康復治療離不開理療設備，理療設備用的恰到好處可以起到雪中送炭的作用，但面對市場上紛繁複雜的理療設備，我們應該如何選擇適合自己的儀器呢？下面，我就針對康復理療常用儀器進行一個簡單介紹：

1、恆溫蠟療儀：利用它的溫熱、机械壓迫、潤滑作用達到消腫鎮疼、緩解痙攣、軟化瘢痕、松解粘連、擴大ROM等；（骨科康復常用）

2、超短波電療機：消腫止痛、解痙、消炎、創傷修復、調節神經、內分泌系統和提高內臟器官的功能，提高機體免疫機能或抑制細菌的活力；

3、微波治療儀：主要用於急性、亞急性、慢性疾病，主要對於肌肉軟組織損傷的治療效果最佳；

4、中頻電療儀：該機有較好的鎮痛、消炎、消腫、解痙、軟化瘢痕和改善局部血液循環的作用。主要於治療軟組織損傷，特別是慢性勞損型及頸、肩、腰、腿痛等病症；

5、神經損傷治療儀：主要適用於失神經肌，痙攣肌和張力不足的平滑肌也可用於治療廢用性肌萎縮；

6、特定電磁波治療儀（遠紅外線）：具有改善血液循環，促進新陳代謝，調整生理機能，增強免疫力，緩解肌肉痙攣，消腫止疼等功效；

7、立體動態干擾電療儀：利用干擾電流可以促進局部血液循環，止痛，對神經肌肉組織，關節炎，神經痛，扭傷，胃下垂等疾病有輔助治療作用；

8、紫外線治療儀：其主要治療作用為：殺菌、消炎、消腫、鎮痛、促進組織再生，增強人體免疫力及提高機體抵抗力。

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下背痛常與腰痛聯繫在一起，而幾乎每個人的一生都幾乎要經歷一次這樣的疼痛，所以我根據這個如此普遍的現象跟大家分享一下核心肌群對下背痛的影響。多裂肌是核心肌群的其中一個重要組成部分。

多裂肌(multifidus)的意思，就是指背部深層由許多條分開的小肌肉所組成的。

多裂肌附着的方式是:由後上髂骨翼向上延伸到頸椎第四節關節突，這些位置都有這條肌肉的起始點。這些起始點多位於脊椎的旁側，如腰椎部份的多裂肌起始點在乳狀突，而胸椎部份的多裂肌的起始部分是橫突。它們的走向都是向中間，即往棘突方向，且向上2~4節脊椎附着在脊突上。

多裂肌是一小束一小束從下往上延伸小肌肉所組成的，很像韓國的辣椒串。事實上，它算是人體最強壯的肌肉之一，控制了脊椎後方的穩定度。由於這些小肌肉的肌纖維里，擁有豐富的肌梭muscle spindle，即本體感覺接受器，因此它可以執行較精細的動作。

多裂肌是在半棘肌的深層，整段脊柱都有。所以說多裂肌就像是穩定自頸椎到腰椎的一條脊椎鋼索。

多裂肌的作用非常強大:

1.軀幹與頸部的向後伸展

2.使軀幹和頸部側屈

3.右側的多裂肌用力時會使脊椎轉向左側

4.骨盆前傾(翹屁股)

5.提高骨盆

6.當脊椎被固定時，如右側的多裂肌收縮，將使脊椎轉向左側。

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瘦臉針只針對肌肉型的肥胖，而面部吸脂擇針對面部脂肪過多的情況，這兩種方法在手術上也是有一定的差別的。

臉部吸脂瘦臉

臉部吸脂是通過吸脂手術來去除面部多餘的脂肪，從而達到瘦臉的效果，成年人的脂肪細胞不會再生，所以面部吸脂後效果不會反彈。手術先要確定吸脂部位，定準切口然後注射腫脹液，再實行抽脂，使臉頰和下顎更加立體。

瘦臉針瘦臉

瘦臉針注射利可以麻痹部分咬肌，通過神經營養作用使咬肌萎縮、變小，普遍應用與面部肌肉較多的患者。一般每側選擇1-2個注射點注射。注射后1-3個月臉部開始逐漸消瘦，在注射半年或一年後，可以根據情況追加1-2次注射，效果會更好。

