續多日不退,但是這樣的一則朋友圈消息更讓眾多家長不安,霧霾主要侵害12歲以下兒童到底是不是真的。對此,鄭州市疾控中心公共衛生監測與評價所副所長董志偉在接受採訪時表示,傳言並不合理。

霧霾確實刺激呼吸道

霧霾確實會對人的呼吸道產生刺激,但主要是霧霾中含有的重金屬和類金屬元素、陰陽離子、多環芳烴等成分,通過肺泡進入血液循環。兒童由於身體發育不成熟,抵抗力弱,因此更容易受到霧霾的影響,產生咳嗽等癥狀。

董志偉表示,由於氣溶膠等的存在,霧霾中的確會懸浮有一些細菌,但這不等於霧霾具有傳染性。 “一種傳染病流行,傳染源、易感人群和傳播途徑三個要素缺一不可。即便如SARS、H7N9等,主要是面對面的近距離傳播。”

董志偉強調,針對霧霾具有傳染性的說法,“目前為止,並沒有相關的研究證明這點,大家不要過度恐慌。”

兒童抵抗力差,是呼吸道疾病高發人群

上海市第九人民醫院呼吸科主任王健教授介紹,相比成人而言,兒童作為體質較弱的群體,由於身體各臟器系統尚未發育完全,免疫水平較低,抵抗力較弱,在霧霾天氣更容易被空氣中的有害物質侵害。同時,兒童的鼻腔較成人短,上氣道防禦外來侵害的能力較弱,對不良天氣也就更為敏感。在霧霾天氣下,PM2.5顆粒攜帶的各種有害物質易誘發鼻炎、支氣管炎、哮喘等呼吸道疾病,對呼吸系統的黏膜也會造成損傷。

鄭州兒童醫院呼吸科副主任醫師趙二要說,12歲以下的兒童,由於身體抵抗力較弱,確實是呼吸道疾病的易發病人群。“霧霾天呼吸道感染的孩子明顯增加,一些哮喘的孩子霧霾天也會喘得更厲害”。

導診護士告訴記者,當天呼吸科和普通內科共接診了700多名孩子。這两天該院東區呼吸科門診量較往常增加了三成,多半患兒都是支氣管炎、肺炎等呼吸道感染疾病。

讓孩子遠離霧霾傷害,家長應該學會這5招

Step 1. 減少出行

霧霾天氣,盡量少進行戶外活動。出門盡量戴口罩。霧霾天氣壓低,能見度低,空氣中懸浮大量塵埃等有毒顆粒,應盡量避免戶外鍛煉。對於兒童來說,鍛煉的時間最好選擇上午到傍晚前的空氣質量好,能見度高的時段進行,地點以樹多草多的地方為好,霾天氣時也應適度減少運動量與運動強度。

Step 2. 個人衛生

做好個人衛生。霧氣看似溫和,裏面卻含有各種酸、鹼、鹽、胺、酚、塵埃、病原微生物等有害物質,因此霧天外出歸來應立即清洗面部及裸露的肌膚。

Step 3. 居室衛生

重視居室衛生。霧霾天氣時盡量關閉門窗,減少外環境顆粒物進入室內。有條件的家庭可以使用空氣凈化器,減少室內顆粒物的污染。

Step 4. 飲食清淡

注意飲食。要注意飲食清淡,少食刺激性食物,多吃些豆腐、牛奶等食品,可吃冰糖雪梨水、多吃蘿蔔和水果,必要時要補充維生素D。多飲水。

Step 5. 安全出行

行車走路要倍加小心。中等和重度霧霾天氣下,能見度較低,視線差,步行的人們都應多加小心,特別是通過交叉路口和無人看管的鐵道口時,要減速慢行,遵守交通規則,避免發生交通事故。

雖然霧霾無法一時間消除,但是作為家長,我們仍然可以通過自己的這些努力,為孩子盡量營造一個好的成長環境,減少霧霾可能對孩子造成的危害

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唇齶寶寶的餵養方法

最近收到很多家長的提問,提到了唇齶裂寶寶餵養的問題和困惑,小編今天在這裏專門整理了一篇關於唇齶裂寶寶的餵養方法分享給大家!

