預防學童近視加深! 眼科醫師建議家長這樣做_皰疹

※不要當暴牙妹,進行露牙齦矯正,讓你放心開懷大笑!

水雷射上唇定位術則是運用在牙齒的長短比例是正常的,但笑的時候臉部的肌肉會將上嘴唇提到太高的位置

實證醫學顯示唯二可控制近視度數增加的方式為1.低濃度阿托平(長效散瞳劑)。2.角膜塑型片 (夜間配戴的隱形眼鏡)。

您知道世界衛生組織修訂近視500度以上就稱之為高度近視嗎? 現今生活形態轉變,學習模式改變,孩童近視幾乎無可避免。且年齡越小近視,就越容易走向高度近視,對於近視產生的併發症及可能的後遺症也逐漸被重視。

近視是疾病 兩種方式控制

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屏東醫院眼科詹紹恩醫師表示,目前的醫療已經認為近視是一種疾病,不可輕易忽視。實證醫學顯示唯二可控制近視度數增加的方式為1.低濃度阿托平(長效散瞳劑)。2.角膜塑型片 (夜間配戴的隱形眼鏡)。

眼科詹醫師表示,長效散瞳劑控制度數增加的效果,在很多文獻都指出有使用的孩童比沒使用的孩童,可以減緩近視度數的增加,其缺點為根據體質以及個人耐受度不同,有些孩童會因為白日畏光而不願意點藥,因此眼科醫師會根據每個孩童的耐受性做濃度的調整,達成效果與耐受性之間的平衡;而角膜塑型片在對於使用長效散瞳劑有疑慮的家長,為另一控制近視增加的選擇。

角膜塑型片設計 使用在度數控制

角膜塑型片的特殊設計,夜晚配戴,其中間壓平,周邊離焦的效果在許多文獻中證實可以有效控制近視度數增加,其效果與長效散瞳劑不相上下,另外中間壓平的設計,讓配戴者白天可不用戴眼鏡,也是角膜塑型片受歡迎的原因之一,需注意的是角膜塑型片在使用上,如同一般長戴型隱形眼鏡,衛生清潔要特別注意,較年幼的孩童開始配戴時,都建議由家長幫忙照護,以免產生角膜潰瘍之後遺症。

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皰疹治療的10個常見方法

通常一般人會把帶狀皰疹跟單純皰疹混淆 以為是相同的 雖然都是病毒性 其實是有差別的

如何保持兒童免疫力? 營養師建議一個餐盤6大訣竅_皰疹

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新冠肺炎疫情雖然趨緩,但還是不可鬆懈,一樣要保持強大的免疫力。簡易又輕鬆上手的「我的餐盤」,能讓兒童及家長們有效地在日常生活中落實均衡飲食。

在新冠肺炎疫情嚴峻的現在,提升免疫力是戰勝病毒關鍵!依據國民健康署2013- 2016國民營養健康狀況變遷調查結果顯示,7~18歲兒童每日平均奶類攝取不足1杯為85.9%;蔬菜攝取量不足3份為91.6%;水果攝取量不足2份更高達為94.6%。其中,以13~18歲女童攝取狀況最為嚴重不足,其奶類攝取不足1杯為86.7%,蔬菜攝取量不足3份達92.7%,水果攝取量不足2份達93.6%。
精緻糖類攝取過多 兒童肥胖影響生長發育
然而,有高達44.2%的7~18歲兒童每日平均含糖飲料攝取超過1次以上,其中,以13~18歲男童攝取含糖飲料狀況最為嚴重,高達54.8%的男童平均每日攝取含糖飲料超過1次以上。
如此不均衡的飲食型態,使得兒童膳食纖維、鈣、鎂、維生素D、維生素E等營養素攝取不足,而熱量及精緻糖類攝取過多,長期下來,恐造成兒童肥胖及生長發育以外,也可能引發高血壓、心血管疾病及第二型糖尿病等健康問題。該如何建立兒童的健康均衡飲食習慣呢?臺北市立聯合醫院林森中醫昆明院區營養科營養師李貞慧建議,可利用國民健康署2018年所提出「我的餐盤」,以簡單圖像及六大口訣方式,將類別及份量的概念帶入,就能讓兒童輕鬆達到健康均衡飲食。
「我的餐盤」六大口訣 達到健康均衡飲食
1.每天早晚一杯奶:每天早晚各飲用一杯240cc乳品,應避免攝取含糖調味乳品;若有乳糖不耐症者,可少量多次攝取,並改以無糖優酪乳、乾酪、起司等乳製品取代乳品,以促進鈣質吸收幫助骨質強健。

