康復時間:后交叉韌帶重建康復程序

一·早期——炎性反應期(0-1周)
目的:減輕疼痛,腫脹;早期肌力練習;早期負重;早期活動度練習,以避免粘連及肌肉萎縮。
功能練習的早期及初期,因肌力水平較低,組織存在較為明顯的炎性反應,且重建的
韌帶尚較為脆弱。故以小負荷的耐力練習為主。選用輕負荷(完成30次動作即感疲勞的負荷量),30次/組,2-4組連續練習,組間休息30秒,至疲勞為止。
㈠手術當天:
麻醉消退後,開始活動足趾、踝關節;如疼痛不明顯,可嘗試收縮股四頭肌。
㈡術后一天:
1踝泵——用力、緩慢、全範圍屈伸踝關節,5分/組,1組/小時。
2股四頭肌等長練習(大腿前側肌群)——即大腿肌肉綳勁及放鬆。應在不增加疼痛的前提下盡可能多做。至少>500次/日
3腘繩肌等長練習(大腿后側肌群)——患腿用力下壓所墊枕頭,使大腿后側肌肉綳勁及放鬆。要求同上。
㈢術后2天:拔除引流
1繼續以上練習。
2踝泵改為抗重力練習(可由他人協助或用手扶住大腿)。
3開始嘗試直抬腿——伸膝后直腿抬高至足跟離床15㎝處,保持至力竭。
4開始側抬腿練習。

㈣術后3天:
1繼續以上練習。
2負重及平衡——保護下雙足分離,在微痛範圍內左右交替移動重心。5分/次,2次/日。
——雙足前後分離,移動重心。

㈤術后4天:
1繼續以上練習。
2加強負重及平衡練習,逐漸至可用患腿單足站立。
3如可完成,則開始使用單拐(扶於健側)行走。
㈥術后5天:
1繼續並加強以上練習。
2.開始伸展練習(坐位懸吊)。
㈦術后1周:根據情況由醫生決定開始關節活動度練習。
1.開始屈曲練習(0°—90°微痛範圍內。應由康復醫師完成,或經醫生許可后在康復程序指導下自行練習,因早期練習尚有一定危險性,故不得擅自盲目練習,否則可能造成不良後果。)
2.屈曲練習后即刻冰敷20分左右。如平時有關節內明顯發熱、發脹的感覺,可再冰敷2—3次/日。
3.如可單足站立,可用單拐行走。
二·初期:(2—4周)
目的:加強活動度及肌力練習:提高關節控制能力穩定性;逐步改善步態。
㈠術后2周:
1被動屈曲至90—100°.
2強化肌力練習。(直抬腿可達6分鐘)
3如關節無明顯不穩,室內行走可脫拐。
4伸展可達與健側同。
5開始指導下自行練習屈曲,方法見備註。
㈡術后3周:
1被動屈曲至110°。
2加強主動屈伸練習,強化肌力練習。
3調整夾板至0°—45°範圍屈伸,並逐漸加大角度。脫拐行走。
4開始坐位或卧位抱膝練習屈曲。。抱膝至開始感到疼痛處保持10秒,稍稍放鬆(不可伸直休息)休息5秒,再抱膝,反覆練習20分鐘,每日一次。
5開始立位“勾腿”練習。應靜力練習,屈至無痛角度保持10—15秒。30次/組,4組/日。
㈢術后4周:(睡眠時可不帶夾板)
1被動屈曲達120°。
2調整夾板至可在0°—90°範圍屈伸。
3開始前後、側向跨步練習,30次/組,4組/日。
4開始靜蹲或靠牆滑動練習。力求達正常步態行走。
5伸展練習――去除夾板,於足跟處墊枕,使患腿完全離開床面,放鬆肌肉使膝關節自然伸展。30分/次,1-2次/日。與屈曲練習間隔時間盡可能遠。
三·中期:(5周—3個月)
目的:強化關節活動度至與健側相同。
強化肌力,改善關節穩定性。
恢復日常生活各項活動能力。
隨肌力水平的提高,中期以絕對力量的練習為主。選用中等負荷(完成20次動作即感疲勞的負荷量),20次/組,2-4組連續練習,組間休息60秒,至疲勞為止。
㈠術后5周:
1被動屈曲達130°。
2開始患側單腿0°—45範圍半蹲屈伸膝練習。5分/次,4次/日。
3開始固定自行車練習。無負荷至輕負荷。30分/次,2次/日。
㈡術后8—10周:
1被動屈曲角度達至與健側相同。
2逐漸嘗試保護下全蹲。
3強化肌力,(但不加大負荷,只增加練習的角度、次數及時間。)

㈢術后10周—3個月:(可去除夾板)
1主動屈伸膝角度基本與健側相同,且無明顯疼痛。
2每日俯卧位屈曲使足跟觸臀部,持續牽伸10分鐘/次。
3開始跪坐練習
4開始蹬踏練習
四·後期:(4個月—6個月)
目的:全面恢復日常生活各項活動。強化肌力及關節穩定。
逐漸恢復運動。
後期提高最大力量,選用大負荷(完成12次動作即感疲勞的負荷量),8-12次/組,2-4組連續練習,組間休息90秒,至疲勞為止。
1開始膝繞環練習

2開始跳上跳下練習

3開始側向跨跳練習

4開始游泳(早期禁止蛙泳),跳繩及慢跑。

5運動員開始基項動作的專項練習。
※此期間重建的韌帶尚不足夠堅固,故練習應循序漸進,不可勉強或盲目冒進。且應強化肌力以保證膝關節在運動中的穩定及安全,必要時可戴護膝保護,但只主張在劇烈運動時使用。
五·恢復運動期:(7個月—1年)
目的:全面恢復運動或劇烈活動。
逐漸恢復劇烈活動,或專項訓練。
強化肌力,及跑跳中關節的穩定性。
通過測試,患健肌力達健側85%以上,則可完全恢復運動。

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腦卒中發病會有哪些預兆?