希望對各位家長朋友有所幫助,在此謝謝大家對陳大夫的支持!~~我們會更加努力,”還給”每個唇齶裂患者本屬於他的微笑。

唇齶裂屬於一種先天性疾病,在新生兒里是常見的先天性畸形,發病率約為1.82‰,全國現有患者170多萬,屬於多基因遺傳性疾病。唇齶裂患兒一般通過手術治療即可恢復到正常兒童一樣,不用擔心后遺症的問題。而在患兒做手術之前,在等待手術的這幾個月的時間里,年輕的家長們就會遇到棘手患兒的餵養問題,甚至手足無措。而在給患兒餵養不當時會造成患兒嗆奶,營養不良等一系列問題和後果,下面我們先來說說怎麼對唇齶裂寶寶進行餵養,首先我們來分析一下唇齶裂寶寶餵養困難的原因:

唇齶裂寶寶餵養困難的原因

【原因1】 

由於患兒的唇齶部裂開,口鼻腔相通,口腔內不能形成一個完整的密閉結構而無法產生有效吮吸所需的負壓, 獲得有效吮吸負壓不足所以吸吮困難。

【原因2】 

由於唇齶部肌肉的分佈、附着改變,使肌肉的發育及張力不足,引起舌後縮;同時舌過度發育,舌頭上抬不能在吸食時有效包裹奶嘴。

【原因3】

由於軟齶縮短或不能抬升至軟齶功能不完善而影響吮吸、吞咽。

上面,我已經分析了唇齶裂寶寶餵養困難的原因,那麼我們接下來說說需要掌握的餵養方法!

唇齶裂寶寶的餵養方法

1注意體位

(1)取坐位或45゜角抱位,切忌平躺,以免嗆咳;

(2)採用面對面喂哺方式,以利觀察。

      (3)餵奶姿勢應該朝向正常發育的一側,不要朝向裂縫側

適宜的餵養體位

母乳餵養體位

2孩子吸奶時,用手指堵住唇裂部位,幫助唇部閉合

3購買專業的餵養奶瓶

及購買可擠壓的奶瓶、注射器或試管餵養比如:十字型的開口在受到壓迫時才會打開,孩子不會被嗆到。

4將奶嘴置於非裂開處,以免局部刺激過大

5為了避免摩擦齶裂處,可帶上齶護板進行餵食

如配戴一種由軟硬兩種樹脂材料構成的Hotz矯治器,覆蓋全部牙槽嵴和硬軟齶,使口腔內形成負壓並改善舌的運動,對喂哺有顯著的改善。

6餵食的時間不宜太長

應控制30~40分鐘內,長時間的餵食可能導致嘔吐,並增加能量的消耗,減少了總能量的攝入。

7餵養次數之間的時間間隔

母乳餵養通常為2小時一次,一旦母乳充足並且寶寶體重達到標準,可以改為按需餵養。

8餵養時孩子容易吞入大量空氣,所以需要分次餵養。在餵養中間暫停的時候,要輕拍背部,幫助打嗝,以避免吐奶

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Benitec將公布乙肝新葯BB-HB-331最新最完整體內外研究數據

總部位於澳大利亞悉尼的生物科技企業BenitecBiopharmaLimited(BNIKF)宣布,其向第十九屆美國基因與細胞治療學會(ASGCT)年會投遞的五篇研究摘要已被接受,該ASGCT2016年會將於美國當地時間2016年5月4日至7日在華盛頓召開。

Benitec因其專有技術平台ddRNAi技術而備受關注,該技術將基因沉默和基因治療進行結合,形成具有持續、長期持久的致病基因沉默(阻止治病基因的表達、轉錄及複製)。

這5份摘要的內容涵蓋乙肝、丙肝及眼咽型肌營養不良(OPMD)等疾病的關鍵研究進展。其中我們比較關注的是該公司的乙肝新葯BB〩B�331的最新研究進展,該乙肝新葯採用ddRNAi技術來抑制乙肝病毒複製,前期體內外動物研究显示其能有效的抑制乙肝病毒的複製,本次ASGCT年會上Benitec首席科學家Suhy博士將會對該研究的完整數據進行公布。