2.每餐水果拳頭大:每餐攝取一份拳頭大當季盛產的新鮮各色水果,能夠攝取到膳食纖維、維生素、礦物質以外,不同顏色的水果更可提供不同的植化素,以提升身體免疫力、抗發炎及骨骼神經健全;並應避免攝取含糖果汁。

3.菜比水果多一點:每餐攝取新鮮蔬菜的體積應比水果多,且可多選擇當季的蔬菜,且每天應有一種深色蔬菜,以增加膳食纖維、礦物質等營養素攝取,促進排便及調節血糖血脂;應注意南瓜、山藥、地瓜、玉米、馬鈴薯、蓮藕等不是蔬菜類,而是屬於全榖根莖類。

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4.飯跟蔬菜一樣多:每餐全榖根莖類攝取份量與蔬菜類相同,一天至少一餐選擇未精緻的全榖根莖類,如地瓜、玉米、紅豆、糙米、藜麥、麥片等,當餐不可因飯多或飯少,而減少蔬菜類攝取份量,應為每餐蔬菜優先攝取足量。

5.豆魚蛋肉一掌心:豆魚蛋肉類為蛋白質的主要來源,選擇順序應為豆類豆製品、魚肉海鮮品、蛋類蛋製品、家禽家畜類,並避免攝取加工肉品等高脂肉類,每餐攝取份量比照手掌心大小厚度一塊,須注意豆類為黃豆、黑豆及毛豆,而非青豆仁、綠豆、四季豆等。

6.堅果種子一茶匙:每餐堅果種子類應攝取一茶匙,約一個大姆指指節大小,應多選擇原味無添加的堅果種子,如腰果、核桃、杏仁、開心果等,每天應攝取3次,一天應攝取約一湯匙或一整個大姆指的量,就能預防心血管疾病。

新冠肺炎疫情雖然趨緩,但還是不可鬆懈,一樣要保持強大的免疫力。如此簡易又輕鬆上手的「我的餐盤」,更能讓兒童及家長們有效地在日常生活中落實均衡飲食。 圖片

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※得皰疹,不是我的錯

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憋到忍不住才去上小號 泌尿科醫師搖頭_皰疹

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松田明子醫師指出,「一般來說,當膀胱累積約100 cc左右的尿液時,就會開始感覺到尿意。而膀胱具有彈力,大約可容納500至600cc的尿液。

你曾工作等因素,尿急感到困擾嗎?日本診所院長松田明子醫師表示,尿意不可拖延避免憋尿,要注意過度憋尿會導致罹患泌尿系統疾病的風險提高,造成未來無法感受尿意、感染等問題。

有需求時減少攝取利尿作用的飲食 有尿意不可拖延避免憋尿

松田明子醫師指出,「一般來說,當膀胱累積約100 cc左右的尿液時,就會開始感覺到尿意。而膀胱具有彈力,大約可容納500至600cc的尿液。由於膀胱壁由肌肉所組成,如果習慣忍耐到憋不住了才去廁所,通常膀胱壁的肌肉已經延伸很多,不但會導致尿液尚未排解乾淨,身體卻以為已經排解完畢,導致往後有可能無法感受到真正的尿意。」

在尿液殘留的狀態下,細菌繁殖引發膀胱炎或腎臟炎的疾病風險就會增加。醫師說,膀胱炎會讓尿意的感受變得敏感,刺激膀胱而感到發癢與疼痛等症狀,如有相關症狀的人,一定要專科診所就診。除此之外,有些人可能也有腹部憋氣用力,而有漏尿的經驗。一用力就會漏尿的腹壓性失禁,是在四十至六十多歲的民眾,會逐漸增加的症狀。

