測血壓該用哪個胳膊?高血壓100問之第六問

有許多病友在問我,測量血壓時測哪個胳膊更準確呢?

其實是沒有統一的答案的。正常成年人的左右胳膊的血壓差別不大,一般不超過10mmHg。約 20% 的人左右上臂血壓差別 >10mm Hg( 稱為臂間血壓差異), 因此推薦第一次檢查時應測量左右上臂血壓。當左右上 臂 血 壓 不 一 致 時, 采 用 數 值 較 高 側 手臂測量的血壓值。也就是說,哪個胳膊血壓高,就以哪個胳膊為準。所以,不同的人選擇的胳膊也是不一樣的。

還有少部分人臂間血壓差異持續 >20mm Hg 時高度提示主動脈縮窄及上肢動脈閉塞,建議進行四肢血壓測量。有研究提示,兩側血壓差值過大的高血壓患者,發生心梗或腦梗的機會明顯增多,因此不應輕視這種現象。

上圖是一個主動脈縮窄患者的增強CT圖片,箭頭所指的是縮窄的主動脈,進過相應的治療,她的血壓恢復正常。

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康復時間:膝關節常見損傷的特徵診斷

1.內側半月板撕裂

內側(內側半月板)或外側(外側半月板)關節線疼痛及壓痛。

卡主幾近於大撕裂的病症(卡主可因遊離體而見)。

關節線疼痛,咯嗒聲或壓疼是來自於扭絞、繞樞軸旋轉、極度膝蓋彎曲蹲下,,或從下蹲姿勢站起來。

沉悶金屬撞擊聲或咔噠發生於施行McMurray測試時。

卡住的膝蓋(即缺乏完全地伸直膝蓋的能力)當大範圍的水桶提拔型撕裂存在。

陽性的Apley加壓試驗(變異的)

2.內側副韌帶損傷

損傷時劇烈的用力外翻旋轉(即激素的損傷使 猛推向內側)

內側疼痛及壓痛點在內側副韌帶(MCL)上

極微局限的滲出液(變異的)在內側副韌帶上(大量伴生的滲出液,則暗示合併有關節內部損傷,如前交叉韌帶(ACL)或后交叉韌帶(MCL)

在膝蓋彎曲30度時的外翻加壓測試時疼痛或可打開空隙,則具有第二或第三型內側副韌帶損傷。

3.鵝掌肌腱滑囊炎

發炎滑囊位於內側關節線之下

滑囊是位於在縫匠肌、股薄肌和半腱肌的附着點上面

疼痛及壓痛點位於內側關節線的前內側2~5公分之下

最常發生的群體包括肥胖女性、運動員和伴隨關節炎的老年人

通常可以摸出腫起的滑囊

治療方式有滑囊內皮質酮素注射、冰敷和停止使其惡化的活動(例如爬樓梯)

4.退化性關節炎

在不知不覺中加劇的或逐漸的發作

早晨僵硬和疼痛

在站立的前後(AP)X光片的關節間隙變窄

角度畸形(變異的)

滲出液

疼痛及壓痛點在患部關節線(內側及/或外側)

骨贅

5.股髕症候群(膝關節前部的疼痛)

通常是左右雙側性的

因增加股髕關節反作用力的活動惡化(爬樓梯、蹲、跳繩、跑)

常見潛在的生物力學之促進因素,如:扁平足、Q角度增加、顯現的髕骨側歪斜(緊的外側支撐帶)以及高位髕骨

沒有力學省的癥狀或發現

在髕骨關節小平面觸診時有壓痛,在髕骨壓迫推搖測試時可能有捻發音

6.Osgood-Schlatter氏疾病

活躍的、骨骼未成熟的運動員

脛骨結節處壓觸痛

隆凸起的脛骨結節

7.跳躍者的膝關節(髕骨韌帶炎)

在髕骨韌帶處疼痛

觸診在髕骨韌帶時有壓痛

反覆跳躍、奔跑或過度使用症候群的病史。

8、Slinding-Larsen-Johansson症候群

在髕骨的下頂點壓觸痛

鑽髕骨的下頂點處X光片的改變被注意(牽引骨凸炎)

