亞大團隊為陳先生加油。林重鎣攝

68歲陳先生10年前發現罹患良性肝腫瘤，原本與之和平共處， 不料三個月前經常感到噁心、食不下嚥， 就醫求診發現右肝腫瘤竟長到22cm大，相當惡性且預後不佳， 多家醫院都建議「好好享受剩餘人生」，但兒子不願放棄， 毅然辭掉工作帶父親求醫，如今腫瘤面積縮半， 也順利恢復進食，讓父子感動呼籲：「一定要聽醫師的話， 不要放棄治療！」

 

陳先生表示，他本身並非B肝、C肝帶原者，也沒有肝硬化病史，10 年前得知體內長有一顆6公分良性肝腫瘤， 當時醫師建議定期追蹤即可，不料三個月前開始食不下嚥， 且體重驟降，檢查後得知腫瘤已轉為惡性，且病情不樂觀，多次赴醫尋求協助，僅得到「只剩3個月性命」、「 好好享受剩餘人生」的建議。

 

陳先生的兒子表示，因不忍父親受苦，上網搜尋資料， 輾轉得知肝癌有多種治療方式，為了能再多陪伴父親， 他毅然辭掉工作，帶著父親到亞大醫院治療，「畢竟爸爸只有一個」 ，一個半月來，爸爸從原本面色憔悴、必須以輪椅代步， 到現在聲音宏亮、面色紅潤、行走自如， 讓他更堅信當初的決定是正確的。

 

亞洲大學附屬醫院放射腫瘤科主任王博民表示，當初患者到院時，體內的肝腫瘤已經大到22公分，「猶如中山高貫穿南北」， 因腫瘤向上頂到橫膈膜，且壓迫到鄰近器官，所以出現頻頻打嗝、 食不下嚥等症狀，由於腫瘤實在太大，無法開刀或栓塞治療，需透過放射治療療程才有機會治癒。

 

經評估後，先使用標靶真光刀(TureBeam)系統，藉由立體定位放射治療，達到殺死癌細胞效果，預計6周進行30次治療，同時輔以肝癌標靶藥物治療，約一個半月時間，腫瘤已縮小至15公分，患者也能順利進食，體力逐漸恢復。

 

此外，肝膽胃腸科主任陳政國也指出，患者為肝癌第三期， 右肝有多顆腫瘤，合併有門脈部份的血栓，故必須採取多團隊照護， 除了申請標靶藥物「雷莎瓦」殺死癌細胞，並合併光子刀放射治療， 很開心患者的治療效果超乎預期，可望延續父子情。

 

王博民表示，患者目前通過第一階段的治療，成功將7成肝癌的腫瘤面積縮小一半以上，休息一個月後，下一階段如果肝門靜脈打通後，會再進行3次栓塞治療，便有更高的存活率， 因此只要病友全力配合醫療團隊，就有機會抗癌成功。

 

 

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隨著時代變遷，兩性平權及多元性別的意識崛起，女性對於體態的控制權也逐漸升高，在隆乳手術盛行的同時，也有一群女性為了追求歐美模特兒般較為小巧胸型，因而訴諸醫美的縮胸手術一途。而有另一群女性則是希望能脫離此種性徵負擔以及追求自我完整，轉而尋求平胸手術的幫助。

 

擁有豐富平胸手術經驗的洪敏翔醫師指出，在多數案例中，女性常因長期穿著束胸衣造成壓痕悶熱，產生溼疹等皮膚症狀，有些人甚至因為胸部的困擾，喪失自信心造成彎腰駝背。其實隨著時代風氣的開放，平胸手術也於社會多元性別認同的高漲態度之中逐漸普及，追求外表上的自我認同也不再是遙不可及與無法理解之事。

 

平胸？縮胸？平平是胸部動刀，結果大不同！

 

洪敏翔醫師表示，平胸手術能使女性的胸部完全平坦化，也會移除掉大部分的乳腺組織，因此接受平胸手術的女性，在術後會完全喪失哺乳能力。縮胸手術則是針對胸部過大而造成負擔，或是希望擁有小巧胸部的女性，手術會保留剩餘的乳腺，在術後對哺乳功能影響較低。因兩種手術所面向的患者不同，確認自身需求並與專業整形外科醫師溝通最為重要。