「許多男性會因為前列腺肥大而有慢性殘尿的問題,由於漏尿狀況很難單純藉由訓練減少,因此如果遇到不方便上廁所的場合,建議在事前可以減少攝取具有利尿作用的飲食。除了酒精和咖啡因之外,香菸的尼古丁也會有利尿作用。在日常生活中就必須留意,避免為泌尿系統造成負擔。」

不要憋尿 與尿意和平共處的方法

1不可過度憋尿

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一旦養成憋尿的壞習慣,身體會在尿液徹底排除乾淨之前就感到滿足,導致尿液殘留體內。

2掌握利尿作用的成分

使用含有高濃度碳酸的臉部保不僅是休息時喝的咖啡和酒精,香菸裡的尼古丁也有利尿作用,要小心避免攝取過度。

松田明子 醫師

Matsuda Akiko/內科、美容皮膚科、腎臟內科、泌尿系統科醫師。東京女子醫科大學畢業。曾在東京女子醫大醫院工作,於2017年起擔任醫療法人再生未來ScienceClinic的所長。

松田明子醫師在位於東京廣尾的診所,提供身體內外的抗老美容護理。

資料來源:

(文章授權提供/ALBA 阿路巴高爾夫雜誌)

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頭頸癌轉移潰爛深及心臟 合併化療治療後重生_皰疹

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謝佳訓醫師說,一個好的抗癌處方,需與醫師或是一個多專科醫療團隊評估後,再給予最佳的治療方案,才能達到對患者最大的利益。

一位50歲左右的患者,就診時就已有多處轉移,甚至因腫瘤惡化,一度造成胸口腫瘤傷口潰爛至心臟前緣,外觀上腫瘤潰爛的傷口內還能夠看到心臟跳動,後來經過合併化療積極治療後,達傷口平復、腫瘤完全緩解的地步。本來無法走路的他,現在可以走路回診接受追蹤。長庚紀念醫院腫瘤科謝佳訓醫師表示,此類個案要完全痊癒十分少見,但還是有治癒、或控制良好的可能,因此仍須鼓勵患者積極配合醫師治療。

頭頸癌初期症狀不明顯 出現類似徵兆應提高警覺

然而,頭頸癌初期症狀較不明顯,例如,口腔、頰黏膜、牙齦或舌頭潰瘍或出血久久不癒(大於兩周),都可能是頭頸癌的徵兆,因此若懷疑得病或復發,應盡早就醫診斷及接受治療才是關鍵。現行頭頸癌的治療以手術搭配化療與放療等輔助治療為主,頭頸癌患者在術後高風險者仍有近四成機率於1年內發生復發與轉移,相對於其他癌症較高。但一開始診斷就遠端轉移的比例卻約只有一成,比例相對較低,因此頭頸癌患者只要及早手術治療,或是同步放化療,就有根治的機會。

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晚期頭頸癌治療選擇多 多專科團隊評估給予患者最佳治療

針對晚期、復發與轉移性頭頸癌患者,因為目前醫學的進步,已經有了標靶治療、化學治療、免疫治療等標準治療方式。只要是尚未轉移與腫瘤尚未大到無法手術,通常都是以根治為目標。謝佳訓醫師說,理想的治療方案,應具備幾個重要的特色:快速反應、縮小腫瘤、減少腫瘤相關的症狀、降低轉移機率和預防復發等等。然而,一個好的抗癌處方,需與醫師或是一個多專科醫療團隊評估後,再給予最佳的治療方案,才能達到對患者最大的利益。

院內與院外提供穩定支持 伴患者度過抗癌難關

許多患者在抗癌過程中,承受了很多疾病惡化時的心理壓力。謝佳訓醫師表示,各大醫療院所設有溫暖的社工專家與個案管理師可以提供及時的協助;院外也有許多善心機構,如陽光基金會、慈濟功德會、善願基金會等穩定的支持力量,來共同協助頭頸癌患者度過身心的難關,並期待有天患者能恢復健康,回歸正常生活。