在髕骨的下頂點也許有骨隆凸可以摸的到的

治療方法相似於Osgood-Schlatter氏疾病

9.急性髕骨脫臼

病人經常不正確的陳述(膝蓋被搬移)

在內側支持帶處有壓痛(被撕毀)

常見繃緊的滲出液(關節血腫)

陽性的髕骨憂慮測試和在外側滑動測試時外側偏移增加

可能有髕骨的骨軟骨破裂或在X光片中髕骨為往外側半脫位的狀態

10.髕骨前滑囊炎

腫脹的、膨大的滑囊在膝關節的前部出現

經常有重複的剪力施與膝關節前部的病史(重複的膝關節下跪時就好像絨毛毯夾層一樣)

膝關節的關節內抽吸是陰性的,沒有滲出液;純粹的髕骨前的腫脹

11.髂脛束症候群

在髂脛束上外側膝關節疼痛和壓痛

疼痛因爬坡、使用健身器材、賽跑或者強烈反覆彎曲運動而惡化

通常因訓練錯誤,例如爬斜坡或太迅速增加強度、里程數、坡度所導致(變異的)

12.貝克氏(腘窩)囊腫

在膝關節背面的後部腫塊

可以透光

伴隨關節內部病兆(例如半月板撕裂)的高發生率

13.腘窩肌腱炎

在賽跑者的后外側膝關節疼痛

陽性的Gaarrick檢查(患者仰卧屈曲髖關節和膝關節到90度及小腿內轉,,當檢查者施與外轉力量,然後患者被要求常識

14.前十字韌帶撕裂

急性傷害(伸直過度、外翻剪力等)

急速的滲出液(在傷害以後少於2小時)暗示着關節血腫是由於被撕裂的韌帶末端流血的結果。

無法繼續運動

主觀的不穩

陽性的Lachman測試,樞軸移動測試

陽性的前抽屜試驗(較Lachman測試不敏感和特定)

