全自動捐款機　受虐兒募款超神奇！

臺灣企銀與保誠人壽發起「百萬助家扶 一起好幸福」活動，在北中南3家臺灣企銀分行設置造型討喜的i寶自動捐款機，希望能以更便利的方式讓社會大眾發揮愛心，支持家扶基金會推動兒童保護，照顧更多需要幫助的兒童。

自動販賣機不稀奇，自動捐款機才吸睛！

家扶基金會社會資源處處長林秀鳳表示：「家扶自1987年開始推動兒童保護工作，至今已滿30周年，保誠人壽支持家扶受虐兒心理創傷復原長達17年，出資贊助建置彩虹屋提供兒少個別諮商已高達 46,686人次。諮商對象不拘泥於兒少，還涵蓋家長更擴及家族集團體，適時提供家扶及受助家庭優質且專業的服務環境。」

外星媽咪共襄盛舉  登記姓名電話捐百元

臺灣企銀公益不落人後，即日起只要官方網站點閱「外星人媽咪」影片，留下姓名、電話，臺灣企銀與保誠人壽即共同捐出100元給家扶基金會，還有機會參加抽獎；除此之外，全省20個分行也特別設置零錢箱，讓民眾可以隨時發揮愛心，支持家扶基金會推動兒童保護，照顧更多需要幫助的兒童。

家扶用愛包為受虐兒  保誠台銀攜手相挺

保誠人壽臺灣區總經理王慰慈說：「保誠人壽很高興能與臺灣企銀攜手，連結大家的愛心與企業資源，一起做好事，讓更多人一起好幸福。」而臺灣企銀董事長朱潤逢則表示：「很高興這次與保誠人壽合作，從業務層面擴展至社會公益，意義深遠。希望可以拋磚引玉，激發更多社會的正面能量」。

這項合作所募得的經費將用於家扶基金會「用愛包圍受虐兒」服務計畫，幫助包括受虐兒心理創傷復原服務、受虐兒緊急生活照顧、受虐兒家庭重建及兒虐高風險家庭關懷方案，也希望藉此再次提醒大家注意受虐兒所需的種種幫助，讓更多孩子有機會邁向幸福人生！

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染髮過敏　彩繪刺青是兇手？！

一名36歲女性因染髮過敏求診，就診時，她提及，過去染髮從未曾過敏，3個月前去峇里島旅遊，體驗暫時性彩繪刺青，回來之後彩繪位置出現皮膚過敏、紅腫、發癢、起水泡等症狀，過敏痕跡都還沒完全退掉，幾個月內又連續2次因染髮產生過敏反應。

彩繪刺青可能誘發過敏

這位女性說，過去她常染髮，喜愛染深咖啡色，以前從來不會過敏，這次卻在染髮過後幾個鐘頭就開始不舒服，頭皮嚴重腫脹發癢，連髮際、臉部、耳朵都紅腫、灼熱，很不舒服。

苯二胺是導致過敏關鍵

臺北市立聯合醫院仁愛院區皮膚科主任溫素瑩說明，事實上，這兩次過敏的關鍵都在苯二胺（Para-phenylene diamine，PPD）。苯二胺常添加於深色染髮劑中，有可能造成接觸性過敏成分，因此市售染髮劑多會標示「使用前必須先做過敏測試」的警語，台灣衛生福利部明定，染髮劑的苯二胺濃度不得超過2%。東南亞許多景點都有暫時性彩繪刺青體驗，很多人躍躍欲試，但也因此產生許多類似病例。

溫素瑩主任說，傳統暫時性彩繪刺青使用的是安全性較高的指甲花(Henna)染料，但近來越來越多業者添加苯二胺，讓彩繪呈現較深顏色，並幫助著色時間持久，商家添加濃度不等。有研究發現，部分濃度甚至高達64%，導致過敏機會大幅上升。

二用苯二胺過敏時間短

苯二胺過敏屬於第四型過敏反應(Type Ⅳ hypersensitivity)，第一次過敏通常是接觸苯二胺後1-2星期內出現接觸性皮膚炎症狀，身體也會對過敏成分產生記憶，一旦曾發生苯二胺過敏，再度接觸苯二胺，過敏症狀出現時間會縮短至12-48小時。

染深色髮過敏機率偏高

溫素瑩主任建議，有過敏性體質的人，不要輕易嘗試彩繪刺青，尤其是曾經對染髮劑過敏的人，更要小心。曾接受彩繪刺青而出現過敏的民眾，也請慎選染髮劑，尤其要染較深髮色時，一定要注意是否含苯二胺，以免再度誘發過敏反應。