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它不是手術除皺

傳統的除皺手術一般利用手術進行皮下剝離、多餘皮膚切除、然後進行縫合提升，從而達到治療的效果。

線雕是直接採用植入膠原蛋白線的方式對肌膚進行提拉，整個注射過程需30分鐘左右，避免了手術除皺的漫長恢復期與帶給求美者的心理壓力。

它與一般注射除皺類產品也不同

線雕雖然採用植入的方式，但與一般注射填充去皺類產品的原理也不盡相同，一般注射類產品是通過填充的方式將面部皺紋撫平，而線雕是利用可吸收蛋白質組成的線，植入到需要提升的部位，通過線體的提拉，從而改善皺紋、鬆弛等現象，更能作用身體其他部位，維持皮膚整體年輕。

線雕 VS 傳統拉皮手術

使用方式

線雕的PPDO線交錯組合植入真皮層；

傳統拉皮手術平面切除多餘皮膚，再收緊縫合。

疼痛度

線雕局部麻醉，全程無痛；

傳統拉皮手術需半身麻醉，術后護理時間較長。

治療周期

線雕創傷少，恢復時間短，無需住院，3-5天即可消腫，恢復社交活動；

傳統拉皮手術損傷大，恢復時間長，一般需2-3周才能正常工作。

手術效果

線雕高效抗衰老、防止老化，面部線條修正，美白淡斑，提升膚質；

傳統拉皮手術僅除皺。

手術部位

線雕全面部、脖子；

傳統拉皮手手全面部。

副作用

線雕無副作用；

傳統拉皮手術術中容易損傷神經，術后易留下疤痕。

缺點

線雕無缺點；

傳統拉皮手術需剝離皮膚，作口大，風險高。

當然，線雕做的好不好，完全看技術有多高，技術高低和費用是成正比的。

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一次水光針相當於1000片面膜?

說法太誇張了吧!

事實上，不僅如此：

1952年，一個很牛x的法國醫生Michel Pistor提出了“中胚層療法”。理論太深奧太複雜，翻譯成大白話就是：

中胚層療法營養成分吸收率是皮膚表面塗抹的6000倍以上!

其實你想，皮膚表層對營養的吸收率肯定不高啊，不然你吃飯往臉上沾點醬油、番茄醬啥的，還不都吸收了?

而深入到中胚層就不一樣了，所以等於敷1000片面膜，還真不是吹牛!

法國人提出理論，也出沒什麼美膚大革命，思密達又“引以為用”，想到了水光針這個idear：你說中胚層吸收好，那我就那中胚層輸入營養唄!

水光針當然不是一針一針的打，不然就算你能一針一針挨，醫生也要累死。

它是用水光針儀器+一次性針頭，均勻把營養成分注入皮膚。

水光針設備可以調節注射深度、注射劑量，所以不會存在醫生一手抖，就給你打深打多的bug!

說半天，你應該明白了：水光針就是引用好流弊的科學理論、用了好流弊的儀器，給你皮膚1-2毫米處(中胚層)輸入了營養成分。

那這個營養成分要多流弊，才配得上這麼流弊的組合?

也就是說：

玻尿酸是必選項，它讓皮膚水嫩。

其他是可選項，也可多選，就看你有沒有更多需求。

就像，你去麥噹噹、kfc點餐：

你可以只點一個漢堡(玻尿酸)，飽了就行。

也可以點個套餐，順便喝點飲料解渴，或者來個炸雞薯條解饞。

想必，大多數妹子的心態是：

反正胖都胖了，還不如吃個痛快!

反正打都打了，還不如一次性到位!

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什麼是肋軟骨隆鼻？

自體肋軟骨隆鼻的方法，不採用任何異體材料，不存在異體排斥反應，自體軟骨組織使得隆鼻后的鼻部形態更加自然逼真，避免了硅膠或者膨體隆鼻后可能出現的鼻樑發紅，皮膚變薄，假體顯形，透光等不良反應，同時自體軟骨的抗感染能力也大大優於假體。

為什麼使用肋軟骨？

優點：

1.一次到位，效果永久

2. 外形隨意雕刻，即便是很塌的鼻子也能得到很好的形狀

3. 局部一般不會發紅透亮，也不會繼發感染

4.自體組織，不排斥

5.與軟組織之間耐受力好，有一定的彈性，有足夠的強度，與假體相比，抗感染能力強，從倫理上講，更容易被接受

東方人使用肋軟骨的原因？

1 皮膚軟組織相對較厚，需強力支撐才能顯現輪廓

2 鼻子偏短的患者較多

3 需要同時做隆鼻的鼻背低平者多

4 中隔軟骨發育相對較弱

5 耳軟骨的強度不足

6 對假體有人從心理上排斥

7 在修復手術中可以避免更多併發症的出現

肋軟骨的取出，雕刻，到植入的過程都需要精細操作！肋軟骨可以對整個鼻子形態進行改善。取出的軟骨應是彎曲或不平的，醫生須截取最合適的部分，然後雕刻軟骨，將肋軟骨修成人工假體般的樣子，即可植入鼻內。

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做一個雙眼皮很簡單，但是想要做的好看，做的完美，最重要的是審美、經驗、精細技術的整體把握!所以，雙眼皮雖然只是一個簡單的手術，但能做完美卻很難!想要擁有一雙真正迷人的大眼睛，除了需要一位手活超好的醫生之外，自己的底子好不好，也影響到雙眼皮是否好看!