一般來說,腦卒中患者在發病前會有以下這些預兆,請大家引起重視:

有一過性的單側手腳無力,可以是反覆發作;

頭暈,特別是突然發生的眩暈;

頭痛,突發劇烈頭痛,也可能是持續性劇烈頭痛;

突然感到的一側臉部或者手腳麻木,也有人會感到舌、口唇發麻;

一過性的吐字不清或者講話不靈;

突然出現不明原因的跌倒;

精神變化,短暫意識喪失,個性改變,短暫的判斷或智能障礙;

嗜睡狀態;

一過性的視物不清或者眼前發黑;

一側肢體不自主抽動;

噁心嘔吐、頭昏眼花;

雖然出現這些現象不一定發生腦卒中,但是一定要予以重視,及早就醫,以免耽誤治療。

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霧霾對孩子眼睛的傷害比你想象的還要大!

霧霾對兒童眼睛健康的影響

空氣污染和霧霾會增加兒童得乾眼症、細菌性結膜炎和過敏性結膜炎的幾率。孩子們的眼睛會出現流淚、眼紅、眼癢、乾澀、刺痛、燒灼感、異物感和易疲勞等不舒服。

如果孩子頻繁揉眼睛、流眼淚、打噴嚏,抱怨眼睛癢,很可能是過敏性結膜炎,需要使用抗組胺滴眼藥。

如果孩子白天出現大量黃色眼屎,很可能是細菌性結膜炎。可以給孩子使用人工淚液滴眼睛,減少分泌物對眼睛的刺激。通常可以自愈。如果孩子抱怨眼睛疼,則需要看眼科醫生。

如果孩子在看手機、ipad、電腦出現眨眼睛、乾澀,很可能是乾眼症,可以給孩子使用人工淚液,潤滑眼睛,減輕視疲勞。

另外,由於霧霾的阻擋,到達地面的陽光減少,預防近視的效果降低,因此嚴重霧霾天氣就不要帶孩子戶外活動了。

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“怦然心動”還是”砰砰亂跳”—-心悸的感覺不太好

怦然心動是一種美麗的感覺,但是要是經常怦然心動,甚至時時刻刻怦然心動,那就成了心悸,是一種自己覺得心臟跳動的不適感或心慌感。

心悸,可以是自覺心跳過快、過慢,亦或是搏動有力、或者踏空感,常伴有胸悶、心前區不適、乏力、氣短、頭暈等癥狀。但是自己感覺的心悸與實際測量的心率不一定是準確對應的。

心率通常等於脈搏,可以通過自行計數一分鐘的脈搏輕易獲得,一般情況下,平靜狀態下,正常人的心率應該在60-100次/分,且應當是和鐘錶一樣,每隔固定的時間跳動一次,是規整的。心率低於60次/分,不一定意味着有問題,很多患者服用藥物后,心率保持在55次甚至50次,只要沒有乏力、頭暈等癥狀都是可以接受的,另外不少運動員以及長期重體力勞動者的心率可以保持在40次左右。而心跳過快,也不一定就是疾病,比如飲酒、喝咖啡、茶都有可能心動過速,另外情緒激動、運動時,心動過速本來就是一種心髒的代償反應,是心臟健康的表現。

但是不是說有心悸的癥狀就不用管了呢,其實不然,下面幾種情況的心悸應該引起重視,需要儘快到醫院就診。

1、突然心悸,伴有頭暈、眼前發黑,無法站立。

2、心悸伴有意識喪失。

3、心悸伴有明顯劇烈胸痛,持續不緩解。

4、心悸伴有呼吸困難,運動加重,平卧位加重。

如果出現上述情況,很可能有比較嚴重的心律失常或者伴有心肌梗死甚至心力衰竭,需要馬上就醫。

此外心悸不一定全都是心臟疾病所致,甲狀腺功能亢進、貧血、電解質紊亂等疾病均可以導致心悸,因此心臟科的醫生針對心悸的病人也會提檢相關檢查,這可不是亂開檢查啊。

為了能夠明確心悸當時是否存在心律失常,心電圖是最直接的檢查方法,但有時心悸發作時間很短,很難在心悸當時做心電圖,那就需要做24小時動態心電圖,若個別病人心悸發作間隔很長,甚至幾個月發作一次,那就需要考慮安裝長程事件記錄器,一種類似於起搏器的裝置,通過手術植入胸大肌筋膜表面,可以記錄1-2年的心律情況。只要知道了是哪種心律失常,大多都有解決的辦法。