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幸福FREE　動動腳就能賺到

久坐可能無法紓壓，甚至越坐越憂鬱。一篇2017年7月刊載於《大家健康雜誌》的研究發現，長時間久坐，可能造成較低主觀幸福感，憂鬱風險也會增加。

輕度運動　可以讓人感到幸福

這項研究對象為419位健康成人，研究工具包括客觀的體能活動技術（加速度計）和主觀的幸福感評估問卷（問卷調查表），探討不同運動時間、強度，與個人主觀幸福感間的關係，受試者須描述每天的運動習慣、整體心理健康狀態、憂鬱指數、疼痛嚴重性及疼痛對生活的干擾程度。

結果發現，輕度身體活動有助改善身心健康，緩解憂鬱症狀，像散步等呼吸、心律沒有明顯增加，也沒有明顯出汗的運動，就屬於輕度身體活動。所謂中度運動相當於15至20分鐘內走完1.6公里，呼吸與心跳頻率增加，但仍能對談，劇烈運動則相當於跑走13分鐘完1.6公里，呼吸與心率明顯增加，且難以長時間談話。

提高身體活動量　有助提升正面情緒

國立屏東科技大學休閒運動健康系徐錦興教授表示，近年許多研究推翻過去一般認為運動時間越長、強度越高，對身心效益越好的理論，上述研究證實，只要提高身體活動量，就能提升正向情緒，降低憂鬱風險與疼痛感受。對於習慣久坐或沒有運動習慣的人而言，最重要的是改變生活型態。

民眾可統計一周坐著的時間，接著根據自己的生活模式，思考一星期要提撥多少時間起身活動，可以考慮走路到市場買菜、騎腳踏車去附近銀行繳費或到公園散步等，減少久坐時間，就能提高身體活動量。運動並非汗流浹背、氣喘吁吁才有效，只要改變坐式生活習慣，就能增加幸福感。

董氏基金會心理衛生中心葉雅馨主任說明，這項研究對於討厭運動的人而言是個好消息。少量且低強度的運動:優閒地散步、戶外遛狗、走到遠一點的超商選購商品、上班時提早一個捷運站下車等，都能讓心情更好，增加幸福感。

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人的體重主要由荷爾蒙控制，荷爾蒙異常將導致肥胖，其中也包含致毒性的環境荷爾蒙。40歲的陳先生（化名）屬於重度肥胖（身體質量指數BMI 38.6），體重破百公斤，檢查後發現陳先生體內有多種塑化劑，當中的鄰苯二甲酸二甲酯（DMP）還高於國衛院標準參考值的第95個百分位；60多歲的李阿嬤(化名)也是重度肥胖（BMI 35.1），檢測 DMP等塑化劑毒物也在超標的第90個百分位，醫學文獻顯示，環境荷爾蒙已被視為是肥胖因子(environmental obesogens)， 肥胖者需警戒生活環境當中的長期與高度毒素暴露。

國際醫學權威新英格蘭期刊2017年六月出爐的最新研究顯示，全球近三分之一人口屬於肥胖(obesity) 或過重 (overweight)，2015年累計超過四百萬人的死亡歸因於肥胖相關疾病!康聯預防醫學顧問陳俊光醫師根據多年來就診的肥胖個案，發現肥胖患者的環境荷爾蒙指數近年來皆有相對偏高趨勢，研究顯示，環境荷爾蒙暴露能改變個體脂肪細胞基因(adipose gene)發展，進而引發肥胖問題，實在不可不慎！

全球肥胖人口的快速飆長，包括環境荷爾蒙在內亦形成引發肥胖的不定時炸彈，康聯預防醫學顧問陳俊光醫師指出，環境荷爾蒙又稱為內分泌干擾物質，是指一群結構類似人體荷爾蒙、並可干擾人體正常荷爾蒙功能的外來化學物質，由於它擾亂了脂質的代謝，改變脂肪細胞的發育過程、增加脂肪組織中的能量儲存，以及干擾控制食慾和飽足的神經內分泌，進而激發肥胖病，因此又稱為「致胖因子」（obesogens)）。

環境荷爾蒙大部分是來自人工合成的化學品或生活用品，例如塑膠、個人保養品、化妝品等。這些用品可含有塑化劑（Phthalates）、防腐劑(Parabenes)、雙酚A(BPA)、三氯沙(Triclosan)、部分重金屬、阻燃劑，以及不沾鍋的防沾塗層原料-全氟烷化合物等，都屬於荷爾蒙干擾物質。陳俊光醫師強調，食安問題近年不斷發生，舉凡食衣住行育樂、柴米油鹽醬醋茶等不時傳出化學毒害：環境荷爾蒙早已全面入侵你我的生活，對國人的肥胖危害造成重大影響 。

康聯預防醫學提供五個健康小撇步

1.減少使用塑膠容器　2.少吃碗裝泡麵與罐頭食品　3.飲食均衡、多吃蔬果　4.多喝水　5.力行333運動原則：每周運動3次，每次超過30分鐘，運動的強度心跳每分鐘130下。333運動方式可讓身體促進新陳代謝，加速排出體內毒素，改善身體機能。