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※得皰疹,不是我的錯

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想戴助聽器卻擔心價格? 聽力師全面分析_皰疹

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台灣市場的助聽器定價中不只是產品,更包含後續聽力復健、調整、保養、定期聽力檢查與保固期的維修等等,完整的售後服務,這些都是消費者在選擇助聽器時所應考量的選購關鍵。

助聽器可改善聽損者生活,保護聽力避免惡化,您卻因助聽器的價格卻步錯過矯正黃金期嗎?吳政融資深聽力師表示,台灣市場的助聽器定價中不只是產品,更包含後續聽力復健、調整、保養、定期聽力檢查與保固期的維修等等,完整的售後服務,這些都是消費者在選擇助聽器時所應考量的選購關鍵;此外,現代助聽器結合藍牙、物聯網等高科技,外型隱密性配戴、聲音細膩度都更進步,提醒民眾若發現早期聽損症狀,應及早尋求聽力師、醫師協助並配戴助聽器,效果最好。

助聽器改善聽損生活 聲音處理有一套

什麼是助聽器?吳政融聽力師說明,不同於一般聲音放大裝置,助聽器能針對特定的聽力損失給予補償,同時又能保護聽力。尤其日常生活中聲音非常多元,助聽器處理聲音時,能自動區分語音和噪音,降低噪音,提升語音,幫助用戶聽得清楚又舒服。

聽損嚴重才需助聽器? 初期介入效果最好!

聽損很嚴重才需要助聽器?吳政融聽力師指出,只要有聽力損失還不嚴重,醫師也判斷無法藥物或手術治療的人,就該考慮助聽器。他提醒,初期聽力問題的症狀不明顯,很容易被忽略。如若距離遠一點,講話小聲一點,或是環境吵雜,就聽的很吃力的人,建議至聽力中心檢查,有需要實際早配戴助聽器,確保擁有良好的生活品質。

國外研究發現,患者從有聽力損失到配戴助聽器平均要7-10年,聽力師提醒,如果拖太久,沒有聽力刺激,大腦靈敏度會降低,出現更多負面影響,後續助聽器適應期也會比較久,且如果是雙耳聽損,就需要雙耳配戴。

圖片

▲吳政融聽力師

助聽器為何高單價 資深聽力師全面分析

為何助聽器單價高?吳政融聽力師分析,不要把助聽器視為智慧型手機等3C產品,助聽器除本身機器的費用,最關鍵是包含後續的調整、復健服務,整套都包含在價格內,且其功能、外觀都隨科技提升。

1價格=機器+後續聽力服務

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「很多人以為助聽器就像眼鏡,戴上馬上就會適應,但是助聽器沒有那麼簡單。」吳政融聽力師解釋,聽力損失偏向神經、大腦的受損,只戴上助聽器不夠,因為大腦可能久未接觸聲音,聽力品質遠不如前,必須讓使用者重新認識聲音,並教導溝通技巧來彌補。一般使用者需要2-3個月適應期,聽力師會陪伴使用者針對需求調整。

此外,助聽器作為長期使用,後續還要每半年的聽力追蹤,確認助聽器品質。聽力師強調,使用者戴上助聽器後,生活需求可能改變,而助聽器可隨之調整,而上述的專業服務都應該是我們在選購助聽器實需要考量的。

2高科技新功能

隨科技進步,助聽器增加藍牙、物聯網等新功能,以因應多元的使用需求。吳政融聽力師提到,目前助聽器不只可以改善面對隊溝通外,還可以上網、連手機、聽音樂、看影片,甚至有遠端調整的功能,可以讓使用者與朋友用餐時聽覺有異,只要透過手機APP,聽力師都可以即時調整助聽器。

3外型精巧不易察覺

吳政融聽力師也說,過去許多人因外觀拒戴助聽器,目前外觀樣式小巧,本體可藏在耳後,透過一條細線將聲音傳入耳內,長期配戴不會不舒服,且顏色、質感都進步,看起來就像是迷你的藍牙耳機。