15.剝離性骨軟骨炎

卡嗒聲、爆聲、卡住、輕微的腫脹在模糊不清,不知不覺之間加劇的發作

X線常可揭示剝離性骨軟骨炎病灶損害

核磁(MRI)就診斷和分級而言,某種程度上是有用的

16.后十字韌帶撕裂

異常的后抽屜測試

PCL的傷害機制

滲出液

后墜癥狀

17.后外側韌帶關節囊傷害

急性傷害在膝關節的外側和后外側有瘀斑及腫脹的顯著特徵

通常伴隨後十字韌帶或前十字韌帶傷害

合併腓骨側韌帶、腘繩肌,后外側關節囊韌帶的撕裂,以及可能包括后十字韌帶或前十字韌帶

在走動時,留着內翻突進的步態

陽性的撥盤測試

反向的樞軸轉移測試

伴隨後十字韌帶傷害時,后抽屜測試、后墜癥狀通常是隨性的

外轉(Loomer)測試是陽性的

常有其他相關的韌帶傷害

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早上起來,不妨花10分鐘來養生

早上醒來后,你第一件事是做什麼?刷牙洗臉,賴床,看電視,還是去做飯?今天分享的這篇文章,教你抓住早上的黃金10分鐘來養生。

1、兩手對搓一分鐘

手掌快速對搓300次,刺激手掌的經絡穴位可通六經、強化內臟、調和陰陽之氣。可治療肩痛、眼睛疲勞。

2、手指按摩頭一分鐘

手指由前額深摩頭頂至腦後,以每秒2~4次的速度,促進腦部血液迴流,使髮根得到充分營養,頭髮黑且光澤。

3、輕揉耳輪一分鐘輸入標題

雙手指輕揉左右耳輪至熱,舒適為止。有通經散熱、保健聽力的作用,尤其對耳鳴、目眩、健忘有防治功效。

4、轉動眼睛一分鐘

眼球順時針和逆時針各轉動30次,可提神醒目,有強化眼肌、防治慢性角膜炎、近視眼等功能。

5、拇指揉鼻一分鐘

雙手拇指上下揉鼻50次,可祛風雍塞,開肺竅,對感冒、上呼吸道感染、支氣管炎,甚至對心臟病、動脈硬化症都有防治功效。

6、叩齒捲舌一分鐘

輕叩牙齒,可使牙根和牙齦活血,捲舌可使舌活動自如,增加其靈敏度。

7、輕按肚臍一分鐘

用雙手掌心交替順時針揉摩肚臍,可通暢胃腸之氣,促進消化吸收。

8、收腹提肛一分鐘

反覆收縮,使肛門上提,可增強肛門括約肌的收縮力,促進血液循環。

9、伸屈四肢一分鐘

仰卧時血流緩慢,血液存留四肢過多,通過伸屈運動,使血液迅速迴流,供給心腦系統足夠的氧與血。

10、蹬摩腳心一分鐘

仰卧以雙足跟交替蹬摩腳心,可引導腎臟虛火及上身濁氣下降,並能清肝明目,對治療神經衰弱、失眠、耳鳴等均有療效。

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空調房睡涼席可引發腰椎疾病

夏季本該是頸椎病、肩周炎等脊柱疾病的低發時節,沒想到此類疾病當下卻成為了醫院里的熱門話題。還未到酷暑,眾多市民就早早在空調房裡睡上了涼席,使得很多隱形的腰椎病、頸椎病、肩周炎發作。專家透露,長期坐在電腦前的“電腦木頭人”已經成為脊柱疾病的主要病患,甚至一些初中生也成為了腰椎間盤突出症的病號。

腰椎頸椎病人猛增兩成

“晚上睡覺太熱了!”從入梅起,李先生睡覺就換上了涼席,沙發、椅子上全部鋪上麻將席。沒過两天,他開始感到腰背酸痛。到醫院一查,30歲的李 先生被告知:得了腰椎間盤突出症。“這幾天每天都有五六百名病人,比前一陣子增加了兩成。”第六人民醫院針推傷科主任、腰椎間盤突出症診治特色專科主任吳耀持昨天坐鎮專家門診,沒想到一上午已經看了56名病人。“出現病人增多的原因主要是空調配合涼席所致。空調房裡睡涼席特別是竹席,寒氣易入侵關節,影響 頸椎、腰椎等部位的健康。其中,很多病人並不知道有頸椎病,長時間躺在涼席上吹空調,會使關節部位血液循環速度降低,造成供血不足,導致疾病發作。即使是正常人,過低的溫度也會使肌肉韌帶僵硬、肌肉筋膜發炎,出現局部酸脹或者落枕。”

專家指出,梅雨季節,早晚涼、中午熱,現在換涼席還比較早,換涼席最好還是要等到酷暑。即使到酷暑,選擇涼席也應根據自己的身體狀況來選,夜間睡覺時最好蓋條毯子或薄被,尤其要保證肩膀、脊椎、腹部別受涼。

90後人未老腰先老

而讓專家最焦慮的是,腰椎、頸椎病的患者越來越年輕,在門診中人未老腰先老的年輕白領逐年增多,除了80后,90后的面孔也出現在這個原本屬於老年疾病的隊伍之中。吳耀持告訴記者,今年已經發現了幾個初中生病人,一名15歲初中生的爸爸告訴醫生,聽到兒子嚷嚷着說腰痛,開始以為是玩累的原因沒有在意,後來開始四肢麻木、腰骨劇痛,才帶他來看病。檢查后發現,一張15歲的年輕面孔,卻擁有一個“五十多歲的腰”,腰椎間盤突出。

除了初中生,大中學生得腰椎、頸椎方面毛病的也不少。骨科專家告訴記者,不少90后從小就開始用電腦,長時間打遊戲或做作業的時候坐姿不好,給腰部增加了很大負擔。另外,有的人用電腦時還喜歡蹺二郎腿,時間長了,會給頸、背部造成持續的負重,使背部肌肉、韌帶長時間受到過度牽拉而受損,從而引起原因不明的腰椎間盤突出。

用電腦盡量靠在椅背上

過去腰椎間盤突出症往往和繁重的勞動和不合理的運動有關,而現在則更加青睞“電腦木頭人”,他們用電腦的標準工作姿勢,就是身體前屈、緊盯電腦、伏案工作。而且,伴隨着加班,這種姿勢往往要保持8小時以上。專家預計,患者中35歲以下的年輕白領所佔的比例還會大幅增加。

