康復時間:鎖骨骨折術后康復

鎖骨位於胸前方,是上肢帶骨與軀幹骨的唯一骨性連接結構。鎖骨細長,部位表淺,容易受暴力致骨折,是最常見的骨損傷之一,常因未進行康復治療以致動能活動障礙等。早期的進行康復治療可以使患者功能最快、最大程度的恢復,儘早的重返社會,為家庭和社會家庭減輕負擔,併為患者減輕痛苦。患者的康復大致分三個階段:

第一階段(1-2周):急性期階段主要是消炎止痛、保持肌肉容積、預防和治療腫脹,因此康復的手段有低頻電刺激治療肩關節周圍肌肉,同時進行冰敷,進行肌肉的等長收縮訓練以及肘關節和手關節的主動活動訓練。

第二階段(2-6周):術后2周時增加手指握力訓練,並做肩關節外展、內收的被動運動或助力運動以防關節粘連。術后3周增加肩關節屈曲、伸展、內旋、外旋訓練,以及肘部屈伸和前臂旋前和旋后的抗阻訓練,仰卧位時,做頭與雙肘支撐的挺胸訓練。內固定穩定者應儘早開始肩帶周圍肌群的等長訓練。

第三階段:骨折癒合、去除固定時即進入第三階段。肩關節是以個非常靈活的關節,能夠進行多方向的運動,包括屈曲、伸展、內收、外展、內旋、外旋、水平屈曲和外展等,以及肩關節的各種複合動作等。活動度訓練時要照顧到所有的這些方向,與肩部多方向的活動相匹配,在進行活動度訓練時要訓練各方向角度的肌肉力量。在做運動療法的同時也要注意患者日常生活活動的訓練,把康復治療貫穿到平時的日常活動中。

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