願大家都能享受怦然心動的瞬間,而不是砰砰亂跳的心悸。

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郭志勇 | 拉住墜落者的手,讓他們恆久安寧

這是一次曠日持久的

尋醫之旅

曄問

問尊嚴,問名聲

問靈魂,問態度

……

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郭志勇

拉住墜落者的手,

讓他們恆久安寧

人 物 介 紹

郭志勇,醫學博士,主任醫師、教授,博士生導師。第二軍醫大學附屬長海醫院腎內科主任,現任中華醫學會腎臟病學分會委員,全軍腎臟病專業委員會副主任委員,上海腎臟病專科分會委員會副主任委員,中國醫師協會腎臟內科醫師分會委員,中國中西醫結合腎病專業委員會常務委員,全軍血液凈化專業委員會常務委員,華東腎臟病協作組常務委員,上海市腎病臨床康復醫學專業委員會副主任委員,上海市腎臟病臨床質量控制中心專家委員會委員,上海市血液透析質量控制中心專家委員等。榮立個人三等功1次,評為“優秀科主任”,獲軍隊優秀專業技術人才崗位津貼。長期主要從事於慢性腎臟疾病早期綜合防治、梗阻性腎病、腹膜透析、腎移植。主編專著3部,在國內外核心雜誌上發表論文200餘篇,分別獲國家自然科學基金、軍隊“十一五”科研基金、上海科委基礎研究重點項目、上海市科委中藥領域科技支撐項目、上海市教委科研創新重點基金、上海市自然科學基金等多項基金資助,獲軍隊科技進步二等獎一項、科技進步三等獎二項、軍隊醫療成果二等獎一項、軍隊醫療成果三等獎二項。

採訪筆記

“從前是個霹靂火的性子,科室同事被病人欺負了,甚至會以牙還牙,現在不會了,會想對方的難處,會撫慰同事的情緒,我想,這是歲月神偷,把稜角偷沒了。”他笑說。

長海醫院腎內科主任,主任醫師郭志勇,現任中華醫學會腎臟病學分會委員,全軍腎臟病專業委員會副主任委員,上海腎臟病專科分會委員會副主任委員,中國醫師協會腎臟內科醫師分會委員,中國中西醫結合腎病專業委員會常務委員,全軍血液凈化專業委員會常務委員,長期主要從事於慢性腎臟疾病早期防治、腹膜透析、梗阻性腎病及腎移植等臨床工作。

慢性腎病十分之一的患病率,他說了這個数字,令我驚訝。“只是很多人不以為意,生活方式和環境因素,都是誘因。”

去過香港,學會了隨訪制度,等2008年晉陞科室主任,他明確了慢性腎病管理平台和腹透與血透兩个中心的發展思路。“門診量12萬一年,但是我們只有33張床位,周轉量極大。”

他坦言,慢病是一架下滑的滑梯,腎臟病誘發因素控制好了,下滑趨勢平穩,十年二十年安全度過,要是不加控制,那就一落千丈,“慢病管理不僅是醫生的事,也更是患者自己的事,餘生和病魔朝夕相處,看誰耗得過誰了。醫生做的,就是竭盡全力拉住他的手,讓他下滑慢一些,再慢一些。這就是殘酷。”

直到現在,想起老主任崔若蘭教授的嚴厲,他都不由自主打了“冷戰”,“我是她博士生開山弟子,和老師說話,彙報工作,永遠是想好了再說,論文沒有五遍謄寫是絕對通不過的,那時候總是噤若寒蟬。”他記得,跟教授一次查房,有同事電話響起,跑到一邊去接,教授大怒,把病歷嗖的一聲往空中一拋,“查房還接電話,你別跟我了!”在場醫生面面相覷,不敢出聲。從此,他養成了習慣,查房不接手機,全院都知道了他這個習慣,“被嚇出來的。”

他說,最遺憾是在孩子成長中的缺位,“孩子有學習困難,我推給妻子,妻子推給我,妻子也是醫生,我們都在忙自己的課題,不到晚上十二點是不能就寢的,孩子就任其發展了,好在,這樣的孩子非常獨立,且學習很優秀,但他不願做醫生。”

他說,醫學的核心價值是防範,不得病才是王道,做科主任以來,主持過多次篩查工作,“上醫治未病”才是最有意義的。

空閑時,他打籃球,看比賽,他是三分球高手,NBA庫里是他最欣賞的,“我喜歡他的出手, 很多人說庫里的投籃很怪異,模仿的動作更是千奇百怪。其實,庫里在大部分時間里的投籃動作非常,非常規範!跟其他著名投手如雷迪克、諾瓦克、科比、喬丹一樣,只是他的出手速率特別快。”

我說,很多玩野球的人是不懂得保護對手的。尤其一些不懂規則瞎积極的,他們停不住的時候,往往會讓腳留在你落地的點上,或者你剛落地就給你撞飛了。像庫里這種投籃,你上升時球出手,那麼下降時,你有的是時間來思考一下你落地之後的人生了。

他點頭稱是,我想,一個神投手留給他的烙印,不止是球場上,還在於他對他這份工作的理解,未雨綢繆,积極面對即將來臨的墜落。

1共同成長

郭志勇出生於一個軍人家庭。高考那年,他其實最初更嚮往進入復旦、交大這樣的名校。然而命運是這樣安排的:幾個同是軍人家庭出身的同學,拉着他一塊報了第二軍醫大學,同學名落孫山,他卻陰差陽錯提前被錄取。

這個結果讓他詫異。不過想到自己即將成為一名軍人,穿着軍裝,英氣凜然,別人投過來羡慕的目光,郭志勇心裏也湧起一陣自豪感。

當然,軍校的生活並不輕鬆。每天早操、行軍、實彈射擊訓練,定期野外拉練,生活條件也很艱苦,吃飯就坐在一個小馬紮上,捧着碗吃,晚上就睡在硬邦邦的木板床上。

軍校生涯的艱苦,沒有使郭志勇感到苦不堪言,而是讓他鍛煉出了強健的體魄和堅強的意志。“這對一個醫生來說至關重要。雖然天天訓練非常辛苦,但是意志力和體能,對後來我臨床上的工作有很大幫助。”