 

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大里仁愛醫院醫生提醒注意流感。林重鎣攝

已進入夏季7月，流行性感冒仍在流行中，絲毫沒有退去的跡象；門診中，有一名早產出生3個月大的嬰兒，因鼻涕咳嗽2天發燒38.4當天來院應診，結果檢驗出同時具有流行性感冒A和B病毒，進而收住院治療。

 

大里仁愛醫院小兒科主治醫師程建勝表示，A型及B型流感兩者差別在流行病毒株不相同，A型流感為H1N1、H3N2、B型流感為維多利亞株、山形株，但主要症狀常見發燒、全身倦怠、肌肉酸痛、咳嗽、喉嚨痛、流鼻涕等症狀，嚴重併發症可能導致肺炎、腦膜炎、心肌炎等，家中有年長及幼童者，不可不慎。

 

近幾個月流感患者在門診中並不少見，流感病人就醫門診量增加約2成，程建勝表示，流行性感冒，多以秋、冬季節交替溫度降低時最為常見，因此，流行性感冒自國曆10月開始施打，而歷年來流感疫情多自於11月下旬逐漸升溫，從國曆年年底到農曆春節漸達高峰，接近隔年2、3月後才趨近平緩。

 

但台灣的一、二月濕冷，三、四月溫熱，五、六月炎熱又遽降大雨，因此，民眾聚集密閉空間使用空調冷氣(也許為了省電，往公共場合吹冷氣，人口密度提高)或不知道自己是流感帶原，進入公共場所散發、不在乎感冒的生活態度、生活環境受挑戰(電費提高，為了節省家電，勤於使用公共場所)還是年節、假日交通大流動(不只是南北交流，自家車內密閉空間)所造成流感病毒的傳播。

 

小兒科醫師程建勝提醒民眾，感冒病毒主要是空氣飛沫傳染，並透過手、口等途徑散播，在流感疫情仍盛行時，出入公共場所或人多擁擠的地方，應習慣帶口罩並且勤於洗手。如有呼吸道症狀，打噴嚏以手帕遮住口鼻或用衣袖代替並戴口罩，生病在家休息；照顧幼兒者，甚至家中其他人，如果發生感冒，應該盡量避免與寶寶做密切的接觸，如果寶寶暫時無法托旁人照顧，也要盡量避免直接面對面的呼吸、咳嗽、打噴嚏；幫寶寶沖泡牛奶或調理食品時，避免對著食物說話、咳嗽、打噴嚏。

 

 

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熟女拉「頸」報　雙波拉提甩火雞脖

年齡祕密　火雞脖露餡！

年齡是女人不能說的祕密，但是明眼人還是能從女人身上的蛛絲馬跡猜測到實際年齡，譬如說「脖子」。醫學美容專科醫師王俊堯指出，頸部是很多人保養時容易疏忽的死角，如不多加注意，很可能演變成洩露年齡的「火雞脖」。

日前一名40歲OL，長期忽略頸部保養，驚覺頸部猶如火雞脖一般，布滿深淺不一的皺紋，與臉部肌膚產生極大落差，於是求助於醫學美容，經適當治療後，成功改善頸部鬆弛情況。

缺彈性少保濕　低頭族也是幫兇

王俊堯醫師表示，隨著年齡的老化，人體皮膚會逐漸缺乏彈性，加上保濕能力降低，接下來就會產生鬆弛與皺紋的情況，猶如火雞般有著一條條橫紋的火雞脖，老化情況約在30-40歲間越趨明顯。加上現代人人都是低頭族，不知不覺中使頸部肌肉反覆擠壓，更加造成頸部皺紋橫生。

借助醫美儀器 　「電波二合一」效率更加倍

此外，由於外用的頸部保養品大多只能作用在表皮層，偏向保濕效果，若要改善到較深層的組織皮層，建議可借助醫學儀器。現今對於肌膚鬆弛的治療種類繁多，從侵入式手術到非侵入式的電波、音波都有，但頸部拉皮手術相對複雜且恢復期長；不過如是電音雙波治療，治療效率較好，恢復期期短、術後即可上妝，頗受上班族喜愛。

王俊堯醫師進一步補充，目前新式電音雙波二合一拉提治療，先以電波作用較為淺層肌膚，增強皮膚表面的緊實度；再以音波作為關鍵，直接加熱到電波達不到的筋膜層，同時進行，比以往治療更有效率，成為愛美人士一大福音。

慎選療程、醫師　持續保濕防曬讓美麗加分

以頸部、下巴來說，頸部皮層較薄，適合施打治療深度較淺頗的電波，而下巴部分皮層厚，還可能合併雙下巴問題，則適合施打治療深度較深層的音波，讓電波、音波各司其職，效率自然提升。