1、面部五官的協調

面部五官的協調是指“三庭五眼”的比例，即是人的臉長與臉寬的一般標準比例，不符合此比例，就會與理想的臉型產生距離。現如今，在“三庭五眼”的基礎上出現了一個更為精確的標準，各個部位皆符合此標準，即為美人，具體如下：眼睛的寬度，應為同一水平臉部寬度的3/10;下巴長度應為臉長的1/5;眼球中心到眉毛底部的距離，應為臉長的1/10;眼球應為臉長的1/14;鼻子的表面積，要小於臉部總面積的5/100;理想嘴巴寬度應為同一水平臉部寬度的1/2。

2、皮膚狀況

眼部皮膚的狀況對手術效果也有影響。如果眼部皮膚彈性好，眼部脂肪少，術后恢復就快，效果也自然;如果眼瞼有多餘脂肪，就要在手術的同時去掉，否則眼皮就顯得厚重，效果不自然;如果眼皮有明顯鬆弛，就會加大手術的難度，做出來的雙眼皮受皮膚皺褶影響，難以達到理想效果。

3、兩眼間距

根據“三庭五眼”的原則，一個標準的臉寬應該是五個眼的長度，兩眼間的距離應該等於一個眼長。眼距適中的人做重瞼術才能達到良好效果，眼距過寬，會讓人顯得呆板不自然;眼距過窄，會顯得局促。

4、眼球的凸度

以眉骨做參照，眼球的凸度可以分為凹陷、平齊和凸出三種情況。亞洲人的眼球大部分都是平齊的，而這樣的眼睛就不適合把雙眼皮做得太寬，以免給人留下不真實的感覺。先天性或長期帶眼鏡引起的眼球凸出，就不是很適合做重瞼術，由於眼球前凸，手術后可能效果不是很好。

5、眼睛的長短

眼睛的長短是影響手術效果的重要因素，眼睛越長，手術效果越自然。眼睛短的人想要擁有的效果，可在做重瞼術同時開大內外眥，這樣做出來的眼睛就會更漂亮。

雙眼皮割多寬才是恰到好處?

有一部分求美者常常會固執的要求醫生為其做歐式雙眼皮手術，雙眼皮是明顯了，但是和整體搭配起來很不協調，這樣的手術其實是失敗的。

1.如果雙眼皮做得太寬，會導致外形不自然，給人不真實的感覺。同時容易造成美容不成反毀容的惡果。

2.雙眼皮過寬后眼裂反而小，即眼睛反而睜不大，造成創傷性的上瞼下垂。

3.雙眼皮過度寬，容易造成睜眼費力和疲勞感。

4.雙眼皮做壞了由窄變寬容易，由寬變窄困難。

雙眼皮手術設計非常精細，以毫米來計算，正常東方人的眼皮寬度最好在6-8毫米之間，千萬不要超過10毫米。如果手術后雙眼皮過大，會使眼睛看上去始終“瞪”着，形成“驚恐眼”，非常不好看。

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新的紐約時裝周上，酷愛高跟鞋的貝嫂“維多利亞”以白球鞋亮相，並聲稱再也不穿高跟鞋了。其實，早在2011年的時候，貝嫂就因腳拇指外翻被專業醫生要求放棄高跟鞋，直到今年，她才正式地把醫囑提上了日程。那麼，究竟高跟鞋有什麼危害，讓維多利亞不得不忍痛放棄它呢？

今天，楊大夫就來和大家說一說高跟鞋的危害：

危害一：對足部的危害：

穿着高跟鞋時，人體的重量集中在腳前掌的第1至第3跖骨頭處，不僅如此，窄而尖的鞋尖不斷擠壓腳趾，導致疼痛和血泡，時間長了就演變成雞眼。長期穿着高跟鞋容易誘髮腳趾外翻畸形、拇囊炎、錘狀趾、跖骨頭缺血性壞死等一系列足部疾患。而嚴重的腳趾外翻畸形需要進行手術治療。維多利亞就是因為長期穿着高跟鞋導致的足外翻並進行了手術治療。