另外,現代都市生活催生的有車一族往往也是腰病高發人群。坐時腰椎受力是平卧時的11倍,開車時,腰部長時間的不良姿勢、座位與方向盤的高度不協調,以及腰骶部受到長時間的顛震,非常容易引發腰椎間盤突出症。

專家建議,長期用電腦的白領務必半小時起來放鬆一下,另外一個好的坐姿非常重要。用電腦時,盡量不要使身體向電腦前傾,把腰騰空,盡量讓身體重心靠後——靠在椅子的靠背上,再墊一個墊子緩解腰部壓力。如果感覺腰不舒服了,儘早到醫院檢查,早治療,控制病情。對於有腰部疾病的病人來說,倒走、睡硬板床、保暖最為關鍵。

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鼻部|科普拯救“蒜頭鼻”方法

“蒜頭鼻”主要包括鼻尖肥大和鼻翼過寬、過厚兩種畸形,多為先天性。鼻子的形狀除了受皮膚及皮下組織厚薄的影響外,最重要的還是鼻骨與鼻軟骨。蒜頭鼻的問題在於鼻頭部皮下脂肪和纖維組織厚,鼻翼軟骨增生,鼻翼軟骨角度過大及后縮造成的。

蒜頭鼻矯正方法

鼻翼過寬、過厚的矯正方法:沿鼻翼軟骨外側腳的前緣做鼻孔緣皮膚切口,經過切口將皮膚與其下面的鼻翼軟骨潛行分別,接着將軟骨表面的軟組織去除,再將軟骨的上部和外部去除。然後,在鼻孔內,於鼻翼基部的內側面去除一塊菱形的前庭皮膚和鼻粘膜。若是鼻翼肥厚,可將過多的脂肪組織去除,這樣就換您一個美麗的美鼻了。

鼻尖肥大的矯正方法:沿鼻翼軟骨外側腳和內側腳的前緣做鼻孔緣V形皮膚切口,經過切口行銳性分別鼻軟骨,然後將軟骨表面的脂肪組織去除,再將軟骨的上部和外側的大部切除,僅保存中心和邊沿的一條L形軟骨。經過矯正,丑鼻不再來,美鼻屬於你。有蒜頭鼻煩惱的女性,只要經過矯正方法,自身同樣可以擁有美麗、完美的鼻子。

術后護理

1、術后的疼痛護理。蒜頭鼻整形手術術后的24小時內常常會出現眼鼻酸腫的狀況。術后盡量不要服用止痛類的藥物,因為止痛類藥物會加重手術部位的出血。

2、術后短時期內,由於器官的腫脹,還有鼻部的包紮,單純靠鼻孔來呼吸時非常困難的。術後患者要盡量用口來進行呼吸。由於人的口鼻眼是互相牽連的,所以術后一周內眼部會出現酸痛的情況。一般來說,腫脹的部位在兩周后就會有消退的現象。

3、術后鼻部的包紮非常複雜,鼻腔內部都要進行包紮,特殊情況下還用夾板進行固定。

4、術后,患者要盡量少打噴嚏,盡量用口來進行呼吸。因為術后鼻腔內會塞有很多紗布棉布等,因此這些東西都可能在打噴嚏的時候一同噴出來。

【瞅瞅鳳姐和范爺的鼻子你有何感受】

注意事項

1、蒜頭鼻整形術前應剃除鬍子並剪除鼻毛。 女性應避開月經期。術前保持面部乾淨清潔,不要化妝。

2、受術者提前一周戒煙,手術前兩周內,請勿服用含有阿斯匹林的藥物,因為阿司匹林會使得血小板凝固的功能降低,影響術后傷口的癒合。

3、高血壓和糖尿病的患者,應該在初診時向醫生告知病情,以便醫生確認鼻翼整形方案。

4、手術部位沒有感染癥狀,如毛囊炎等,如果有,則諮詢專家建議。另外,術前需要進行全身檢查以確定身體健康,無傳染性疾病或其他身體炎症。

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職稱改革新動向 五大突破要知道!

