催經按摩哪個部位 催經有沒有什麼副作用_酒糟皮膚炎

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最近兩個月的月經都會推遲,很多人說可以通過按摩來催經,但之前從來沒有嘗試過,請問催經按摩哪個部位呢?


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催經按摩哪個部位

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關元穴

關元穴位於臍下三寸處,具有固本培元、補益下焦的功效,經常按摩的話可以幫助調節內分泌,促進局部血液循環,因此想要催經的話可以經常按摩關元穴。

三陰交

三陰交是肝、脾、腎三經的交會穴,具有健脾和胃、調補肝腎、行氣活血、疏經通絡等多種功效,所以經常按摩的話也可以調節內分泌,促進月經排出。

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催經的方法有哪些

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刺激穴位

人體的很多穴位都是女性的重要穴位,經常刺激它們的話可以有效幫助改善月經不調、保護卵巢功能等作用,因此想要催經的話也可以通過刺激相關穴位進行緩解,比如關元穴、三陰交等。

食療

食物的營養豐富,而且具有不同的特性,所以想要達到催經的效果,也可以通過服用一些具有補益氣血、活血化瘀作用的食材來達到目的,比如紅棗、枸杞、紅糖、姜等。

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服用藥物

目前臨床上比較常見的催經藥物主要有兩種類型,其一是使用具有活血化瘀的中成藥,如益母草,其二是可以促進子宮內膜剝脫的激素類葯,如黃體酮。

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催經有沒有什麼副作用

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視情況而定。

催經的方法多種多樣,如果只是通過按摩中醫穴位或者食療方式進行催經的話,作用十分溫和,一般都不會有什麼副作用發生。

但如果直接使用了比較激進的藥物進行催經,那麼反而有可能會導致內分泌失調更佳嚴重,月經更加紊亂,因此月經如果沒有來的話,不要自行隨意服用,應該及時就醫檢查,通過正確的藥物進行調理,才能夠很好的改善。

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月經推遲不來什麼原因

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月經推遲不來的原因多種多樣,想要明確原因的話,應通過專業檢查才能確診,但在一般情況下,一個處於生育年齡期女性不來月經,首先會考慮的是有沒有懷孕,除卻懷孕因素后才會考慮其他的病理性的問題。

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積分文章來源:樂哈健康網

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