如何去除濕氣 可以按摩這些穴位

  體內濕氣過多,會對我們的身體健康產生很大危害,想要去除濕氣,可以通過針灸、按摩、艾灸、拔罐、食療、葯療等諸多方式,在我們的身體上有着許許多多的穴位,我們可以通過對這些穴位進行按摩刺激來達到一定的養生目的,想要去除濕氣也可以對一些穴位進行按摩。可以去除濕氣的穴位有哪些?

  1. 陰陵泉穴

  陰陵泉穴可以說是一個利用率非常高的一個祛濕穴位了。陰陵泉穴的位置是比較好找的,它位於小腿的內側,大約在膝關節往下,與小腿肌肉交接的地方,伸直小腿,能看到一個凹陷下去的地方,按下去會有酸痛的感覺,這個地方便是陰陵泉穴了。

  2. 陽陵泉穴

  陽陵泉穴則和陰陵泉穴相對,在小腿的外側,大約和陰陵泉穴差不多的位置便是陽陵泉穴了,這個穴位常按有祛除肝膽濕熱的功效

  3. 足三里穴

  足三里穴的主要作用是健脾,而健脾是祛濕的根本。足三里穴位於小腿外側,當我們正常端坐於椅子上時,伸出手掌,四指併攏,覆蓋到膝蓋外側的一個凸起的骨眼下,小拇指所在的地方便是足三里。

  4. 三陰交穴

  三陰交穴是養生大學,有着許多養生功效,健脾祛濕是其中之一。三陰交穴是在小腿內側,距離內腳踝約4個手指寬的距離。

  5. 曲池穴

  曲池穴是可以清熱解表的,對於濕熱有一定的治療功效。曲池穴在外手臂上,手肘彎曲,肘關節連接的地方便是曲池穴。

  6. 巨闕穴

  巨闕穴是上腹部濕熱集中的地方,常刺激這個穴位,可以讓這裏的濕氣保持正常狀態,同時對脾胃有一定的調理作用。巨闕穴位於人體的胸前,距離肚臍大約6寸的地方。

  7. 中脘穴

  中脘穴與巨闕穴是在同一條直線上,只是比巨闕穴稍微往下一些,具體的取穴方法是,在肚臍和胸骨下端連城的直線的中間點。這個穴位對很多消化系統的疾病都有治療作用。

  8. 承山穴

  承山穴位於小腿處,當我們站直了腿,小腿肚肌肉隆起,而位於小腿肚的下方會有一個凸起的地方,這個地方就是承山穴。承山穴有利水利尿的功效,對於去除濕氣也有一定的作用。

  9. 商丘穴

  商丘穴在腳掌的內側,大約位於小腿和腳掌交接的地方,有一個凹陷處便是商丘穴。商丘穴對於一些腸胃疾病有治療功效,能在一定程度上起到健脾祛濕的作用。


  10. 湧泉穴

  湧泉穴在較低,大約的位置是在以腳掌三分之一處為橫線和第二根腳趾往下為豎線交叉的地方。湧泉穴的主要功效是開竅瀉熱,常按摩這個穴位能夠去除濕熱。

  以上十個穴位,是比較常用於去除濕氣的穴位,體內濕氣重的朋友可以每天花個幾分鐘來按摩這些穴位,來幫助去除體內過重的濕氣,而像湧泉穴這類在腳底的穴位,則可以嘗試常用生薑水泡腳來起到驅寒祛濕的作用。

(責任編輯:彭志興)

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腸病毒症狀有哪些?如何治療及預防?醫師圖文完整解說!

腸病毒症狀有哪些?如何治療及預防?醫師圖文完整解說!

四月 11, 2019四月 20, 2019
medpartner

腸病毒通常會在夏季及秋季開始流行,而且麻煩的是,5 歲以下的孩童或新生兒是容易感染腸病毒的族群,在一年中的發生率有時可達近 4 成之高[5],再加上腸病毒傳染方式多樣,自然成了爸爸媽媽們最感到頭痛的疾病之一。腸病毒症狀有時會與一般感冒、流感或是其他病毒感染疾病互相重疊,一般民眾很容易搞混,另外許多網路資訊流傳著許多腸病毒的治療偏方,誤導民眾效仿,這些做法常常會讓症狀緩解不成,還可能延誤治療,增加併發症的風險,這些偏方真的是讓醫療人員感到非常困擾。

為了增進大家對腸病毒的正確認識,MedPartner 美的好朋友團隊醫師們整理了相關文獻,希望透過這篇文章來完整分析腸病毒如何感染我們人體?腸病毒症狀有哪些?以及腸病毒如何預防及治療?希望大家可以花幾分鐘看完,讓自己能夠更有能力保護及照顧自己的孩子。

 

腸病毒是怎麼傳染的?會導致什麼疾病?