職稱評定涉及我國5500萬人。中共中央辦公廳、國務院辦公廳近日印發了《關於深化職稱制度改革的意見》,要求克服唯學歷、唯資歷、唯論文的傾向,併發出通知,要求各地區各部門結合實際認真貫徹落實。《意見》分為六個部分共18條。第一部分是指導思想、基本原則和主要目標。第二至六部分是改革任務。最後,《意見》對抓好貫徹落實提出了明確要求。

《意見》提出,力爭3年內完成工程、衛生、農業、會計、高校教師、技工院校教師等職稱系列改革任務;通過5年努力,基本形成設置合理、評價科學、管理規範、運轉協調、服務全面的職稱制度。

《意見》明確,要完善職稱系列,提出保持現有職稱系列總體穩定,適時調整、整合,探索在新興職業領域增設職稱系列。目前未設置正高級職稱的系列均設置到正高級。建立職稱與職業資格的對應關係,取得職業資格即可認定其具備相應系列和層級的職稱。

《意見》要求,要重點考察專業技術人才的職業道德,突出對創新能力的評價,合理設置職稱評審中的論文和科研成果條件,對職稱外語和計算機應用能力考試不作統一要求。要進一步打破戶籍、地域、身份、檔案、人事關係等制約,暢通非公有制經濟組織、社會組織、自由職業專業技術人才職稱申報渠道。

《意見》提出,科學界定、合理下放職稱評審權限,逐步將高級職稱評審權限下放到符合條件的市地和社會組織,推動高校、醫院、科研院所、大型企業和其他人才智力密集的企事業單位按照管理權限自主開展職稱評審。

職稱評審要化繁為簡,按照“於法周全、於事簡便”的原則,科學合理地設置評價條件和程序,減少交叉評價和“多頭”評價,讓專業技術人才少跑腿、少填表、少準備資料,減輕人才“被評價”的負擔。

《意見》強調,要加強職稱評審監督,嚴肅評審紀律,建立倒查追責機制,實行政策公開、標準公開、程序公開、結果公開,打擊侵害專業技術人才利益等違法行為。要發揮用人主體在職稱評審中的主導作用,科學界定、合理下放職稱評審權限。

突破性措施

1、造假“一票否決制”:堅持德才兼備,以德為先。實行學術造假“一票否決制”,通過違紀違規行為取得的職稱一律予以撤銷。

2、部分職稱可不作論文要求:合理設置論文和科研成果條件。對實踐性、操作性強,研究屬性不明顯的職稱系列,可不作論文要求;探索以其他成果形式替代論文要求;推行代表作制度,重點考察成果質量,淡化論文數量要求。

3、外語計算機不作統一要求。確實需要評價外語和計算機水平的,由用人單位或評審機構自主確定評審條件。

4、重大貢獻直接申報高級:突出評價業績水平和實際貢獻。增加技術創新、專利、技術推廣、標準制定等評價指標權重,注重考察經濟效益和社會效益。作出重大貢獻的專業技術人才,可直接申報高級職稱。對引進的海外高層次人才和急需緊缺人才,放寬資歷、年限等條件限制,建立職稱評審綠色通道。

5、基層一線不作論文要求:向基層一線傾斜。對在艱苦邊遠地區和基層一線工作的專業技術人才,不作職稱外語和計算機應用能力要求,淡化或不作論文要求;對長期在一線工作的專業技術人才,適當放寬學歷和任職年限要求。

今後評職稱,將增加技術創新、專利等評價指標權重,注重考察研究成果的經濟社會效益。人社部專業技術人員管理司司長俞家棟表示,將實際業績與職稱直接掛鈎,會提升專業技術人才深耕專業的熱情。干什麼、評什麼。突出能力和業績導向,比如專利、工程設計的方案、工作總結等等,更多的回到能力本位。

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如何糾正帕金森病患者異常姿勢?正確步態障礙鍛煉方法

帕金森病主要有震顫、僵直、運動障礙、走路不穩等癥狀。到了中晚期,中線癥狀尤為明顯,患者往往出現步態障礙、吞咽發聲困難。除了藥物、手術治療外,功能鍛煉也很重要。今天就步態障礙這一困擾教大家在家中如何應對。

帕金森步態障礙的患者重心是向前移的,跑步存在危險性,所以不推薦這種鍛煉方式。那麼什麼樣的方式比較好?