 

三種手術方式，量身打造理想胸型

 

洪敏翔醫師表示，常見的平胸手術包含：乳暈下微創手術、甜甜圈式平胸手術及一字型平胸手術。依據個人胸型條件的不同，需選擇合適的手術方式。罩杯較小且皮膚彈性佳者，適合使用乳暈下微創手術，同時也由於傷口小，恢復時間相對短，外觀也較美觀。中等罩杯且合併輕微下垂或是需要縮小乳暈者，可以考慮甜甜圈式平胸手術，此種手術方式能改善皮膚過多的問題，疤痕亦不明顯。而一字型平胸手術則是針對罩杯偏大或嚴重下垂者，替患者塑造平坦而結實的胸型，也會一併改善乳暈、乳頭大小及位置。

 

 

不只是「拿出來」就好，平胸手術眉角多

 

除了將脂肪取出並切除乳腺之外，平胸手術還需重新調整乳頭位置，保持乳頭的敏感度，並塑造出男子氣概的胸型，要注意的細節非常多。洪敏翔醫師建議，平胸手術需考量多種面向，因此交由經驗豐富的醫師操刀，才能避免造成皮膚凹陷、皮膚剩餘過多或是乳頭乳暈壞死等情況。再者，平胸手術後最大的後遺症便是無法再進行哺乳，因此除了與醫師良好的溝通外，謹慎的評估與心理建設也是不可或缺的一環。

 

 

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小兒神經科醫生提醒重視癲癎症。林重鎣攝

14歲國二男生陳同學過馬路時，突然發呆不自覺走到馬路中間， 差點被車子撞到，媽媽被嚇到於是帶他至長安醫院小兒科就診， 透過腦波檢查， 小兒神經科醫師陳震南發現陳同學兩側腦波呈現不正常「 三赫茲棘慢波」，是典型的失神性癲癇症表現， 確診陳同學罹患失神性癲癇症，經二個月藥物治療後， 目前他已從一天大概發作十幾次，減少到一個月只發作二次， 後續只需持續服用藥物和追蹤治療即可。

 

陳同學媽媽表示，他自小時候開始就常常有漏東漏西的情況發生，常需要旁人提醒；有時叫喚他時也常需要喊很多次才會有反應，常讓人感覺像是心不在焉，作業也需要叮囑多次才能夠完成， 且經常停下來玩或發呆，聽人說這是注意力不集中的問題。因此國小時曾帶他去心智科就診，並服用注意力相關藥物約一年， 但治療效果有限，在校成績始終還是排名後段。這次因恍神過馬路差點被撞，發覺有異於是帶他再次就診，才確診是失神性癲癇症。

 

小兒神經科醫師陳震南表示，多年前陳同學即因上課不專心的問題， 媽媽有帶他去看過醫生，當時醫師診斷是注意力不集中， 吃了一段時間的藥物。但治療一段時日後， 陳同學上課注意力還是不好，成績也不見好轉。 這次因發呆險被車撞而至醫院就診，經陳同學媽媽主訴，他時常不自覺發呆，在臨床上就好比「當機」一樣，即所謂失神性發作，安排他做腦波檢查，發現兩側腦波呈現不正常「 三赫茲棘慢波」，是典型的失神性癲癇症表現，確診為失神性癲癇症。經藥物治療後，症狀已改善許多，減少至一個月只發作二次。

 

陳醫師指出，失神性癲癇症患者盛行率大約是10%，發作年齡介於4~10歲，5~6歲為高峰期。陳同學雖較晚，就診已是14歲，但其實真正發生是在更早之前，只是當時沒被診斷出來。這類患者大多出自基因問題，父母平日需多注意小朋友，因發作時經常會伴隨失神，若只是坐在椅子上馬上恢復便沒有危險性；一旦合併所謂自動症，類似靈魂出竅或魔鬼附身等現象，如陳同學一樣無意識的自己過馬路，這就會造成一些危險性。