腸病毒其實廣泛來說,不是單純的一種病毒,而是一群病毒的總稱,可再細分為小兒麻痺病毒(poliovirus)、伊科病毒(echovirus)、腸病毒(enterovirus)、A 型B 型克沙奇病毒(coxsackievirus)…等類型。其中小兒麻痺病毒因為疫苗施打的關係,在台灣不太會再發生,但其他種類的腸病毒,就有可能一而再再而三地流行起來。

腸病毒會被叫做腸病毒,主要是因為它會在腸道繁殖,如果單從字面上來解讀,很容易讓人覺得腸病毒只會入侵我們腸胃道。而事實上,腸病毒在人傳人之間的傳播力很強,不僅能藉由腸胃道感染,還能透過各種方式來感染我們人體。

有關腸病毒的感染途徑,我們整理如下:

  • 腸胃道傳染(如糞口、被污染的食物)
  • 呼吸道傳染(如打噴嚏或咳嗽)
  • 接觸患者的皮膚水泡裡的液體
  • 新生兒可能會透過胎盤、孕婦分娩過程中感染腸病毒

通常腸病毒症狀出現後的一週內,傳染力是最高的。而且腸病毒被從患者身上釋出的時間很長,如果從患者的上呼吸道釋出腸病毒的時間,可長達 1-3 週,而經消化道釋出病毒的時間則可長達 8 週之久[3]。所以真的不能小看腸病毒的傳播能力喔。

腸病毒感染好發年齡以 5 歲以下的孩童為主,其中 1 歲以下的嬰兒更是比年紀高的孩童及成人高出 7 倍的感染機會[2]。雖然 80% 的成人體內有能對抗腸病毒的抗體[2],但還是有可能會感染腸病毒。所以不時也會發生家中小孩大人通通一起中獎的慘況。而且懷孕婦女如果感染腸病毒,腸病毒也可能透過胎盤傳染腹中的胎兒,不可不慎。

在台灣,腸病毒疫情通常於 3 月下旬開始上升,5 月及 6 月是腸病毒流行的高峰期,疫情之後會有所下降。但接下來,正逢開學的 9 月份又會出現另一波的腸病毒疫情高峰。這就是為什麼新聞上會一天到晚報導腸病毒疫情的原因了…

 

腸病毒常見症狀有哪些?什麼時候要緊急送醫?

如同上述提到的,腸病毒的傳播媒介廣泛,且 5 歲以下的孩童容易感染腸病毒。這些孩童患者通常會以手足口病疱疹性咽峽炎的症狀來表現,而手足口病發生的機率,比皰疹性咽峽炎的比例來得高。

 

手足口病

手足口病是常發生在孩童身上的傳染疾病,主要症狀有發燒、口腔內及手腳皮膚出現多處水泡或潰瘍。常由腸病毒類型中的 A 型克沙奇病毒腸病毒 71 型所造成的。其中腸病毒 71 型侵犯能力較強,所侵犯的部位不只有四肢及口腔,甚至有可能會入侵心臟、腦部等重要器官,進而引發嚴重併發症。這就是為什麼你會在電視上聽到「腸病毒 71 型重症」這類的名詞的原因。

手足口病常見的症狀如下:

  1. 輕度發燒(體溫一般不超過攝氏 38 度)
  2. 口腔內兩側或舌頭可發現小水泡或潰瘍(使患者在咀嚼食物或喝水時感覺疼痛,進而造成食慾不佳及不想喝水的情形)
  3. 四肢及臀部皮膚會有小水泡產生

有近 8 成的手足口病患者會同時出現口腔及皮膚的病灶,一般病程會在 7 天到 10 天左右。在這種狀況下,原則就是支持性地治療,由醫師開立緩解症狀的藥物,並觀察是否出現重症的症狀。

另外要提醒大家,近年台灣也出現腸病毒 D68 型的病例,這種腸病毒如果發生重症,可能導致肺炎或肢體麻痺…等併發症,最嚴重的狀況如果傷及神經系統,可能影響孩子的呼吸能力造成死亡,甚至是終生需要使用呼吸器。