可以試試“大步向前走”。這種運動量不是很大但是效果很好,患者長期堅持將受益匪淺。鍛煉時建議患者在比較熟悉的環境,比如客廳或走廊等空曠的地方進行訓練,一般是五到十米的距離。患者雙眼直視前方,身體直立,起步時足尖要盡量抬高,先足跟着地再足尖着地,跨步要盡量慢而大,兩上肢盡量在行走時作前後擺動。其關鍵是要抬高腳和跨步要大。(鍛煉時最好有其他人在場,可以隨時提醒和改正異常的姿勢)。

有的患者在起步和行進中,常常會出現“僵凍現象”出現,腳步邁不開,就象粘在地上了一樣。遇到這種情況,可以採用下列方法:首先將足跟着地,全身直立站好。在獲得平衡之後,再開始步行,必須切記行走時先以足跟着地,足趾背屈,然後足尖着地。在腳的前方每一步的位置擺放一塊高10-15公分的障礙物,做腳跨越障礙物的行走鍛煉。

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想更快懷上寶寶?你做對了嗎?

在試管嬰兒和人工授精技術出現之前,XXOO曾經是懷孕必須的動作。即便是現在,大多數人還是希望能夠通過自己的努力,成功懷上寶寶。所以,XXOO依舊任重道遠。

在備孕的過程中,是否有一些技巧,可以在享受的同時,增加懷孕的幾率呢? 有,但不多。

第一步:適當的頻率

就是說,XXOO不能太頻繁,也不能太少了。

頻率太高:每天1次、2次、3次……——估計沒懷上之前,你老公就得先被榨成干。而且精子的成長速度跟不上出庫速度,後面出來的精子要質量沒質量,要數量沒數量,也不利於受孕。 

頻率太低:每月1-2次的話,想懷孕得需要極高的技巧和運氣,要知道卵子每個月才1枚成熟排出。想要去湊這個時間,還是有點難度的。就精子而言,長時間不排出,也容易死掉。 

說半天,多少的頻率才是合適的呢?簡單一點,每周2-3次可能比較適宜。 不過,這其實也是個沒有標準答案的問題。每天1次、隔天1次、每周2-3次、每周1次……都是可以的,主要看你們倆的性致和體力。

第二步:身心愉悅,不要為了要生而做

XXOO還有不愉悅的嗎!還別說,的確有。

不少夫妻,在備孕期間嚴格計算排卵期:基礎體溫、排卵試紙或是B超監測排卵,一旦有苗頭,手上事情統統放下,馬上投身到XXOO去。 一次兩次,可以保持很好的性致,仍是享受為主。時間長了,就慢慢變得机械了、變得不可理喻,這樣的XXOO反而不容易懷上。反倒是完全放開的,帶點意外的一次“野合”成功孕育生命。 

有研究發現,和諧的XXOO,在高潮的時候,精子活力更加旺盛,女方體內也更容易產生有利於精子通行的環境。而且,高潮也可能讓卵子提前成熟排出,製造額外排卵。

所以啊,質量遠比數量重要,大家要好好反思反思。可以嘗試製造點“意外”,比如穿得性感點、創造點浪漫氛圍、喝點紅酒、換個新的環境等等。

讓精子多呆一會

精子排出來后,需要幾分鐘的時間進入宮腔。理論上,至少要保證這幾分鐘的時間,或者更長一點時間,可能會有更多的精子跑進去。所以,就誕生了各種延長精子在女方體內時間的招式和技巧。

正常朝天平躺時,陰道其實是有坡度的,有個開口朝上的小坡度,有利於兜住精液,所以大多數情況下是不需要考慮姿勢的問題。不過有些女性的這個坡度不夠,精液還是容易流出來, 為了讓它流不出來,完事後不要馬上起床,屁股下墊個枕頭,老公幫忙抬高大腿,膝蓋向胸口屈曲,側卧等等,都可以讓這個坡度更加陡,有助於留住精液。時間也不要太久,十幾二十分鐘就差不多。 如果女方是趴着跪呢?這個坡度和進軍線路就更完美了!老司機都懂的,回家練練去。