 

陳醫師說，失神性癲癇症治療方式主要是規則服用抗癲癇藥及避開誘發因子，大多是情緒上的問題(如生氣、焦慮、挫折、疲累、壓力等)， 陳同學即睡不好時最易被誘發。這類患者通常治癒率達60%， 一旦至成年未緩解的病患有90%會演變成其他嚴重型的癲癇，父母需多加小心注意，以免延誤治療時機。

 

 

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車禍挨撞不提告反倒感謝？原來這一撞讓肺癌意外現形；追蹤B肝卻發現肺長腫瘤！偶爾乾咳肺癌已經晚期

一名76歲的陳女士，喉嚨癢癢的感覺持續一年，但她卻從不以為意，照樣做環保志工、煮飯，直到有一次做志工回家路上發生車禍送醫，才意外發現有肺癌，且已到第四期。即便是被確診為第四期肺癌，陳女士還是很樂觀的說「我都當作沒有這個(癌症)，有病就給醫師看，給醫師去處理，我每件事都聽醫師，他要處理就給他處理，」「我都聽醫師的話，配合醫師、這樣吃、配合他，這樣我就可以做志工。」

 

大林慈濟醫院31日舉辦肺癌病友會，不少病友現身分享抗癌心得，並呼籲其他病友信任醫師，不要害怕化療。大林慈濟醫院副院長賴俊良表示，醫院所收治的肺癌患者，逾半年齡超過七十歲，相對沒有健檢觀念，很多都是有症狀才來醫院，確診不少是晚期。除了陳女士之外，還有其他兩、三個患者也是車禍意外才發現罹患肺癌。

 

賴醫師說，十幾年前第四期肺癌存活率平均大概只剩四到六個月，「根本辦不成病友會」，現在因為肺癌治療成果提升，慢慢才能成立病友會。以大林慈濟醫院的肺癌病友會為例，一年通常舉辦兩次聚會，跟病友分享開刀診斷的進步，以及晚期肺癌新藥物有哪些新選項。

 

肺癌發現多晚期，標靶、免疫、化療各有適用對象與時機；近年因為標靶藥物、免疫治療問世，不少患者聽到化療，就認為副作用很大、聞之卻步，甚至拒絕治療。賴醫師表示，「想要用標靶藥物，也要找到致癌基因，有標靶可射擊才行！」找不到變異基因就無法使用標靶治療，就算再加上近年開始的免疫療法，仍有人無法適用這兩種治療，這些患者就是化療的對象。

 

賴醫師指出，很多人對於化療仍存在傳統刻板印象，其實這些年化療也一樣在進步，不僅有組合療法可提高治療效果，也有副作用相對低的藥物可以長期使用，只要定期在門診施打，就有助維持病情穩定，「有些病患甚至因為打很久、打到都煩了！」

 

化療也可以是標靶藥物與標靶藥物之間的接續藥物，甚至為患者爭取到本來沒有的治療機會。賴醫師說，先前有一名肺癌患者，剛開始找不到治療標靶，因此接受化療。光是單一化療藥物就用了三年，後來次世代基因定序篩檢技術問世，經由這種檢查發現他有相對少見的基因變異，就這樣獲得了另一個治療機會。如果這位病人當初放棄化療，現在也許就不在了！

 

賴醫師強調，醫師會建議的標準化療藥物，不但都是經證實對腫瘤控制有效、能延長壽命，並對生活品質有所改善。「不治療，疾病本身帶來的副作用甚至更大！」他說，先前有患者一聽到化療就拒絕，還堅持說回家沒關係，就是不化療，但經過一番說服，病人開始從小劑量、溫和的藥物開始化療，一段時間後就看到成效，也不用再依賴氧氣罩，該病人後來就能接受化療了！

 

