腎臟營養學之父Kopple來台 啟發「心腎糖」蛋白質攝取新思維

腎臟營養學之父Kopple來台 啟發「心腎糖」蛋白質攝取新思維

全球知名腎臟營養學之父喬‧庫伯(Joel D. Kopple)近日受邀來台,參加「心腎糖(CKD)醫學營養論壇」;他強調,對於心腎糖族群來說,蛋白質控制非常重要,特別是蛋白質的品質、攝取量,更與患者健康、病情控制息息相關,建議盡量選擇優質蛋白質,以利身體吸收、利用。

上百名專業醫療人員 參與盛會

在「心腎糖(CKD)醫學營養論壇」中,包括台灣腎臟病醫學會理事長盧國城、台北榮民總醫院唐德成教授、台灣靜脈暨腸道營養醫學會楊美都教授等上百位醫師、學者、護理師、照護人員參與盛會。

心腎糖族群 多選擇優質蛋白質

庫伯教授指出,動物性蛋白中的胺基酸成分與人體最接近,建議攝取蛋白質時,其中一半最好是動物性蛋白,其他可以運用植物性蛋白做搭配,重點在於,一定要是優質蛋白質,身體較能有效利用;不只如此,蛋白質攝取量也要多加管理、注意。

攝取過量高蛋白飲食 會影響腎臟功能

喬‧庫伯教授認為,對於多數第二型糖尿病肥胖患者,營養師、醫護人員多會建議採取高蛋白飲食,適量高蛋白飲食的確可以提高胰島素分泌、幫助調節血糖,還能有助於控制醣管理;但是一旦攝取過量,尤其是吃太多動物性蛋白,蛋白質就會被轉換為含氮廢物,這些含氮廢物需經由腎臟排出體外,長時間下來,就會影響腎臟功能,可能導致腎衰竭,甚至需提早洗腎。

心腎糖族群營養攝取 應首重「低糖、優脂、優蛋白」

在論壇中,論壇主辦單位也邀請營養師分享心腎糖除群臨床營養管理問題;營養師王雅玲指出,美國糖尿病醫學會建議糖尿病患蛋白質攝取的熱量佔比應在16-18%,若患者已有腎功能問題時需降至10%,才能避免毒素的累積造成腎臟及心血管的過度負擔;若為洗腎維患者,在洗腎過程中會流失蛋白質,則需要增加到18%,以避免因營養不良導致感染及提高住院機率。因此隨著疾病變化,蛋白質熱量管理是關鍵;既不能營養不足,也不能造成過多的營養負擔。而適當營養品介入,可幫助患者做好蛋白質、熱量的管理、控制,她呼籲心腎糖患者進行營養管理時,應首重「低糖、優脂、優蛋白」!

專業網路教育課程 幫助提升照護品質

另外,該論壇贊助單位新加坡商艾益生公司與庫伯教授、美國腎臟基金會攜手合作,推出專業醫護人員網路教育課程。庫伯教授對此表示,心腎糖患者的照護、治療,醫師、營養師、社工、患者與患者家屬必須通力合作,才能有效幫助患者控制病情,這樣的網路教育課程可以強化醫療照護團隊專業知識,照護品質也可以提升,讓治療更順利。

適當營養品介入 有助改善營養攝取問題

王雅玲營養師補充,病人有時需要適當的營養評估、營養品介入,以改善熱量、蛋白質攝取狀況,如此也才有機會減少蛋白質熱量、營養耗損等問題。

資料來源:健康醫療網 http://www.healthnews.com.tw/news/article/33659/

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風沙入眼怎麼辦? 2件事千萬別做

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一陣風輕拂而來,沙塵入眼總讓人感到眼睛不舒服,第一時間到底該怎麼做呢?醫師強調,當有異物入眼,會出現流淚、眨眼的反射動作,可將沙塵自動沖刷出眼睛,但要記得千萬不可揉眼睛,也不要將眼睛緊閉,以免造成角膜受傷破皮。

異物入眼 嚴重恐失明

台北榮民總醫院眼科部部主任劉瑞玲指出,臨床觀察發現,常見的異物入眼有化學藥劑、風沙、沙塵等各種細微物體,輕則發生眼睛充血、紅癢、腫痛、刺痛、流淚,嚴重可能造成視力模糊、視力受損,甚至失明。

化學藥劑灼傷 生理食鹽水先稀釋

劉瑞玲主任表示,異物入眼的處理正確步驟,首先要確認異物的種類,若為化學藥劑可能為強酸、強鹼的物質,容易造成角膜灼傷,建議以大量生理食鹽水「洗眼睛」,先稀釋化學物質的濃度,再儘快就醫接受治療。

風沙入眼 別揉眼、別閉眼

若是風沙入眼,劉瑞玲主任認為,眼睛會出現流淚、眨眼的反射動作,透過淚液反覆沖刷眼球表面的異物,就能將自動排出眼睛外,記得不要揉眼睛,以免造成角膜受傷破皮,也不要將眼睛緊閉,以免沙塵無法流出。