本次會議公布的研究結果主要如下

PXB小鼠模型中分離的人源化肝細胞體外試驗研究發現,加用了BB-HB-331治療的出現劑量依賴表達效應,HBV參數顯著下降,anti-HBVshRNAs相應的抑制HBV病毒RNAs。

相似的,在給PXB小鼠使用了AAV8-BB-HB-331後進行的體內試驗隨訪中,也觀察到了有效的HBV感染抑制被觀察到。

在為期58天的持續試驗中,通過第一個28天的用藥發現,相較於未採用該藥物治療的組別,高劑量的BB-HB-331能使細胞外HBsAg和HBeAg水平分別下降90%和84%。此外,在治療的第28天,相同劑量的BB-HB-331能導致細胞外HBVDNA水平下降將近一個log。

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失眠的基本知識

失眠是我在臨床工作中經常遇到的問題,看似簡單,實則不然,因為失眠有時是精神疾病如抑鬱症、精神分裂症複發或者加重的先兆表現,有時是患病的首發表現。
正確識別失眠並給予相應的治療,對疾病的恢復有很大的幫助。當然,單純的失眠症也是很常見的,很多時候由於患者缺乏相應的知識,擔心安眠葯會產生藥物依賴而不敢用藥,以致耽誤了及時正確的治療,給自己及家人造成更大的痛苦。 我寫這篇文章的初衷是希望大家能了解失眠,重視失眠,正確用藥,保證睡眠有一個較好的質量。

睡眠的生理知識睡眠分為眼快動睡眠(REM睡眠,又稱為快波睡眠)和非眼快動睡眠(NREM睡眠,又稱為慢波睡眠)。
NREM睡眠又分為4期,1期為淺睡眠,2期為中度睡眠,3~4期屬深度睡眠。我們入睡后先進入非眼快動睡眠,然後進入眼快動睡眠。一個NREM睡眠和一個REM睡眠組成一個睡眠周期,每個睡眠周期歷時約90分鐘。我們每晚的睡眠通常經歷4-6個睡眠周期,在一整夜的睡眠中,REM睡眠約佔20%-25%,NREM睡眠約佔75-80%。REM睡眠時間和3-4期NREM睡眠決定了睡眠的質量。夢絕大多數出現在眼快動睡眠中,也就是說一晚的睡眠我們要做4-6次的夢,正常情況下夢一般占整個睡眠時間的20%左右,所以說人人有夢,夜夜有夢都是正常現象,只是我們往往意識不到而已。
夢對身體具有十分重要的作用:1)夢有助於腦功能的恢復和加強。2)夢能給人帶來愉快的回憶(這裏指美夢而言)。3)夢能預示某些疾病的發生。4)有夢睡眠可以延長人的壽命。5)夢能增加人的創造思維。6)夢有助於穩定人的精神狀態。
睡多久是正常的呢一般來說正常的睡眠時間為5-10個小時,兒童睡眠時間要長,9-10個小時以上,成年人平均每晚睡7.5個小時。每100人中約有1-2人每晚只需睡5小時,其他少數人則需睡10個小時,並非每個人都需要8小時睡眠,少於8小時也可以精力充沛,不管睡眠時間有多少,只要能保證白天的工作效率和需要的精力,那麼睡眠就是正常的。
睡眠有什麼作用呢1)保護大腦,恢復精力。2)增強免疫力,康復機體:睡眠能增強機體產生抗體的能力,同時睡眠還可以使各組織器官自我康復加快。
3)促進生長發育:睡眠與兒童生長發育密切相關,嬰幼兒在出生后相當長的時間內,大腦繼續發育,這個過程離不開睡眠;且兒童的生長在睡眠狀態下速度增快,所以應保證兒童充足的睡眠,以保證其生長發育。
4)延緩衰老,促進長壽:健康長壽的老年人均有一個良好而正常的睡眠。
5)保護人的心理健康:睡眠不佳,就會出現注意力渙散,而長時間則可造成不合理的思考等異常情況。
失眠就是睡眠時間短嗎失眠的定義是:一種持續較長時間的睡眠的質和量令人不滿意的狀況,表現為入睡困難,夜間頻醒,早醒不能再入睡,或者醒后不解乏。睡眠時間長短不是關鍵的,關鍵是失眠造成白天功能減退,影響白天正常的活動,這是失眠的必備條件。
失眠按持續時間長短的分類1)一過性失眠:失眠時間在1-6天內,多由於應激,睡眠環境改變等因素導致,大多能自行緩解。2)短期失眠:失眠持續1-3周稱為短期失眠。3)長期失眠:失眠持續3周以上,每周失眠天數在4天以上,許多內科疾病,精神科疾病,或者不良生活習慣都會導致長期失眠。
失眠按具體表現的分類1) 入睡困難:入睡困難是指躺在床上30分鐘仍未能入睡。2) 易醒:易醒是指入睡后的兩個小時里,覺醒次數增加或覺醒時間延長。通常睡眠中覺醒時間持續不到7分鐘,第二天醒來時不能回憶其覺醒。但是,頻頻覺醒或覺醒時間過長,會引起次日疲倦和煩躁。3)早醒:早醒是指比正常睡眠早醒1~4小時,導致睡眠時間減少或不足。原因與精神壓抑,情緒低落等有關,是抑鬱症患者的特徵性失眠。