說在最後

1.任何不以懷孕為目的的XXOO都是耍流氓

2.如果不想懷孕就請採取科學的避孕措施

3.不要為了懷孕刻意追求姿勢體位,一切以自然舒適為首要原則

4.沒有哪種姿勢絕對有用,也沒有哪個姿勢肯定懷不上

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無須過度解讀“殺醫聲明”

□侯坤
   “如果主刀醫生沒把我哥的手術做好,明年今天就是他的祭日。”1月6日,這樣一條微信朋友圈帖子,迅速在網上傳開,令人倒吸一口冷氣。手術室門內正爭分奪秒救人,門外卻在磨刀霍霍!(1月9日《揚子晚報》)
   “殺醫聲明”,性質無疑是惡劣的,其對醫患關係的傷害,也是顯而易見的。“殺醫聲明”的發布者需要為自己的惡劣言論買單。但是,隨着“殺醫聲明”的迅速傳播,在理性批判的聲音之外,亦出現了對“殺醫聲明”的過度解讀。這種過度解讀與過度傳播其實無益於人們對醫患關係的反思,反而可能擴大“殺醫聲明”帶來的危害。
   首先,“殺醫聲明”事件並不能代表典型的醫患關係現狀。當前,儘管傷醫、殺醫等暴力事件仍有發生,但也不乏“最美醫生”“最美護士”“最美患者”等和諧醫患關係代表人物的出現,總體醫患關係正在呈現出积極的向好趨勢。
   其次,從新聞細節可知,當事人發布“殺醫聲明”的目的,“只是希望得到親友的關注,並且對他哥手術后多些關心和鼓勵”,而且也未做出真正的殺醫、傷醫舉動。所以,“殺醫聲明”很可能只是一條不經思考的朋友圈帖子,更多暴露出當事人的衝動、無知與愚蠢,而並非當下醫患關係的典型寫照。
   當前,醫患關係雖不盡善盡美,但也遠未到“殺醫聲明”所呈現的極端態勢。我們相信,在全社會的共同努力下,醫患關係會呈現出和諧的良好狀態。王懷申繪圖

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史上首次:日本確認iPS視細胞能讓眼睛恢復感光

據日媒報道,日本理化學研究所多細胞系統形成研究中心(位於神戶市)的研究小組在本月10日的美國科學雜誌網絡版上發表一項研究成果,確認iPS視細胞能讓眼睛恢復感光。 據報道,結果显示,研究者讓誘導多能幹細胞(iPS細胞)變為視網膜的視細胞,並移植到因晚期“視網膜色素變性症”失明的老鼠眼中,結果老鼠變得眼睛能夠感光了。這是首次確認使用ips細胞能夠恢復感光功能。

副項目帶頭人萬代道子解釋說:“我認為現階段是能感受到少許光亮,視野稍有拓寬的程度。”她計劃也用人類ips細胞進行驗證,在2年以內申請臨床研究。

據悉,視細胞的功能是接收光亮,然後傳遞給視網膜的神經細胞。如果視細胞發生變性而消失,就會出現“視網膜色素變性”,造成視力減弱,甚至失明。

研究小組在實驗中的做法是:在老鼠所在的房間有光亮5秒后就給予電擊,讓老鼠學會在感覺到光亮時,為了免遭電擊而逃入相鄰的房間。結果,因晚期“視網膜色素變性症”失明9隻老鼠沒有逃跑。

另一方面,研究小組把用ips細胞製作的視網膜前期組織移植到老鼠雙眼中,令其變成視細胞。這樣的10隻老鼠中,有4隻變得在房間有光亮後會逃走,恢復了感光功能。

報道還稱,在該實驗中,移植的部分不足全視野的5%。如果擴大移植範圍,恢復率有可能增大。

研究小組的項目帶頭人高橋政代等2014年在全球首次使用ips細胞製作的視網膜色素上皮細胞,移植給因“滲出型老年黃斑變性”而視力減弱的患者,手術獲得了成功。該手術雖然具有維持視力的效果,但從檢查上未能確認是否恢復了感光功能。

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