助聽器怎麼選? 注意這三點

針對選購助聽器,吳政融聽力師建議:

第一,這類醫療產品,價格並非第一考量,要挑選適合的助聽器,一定要親自試聽試戴。

第二,注意產品的品質,釐清是有歷史的大廠還是低價量產的雜牌。

第三,選配中心的售後服務是助聽器很重要的因素,很多人挑了便宜的助聽器,結果卻沒有售後服務,即使再便宜,也無法發揮作用。

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皰疹治療的10個常見方法

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疫情打亂捐血節奏 號召全台捐血人動起來_板橋植牙推薦

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受新冠肺炎衝擊,全台血液庫存量偏低,4、5月分捐血量大約少了10%,隨著國內疫情趨緩,台灣血液基金會呼籲民眾多多踴躍捐血。

受新冠肺炎影響,自二月份起全台捐血量銳減,即使目前疫情趨緩,血庫存量仍然偏低,台灣血液基金會公關處長黎蕾表示,4、5月分捐血量大約少了10%,6月雖然慢慢回穩,卻還是少於7~9天庫存安全範圍。響應6月14日世界捐血人日,呼籲定期捐血人、公司行號、校園等單位,重返熱情捐血人行列,確保病患用血無虞。

4、5月分捐血量銳減 6月捐血庫存僅6.4天

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黎蕾處長說明,募血其實具有計劃性,參照歷年來醫院用血情形,提前預估所需用血量,主動進行血液募集,而非被動式。前陣子疫情期間,由於民眾不太願意外出,從國外回來的檢疫者,考量用血安全,需暫緩限制28天才能捐血,緊接著4、5月,原本應該前進校園募血,因防疫考量,捐血車無法進入等因素影響之下,捐血量大受衝擊。
隨著國內疫情趨緩,6月捐血量預估數字與實際捐血量相去不遠,但庫存還是偏低。以6月11日來看,庫存僅6.4天,通常血庫存量介於7天以上,才是最好的情況。
O型血庫存偏低 6、7月預估缺血潮來襲

那麼目前哪類血型庫存偏低?黎蕾處長指出,以6月數據看,A型約6.6天、B型6.9天、O型6.1天、AB型6.2天,特別是O型庫存偏低,由於O型是一個全能供血者,可以供給各類血型患者使用,因此在缺血的頻率上,O型會較常出現缺少情形,就是因為用量較多的關係。

黎蕾處長表示,6月14日世界捐血人日,今年主題為「安全血液、拯救生命」,口號則是「捐血讓世界更健康」,6月向來是血液募集量最少的月分,同時暑假即將到來,用血量也會跟著增加,日前又因疫情影響,許多公司行號及團體取消捐血活動,建議可趁著疫情趨緩之際,開始與台北、新北、台中、台南、高雄捐血中心企劃科接洽,舉辦捐血活動事宜,一般民眾若看見捐血車或捐血室,鼓勵大家踴躍捐血,慷慨挽袖救人一命。

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運動後總是行走困難?! 小心僵直性脊椎炎作祟_皰疹

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僵直性脊椎炎與人類白血球抗原HLA-B27有很大關係,百分之95以上的患者均具此種抗原,典型症狀有慢性下背痛、晨間僵硬及運動範圍受限。

籃球一直是許多年輕人愛好的運動之一,不過,若是運動後伴隨著不明原因的疼痛,小心是僵直性脊椎炎在作祟!一名高中籃球選手,在賽後或大量運動後,總是伴隨足底及髖骨附近疼痛,原先認為是足底筋膜炎,過往都在復健科或骨科進行治療,不過,頻繁的發作讓他總在運動後即陷入行走困難的僵局。直到復健科醫師發覺可能與自體免疫疾病相關,進而轉介至風濕免疫科並確診為僵直性脊椎炎所引起的接骨點炎,在積極對症治療後,讓他進入大學後得以持續籃球生涯。