 

皰疹性咽峽炎

皰疹性咽峽炎主要由 A 型克沙奇病毒所引起的,常見症狀有突發性高燒、嘔吐、咽峽部會出現小水泡或潰瘍等。

當年齡較低且無法清楚表達症狀的孩童得了皰疹性咽峽炎時,常見的症狀如下:

  • 發高燒(體溫會在攝氏 39-40 度左右)
  • 食慾不振
  • 嘔吐
  • 急躁不安
  • 咽峽部(口腔與喉嚨的交界處)會出現水泡或潰瘍

而年齡較高的孩童可能出現的症狀有:

  • 發高燒(體溫會在攝氏 39-40 度左右)
  • 身體虛弱
  • 喉嚨痛
  • 吞嚥困難
  • 腹痛
  • 咽峽部(口腔與喉嚨的交界處)會出現水泡或潰瘍

皰疹性咽峽炎的病程大部分在 2-4 天之間。雖然手足口病或疱疹性咽峽炎所引發的症狀有些與一般感冒症狀相似(尤其是發燒、喉嚨痛症狀),但主要的不同之處,是通常好發於 5 歲以下的孩童,且一般會伴隨口腔、四肢、咽峽處的水泡或潰瘍症狀。這就是為什麼醫師在看診時,會特別檢查口腔跟四肢的原因了。

看到這裡,家長們一定會擔心小孩受到腸病毒的感染後,會不會有重症的風險呢?依據台灣研究統計指出,每一千名 5 歲以內的腸病毒患者,約有 1-2 名會有嚴重併發症的風險[5],不過一旦產生嚴重的併發症,腸病毒的死亡率可高達 33.3%[6]。根據統計,腸病毒重症發生比例並不算太高,請家長們不用過於擔心,家長應該做的是「學習辨識重症症狀」,不要太緊張,但也不能掉以輕心。

 

什麼時候要緊急送醫?

通常腸病毒的孩童,醫師都會先做支持性的治療,但如果出現以下情形,請務必及時送醫,避免延誤治療時機:

  1. 脫水的症狀(如口乾舌燥、小便量變少)
  2. 出現胸痛、呼吸急促或心跳加速
  3. 持續性的嘔吐症狀
  4. 頭痛、頸部僵硬、意識不清
  5. 肌躍型抽搐(孩童平躺時,反覆出現突發性的全身肌肉收縮動作)
  6. 孩童出現嗜睡、手腳無力、持續活動力不佳
  7. 肢體麻痺(常見於腸病毒 D68 型)

這些症狀跟單純的喉嚨痛和發燒,有很大的不同。家長們只要有在注意,一定有能力可以發現。家長們對腸病毒71型通常比較熟悉,但如果孩子前幾天有感冒症狀,卻突然發生肢體無力,就要想到腸病毒D68型的可能性喔。

 

腸病毒該如何治療?有什麼自我緩解的方式嗎?

腸病毒所造成的感染疾病,如手足口病或疱疹性咽峽炎,都可以透過症狀治療及自我緩解的方式來減少不適。醫師通常會開立 acetaminophen(常見商品:普拿疼)及 NSAID 藥物(非類固醇消炎止痛藥,如 ibuprofen)來緩解發燒、口腔疼痛及喉嚨痛…等症狀。

不過對家長來說,困擾的症狀可能不只是發燒,腸病毒症狀(尤其是口腔潰瘍及吞嚥困難)可能讓患者吃東西或喝水時疼痛,進而造成食慾不佳甚至脫水的情形。為了減緩進食中可能發生的疼痛,以下有些小秘訣可以嘗試:

  • 口含著小冰塊,或是吃冰淇淋、布丁來緩解口腔疼痛(但甜食還是別吃太多,另外要注意口腔衛生)
  • 喝冷水來補充水分,可避免脫水的情形
  • 避免辛辣刺激的食物
  • 食用容易咀嚼的食物

簡單說,喉嚨痛很不舒服,但通常人不會怎樣。但如果因為喉嚨痛,連水都不喝、飯都不吃,那就會出問題囉。所以醫師們不是鼓勵孩子吃冰淇淋跟布丁,而是在這種特別的狀況下,有吃總比沒有吃好啊~

 

腸病毒如何預防?