王俊堯醫師也提醒，在治療後，皮膚可能出現短暫的輕微紅腫，大多一天左右就會消褪，建議術後仍需加強保濕及防曬。呼籲愛美的消費者，即便是非侵入式療程也須在合格醫療院所執行，且經由經驗豐富的醫師操作，才能確保療程的安全性，讓自己顧好面子的同時也能避免造成肌膚損傷。

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葡萄糖胺+軟骨素　可預防退化性關節炎？

高齡化社會來臨，很多銀髮族都會因為關節軟骨退化，進而出現退化性關節炎；而要預防關節軟骨退化，平常的保養就很重要。至於目前坊間所販售的葡萄糖胺和軟骨素，是否能預防退化性關節炎？

市售葡萄糖胺　標示不清或造假

消基會日前公布市售「葡萄糖胺」抽驗報告，結果發現，22件產品中有5件沒有標示含量；其中有4件標示出「軟骨素」含量，卻有2件與標示不符，1件未檢出。顯然有不少業者不老實，沒有據實標示，甚至還以假亂真，明明沒有軟骨素，竟然標示出軟骨素含量！

葡萄糖胺、軟骨素　治療效果相近　

到底「葡萄糖胺」和「軟骨素」對於退化性關節炎是否有好處呢？中國醫藥大學附設醫院骨外傷科主任王鍵元表示，市面上常見的葡萄糖胺有兩種型態，其一為硫酸類，其二是鹽酸類，而根據研究顯示，這兩種型態的葡萄糖胺對於退化性關節炎的效果差不多。

美醫學會確認　無法治退化性關節炎

王鍵元主任指出，美國醫學會已經由研究確認，葡萄糖胺是對退化性關節炎沒有療效，因此健保署在2015年已取消葡萄糖胺的健保給付，原則上葡萄糖胺只能當作健康食品。

健康食品　無法治療身體能夠治癒心靈

王鍵元主任進一步指出，葡萄糖胺是義大利人發明，義大利人和國人一樣，也是有吃腦補腦、吃腎補腎的觀念，吃軟骨就能補軟骨，也才會有葡萄糖胺和軟骨素的產品研發；雖然吃這些產品沒有什麼療效，但是有心理療效，而吃這些產品對身體並不會有壞處。

所以，王鍵元主任說，不會建議病人吃葡萄糖胺和軟骨素的產品，但若是病人吃這些產品若是覺得有幫助就吃，若是覺得沒有用就不要繼續吃。

資料來源：健康醫療網

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綠光雷射氣化切除術　解套攝護腺肥大

根據統計，五十歲以上男性大約七成五有攝護腺肥大的問題，年紀越大病況越嚴重；一名六十多歲馬姓男子因為害怕手術會影響性功能，因而遲遲不敢治療，之後是經由朋友介紹，進行綠光雷射氣化切除術，不但改善病況，而且性功能變得更好，讓他非常滿意。

術後包尿布　教他畏做手術

這名馬姓男子是選擇第三代綠光雷射氣化切除術來治療；他說，有很多朋友有攝護腺肥大困擾，但是卻在術後得要包尿布，因而讓他不敢做手術；所幸在友人介紹使用綠光雷射氣化術，術後一天即拔除尿管，可下床自行解尿，不但擺脫了攝護腺肥大帶來的解尿困難和尿急的困擾，而且性功能還比術前更佳。

手術半小時　出血少安全高

收治這名男子的新北市立聯合醫院泌尿科主治醫師許富順表示，綠光雷射氣化切除術已發展到第三代，而最大優點就是氣化效率更高，因而可以減少手術時間，只需要半小時即可完成，手術時間縮短，出血少，安全性大幅提高。

傳統電刀　恐有尿失禁陽痿

目前治療攝護腺肥大有傳統電刀刮除術及雷射氣化術，尤其是嚴重的攝護腺肥大患者，更適合使用第三代綠光雷射氣化切除術；亞東醫院泌尿外科主任鍾旭東表示，傳統電刀刮除手術會有術中出血、尿失禁及陽萎等副作用，綠光雷射則不會出現，而第三代綠光雷射氣化術則是特別適合高齡、心臟病、凝血功能異常及中重度攝護腺肥大患者。

攝護腺肥大　門診案超158萬

根據衛生福利部統計，全台攝護腺肥大門診件數已經遠遠超過158萬件；由於攝護腺肥大與更年期荷爾蒙變化、年紀增長和機能老化有關，不僅會在生活上造成頻尿及解尿困難，並會影響睡眠品質及社交活動，因此醫師特別呼籲，年過五十的男性，應定期檢查，勇敢面對接受治療，就可改善病況。

 

 

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