僵直性脊椎炎產生接骨點炎 別誤認足底筋膜炎

收治上述患者的雙和醫院過敏免疫風濕科張又升主任表示,與僵直性脊椎炎相關的脊椎關節病變,除了脊椎等中軸關節的症狀外,也常合併接骨點炎,即韌帶與骨頭連接的組織發炎。而接骨點炎與足底筋膜炎不同的是,足底筋膜炎屬於慢性發炎且好發在年齡較大或過度使用該部位的患者;而僵直性脊椎炎所引起的接骨點疼痛,則是一陣一陣的疼痛,症狀起伏可能較大,族群較年輕,與自體免疫發炎相關。

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▲雙和醫院過敏免疫風濕科張又升主任

僵直性脊椎炎治療趨多元 嚴重有後線生物製劑

此外,僵直性脊椎炎與人類白血球抗原HLA-B27有很大關係,百分之95以上的患者均具此種抗原,典型症狀有慢性下背痛、晨間僵硬及運動範圍受限。而在治療方面,張又升主任則提到,隨著醫藥技術的進展,僵直性脊椎炎治療選擇也相當多元,除了消炎止痛藥、免疫調節劑外,若症狀持續沒有改善,也有生物製劑可以使用,上述該名籃球選手在施以口服藥物未能完全緩解後,改採生物製劑治療,病情也因此獲得更穩定控制。

僵直性脊椎炎要運動保健 確保關節活動範圍

張又升主任提醒,運動對僵直性脊椎炎病人相當重要,其目的在於保持關節、脊椎和胸廓的活動範圍,不過仍應避免過度激烈或需要衝撞的運動,如果關節或週邊接骨點疼痛長期無法治癒,建議盡快到免疫風濕科檢查,避免關節組織造成不可逆的傷害! 同時也呼籲民眾,如面臨下背痛、晨間僵硬或接骨點疼痛症狀超過三個月,應及早就醫檢查、及早接受治療。

以上衛教資訊由台灣諾華協助提供

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通常一般人會把帶狀皰疹跟單純皰疹混淆 以為是相同的 雖然都是病毒性 其實是有差別的

酒癮戒不掉 頭頸癌患者被癌纏身20年!_板橋植牙推薦

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張牧新醫師呼籲,接觸菸酒、檳榔的民眾務必善用免費口腔篩檢資源,固定就醫篩檢治療,守護自己及家人的健康。

頭頸癌為台灣十大癌症之一,致癌三大兇手即是菸、酒、檳榔。一名男性口腔癌患者有嚴重的菸癮與酒癮,雖然口腔癌得到控制,但因無法戒除酒癮,癌細胞陸續又轉移至喉部、下咽等,持續為癌所擾近20年。所幸,隨著復發或轉移性頭頸癌的標靶藥物及免疫治療獲得健保給付,至今已嘉惠許多頭頸癌患者,讓他們不再只有傳統手術或化療可以選擇。

頭頸癌治療福音! 助癌細胞轉移或復發的患者延命

收治患者的臺北榮民總醫院腫瘤醫學部藥物治療科張牧新醫師表示,十年前傳統化療只能讓患者平均存活約九個月,而標靶藥物及免疫治療的問世,在醫學研究上顯示,可以提升腫瘤控制的機率並且延長患者的存活期,他認為這是醫學上一個重大的里程碑。因此建議頭頸癌轉移或復發的患者,依照身體狀況選擇最合適的治療方式對抗癌症。

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頭頸癌易復發轉移 醫:2年內是高危險期

頭頸癌患者治療後再復發以及遠端轉移的機率高,張牧新醫師說,頭頸癌復發中局部復發的機率為八成,遠端轉移則約為二成,隨著癌症期別越晚復發的機率越高。初診斷治療後的2年內是高危險期,患者須配合醫師的醫囑,定期回診追蹤檢查。而通常再復發的患者不適合開刀,會選擇化療合併標靶治療或者免疫治療等治療方式,讓癌症得以控制。