腸病毒可以藉由消化道或呼吸道…等途徑,來進行人體之間的傳播。因此想要有效預防腸病毒的入侵。最重要的還是需要注意個人及環境的衛生。打疫苗確實是一個方式,小兒麻痺病毒已經有疫苗能接種預防,然而針對感染力強的腸病毒 71 型疫苗,目前還處於試驗階段。

有關預防腸病毒的方式,我們整理如下:

  1. 確實洗手:在戶外活動後、飯前飯後及更換尿布時,可透過內、外、夾、弓、大、立、腕的七大步驟,確實把雙手清洗乾淨。此外,在外回家後,請記得先洗手或洗澡後才接觸孩童及新生兒
  2. 避免與腸病毒患者接觸:降低人傳人的風險,尤其是孕婦、5 歲以下的孩童及新生兒
  3. 高溫預防:食物要加溫處理、內衣褲可浸泡熱水
  4. 減少曝露:腸病毒流行期間,盡量避免長時間待在人多擁擠且空氣不流通的環境
  5. 環境消毒:一般清潔劑及酒精無法有效殺死腸病毒,可配置漂白水(5 湯匙的家用漂白水加入 10 公升的水混合)來重點清理桌椅、門把、孩童玩具(尤其是毛茸茸的玩具)、寢具及書本

看到這,再幫大家做個總複習。腸病毒所引發的手足口病及皰疹性咽峽炎,是孩童們常見的傳染疾病。雖然大部分症狀可以透過症狀治療,以及自我緩解來改善,不過腸病毒還是有可能在極低的機會下引發重症。家長務必要學會症狀緩解的方式,以及辨識重症症狀的能力,才能和醫師配合把孩子照顧好喔!

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(本文感謝醫師公會全聯會健康傳播委員會小兒科詹前俊醫師,及小兒科葉醫師協助審訂)

 

引用文獻列表

  1. Mayo clinic: Hand, foot and mouth disease
  2. Uptodate: Enterovirus and parechovirus infections: Epidemiology and pathogenesis
  3. Uptodate: Enterovirus and parechovirus infections: Clinical features, laboratory diagnosis, treatment, and prevention
  4. Uptodate: Hand, foot, and mouth disease and herpangina
  5. Ding-PingLiu, Ting-AnnWang et al. Disease burden of enterovirus infection in Taiwan: Implications for vaccination policy. Vaccine, Volume 34, Issue 7, 10 February 2016, Pages 974-980
  6. 衛生福利部疾病管制署:腸病毒感染併發重症

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老大人常疑神疑鬼 恐因失智症上身

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高齡化社會來臨,容易好發於老年人的失智症也日益增加;精神科醫師提醒,若是家中老人家經常掉東西,甚至還懷疑東西是被人偷走時,就有可能是失智症前兆,最好是帶其就醫診治,以免病況更加嚴重。

民國120年 每100人中就有2位失智者

銀髮族罹患失智症的問題不容小覷!根據衛生福利部委託台灣失智症協會所做的調查結果顯示,台灣65歲以上老人己超過300萬人,其中輕微認知障礙有56萬多人;105年底,國內失智人口已超過26萬人,也就是在台灣每100人中,即有1人有失智症,而到了民國120年,失智人口逾46萬人,屆時每100位台灣人,就有2位失智者。

忘東忘西、脾氣變差、常遺失證件、疑心、迷路

衛生福利部草屯療養院老年精神科醫師沈政男表示,失智症是認知功能慢性退化的疾病,最常見的初期症狀就是做過的事很容易忘記,而且脾氣會變差,也常會遺失證件,或是經常找不到東西,但又懷疑東西是被人偷走,也很容易找不到路,容易迷路,這些都是失智症前兆。

不但有居家治療 還有日間病房

沈政男醫師指出,門診中失智症病人輕中重度都有,因此在照護失智症病人需要有很多措施;主要是門診,若是在家中不方便就醫,也有居家治療,至於已達中度失智症,甚至有日間病房可以照護,而有短暫的病情不穩定時,還有短期急性病房。而且失智症的照護,除了要注重老人家的生命經驗與個人特質,也要關注生活照顧、情緒與行為問題的處理。

沒有接受治療 會造成生活功能減退

由於失智症多好發於7、80歲老大人,以致家人多會以為只是年記大了,而不以為意,但這卻會使得失智症沒有正確接受治療,進而造成日常生活功能減退,並會出現很多情緒與行為問題,而導致難以照顧。沈政男醫師進一步指出,失智症有可以防止退化的藥物,還有人會有情緒不穩定或是失眠等症狀,其實都可以用藥治療來改善。若是家中老大人有失智症前兆,最好是能及早帶其就醫診治。