賴醫師表示，現在在大林慈濟不管是癌症影像的發現、病理的確診、基因的檢測，從發現有癌症到報告出來，一週內就可以完成。包括化學治療、標靶治療、免疫治療都能完整提供，放射治療也有非常先進的儀器。甚至有專門的心理師協助輔導病患。治療團隊每一到兩週就會開團隊會議，針對比較困難棘手的狀況也會一起討論，病患也因為這樣可以得到更好的醫療照顧。

 

 

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親親寶貝、有你真好！彰化基督教兒童醫院1日舉辦『早產兒回娘家』活動，爸爸媽媽們帶著心愛的寶貝『回娘家』，家住沙鹿的早產四千金出現活動現場時，超萌模樣立即吸引眾人目光，早產四千金也是彰基兒醫新生兒加護病房成立39年來的首例；彰化縣衛生局秘書蕭惠玲、彰化基督教醫院院長陳穆寬醫師、彰化基督教兒童醫院院長陳家玉醫師等臨活動現場，一同見證孩子們的成長。

 

在台灣每年約有2萬名早產兒出生，且早產兒的死亡率更佔新生兒死亡率的80%，除了死亡的危脅以外，伴隨早產而生的各種急、慢性問題及合併症，更讓早產兒家庭窮於應付，當早產兒父母也會擔心自己是否可以勝任照顧好孩子的重大挑戰，在照顧早產兒這條既艱辛又漫長的路上，早產兒家庭往往承擔許多的擔憂及壓力。

 

彰基舉辦『早產兒回娘家』　早產四千金出現活動現場

 

媽媽蕭亞芝表示，懷四胞胎的當下並沒有考慮過要減胎，雖然醫師都有強烈的建議我們減胎，因為不減胎對媽媽和胎兒都是一種高風險，但基於這是我們的第一胎，所以不減胎，當時做產檢時四個胎兒都有心跳，生命力是很旺盛的，而且我們有自己的信仰，對於生命的堅持，不管生男生女，不想去扼殺生命。

 

 

 

 

彰基李政翰醫師表示，四胞胎其實已經非常少見，多胞胎的風險對孩子與產婦都很高，小朋友很容易有死胎和極度早產的狀況，不過蕭亞芝在懷孕當中，產科醫師有建議是否透過減胎的方法，盡量保持媽媽和孩子的健康，懷孕當中狀況都很不錯，爸爸、媽媽一個都不想放棄，所以那天新生兒科的醫師全部出動，把四個孩子接回來，結果孩子的狀況都還不錯，爸爸、媽媽也都很用心的在照顧。

 

 

王棟財、蕭亞芝夫妻倆人為了讓寶寶都能順利生產，做了很多的努力，只要是媽媽可以承受的範圍內，都盡量滿足寶寶的需求，透過一些讓媽媽放輕鬆的方法，讓媽媽的耐受力增加，可以減少多胞胎的風險。因為懷孕初期很不舒服，第二個月後就在家裡安胎，整的人從頭痛、肩頸酸痛、腰酸背痛、四肢麻痛、流鼻血，也因為肚子很大而出現呼吸費力、行動會喘等症狀，隨著懷孕週數越來越長，症狀也隨之明顯。

 

 

蕭亞芝指出，其實有很多媽媽在懷孕初期，難免就會受到很多關心，隨著懷孕週數越來越長的時候，身體就會越來越不舒服，開始就會抱怨身邊的人不夠關心我們，很多負面就會接踵而來。再來，生小孩及照顧小孩不是媽媽一個人的責任，爸爸也是很重要，維持良好的家庭關係是非常重要的，當我們都具備這些條件的時候，很多事情就可以迎刃而解。

 

活動藉由父母分享陪伴早產兒成長之心情故事，進而增進早產兒家庭成員間的信心與盼望，可以讓其他早產兒家庭於陪伴孩子上有更好的學習模範。藉此增進早產兒父母親子間的情感與默契，讓家長更清楚掌握孩童的成長狀況，達到積極動態的生活型態。『打卡按讚~期待下次再相會』- 以拍照打卡按讚方式，記錄自家孩子參加早產兒回娘家活動的美好回憶，同時於感動之餘藉此宣導此活動，讓社會大眾對早產兒有更深的了解，給予其他早產兒父母更多的鼓勵與支持。