這是一張足外翻的圖片，左圖為正常人，右圖為踇外翻，紅箭所示的角度加大，也就是踇趾往外翻。

如果您覺得踇外翻沒那麼嚴重，又穿着鞋不影響美觀，那就錯了。典型的飽漢子不知餓漢子飢，套用流行語。自從得了踇外翻，嘿，整個人都腳趾頭痛了，吃嘛嘛不香。所以很多選擇了手術。

危害二：對膝關節和踝關節的損傷：

穿了高跟鞋后令身體重心前傾,小腿和大腿肌肉緊張,膝關節周圍韌帶持續拉升,膝關節承受壓力增加。腳踝、腳趾關節會因為穿着高跟鞋出現受力不均勻導致踝關節扭傷。

危害三：對腰椎的影響：

穿上高跟鞋后,骨盆前傾、重心前移,為了保持身體的穩定，必須採取把腰部向後拉伸，這樣腰椎的彎曲增大，腰椎小關節和關節囊長期處於緊張狀態,最終將導致椎間盤突出、骨質增生等腰椎的退行性變。

肯定會有男同志說，瞎扯，我從不穿高跟鞋，也是踇外翻。沒錯，踇外翻的原因主要有三類，一是高跟鞋。二是遺傳。三是炎性病變，比如類風濕等。整體而言，女性的發生率遠遠高於男性。

一項有趣的調查研究显示，有大部分女性明明知道穿高跟鞋不舒服，但是卻因為各種原因不得不穿高跟鞋。那麼該怎麼在高跟鞋與健康之間尋找他們的平衡點呢？

一、限時。在辦公室里準備一雙平底鞋，除在一些不得不穿高跟鞋的特定場合外，盡量少甚至不穿高跟鞋，每天穿着高跟鞋的時間不宜超過3個小時。

二、限高。盡量避免選購和穿着鞋跟高於 2.5 厘米的鞋。

三、熱水泡腳：這個大家應該到能做到，即使不穿高跟鞋，睡覺前熱水泡腳20分鐘，能夠極大緩解足部肌肉的疲勞，但是泡腳的時間也不宜過長，水溫不宜過高。

親愛的讀者朋友，連維多利亞都能放棄高跟鞋，為了足部的健康，請慎重穿着高跟鞋，並選擇合適的跟高以及給您的腳來場舒服的熱水浴吧！

（【放射科楊大夫】系頭條號簽約作者，本文為原創文章，首發於今日頭條號。更多醫學影像科普知識請訂閱楊大夫微信公眾號：yxyx211或個人微信號radiologistyang）

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最近很多朋友都問布仁醫生，喬雅登到底好在哪，為什麼這麼貴，於是八大處整形布仁醫生特意做了個實驗，本來是拍攝了一段視頻，可上傳的時候出現了一些問題，只能逐幀截圖給大家看看。

第一張：喬雅登粘稠性很高，塗抹在手上是一團一團的，下面來做個拉升實驗，看打開手指后，喬雅登有什麼反應。

第二張：雖然手指分開了，但喬雅登出現了粘連，就像藕被切開了，還拉着絲一樣。

第三張：手指雖然被分開了2毫米，但喬雅登依然粘連在一起。

第四張：手指分開5毫米了，喬雅登開始變細，但依然頑強粘連着。

第五張：手指分開7毫米，喬雅登斷了。但它已經是我接觸的玻尿酸產品中粘連性最好的產品了。

實驗結論

喬雅登粘連性高，說明它濃度高，彈性好，可塑性性好，注射入人體后，能根據醫師的審美完美塑形，精準，有效。

喬雅登與目前市場普遍使用的其他玻尿酸，最大不同在於玻尿酸構造：其他玻尿酸是顆粒狀，並在製造時篩出不同的分子大小;喬雅登則是黏稠的流體，濃度較高。注射過喬雅登的大部分醫師認為，對比兩種品牌的玻尿酸，注射喬雅登更加好推、而且客人的疼痛感較低，喬雅登注射進皮膚后觸感比較柔軟，與皮膚組織更容易融合。

玻尿酸注射填充劑在人體內的保持時間長短，取決於玻尿酸分子的交聯化處理程度，玻尿酸分子的交聯化程度越高，玻尿酸持久性愈好，在人體內被酵素或自由基分解的阻力愈大，換言之，持久度愈高，可以在人體保持更長的時間。喬雅登比同體積的其它注射型玻尿酸多出35%的交聯鍵，因此喬雅登注射效果可以在人體內保持12-18個月。

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