資料來源:健康醫療網

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嘉基癌症篩檢成績斐然 幫助民眾躲過癌症威脅

國健署副署長(左)頒發篩檢最高榮譽”典範獎”給嘉義基督教醫院院長陳誠仁(右)

國健署昨(7/18)舉行105年癌症防治績優醫療院所表揚,嘉義基督教醫院榮獲「疑癌追緝王區域醫院第三組第一名、大腸癌生命搶救王區域醫院第一名、口腔癌生命搶救王區域醫院第一名、口腔癌最佳救援王區域醫院第一名、縣市最佳合作夥伴」等獎項,更因近年癌篩績效卓越獲得全國僅三間醫療院獲得的「癌症績優防治典範獎」最高榮譽,成績斐然。

癌症已連續 33 年蟬聯國人十大死因第一名,國健署自 99 年起在全國擴大推動四癌篩檢服務,去年就發現 4.8 萬名癌前病變及 1.1 萬名癌症病例。

68歲吳姓民眾去年因到嘉基領取慢性病處方簽用藥,遇到癌症篩檢志工熱情邀約進行大腸癌糞便潛血檢查,結果為陽性,經嘉基通知後到院進行進一步大腸鏡檢查,赫然發現為大腸癌一期,經手術切除病灶後康復。吳姓民眾表示:篩檢前完全沒有大腸癌的徵兆,幸虧有熱心志工與癌症篩檢讓他可以早期發現癌症早期治療,遠離癌症威脅,恢復正常生活。

嘉基陳誠仁院長指出,嘉基積極推動全院性癌症篩檢配置相關資源,包括門診提示資訊系統、篩檢單一窗口等軟硬體設施,以減少民眾等候時間,另外門診更有同為女性防癌志工陪同女性篩檢者走完整個癌篩流程,在子宮頸抹片檢查上更請女性醫師來為民眾服務等貼心措施;同時,為建立員工的認同,並辦理員工教育訓練,建立院內監測機制及激勵措施,並辦理延篩抽獎活動,吸引民眾及員工共同參與癌篩活動,且各科別積極辦理乳癌、子宮頸癌、大腸癌、口腔癌,四癌篩檢並定期檢討及改進。

目前政府補助四大癌症篩檢之政策與範圍如下:

1.乳房攝影檢查:45-70歲婦女、40-44歲二等親曾有乳癌家族史之婦女,每2年1次。

2.子宮頸抹片檢查:30歲以上婦女,補助每年1次。

3.糞便潛血檢查:50至未滿75歲民眾,每2年1次。

4.口腔黏膜檢查:30歲以上有嚼檳榔(含已戒檳榔)或吸菸者,每2年1次。

嘉基呼籲癌症篩檢可以早期發現癌症或其癌前病變,經治療後可以降低死亡率外,還可阻斷癌前病變進展為癌症。呼籲民眾能多利用癌症篩檢醫院進行四癌篩檢,讓癌症遠離身體並活出健康與安心。

 

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石綿暴露家人也受害 可能引發多種癌症

石綿暴露家人也受害 可能引發多種癌症

國內近年積極推動都更,許多老舊房屋面臨拆除命運,執行拆屋的工人健康可能受到危害!醫師指出,老舊房屋通常使用石綿建材,拆除過程中因此吸入、沾附衣服,都可能危害自身及家人健康,嚴重恐引發多種癌症。

石綿價格便宜 工業用途廣泛

國衛院國家環境醫學研究所、台大醫院雲林分院環境暨職業醫學部主治醫師李俊賢指出,石綿是天然礦石,具有耐高溫、耐酸鹼、抗腐蝕、耐磨、絕緣等特質,加上價格相對便宜、工業用途廣泛。坊間常見的石綿產品,包括地磚、地板、隔音牆、水泥板、石綿瓦、水泥管、煞車來令、屋頂塗裝等。

老舊房屋石綿建材 暴露恐危害健康

李俊賢醫師表示,台灣老舊房屋經常使用石綿當建材,在拆除、改建,或是清除廢棄物的過程中,石綿粉塵可能飄散至周遭環境,造成環境污染;而工作者吸入,或沾附在衣服上,回家前未更換衣服,同住家人也會受到暴露。