 

 

 

 

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南投醫院舉辦慢性腎病守護腎臟病友會講座。（南投醫院提供）

腎臟是人體重要的器官，如果長期、慢性的腎臟功能損害，會形成慢性腎臟病。當腎功能下降到正常人的10分之1時，會發生尿毒症。此時不論使用藥物治療或飲食控制，通常無法有效治療，可能需要從腎臟移植、血液透析和腹膜透析等腎臟替代療法來選擇。南投醫院特地舉辦「慢性腎病守護腎臟病友會」，由腎臟科醫師針對上訴三種腎臟替代療法來分析、說明。

 

南投醫院腎臟科醫師葉哲廷表示，腎臟移植是以外科手術將健康腎臟植入患者腹部，來替代原有損壞腎臟的功能，這是處理尿毒症最理想的方式。目前國內接受腎臟移植的患者，其5年存活率達90%以上。

 

腎臟移植的優點為存活率高、併發症少及相對較滿意的生活品質；其缺點為須終身服用抗排斥藥物來防阻併發症的發生，以及移植腎可能因排斥作用而致腎衰竭。腎臟移植雖是最理想的腎臟替代療法，但因器官來源有限，其可近性相當不足，因此大部分患者仍須藉由血液透析或腹膜透析來治療尿毒症。

 

血液透析即俗稱的洗血或洗腰子。葉哲廷醫師表示此類療法需每週3次，每次4小時至醫院治療，藉由動靜脈廔管或洗腎導管將血液引出體外，經人工腎臟處理後再循環至體內。

 

腹膜透析即俗稱的洗肚子。葉哲廷醫師說此類療法可在家中或其他適合換液的場所，由患者自己或照顧者執行治療；接受腹膜透析者先會於腹部放置腹膜透析導管，作為接受透析液進入腹腔的通道。上述兩種透析方式存活率相當高，透析方式選擇主要決定於患者個人喜好，家庭支持度及本身其他疾病而定。

 

蔡秀雯營養師也表示，腎臟病當開始透析時，由於腎毒素藉由人工腎臟排出，人可能感覺較為舒服輕鬆，飲食上的限制相對減少，故可以攝取的營養較自由，但仍要注意避免太鹹、加工食物，以及補充適量的蛋豆魚肉等蛋白質食物，以獲得適當的營養，但仍要避免沒有控制的吃大魚大肉，高磷食物如一般奶粉或是鮮奶不適合長期每日飲用，磷太高有可能會造成皮膚搔癢、骨質疏鬆等問題，建議應與營養師討論個別化飲食計劃。

 

 

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何文藻醫師專門治療狐臭，相關案例相當驚人。（圖／截自何文藻Youtube）

腋下流汗好尷尬！不少人因為腋下流汗而伴隨著異味感到困擾，尤其在炎炎夏日動不動就大汗淋漓，導致舉手投足間都顯得尷尬、不自在。根據研究顯示，台灣人平均10個人中就有1個人有狐臭的問題，不過還好，隨著醫療科技的進步、發達，有多種方式可以改善。

 

何文藻醫師表示，人體的汗腺分2種，一種是小汗腺，分布於全身，主要為排汗與調節體溫。另一種則是大汗腺，又名頂漿腺，分布在腋下、乳暈、會陰處等敏感部位，頂漿腺的分泌物呈黏稠乳黃色，經過細菌分解後，會產生一種特殊的脂肪酸，而這脂肪酸就是所謂的「狐臭味」的根源。

 

何醫師是國內少數不斷針對狐臭手術、改良方法提出各種不同學術探討論文的醫師，也針對狐臭手術常見的副作用「血腫」進行手術及術後照料的改良，以減低血腫發生的機會。而何醫師的狐臭手術也受國際肯定，常受邀到不同國家演講，相關的學術論文亦受國際期刊肯定，多次參與刊登。

 

何文藻醫師發表多篇狐臭論文時常刊登國際期刊。（圖／截自何文藻Youtube）

 

