我們都知道，由於女性生理結構的不同，所以他每個月都會來月經，一般來說，女性每周來臨的時期應該是比較固定的，那麼有一些人經常會表現出月經不調的表現，這樣不僅給自己的工作和生活帶來困擾，也會使自己的身體造成一定的損傷，雖然看似很小的問題，但是背後卻藏着很大的秘密，所以在生活中一定要注意這些，那麼哪三大常見的原因會導致月經不調？

最常見的原因就是一些女性內分泌失調，從這個角度來說，就是他平時不注意自己的生活習慣，晚上經常熬夜玩手機，白天還在呼呼大睡，，那麼就會造成生物鍾紊亂，你的身體機能在下降。

另一個原因就是女性在生活中飲酒抽煙，會對內臟造成一定的損傷，久而久之就會使一些毒素殘留在體內，得不到及時的排出，那麼嚴重者會導致生理結構問題，也有可能會導致月經不調。

還有一些女性朋友在日常生活中經常挑食，這是她吃一些不健康的東西，這樣一來，那麼身體所需的營養就跟不上，會造成免疫力下降，也會造成疾病的侵擾，那麼在月經來臨的時候，可能會得一些病。

建議在日常生活中，一定要保持個人衛生，有一個良好的生活習慣，同時要注意多運動，要有一個良好的心情，去面對生活去面對家人。

【其他文章推薦】

※骨盤底肌強化 Emsella G動椅 如同做了極限凱格爾?    

※牙齒亂,害怕做治療嗎? 台中矯正牙科專家，幫你解決一口爛牙!

※台中牙周治療能不能根治? 看看醫生怎麼說!

※想請問桃園中醫診所擅於皮膚問題治療~

※得皰疹,不是我的錯 

※女性染淋病難察覺延誤就醫恐導致不孕