石綿致癌物 引發多種癌症

李俊賢醫師強調,石綿為第一級致癌物,已被證實可能引發石綿肺症、間皮瘤、肺癌,也可能導致喉癌、卵巢癌,但石綿的潛伏期長達數1、20年以上,建議曾有石綿暴露史者,若有胸悶、胸痛、呼吸急促等症狀,應及早就醫檢查。

資料來源:健康醫療網

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常暈眩、暈倒 可能是這種重大器官出問題…

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一般人認為,心律不整的人容易心悸,事實上,心律不整不只會引起心悸症狀,也可能造成頭暈、昏倒。

 

暈眩、暈倒 可能是心跳過慢引起
國泰綜合醫院心臟內科主治醫師黃奭毓表示,有些心律不整患者的心跳很快,快到可能致命,此時就會考慮用電擊,幫助心跳恢復正常,但也有患者是心跳速度變慢,因為心跳偏慢,心臟無法將血液順利打向全身,身體就會產生缺氧、血壓偏低等反應,此時就容易暈眩、暈倒,部分患者也會合併胸悶、胸痛、會喘等症狀,也有患者心跳變慢,卻有心悸感覺。

黃奭毓醫師指出,造成心律不整常見原因包括本身有先天性心臟病、心臟傳導問題,以及後天心肌梗塞、心肌擴大、心臟衰竭等疾病,臨床經驗中,也曾遇到25歲年輕患者因感冒病毒引發心肌炎、心臟擴大,最後演變成心臟衰竭、嚴重心律不整。

 

24小時心電圖檢查 有助發現心跳異常波形
心律不整患者需要接受心電圖檢查,有時醫師也可能安排24小時心電圖,監測患者一整天心跳波形,當發現嚴重異常,可能進一步安排運動心電圖、心臟超音波等進階檢測。黃奭毓醫師補充,患者進行24小時心電圖檢查時,需要配戴專業檢測儀器,這儀器與一般測量心跳機器不太一樣,可以發現心跳異常波形,因此患者若察覺心跳好像不對勁,建議到醫院接受詳細檢查。

黃奭毓醫師也提醒,一般健康、成年人正常心跳為每分鐘60下到100下,常運動民眾、運動員的心跳多偏慢,每分鐘心跳可能在50下至100下之間。民眾若在沒有壓力、平靜的情況下發現自己每分鐘心跳在50下以下,或超過100下,或一整天都有頭暈、心悸症狀,就得提高警覺。特別是年紀大、心血管疾病、抽菸、高血壓、糖尿病,或先天性心臟病族群,更要隨時注意心律不整警訊。

資料來源:健康醫療網

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50-74歲定期免費大腸癌篩檢 早期發現早期治療

定期做免費大腸癌篩檢,腸保健康!

15日知名藝人豬哥亮因大腸癌病逝,令人遺憾不捨!嘉義市政府衛生局呼籲市民朋友定期接受政府提供50-74歲2年1次的免費糞便潛血檢查,早期發現、早期治療,腸保安康!

衛生局表示,106年嘉義市30歲以上市民免費健康篩檢已於5月11日開跑,服務將持續到10月31日止,檢查的內容包括慢性病、癌症全面篩檢,50-74歲每2年1次大腸癌篩檢也是篩檢項目之一,嘉義市由5大醫院提供服務,週一至週六上午聖馬爾定醫院、台中榮總嘉義分院、慶昇醫院、嘉義醫院;週一至週五上午嘉義基督教醫院,民眾可自由選擇喜歡醫院前往接受篩檢服務。

衛生局籲請符合大便潛血檢查資格民眾,接受市民免費健康篩檢當日早晨,請於家中以乾淨容器留取10元大小之糞便,再帶到檢查醫院。如發現糞便有潛血狀況,市府也提供「免費無痛大腸鏡檢查」補助,希望民眾早期發現早期治療,免於癌症的威脅及減輕家庭的負擔。

衛生局也表示,結腸直腸癌死亡也連續十一年位居第三名,在台灣約每35分鐘就有1人罹患結腸直腸癌,是發生率最高的癌症。大腸癌好發於50歲以上的成人,透過篩檢發現的大腸癌個案,有95%以上為癌前病變及0-2期的早期癌症,如確診為大腸癌第0期5年存活率約為85%、第1期為81%、第2期亦有72%,民眾須正視大腸癌威脅,定期接受大腸癌篩檢,早期發現早期治療。

衛生局提醒民眾防治大腸癌除了定期篩檢外,應搭配「健康生活習慣」,避免或減少吃燒烤與紅肉,養成每週至少3次、每次至少30分鐘的運動習慣,腸保健康,大腸癌不上身!