何醫師表示，其實現在解決狐臭問題多半為微創手術，藉由破壞及移除皮下頂漿腺來達到改善的目的，若頂漿腺清得越乾淨，狐臭復發率就越低。此手術只需局部麻醉，手術時間約1.5到2小時，優點是傷口小且藏在腋下皺褶中看不太出來，術後照顧很方便、恢復期也比較短。

 

何文藻醫師表示現在狐臭手術多半為微創手術。（圖／截自何文藻Youtube）

 

何醫師也表示，狐臭有時候和遺傳相關，情緒和賀爾蒙分泌也會影響狐臭，大多數人從青春期開始有狐臭問題，因此造成人際關係和社交困擾，濕耳朵的狀況是狐臭常伴隨的現象，不容輕忽。何醫師再次提醒有狐臭困擾的患者，千萬不要因怕尷尬而不敢求醫耽誤治療黃金期，建議尋求專業醫師協助，透過相關手術，就能擺脫惱人的狐臭。

 

 

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北港媽祖醫院不惜重金購置「銳速刀」，可以針對全身各部位腫瘤進行精準且快速的放射線治療。並結合中醫治療，有效打擊腫瘤細胞，提高治療的成功率。（記者陳昭宗攝）

雲林北港媽祖醫院一名70歲的患者陳伯伯，因長期酗酒，導致吞嚥疼痛難耐求診，住院檢查後確診為下咽癌4期併有局部食道侵犯。陳伯伯接受醫師建議積極治療，經過一個半月密集的同步化學放射治療後，陳伯伯笑顏逐開，下咽部腫瘤也完全消失殆盡。

 

中醫大北港附設醫院放射腫瘤科朱俊男醫師指出，陳伯伯非常擔心成為「無喉者」，為保留聲帶功能，直接使用「銳速刀」，經過六周精準靶向放射治療搭配每周一次的同步化學治療後，下咽腫瘤得到「完全消除」的效果。

 

朱俊男醫師表示，第4期下咽癌除了手術直接切除以外，同步化學放射治療提供患者另一非侵入性治療的選擇。陳伯伯療程中配合醫療團隊飲食建議，體重不降反升，黏膜發炎等副作用也較輕微，因此治療效果卓著。無奈後續追蹤中，意外再發現另一個中段食道腫瘤，所幸早期發現，已安排放射治療，正在進行療程中。

 

朱俊男醫師強調，菸、酒、檳榔是頭頸部腫瘤重要危險因子，早期篩檢、早期治療是對抗惡性腫瘤的不二法門。根據台中附設醫院癌症中心統計，約有近三成下咽癌患者會再度發生食道癌，陳伯伯長期酗酒的習慣也是食道癌的重要危險因子之一，第二原發食道癌也非偶然。

 

院長吳錫金也表示，雲林海線癌症病患就醫時往往因就醫的不方便而延誤治療時機，北港媽祖醫院不惜重金購置「銳速刀」，可以針對全身各部位腫瘤進行精準且快速的放射線治療。並搭配中醫門診，使中西醫結合治療腫瘤，有效打擊腫瘤細胞，提高治療的成功率，為鄉親健康顧牢牢。

 

 

北港媽祖醫院不惜重金購置「銳速刀」，可以針對全身各部位腫瘤進行精準且快速的放射線治療。並結合中醫治療，有效打擊腫瘤細胞，提高治療的成功率。（記者陳昭宗攝）

 

 

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為讓彰化縣民眾能夠擁有更多醫療選擇，獲得更好醫療照護，員榮醫療體系員生醫院中醫部在張克士總院長以及與會來賓的共同揭牌下，16日正式為民眾提供中醫診療服務，成為大員林地區首家提供中西醫整合的醫院，落實了〝全人醫療〞及〝以病人為中心〞的服務理念。

 

中西醫整合落實全人醫療　員榮成立中醫部就醫不用南北奔波

 