嚼檳榔、吸菸族 口腔篩檢不能少 

張牧新醫師表示,頭頸癌患者是癌症患者中自殺率最高的族群,因癌症而導致外觀改變外,頭頸癌患者大多經濟地位較低,且親情的支持也較不足,因此大部分醫院有專門的心理師一同照顧患者的身心靈健康,相關病友會也給予患者強大的支持及提供正確的衛教資訊。此外,張牧新醫師呼籲,接觸菸酒、檳榔的民眾務必善用免費口腔篩檢資源,固定就醫篩檢治療,守護自己及家人的健康。

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※得皰疹,不是我的錯

帶狀皰疹就是俗稱的“皮蛇”症狀出現在身上呈現環繞分佈情形 一般人有個誤解

中年男性雄風不振 男性更年期惹禍_皰疹

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男性更年期的雄性荷爾蒙降低速度和緩,平均40-60歲逐漸降低,可能出現不適症狀,醫學上稱「遲發型性腺功能低下症(late-onset hypogonadism, LOH)」也就是男性更年期。

中年男人雄風不振,小心男性更年期來了!臺北榮民總醫院泌尿部部主任黃志賢表示,男性40歲後,若性功能下降,體力退化,心理上憂鬱、情緒控管不佳等症狀,且血液中男性荷爾蒙─睪固酮的濃度低於350ng/dL,就可能是男性更年期,建議評估睪固酮替代療法,否則更年期不只影響性功能,肌肉、骨質都會流失,加速老化,建議40歲後健檢要注意荷爾蒙狀態。

男性更年期 睪固酮悄悄降  

泌尿科醫師、陽明大學教授、前台灣男性醫學會理事長黃志賢表示,不同於女性更年期時荷爾蒙迅速下降,且有明顯停經表現,男性更年期的雄性荷爾蒙降低速度和緩,平均40-60歲逐漸降低,可能出現不適症狀,醫學上稱「遲發型性腺功能低下症(late-onset hypogonadism, LOH)」也就是男性更年期。

男性更年期有三大類症狀 若睪固酮低下要治療

男性更年期有三大類症狀:

一、性功能:影響性慾和勃起。

二、體能:肌力、耐力、活動能力、睡眠品質、精神狀態都下降,容易疲累。

三、心理:容易憂鬱、悲傷,且情緒控管不佳。

黃志賢醫師指出,若中年男性有上述症狀,且抽血檢查顯示總睪固酮濃度低於350ng/dL,符合這兩項就會懷疑是男性更年期,建議治療。醫師補充,睪固酮的血液濃度有日夜高低現象,清晨濃度高,晚上濃度低,建議早上(9點前空腹)抽血,數值比較可信。

※不要當暴牙妹,進行露牙齦矯正,讓你放心開懷大笑!

水雷射上唇定位術則是運用在牙齒的長短比例是正常的,但笑的時候臉部的肌肉會將上嘴唇提到太高的位置

睪固酮替代療法 增加睪固酮濃度、緩解症狀

男性更年期如何治療?黃志賢醫師說明,治療目標是增加血液中的睪固酮濃度,且緩解臨床症狀。目前採用睪固酮替代療法,補充睪固酮增加血中濃度。

睪固酮替代療法有不同劑型,包含針劑、外用凝膠、口服等劑型,端視患者需求而定。醫師指出,針劑型屬於長效型,可以長期維持高濃度,有些可達三個月,還有皮下緩釋劑,可撐1年,適合長年在外的生意人。

不過長效型價格較高,也可考慮短效性,例如口服藥物,簡單方便,但要天天吃,更要配合高油脂的飲食才能幫助吸收;至於外用凝膠,生理濃度維持良好,但塗抹後要小心被伴侶或小孩觸摸,或工作會大量流汗,就不太合適。

醫師提到,目前最新還有鼻內給藥的凝膠劑型,屬於更短效性,一天給藥二至三次,從鼻黏膜吸收,好處是藥量不大的情況下,對於睪丸造精功能的干擾較少。若是怕打針、不習慣擦藥可以考慮,鼻內給藥也相當方便。

藥物劑型視患者需求而定 特定癌症患者不適合

黃志賢醫師說,藥物劑型的選擇與患者的工作性質、生理時鐘和期望目標有關,建議與醫師討論。治療過程中,他也提醒,初期會較頻繁監測睪固酮的濃度,穩定後可延長至3-6個月一次。另外,造血功能、攝護腺肥大、攝護腺特異抗原(PSA)都是要注意的指標。醫師也提醒,攝護腺癌、男性乳癌患者禁止睪固酮補充療法。

老公自尊強 男性更年期不治療怎辦?

