帕金森和直立性低血壓，自主神經功能障礙是帕金森患者主要非運動癥狀之一，也是其直立性低血壓的主要原因。

該如何改善直立性低血壓？

首先，要注意監測血壓，仔細體會觀察每次出現血壓下降的徵兆，比如頭暈、眼前發黑等，這樣可以有效的迅速採取預防措施，避免進一步損傷如跌倒等的發生。

1、盡量避免長時間站立，穿衣服等事情最好坐着進行。

2、如果不得不站立較長時間，可以原地踏步或者通過翹腳趾、屈膝蓋、兩腿交叉、蹲起的方式略做活動。

3、切勿突然改變體位，比如突然從床上坐起或突然站起來等，一步一步來，不要心急！先在椅子或床上坐一會，兩腿垂下來幾分鐘，再慢慢站起來活動。低頭彎腰或者伸手夠東西時一定要慢，最好扶着點兒東西。

4、不要在太陽下久坐及泡熱水澡，屋內保持涼爽，一定要保證足夠的飲水量，避免脫水。

5、少食多餐，在徵求醫生和營養師意見后，可適度增加鹽分攝入。

6、晨起前先飲水。

7、睡覺時適度抬高床頭15~23cm，這樣相當於睡覺時就保持頭部略高位，可以有效緩解體位過度變化。

8、如果感覺頭暈或眼前發黑，趕緊躺下，或者坐下、頭低位放在兩膝之間（就是盡量讓頭的位置放低），當癥狀緩解后再慢慢站起來。

9、使用彈力襪或腹帶。

10、仔細觀察用藥與頭暈、低血壓的關係，有些藥物空腹服用時對血壓影響更大，詳細告知醫生你的基礎病及用藥情況（比如高血壓病史、是否服用降壓葯等），與醫生共同探討是否調整藥物使用。

11、藥物治療：如米多君、屈昔多巴等，輕症患者可使用溴比斯的明，餐后低血壓者可嘗試阿卡波糖。藥物可能導致卧位高血壓，因此具體用藥還需與醫師溝通。

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