1990年大學畢業之後,郭志勇留在了長海醫院腎內科。第二軍醫大學附屬長海醫院腎內科、內分泌科成立於1975年,當時的科主任是著名腎臟病專家崔若蘭教授。1987年,崔教授創建了長海醫院腎內科,並任腎內科第一任主任。所以郭志勇剛剛入科時,是和科室一同成長的。

當時長海醫院腎內科剛創建幾年,床位只有十幾張,病人不多,透析條件也很艱苦。在醫院中,腎內科位於一樓第三排的西側,被大家戲稱為“三下西”的地方。崔若蘭教授學識淵博,為人嚴謹,學生們都要提前想好要彙報什麼事,才敢敲門進她的辦公室。“交”的文章,她每一個字、每一個標點都細細改過,反覆幾次,一篇文章至少要重新用文稿紙謄寫五六遍才算過關。

崔教授的習慣是,每天四五點鐘起床讀書,7:30之前到醫院,晚上6點以後下班回家。大家以她為楷模,只敢上班更早,下班更晚。“如今她現在八十歲了,每周三上午還在主持疑難病例查房,平時也出特需門診。從她的作風中,我們學到了很多,每個人都從內心裏敬重她。”

1994年開始,郭志勇師從崔若蘭教授攻讀碩士、博士學位,他也是崔教授的第一位博士生,對於這一點,他感到非常自豪。

2肩負重擔

2000年,博士生畢業的郭志勇被公派到香港學習腹透管理。長海醫院早在1975年就開展腹膜透析,多年來積累了不少經驗,病人數不少,但是因為腹透之後的併發症等原因,掉隊率也很高。這讓大家意識到了腹透管理的重要性。郭志勇的老師是國際腹膜透析學會主席、香港腎科學會主席盧維基教授,尤其以腹透聞名醫學界。

半年的學習過程,郭志勇收穫非常大,他不僅主刀了腹透手術,並且參与了腹透手術后的隨訪、管理,也在心裏埋下了一種腹透管理的情結。香港的腹透管理團隊中,有醫生,有護理,有營養師,他們會對病人進行定期的術後跟蹤,腹透評估,並且每個月開展腹透例會,進行病情討論。

郭志勇回到上海后,借鑒香港的腹透管理模式,在國內較早地建立了腹透隨訪中心,從2001年正式啟動,讓病人定期回到醫院,做一些檢查評估。目前,長海醫院有腹透隨訪病人近400人,因為隨訪及時、腹透管理水平較高,掉隊率很低。為了讓在家自己做腹透的病人做好併發症管理,他還特意編寫了一本《居家腹膜透析指南》,讓病人在家裡就可以進行翻閱,參考。

2008年,郭志勇接任了長海醫院腎內科主任,在此之前,腎內科實際上經歷過一次低谷。這時擔子交到了他身上,需要更加努力地打拚。首先,他明確了管理制度,包括請銷假、外出學習、每年的醫教研任務等,獎懲分明,毫不含糊,公平公正,嚴格執行;每周一晚上7點開始的“科會”,也是這時候開始的,主要內容是學術講座,病例討論,病理讀片,文獻讀書報告等,往往要持續三四個小時,晚上11點才散會。一直到現在,一個個春、夏、秋、冬過去,從未中斷。“有人說,夏天太熱,冬天太冷的時候能不能停一停?我還是一直堅持。但是當年的年輕醫生們,現在都已經成家了,有了孩子要照顧,所以我會把時間會短一點。碰到一些重要的節假日,就通融一些。”

同樣一直在堅持的,還有養成的查房不接手機的習慣。“當年有一次,我們跟隨崔教授去查房,一個醫生中間出去接了幾次電話,老師非常生氣,把病歷往空中一甩,怒斥,這怎麼查房,你們還像不像話?從此以後,科室所有人在查房的時候都不接電話了。一直到現在,查房這段時間我都不接手機,有時就連院領導找我也找不到。但是大家了解內情后都會諒解。”

3做生命的守護神

據統計,我國慢性腎臟病發病率已經達到10.8%,因為糖尿病、高血壓、高血脂等代謝性疾病越來越多,以及診斷技術的不斷髮展,發病率還在不斷上升。腎臟疾病絕大部分是慢病,比如慢性腎小球腎炎,血管炎,狼瘡,糖尿病腎病,高血壓腎病,腎結石,梗阻型腎病等,一共有幾十種。在腎活檢中,IgA腎病、膜性腎病發病率佔據了前兩位。

目前,長海醫院腎臟科共有20位醫生,陸續發展出了血液透析、腹膜透析、梗阻型腎病、腎臟病理、慢性腎臟病隨訪管理五個亞專科,聚焦慢性腎臟病的綜合管理。科室有33張床位,周轉非常迅速,並且能夠保證治療效果。

很大一部分泌尿繫結石與代謝有關,所以糖尿病、高血壓、高血脂病人,很容易得結石。長海醫院腎內科近年來申請到6項國家自然基金項目,重點研究為什麼會形成結石。他們現在從結石的早期就開始干預,研究高鈣尿症、腎結晶、腎結石這形成過程中的三部曲。