 

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這些部位反覆出痘 不處理恐致敗血症!

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私密部位出痘?延誤治療恐致敗血症!當腋下、鼠蹊部、胸部下緣、臀部、大腿內側的皮膚因摩擦造成反覆性發炎時,會出現皮膚疾病,稱為化膿性汗腺炎,這種皮膚疾病會讓人誤認為是青春痘,受限於發作部位遲遲不敢就醫,嚴重者可能甚至會導致敗血症。

 

輕微者皮膚會有小突起 嚴重者會有復發性膿瘡

高雄醫學大學附設中和紀念醫院皮膚科主治醫師林聖堯表示,化膿性汗腺炎是慢性、疼痛、反復發作的皮膚病,常發生於汗腺與皮脂腺部位。化膿性汗腺炎不是青春痘,也不會有閉鎖型粉刺。

化膿性汗腺炎的發炎反應主要在毛囊的深層,毛囊發炎阻塞後會造成阻塞周圍汗腺,毛囊破裂就會造成汗腺與皮脂腺的纖維化甚至結疤。輕微案例包含皮膚出現小突起或些許皮膚囊腫,而較嚴重的病患會發生多個復發性膿瘡,有時會滲漏液體而產生異味。

 

女性比男性發生率高2至5倍

林聖堯醫師表示,化膿性汗腺炎以20多歲成人居多,50歲以後就較少。女性較男性發生率高2至5倍,且實際診斷患有化膿性汗腺炎的患者人數遠低於估計值。此病約有1/3具有家族史,另外,吸菸、肥胖均為誘發化膿性汗腺炎的高危險因子,至少有1%的一般成人族群受影響。

 

因免疫系統失調引起 務必盡早就醫

化膿性汗腺炎是由身體免疫系統失調引起,此疾病易合併肥胖,代謝症候群,心血管疾病,毛囊阻塞症候群等疾病。若未適當處理會變得更嚴重。林聖堯醫師呼籲,民眾若皮膚皺摺處出現合併疼痛、癢、灼熱感甚至化膿的發炎病灶,或出現較硬、豆狀大小的紅色結節,應盡早到皮膚科就診,早期治療可防止症狀惡化,減少疼痛程度,提升生活品質。(文章授權提供/優活健康網)

資料來源:健康醫療網

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網路偏方去狐臭 當心不成功反受傷

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隨著天氣逐漸炎熱,搭乘大眾運輸工具時,飄出的狐臭味也越來越濃厚。狐臭雖不是一種疾病,卻會在病人心理造成無形壓力,進而形成社交上障礙。大多數人都是藉由網路搜尋治療方法,而這些資訊當中也充斥許多謠言偏方,但這些偏方真的有用嗎?

 

「狐臭」大多來自遺傳

奇美醫學中心皮膚科主任賴豐傑表示,狐臭主要是因腋窩的大汗腺(頂漿腺)分泌出蛋白質豐富的液體,與表皮上的細菌接觸後分解產生異味。而小汗腺分泌過多的汗水,滋養細菌生長的環境,造成腋下產生更強烈的異味。

此外,賴豐傑醫師表示,大汗腺受到賀爾蒙影響,青春期分泌較為活躍,故異味較濃厚。當父母皆有狐臭體質時,子女遺傳的機率高達八成;若是父母其中一人有狐臭體質者,子女遺傳機率約為五成。

 

民俗偏方用「薑、鹽」除狐臭

搜尋狐臭治療,網路上會出現許多民俗療法或偏方,例如使用生薑或炒鹽摩擦腋下,傳言生薑和鹽巴因具有殺菌作用,可以去除腋下細菌,減少腋下細菌造成的味道。此外,網路上有人學神農嘗百草般,調製私方來改善狐臭,如利用南瓜葉、田螺、蘇打粉或生辣椒等物品熬成汁塗抹或敷在腋下。

賴豐傑醫師解釋,類似這些未經證實的網路偏方,因取得方便、成本低廉且無需動刀手術,十分容易取信一般民眾並讓其嘗試。然而,使用過度刺激性物品塗抹皮膚,可能造成毛囊阻塞或發炎等症狀產生。輕微者皮膚發紅、發癢等過敏現象,但嚴重情況可能造成皮膚潰爛,甚至需做清創手術。如真的有狐臭問題,應至醫療院所就診,尋求專業醫師諮詢,選擇侵入或非侵入性治療,切勿聽信偏方。

 

治狐臭現代2方法「卡實在」!