員生醫院中醫部主任林親怡表示：員榮醫療體系中醫部提供了嶄新的看診環境以及儀器設備，有舒適的門診空間、完善的治療區、整潔的中藥局。並且提供中醫內科、婦科、兒科、針灸科與骨傷科等的全科醫療服務。除了傳統中醫「望、聞、問、切」的診察，並可配合西醫生化血液檢驗與X光檢查，給予每一位患者最適合的用藥與醫療處置，並且結合西醫住院中醫會診的服務，包括腦中風、脊髓損傷、腫瘤調理等重大疾病的中醫調養服務。另外在中藥局方面除了一般科學中藥藥粉外，也提供藥液包的服務，讓服用中藥更為方便。

 

 

總院長張克士醫師指出：員生醫院的中醫部延攬主任級中醫師專業團隊，包括部主任林親怡、針傷科主任黃永昇以及內科主任吳莉瑩，都是擁中西醫雙執照的醫師，林親怡主任更繼續深造攻讀博士中。未來將以社區鄉親常見疾病為主軸，提供「一般內科疾患診療」、「婦科經期調理」、「兒科體質調養」、「筋骨關節疾患」、「腦中風後遺症」等服務。並且也將結合員榮體系員榮、員生兩院優質的西醫相關科別，包括心臟科、骨科、神經內外科、復健科、婦兒科、傷口治療中心…等，提供中西醫整合的全方位服務。

 

 

張克士表示：員榮醫療體系長期以來秉持尊重生命、全人醫療的宗旨，專業愛心、視病猶親的核心價值，落實深耕社區，救治在地鄉親。期許以醫學中心等級的醫療品質及〝以病人為中心〞的服務思維，為在地鄉親提供整合服務，讓民眾得到跨科別一站式的診治，也希望與大員林地區在地開業的中醫診所合作，共同守護民眾健康，讓有中醫需求，甚至中西整合診治需要的民眾，能夠在地就醫不用南北奔波。

 

 

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對身體好秋後算帳，健康食療給您享瘦人生

中秋連續假日團聚烤肉多半油炸，加上國人喜食燒烤食物，加上啤酒與含糖飲料，除了加速體內堆積脂肪，高油脂與高熱量食物易導致身體負擔。據研究指出，烤肉都有過多的「致癌物」多環芳香族碳氫化合物(PAHs)，加上過量飲酒都會刺激致癌的風險因子增加。衛福部朴子醫院中醫師李昌諴博士呼籲，中秋節過後不要在過度食用高油高鹽與高熱量等食物，減少飲用含糖飲料，接下來的周末應該要好好排油減少身體負擔。

 

問題是要怎樣吃才能減少攝取的油量，達到排油的效果呢？中醫科李昌諴博士提供數個中醫食療調理方式，讓大家在接下來的假日飲食與日常生活，按步就班減少身體負擔。

 

李醫師說，首先要改變飲食，蔬菜類可以多多選擇白蘿蔔(體質冷者少量)、海帶、空心菜(高鐵)、燕麥(高鐵)、山藥(保護腸胃)、攝取優質蛋白質，少吃炸肥肉、甜點。水果類多選：檸檬、柑橘類、蘋果、奇異果、火龍果(抗老化)、香蕉、木瓜。日常茶飲：山楂、烏梅、陳皮、麥茶、荷葉茶、花果茶、玫瑰茶；鍛鍊腹部運動：床上抬腿運動，改善大肚子，按摩肚子，採右上、橫式、左下、繞圈按摩。特別提醒按摩方向是按照自己身體順序，由右上到左下畫圈按摩，如果是幫別人按摩，切記是左上到右下畫圈，否則會影響排便不順。

 

有一樣特別要提醒的是柚類水果，李醫師表示，因柚子含有豐富的「呋喃香豆素(furanocoumarin)」會抑制體內代謝消化藥物的酵素，使人體分解藥物的速度變慢。有長期服用慢性病藥物的民眾，請查看自己藥袋上是否有註明「不得食用柚子」，柚類對藥物代謝的影響可能長達數小時甚至兩三天，因人而異。請有服藥的民眾慎食以免產生交互作用。

 

 

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