郭志勇提出了打造“一個平台,兩个中心”的科室目標。“一個平台”指的是慢性腎臟病整體管理平台,兩个中心是血液凈化中心和腹膜透析中心。門診量一年12萬人次。因為長海醫院泌尿外科實力強大,腎內科也借力泌尿外科,開展結石性腎病聯合門診。從2005年開始,長海醫院開始每年舉辦中國腹膜透析高峰論壇,邀請國內做腹透最頂尖的單位、專家進行交流,今年已經是第九屆。

郭志勇表示,過去人們一直認為,“尿毒症”是一種絕症,患病後就等於失去了一切希望。實際上,血液透析、腹膜透析技術都已經非常成熟,尤其是近年來腹膜炎已不再是困擾腹膜透析的難題,逐漸成為早期透析的最佳選擇。自動化腹膜透析和新型腹膜透析液的出現和發展,更使腹膜透析的治療得到進一步的優化,在終末期腎功能衰竭患者的治療中佔有不可替代的地位。透析一段時間,將來還可以做腎臟移植。

“有的病人已經做了很多年腹透,正常上班,應酬交際,其他人根本看不出,他是透析病人。”郭志勇認為,這是技術進步的好處。“病人已經很自然地面對疾病了,血透一個禮拜來醫院三次,腹透可以在家做,照樣可以工作。生命有兩個泵,第一個是心臟,第二個是腎臟,任何一個都不能出問題。但是疾病來了誰都躲不了,得了腎臟病可能身體狀況會下滑,但人生還很漫長。平時注意得好,下坡路就會平緩,幾十年都沒問題;不加註意的話,可能一下就走到底了。有時候看到病人身體情況往下走,不知道哪天是盡頭,生命的殘酷就在這裏。所以我們有一個口號,做生命的守護神。能夠讓生命走得慢一天,就慢一天,我希望這些生命的墜落者,恆久安寧。”

口述實錄

唐曄:請問,長海醫院腎內科目前的研究方向主要是哪些?

郭志勇:一是慢性腎臟病早期綜合防治。因為慢性腎臟病發病率很高。我們做的研究包括早期腎病篩查的生物標誌物、如何綜合管理與防治等。崔教授在血脂管理方面有很高的學術造詣,目前血壓管理也在探索,腎內科還每天開設了專病門診。我們建立了CKD不同分期的門診,篩選高危人群,根據患者CKD分期調整隨訪頻率,每周由醫生和專職護士進行一次CKD 3~5期重點患者隨訪管理。隨訪一旦發現問題就及時收治入病房。治療方面,除了藥物以外,我們也在摸索改善腎臟微循環的腎三聯治療,取得了很好的療效。

第二個是梗阻性腎病中西醫結合治療方向,這也是我們與泌尿外科合作的一個方向。腎結石發病率很高,儘管泌尿外科微創手術發展很快,但對這部分人群,我們要了解他們為什麼會產生結石以及結石複發的原因。慢性腎臟病的一個重要原因就是泌尿繫結石,結石發病率和慢性腎臟病發病率趨於一致。我們進行了一些機制和藥物干預的研究,獲得多項國家自然基金與上海市科委重點基金等資助。我們研究發現,中藥有很好的治療前景,例如復方金錢草、腎茶等,着重探索它發揮作用的有效部位。在結石複發方面,結石與代謝因素有關,我們也在探索結石為何會複發以及影響複發的因素。

第三是血液凈化。腹膜透析是我科傳統優勢,從1975年就開始在國內率先開展腹膜透析,腹透液配方、腹透防水貼膜還有國產自動化腹膜透析機等都是我們早期研製的。最近幾年,血液凈化領域主要圍繞腹膜透析置管的微創技術以及腹膜透析患者長期化隨訪管理。我們科已經連續9年舉辦了中國腹膜透析高峰論壇,今年是舉辦第九屆,已經形成了一個品牌,每年都會吸引國內外知名腹透專家。血液凈化方面,我科承擔了全院的CRRT治療,每年CRRT例次將近2000多例,涉及危重症如嚴重燒傷、心臟外科大手術后膿毒血症等,採用多種血液凈化模式治療。最近又開展了二次膜式血漿分離技術,對一些危重症(肺出血腎炎綜合征、血管炎)、自身免疫性疾病(重症狼瘡)、神經系統疾患(重症肌無力、腦炎)等具有一定的療效;另外也開展了不同組合模式的血液灌流,目前正在與急診室、重症監護室、感染科、風濕性免疫科以及神經內科開展一些組合式的血液凈化,進行一些新技術的嘗試。

唐曄:崔若蘭教授有哪些方面讓您難忘?

郭志勇:在我們入科以後,她告誡我們說,要努力做一名合格的醫生。怎麼做一名合格的醫生呢?需要勤奮,多讀書。她對待任何病人,都會像對待自己的親人一樣。有一些病人家裡條件差,她還會買吃穿用品給他們。有一次年三十,一個住院的病人大咯血,她在家裡接到電話,二話沒說就放下碗筷,趕到病房,和我們一塊搶救——大家都熬了一整夜,沒人回去吃年夜飯。崔教授曾被評為模範軍醫,我一直以來,都以她為榜樣。

唐曄:從醫這麼多年,您身上有了什麼改變?

郭志勇:我原本喜歡運動,讀書少,但在崔教授的影響下,養成了讀書習慣;在軍校里,我也學會了堅持,吃苦受累都不算什麼,要是病人的病情沒弄清楚,加班再晚,我也要想盡辦法搞清楚。還有性格,做內科醫生,稜角慢慢被磨光了。我原來性子急,一點就着,也跟病人有過爭執。打籃球的時候,在場上隊友該傳的球沒傳,我會訓人家。現在已經變得沉穩了。

唐曄:慢病管理,一般要注意什麼?