黃志賢醫師強調,男性荷爾蒙缺乏不只影響性功能,肌力、骨質都會流失,增加肌少症、骨質疏鬆等風險,而且新陳代謝效能降低,血糖易超標,攝食的熱量也很容易變成脂肪,「肚子越來越大,走不快,走不遠,上健身房也事倍功半,陷入惡性循環,老得越來越快。」

醫師建議,男性40歲以後健檢應包含荷爾蒙檢查,若有異狀好好治療,千萬別輕忽。

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皰疹治療的10個常見方法

通常一般人會把帶狀皰疹跟單純皰疹混淆 以為是相同的 雖然都是病毒性 其實是有差別的

「帶狀皰疹」集中出現在50歲! 出現這些症狀莫輕忽_板橋植牙推薦

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秉持無色素及香料等添加物,只給寶貝最好的 選用無患子做為起泡劑,無使用化學起泡劑

建議年滿50歲以上的民眾,若有免疫功能較弱的慢性病,可自費施打一劑帶狀皰疹疫苗,能有效降低未來患病機率。

65歲張伯伯,因右臉頰感到刺痛且紅腫,起初先至急診打消炎止痛針,也赴診所拿特效藥,但症狀遲未好轉,直到耳朵異常疼痛無法入眠,某天早上發現無法控制嘴巴肌肉,右眼也閉不起來,「有如小中風的症狀」而到醫院就診;發現帶狀皰疹侵犯第七、八對腦神經,但因沒能及時治療,即便藥物治療後恢復良好,但仍留下視力受損、右側臉頰肌肉僵硬等後遺症。

帶狀皰疹5情況易好發 出現紅疹水泡、刺癢莫輕忽

亞洲大學附屬醫院副院長暨過敏免疫風濕科主任蔡肇基表示,帶狀皰疹(俗稱「皮蛇」),潛伏在體內神經節,待人體免疫力變差,再從神經節內活化,並沿著該神經節所發出的神經擴散,引起皮膚及神經症狀。

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坊間的牙醫診所常流於裝潢的競爭而忽略牙科治療的專業,本院同時注重看診環境的舒適及牙科治療的專業。

蔡肇基醫師指出,其好發於超過50歲、疲勞、睡眠不足和急性感染如重感冒後,及免疫功能較弱的慢性疾病族群,在發疹前幾天至數週前,身體某側會出現皮膚成串紅疹水泡、異常疼痛、刺癢、灼熱等症狀,在3天至兩週內水泡進入潰瘍階段,此時,容易被細菌感染而造成結痂。

帶狀皰疹入侵 恐造成全體器官受損

若帶狀皰疹發生於臉部上1/3區域、耳朵或私密處和肛門附近,須特別留意,臉部上1/3區域可能造成結膜炎、角膜炎、鞏膜炎、葡萄膜炎、青光眼及視力受損等後遺症;帶狀皰疹長在耳朵附近,會導致顏面神經麻痺、眩暈、耳鳴,聽力受損等情況;長在私密處附近,會因膀胱、肛門無法放鬆,影響大小便控制。

把握黃金72小時 50歲以上可施打疫苗預防

蔡肇基醫師提醒,若能早期於72小時內確診,並投予抗病毒特效藥,可以有效抑制病毒增殖、減輕神經痛,有助縮短病程;此外,建議年滿50歲以上的民眾,若有免疫功能較弱的慢性病,可自費施打一劑帶狀皰疹疫苗,能有效降低未來患病機率。

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※得皰疹,不是我的錯

帶狀皰疹就是俗稱的“皮蛇”症狀出現在身上呈現環繞分佈情形 一般人有個誤解