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患者術后應知道:肉毒素注射術

肉毒素注射術包括:

使用局部注射魚尾紋、額紋、眉間紋等去除皺紋,和局部注射咬肌治療咬肌肥大等。

手術后您應注意的是:

安靜休息20-30分鐘后再離開醫院,不要劇烈活動。

手術后2周內避免面部按摩、浸浴;禁止使用氨基甙類藥物,如:慶大黴素等。

應用注射治療良性咬肌肥大,您可於手術后3天內間歇咀嚼口香糖,每天三次,每次持續15分鐘。

再次注射肉毒素需要與本次注射間隔6-8個月。

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康復時間:老年人為何要康復,如何進行康復治療?

研究表明,人過中年(45-65歲),沒有重大疾病的人群,就屬於老年人群的一部分了。儘管生理年齡與實際年齡間的差距是令人驚奇的。但,心理上,當人們年齡逐漸進入老年時期,通常傾向於誇大衰老的影響。那麼,老年化對正常身體各系統有哪些影響、哪些老年病人需要康復、哪些老人患者是康復治療的對象呢?

一、 老年化對正常身體各系統的影響

當人們逐漸變老時,各種致病發病的機率增加,導致功能損害;造成老年人在做簡單活動時發生困難,尤其是老年女性,她們一般比其他配偶多活7~12歲,問題就更突出了。那麼老年化對正常身體各系統有哪些影響。

(一) 泌尿系統:因渴的感覺減退,較少口渴,導致脫水與便秘,膀胱容量下降,排尿后殘餘尿量增加。男性前列腺肥大,發生尿頻、尿急和尿瀦留,腎功能減退,腎排泄藥物的毒性增加。女性因尿道口括約肌鬆弛,容易造成遺尿。

(二) 神經系統:神經傳導速度減慢,姿勢搖擺增加,正位反射減弱,反應時間延長,踝反射及振動覺消失;站立時,身體重心移到髖後方,因為姿勢改變,減少失平衡需用輔助器(手杖)。

(三)心肺:正常老化引起的有:左心室肥大,心血管反應減弱, 心包與心肌應激增加至左心室充盈受限。而伴有疾病時,可引起:心臟儲備、收縮功能、肺活量下降,血壓上升。

(四)體溫:體溫過高和過低對感染的體溫反應遲鈍。

(五)皮膚:多皺紋,彈性、濕潤、表皮生長、皮膚感覺(痛、觸、溫度覺)都減弱,易感染與發生壓瘡。

(六)脂肪:身體的肌肉減少、脂肪增加,(30歲時脂肪佔15%,80多歲時脂肪佔30%),脂溶性藥物的瀦留增加,副作用更大。

(七)骨骼:骨礦質密度下降,站立時基增寬,髖部出現外偏畸形。

(八)肌肉:全身肌肉重量、肌肉橫斷面積、肌纖維數均見減少,肌肉顫搐性收縮延長,鬆弛速度減慢,易疲勞。握力及三頭肌力減弱,使用手杖和助步器困難。全身肌力減退,肌體帶肌肉特別是髖部伸肌的力量減弱,導致起身困難。

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