郭志勇:慢病管理,一是靠醫生,二是靠病人自己。有些病人依從性很差,表面上說肯定沒問題,背後還是不聽,所以醫生要不停的去講,不停地觀察。我們有一個腹透的病人,來自貴州,做了腹透之後,還是三番五次發生心衰,按理說,腹透之後不應該心衰的。後來一次偶爾發現,雖然我們每次給他宣教,要限製鹽分的攝入,她都說好好好,沒有問題。但是她是貴州人,特別喜歡吃辣醬,偷偷吃——辣醬里鹽分很多。我們發現以後及時勸阻,她才停止,以後就沒有發生過心衰。

有時候,病人之間的交流也很管用,我們給病人組織了一個腎友會,叫“長海之家”。有時候還組織病人去春遊,讓病人之間分享抗病心得。

唐曄:有哪些難忘的病例?

郭志勇:有一名刑偵法醫,剛結婚不久就得了腎臟病,當時他非常悲觀,覺得人生已經走到盡頭了。但是在家做腹透之後,情況開始好轉。他現在還在做法醫,還生了孩子。腹透改變了他的人生,所以他對我們非常感激;還有一個女患者,喜歡唱歌,心態非常好,每次腎友會,她都來表演。我們當年最小的病人九歲,一直做腹透,現在二十多歲了,非常聰明,也很樂觀。得了腎臟病,醫生要給病人宣教,腎臟病是怎麼一回事,可不可怕,是不是有辦法可以治。我們現在將近八百個透析病人,都在正常生活或工作。

唐曄:您覺得,醫學的核心價值是什麼?

郭志勇:維持人類的健康。“上醫治未病”,防患於未然很重要。雖然現在醫學進步了,得了病可以去治療,但歸根結底,健康防患是最重要的,這是醫生真正的價值。

唐曄:有什麼遺憾的事情嗎?

郭志勇:我和妻子都是醫生,這一路走來,家裡都顧不上。孩子很小的時候,來找我玩,我說去找媽媽,妻子說,去找爸爸吧——現在回想起來,歷歷在目,實在有些愧對孩子。從小到大,大多數時候孩子都是家裡幾位老人在照顧。

我在家庭方面捨棄了很多,缺少了對孩子的培養,但是他獨立能力很強,五歲就會自己會下餃子。現在他已經大二,在復旦附中畢業之後,去了美國讀書。他也說,從小就鍛煉了他的獨立能力。

唐曄:您在業餘生活都做些什麼?

郭志勇:我喜歡籃球和游泳。我有頸椎病——平時看電腦、看書寫作比較多,所以我有時候中午會去游泳,這對頸椎病有好處。從中學到現在,我一直都在打籃球,我擅長三分球,所以喜歡李楠、庫里這些神投手,NBA、CBA各種球賽都有關注。我一天中最輕鬆的時候,就是晚上聚精會神看一場球賽。有的時候遇到很煩心的事,我就去大操場跑個十幾圈,回來以後洗個澡,一切煩惱煙消雲散了。

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這些醫療美容項目的風險到底有多大?

美容整形技術越來越高超,以微整形為主的整形項目大眾接受度越來越高,而接受手術類整形項目的求美者就比較謹慎,會對其中的風險有所顧忌。其實包括微整形在內的所有類美容整形類項目都存在一定風險,要想安全變美就必須注意治療機構和醫生的選擇。

那麼醫美項目都有哪些風險呢?

激光類治療項目

風險等級:

這類項目治療兼具美容功能,是通過儀器產生高能量,具有一定穿透力的光波,作用於人體組織而在局部產生高熱量從而達到去除或破壞目標組織的目的,各種不同波長的脈衝激光可治療各種皮膚類疾病,如除疤、淡斑、袪痘、袪皺、脫毛、美白嫩膚等。風險:因為儀器對於光的可控性,此類項目在所有整形美容項目中風險係數最小,但因操作不當及個人等因素也會出現紅腫結痂、過敏、色素沉着反黑、感染等現象,尤其在不正規的機構,治療人員往往不具備醫療資質,沒有經過正規培訓,往往會出現燒傷甚至留疤等不良後果。

注射填充項目

                                                              風險等級:

不要以為注射填充類美容即所謂的微整形就不會有任何風險,由於非職業醫師操作技術及填充物原因導致的併發症也有很多。

【技術風險】

注射后不對稱:注射時水腫是造成唇部或其他部位不對稱的原因。矯正治療最好在1-3個月後進行。

注射失明:所有類型的注射物都可能引起失明,從自體脂肪注射、鼻部和眼周麻醉到眉間紋的膠原注射。

淺表注射后的小顆粒:這種情況發生於皮內注射太淺或肌肉植入,必須用皮膚磨削或切削治療。

唇部腫塊:注射第1周內上唇肌肉的運動會會有可能形成腫塊。鼻唇溝紋或木偶紋注射后腫塊:注射含微粒的填充物後會有可能形成。急性炎症:常見於痤瘡瘢痕處行皮內注射時。

【填充物風險】

注射痤瘡:注射過淺到真皮乳頭層,會通過皮脂腺開口擠出,或像小膿皰。充填劑過敏性休克:理論上大多數填充劑都有致敏患者的可能。過敏:急性抗體瓜表現為紅、腫、熱和硬幣大小的斑。

眼部整形

                                                            風險等級:

有很多人都是從割雙眼皮、開眼角、袪眼袋開始接觸整形美容,以為眼部整形是最簡單最容易的開刀項目,但事實卻不盡然。風險:雙眼皮手術容易出現形態不良、不自然、不對稱;祛眼袋容易造成下眼瞼外翻,下瞼退縮,眼閉合不全;開眼角易造成疤痕明顯等。一個整容外科醫生,始於眼部手術,止於眼部手術。這是由於眼睛是動態的、千變萬化的,同時有很多種不同的眼型、不同的結構,所以做到最後很多醫生會覺得自己做了一輩子的眼部手術,還是做不好眼部手術,由此可見眼部手術並不像常人想象中那麼的簡單。

下頜骨手術

                                                            風險等級:

很多求美者想擁有精緻的瓜子臉,整形手術通常採取內截下頜骨的方式。風險:下頜部位結構複雜,密布供血系統,手術時要對下頜骨進行剝離和內截,易損傷血管及其他重要組織,導致大出血,一旦出血,出血點相對隱蔽,止血困難。

鼻部整形

                                                         風險等級:

鼻子處於五官中最中間的地位,不管其他五官多精緻只要它一丑給人的感覺就會很難看,也常被人們認為是臉上最不滿意的五官之一,所以鼻部整形的人非常多。風險:鼻部整形與眼部整形相似、都是不容易做出效果的項目,而且鼻部整形易造成感染、過敏、歪斜、坍塌,或者鼻孔大小不一等。有些人反覆修復,每修復一次,都給下一次帶來更大的修復難度,甚至是不可逆的后遺症。

隆胸風險

                                                            等級:

隆胸手術吸引着每一位女性,尤其是在哺乳期后,這種需求更甚。風險:術后恢復期長、保養不佳可能會發生莢膜攣縮,導致胸部變形;可能因磨損或其它突髮狀況破裂,無法保證永久使用;有機率引發併發症;大量的填脂可能導致乳房硬塊及囊腫。

傳統抽脂術

                                                           風險等級:

做為歷史最長的抽脂手術,傳統抽脂術有着很多的臨床案例與經驗,但因其對操作者的要求使得風險係數也是最大。

風險:術后淤斑、術區麻痹及感覺異常、抽脂部位不對稱、皮膚凹凸不平、癒合后可能會有傷疤等。而發生率較低的術中誤傷臟器、術后脂肪栓塞卻是嚴重的併發症,可危及生命。任何事物都有其兩面性,雖然醫療美容項目有很多風險,但就目前中國整形醫生的專業技術來看可以很大程度的避免,但為什麼又有很多整形事故發生?這往往是因為所選擇進行治療的機構與醫生存在問題,這就需要我們去選擇真正專業的機構與真正職業的醫師,只有如此我們才可以在很大程度上杜絕整形風險的發生。

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庸醫?寶寶支氣管炎卻開哮喘葯

     前幾天門診,又家屬看完后拿了兩盒孟魯斯特返回來問黃醫森:醫生啊,說我家寶寶是毛細支氣管炎怎麼開治哮喘的葯?

黃醫森當然不會亂開藥。且聽我慢慢道來

敲黑板,講重點:

毛細支氣管炎多數是病毒感染所致,是個自限性的過程。所以目前的主要治療措施是觀察病情,必要時吸氧,保持寶寶飲食能量供給的支持治療。若合併細菌感染可以使用抗生素。可以霧化吸入治療降低氣道反應性。

隨着基礎研究的深入,醫務人員發現,半胱氨酸白三烯(CysLTs)會導致氣道的炎症,支氣管收縮形成喘息。在毛細支氣管炎的寶寶肺泡灌洗液中、血中、尿中的白三烯水平都增高了,與其病情嚴重程度直接相關。所以可以使用白三烯受體拮抗劑孟魯斯特來阻斷白三烯的致喘作用,治療后白三烯水平明顯下降,而癥狀也明顯改善。

有理有據用對葯,防咳治喘寶寶笑!

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一個家庭醫生服務的案例(2) -本例為什麼沒有轉診?

一個家庭醫生服務的案例(2)

-本例為什麼沒有轉診?

背景描述:8月31日,某全科醫師應邀到患者家中出診。患者107歲,平素無重大疾病,近兩日突然拒絕飲食,身體急速衰弱。全科醫生檢查發現:①脫水狀態,②拒絕回答問題(對刺激有微弱反應),③神志模糊,④呼吸音粗,無啰音,⑤肌張力弱,肌力Ⅰ級,⑥血壓90/60mmhg。醫生判斷:臨終狀態。

全科醫師做了以下幾件事情,記錄以供各位朋友討論。

一、什麼情況可以出診?(見第一篇)

二、本例為什麼沒有轉診?

1、轉診到大醫院有一個前提:有治療意義。本例實在沒有治療機會。轉到大醫院會佔用急診室一個搶救床位,是一種浪費。這種情況下不轉診實際上是幫助其他人,雖然被幫助的人不會為全科醫師和患者家屬點贊。

2、臨終轉診需要徵求患者(患者不能表達時徵求盡可能多的家屬意見),這是尊重原則的具體應用。如果說醫學是科學(醫學只招理科生呦!),那麼臨終狀態基本上屬於社會學(中學不學理化的文科生門就吃這碗飯)範疇,在國外一般由牧師出面辦理。這提示全科醫師要根據實際情況轉換自我角色。

3、尊重宗教信仰。這話題很重要,但無需多說。全科醫生不能局限於各種檢驗数字,還要把患者作為一個“自然人”進行全面了解。

三、臨終狀態也要開展預防工作嗎?(見第三篇)

四、如何動員家庭力量維護健康?(見第四篇)

五、如何開展死亡討論?(見第五篇)

9月1日上午11點,家屬來到社區醫院告知出診醫生:老人已於上午9點30分仙逝,無痛苦。

老人走好,天堂里沒有病痛!