賴豐傑醫師建議,現代醫療有兩種方法可以給予有狐臭問題的民眾解套:

一、侵入性治療:一般侵入性治療分為傳統汗腺手術及汗腺刮除術。傳統汗腺手術:需動手術挑除頂漿腺,因此腋下會留較大的手術傷疤,且術後照護不易,恢復期時間也較長。汗腺刮除術:雷射溶脂及螺旋刀刮除術,手術傷疤雖小,但術後照護仍須注意加壓止血並復健,恢復期需2週以上。但如果不希望留下傷口,且無法請長假者,亦可選擇非侵入性治療。

二、非侵入性治療:最常見的方法就是止汗劑或體香膏,適合一般汗量及異味不嚴重患者,利用鋁鹽阻塞毛孔抑制排汗,並使用香料遮蔽狐臭,但需每天使用。目前市面上唯一非侵入性,且具長久性效果的治療,就是微波熱能除汗系統。

 

「微波熱能治療」除汗又無疤

賴豐傑醫師解釋,利用微波在真皮層與皮下脂肪層的交接處,提供60℃的熱能,此交接處為大汗腺(頂漿腺)與汗腺所分佈的區域,利用微波熱能破壞汗腺,故可同時改善狐臭及多汗症,微波熱能傳輸後會有冷卻系統,保護表皮不受熱傷害。治療過程中完全無傷口,所以也不會有疤痕,僅須施打局部麻醉,術後照顧容易,病人隔天即可正常上班,是目前針對狐臭和腋下多汗症最佳的非侵入性治療方式。美國食品藥物管理局(FDA)臨床研究顯示,一至兩次的療程,腋下的出汗量平均可減少八成以上,另有研究指出,療程後做組織切片,頂漿腺有效破壞達九成之多,且被高溫破壞的汗腺無法再生,因此具有長久性的治療效果,也無代償性出汗的問題產生。

資料來源:健康醫療網

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女性癌症好發首位! 醫:及早治療勿輕忽

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「不要害怕,我都會在,這一路你不孤單。」一名30歲的美女記者說道。正值花樣年華,準備大綻光芒的吳小姐,因健檢發現乳房有不明陰影,確診惡性腫瘤, 而立之年的第一份禮物,翻轉她的美好人生。

 

乳癌年輕化  配合檢查避免錯失黃金治療期

負責收治患者的台大醫院乳房外科主治醫師王明暘表示,由於乳癌越趨年輕化,許多女性做完乳房篩檢後,害怕自己成為乳癌患者,畏懼進一步的切片檢查,錯失黃金治療期;反之,上述吳小姐就是個勇敢的例子,罹癌後及早且積極治療,癌細胞才能逐漸得到控制,透過社群散播樂觀的力量,告訴同樣罹患乳癌的姊妹們,不要放棄,讓更多病友增加信心,對於未來更有希望。

 

女性癌症發生率第一 乳癌威脅不容忽視

依據103年的癌症登記報告顯示,乳癌發生率為女性排名第一位,死亡率為女性排名第四位,王明暘醫師表示,發生率奪冠可能是因政府積極推廣四癌篩檢的結果,但死亡率仍在排名第四位,就有可能與國內女性害怕後續治療有關,如:長期化療帶來的副作用、乳房全切除影響外觀等等因素,相當可惜。

 

治療方式多元 遵循醫囑有望回歸生活

王明暘醫師補充,現今醫療科技的演進,乳癌治療已很進步,早期診斷與治療,都能得到良好的控制。若是需要乳房全切除的患者,也能透過重建手術增加自信;此外,目前也可以選擇低溫電漿刀切除癌細胞,降低周圍組織及神經的傷害,縮短手術與麻醉時間,與傳統電燒刀相比,能減輕熱傷害。醫師也鼓勵患者不要輕言放棄、勇敢面對乳癌,選擇信任的主治醫師,並且遵循醫囑,都有機會能夠回歸過往的生活品質與型態。

 

乳房出現腫塊 請盡早就醫檢查

王醫師也提醒民眾,若乳房出現不明腫塊,且沒有隨著月經週期結束而消退,應盡早就醫診斷,即使確診乳癌也不要害怕,現代的醫療技術,治療選項多元,可以與醫師討論,找尋最適合自己的治療方式,及早治療,切勿延誤疾病,以免影響治療成效。

資料來源:健康醫療網

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