注1:為保護逝者和家屬隱私,本案稍作虛構

注2:為保證書面語言表達清晰,本文表達內容略作書面化改造,實際工作中更口語化一些。

注3:基層醫生的工作仍有很多不足,敬請大家指教。

2015年9月2日星期三

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一個小孔切肝切膽 單孔腹腔鏡無疤手術兩病同治

近日,在珠江醫院肝膽二科舉辦的單孔腹腔鏡學習班上,來自廣東、廣西等地10餘家醫院的近100名肝膽外科同行聚集一堂。 潘明新教授團隊講授了單孔腹腔鏡在肝膽外科中的應用新進展,手術演示環節中,為佛山順德的李女士實施了單孔腹腔鏡左肝外恭弘=叶 恭弘切除、膽囊切除術,用時約一個小時。現場學員紛紛感嘆:通過一個“鑰匙孔”能夠同時治癒兩種疾病。而這種手術在珠江醫院肝膽二科已經成為常規。術后第一天查房,患者李女士高興地說,終於把3年來壓在心裏的大石頭放下了。

一個小孔解決兩種疾病

來自佛山順德的李女士3年前進食油膩食物出現上腹部隱痛伴腹瀉,當地醫院檢查發現膽囊結石伴膽囊炎、左肝外恭弘=叶 恭弘血管瘤,醫生建議手術將膽囊切除,但李女士害怕手術帶來的損傷以及術后肚皮上會留有瘢痕,拒絕手術,此後反反覆復出現腹部隱痛及腹瀉、胃腸道功能紊亂,李女士亦長期糾結於疾病困擾及手術風險、術后瘢痕之間,更讓李女士寢食難安的是一個月前複查CT發現左肝外恭弘=叶 恭弘血管瘤較前明顯變大且出現不適,醫生強烈建議行手術治療,這個消息犹如晴天霹靂,李女士由於過於擔心一度體重瘦了10餘斤,多方打聽下得知南方醫科大學珠江醫院肝膽二科潘明新教授團隊精通於單孔腹腔鏡無疤手術,患者術后恢復快、疼痛輕且完全看不到瘢痕,於是懷着忐忑的心情找到了潘教授。潘教授在看過病人並完善相關檢查排除惡性腫瘤后,通過患者臍部在腹壁上打一個小孔,為患者實施了單孔腹腔鏡左肝外恭弘=叶 恭弘切除、膽囊切除術,術程順利,手術時間約1小時。患者術后第一天下床、進食,幾乎感覺不到疼痛。快速康復的李女士看看肚皮確實沒留下疤痕,表示非常開心。

據肝膽二科高毅主任介紹,單孔腹腔鏡無疤手術是種從一個2.5cm 的小切口,建立多個操作孔道,通過操作孔道置入腹腔鏡手術器械完成手術操作,從而達到外科手術治療疾病目的的一種技術,該技術可以達到無痛、無疤、術后恢復快的目的,特別適用於膽囊及左肝外恭弘=叶 恭弘良性疾病治療。此次李女士也是運用該技術同時切除左肝外恭弘=叶 恭弘及膽囊兩個器官。

單孔腹腔鏡無疤技術為患者排憂解難:

為了能夠造福更廣大患者,珠江醫院肝膽二科一直致力於單孔腹腔鏡技術的推廣,定期舉辦單孔腹腔鏡學習班。為了能使各地學員更好地掌握並運用該項技術,學習班以理論學習、手術觀摩為基礎,並結合模擬訓練、單孔腹腔鏡動物操作訓練為特色。截至目前,該科已成功舉辦四期單孔腹腔鏡學習班, 學員在華南地區超過20家醫院開展了單孔腹腔鏡手術。

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眼袋會隨著年齡的增長而日漸明顯,此時只有通過整形美容外科手術將眼眶隔膜內膨出的脂肪去除,才能重新找回平滑的下眼皮。北京雅靚醫療美容手術祛除眼袋的方式主要分為以下兩種:

(1)外切祛眼袋(外切口

外切法眼袋整形術是沿下瞼睫毛下緣至外眥溝切開,摘除膨出的眼袋脂肪,同時拉緊下瞼皮膚,切除多餘的下瞼皮膚,去除下瞼皮膚皺紋。這種方法適用於解決伴有皮膚鬆弛、眶脂肪脫垂的下瞼眼袋問題,尤其適合去除中、重度眼袋。

優點:可同時處理皮膚、眼輪匝肌、眶隔膜和眶脂肪,適應症廣,術後效果可靠。

(2)內取祛眼袋(內切口)

經下眼結膜囊內小切口(點狀),將眼部脂肪祛除。因而皮膚表面無任何切口,主要適用於單純眶隔脂肪膨出、下瞼皮膚彈性較好的年輕人,不適用於皮膚、眼輪匝肌、眶隔膜明顯鬆弛的中重度眼袋。更多微整資訊請關注WX公眾號微整小百科。

優點:組織損傷小,出血少,皮膚無切口,術後無顯露性瘢痕,不會導致瞼外翻、溢淚、閉合不全、下瞼退縮等併發症的發生。

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