資料來源:健康醫療網 http://www.healthnews.com.tw/news/article/33722/

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65歲的張媽媽趁著假日去爬山,回來一直覺得口乾舌燥,整天下來都感到昏昏沉沉,非常暈眩。經醫師診斷後才知道原來張媽媽是中暑了。因為脫水,加上血壓反應較慢,血壓下降所以一直覺得暈眩。夏至到了,醫師提醒,包括老年人及愛運動等8種人應注意防曬、對抗中暑上身。

8族群要當心中暑傷害

內科醫師巫慶仁指出,本周夏至到了也代表梅雨季即將結束,台灣將進入炎熱夏日。近年因為環境變化,及溫室效應的關係,氣候也隨年越來越熱。包括嬰幼童、60歲以上者、慢性病的長者、戶外工作者、運動員、無空調的密閉空間工作者、體重過重者、到處活動曬太陽愛運動的年輕人均是容易因高溫而造成中暑等熱傷害的族群。

防中暑上身注意5點

尤其台灣夏天溫度動輒高達37-38度多,暑假又即將開始,很多人放假不是去避暑,反而是到處活動曬太陽,都應預防中暑的傷害。至於應如何抵抗中暑上身呢?巫慶仁醫師提醒注意以下5點:

1)輕便防曬裝束

避免或減少直接陽光下曝曬,可穿長袖透氣衣服及戴帽子。

2)注意烈日時間

避免在上午10點到下午2點左右間太陽光很強的時間做戶外劇烈活動,尤其是幼兒、長者及體虛者避免這時段外出。

3)適時補充水分

尤其是運動員或戶外工作者,每小時適時補充500-1000毫升的水分。室內工作者或冷氣房工作者水分會不自覺從毛細孔蒸發,一樣要適時補充足夠水分。

4)保持室內通風

室內工作者要注意通風,避免悶熱。密閉室內工作者須注意使用空調降溫。

5)注意身體徵兆

處於烈日下或高溫的環境之後,有口渴或身體熱或是發燒、頭痛,皮膚乾,嘴唇乾或是微裂、舌頭乾或是不濕潤,小便減少或是變深黃,頭暈、血壓下降、低血壓噁心、心跳加速。這些症狀必須要注意是中暑的現象, 需要沖水及喝水休息,以防止惡化為熱衰竭。(文章授權提供/優活健康網)

資料來源:健康醫療網 http://www.healthnews.com.tw/news/article/33762/

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低震波治療性功能障礙 「小弟弟」重振雄風

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根據一項醫學調查,國內40歲以上男性多半有勃起功能障礙,主因不外乎是壓力、憂慮等心理因素,或是外傷、手術等生理因素,治療方式也以口服或直接注射藥物為主。現在醫界出現一種「低能量震波治療」,直接用震波刺激海綿體,促進陰莖血管再生或血液循環,半年來已有20多位男性朋友因此「重振雄風」。

治療師把探頭放在陰莖模型上,示範利用低能量震波刺激海綿體,改善海綿體神經功能,同時促進血管新生或血液循環,達到改善男性勃起障礙的的目的。這項新式的「低能量震波治療」技術,從今年初衛福部核准進行,半年來已有20多位男性朋友因此「重振雄風」。

根據調查,國內40歲以上男性多半多有勃起功能障礙,傳統治療方式不外乎是服用威而鋼,或是直接在海綿體注射藥物,而「低能量震波治療」屬於非侵入式療法,造福許多對藥物反應不佳的男性患者。

醫師表示,男性朋友出現性功能發生障礙,主因不外乎是壓力、憂慮等心理因素,或是外傷、手術等生理因素,要改善症狀,平時除了多運動、控制體重,若必須進行治療,建議夫妻共同加入,才能事半功倍,迎向「性」福人生。

 

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3D影像科技應用於醫療手術 使手術更精準提高成功率

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退休牧師陳榮爝,平日與牧師娘四處訪友、到各教會講道、傳福音;在偶然外出的機會,同行友人舉自己曾罹患病情嚴重的肺疾為例,鼓勵陳榮爝接受較高階的健康檢查;經友人安排下,在彰基醫院進行64切電腦斷層掃描,檢查結果發現,他不但有心血管堵塞問題須接受心導管治療,且在右上肺有個2.3公分的腫瘤,經醫師確診為肺腺癌早期。所幸經彰化基督教醫院胸腔外科王秉彥醫師進行3D影像單孔胸腔鏡手術後,順利切除病灶。

胸腔外科醫師王秉彥表示,一般腫瘤如果超過1公分懷疑惡性就要進行手術,陳榮爝的腫瘤2.3公分,幸而有及早發現,才能提早處理。為使病患術後能快速恢復並進快再接受心導管手術,王秉彥採用3D影像單孔胸腔鏡手術。

醫師王秉彥指出,此次手術採用的3D影像系統,將3D高畫值、高清晰度的視覺影像運用至內視鏡,在可上下左右旋轉360度的3D內視鏡下,影像立體感、圖像真實,具良好的空間感和層次感,使手術更精準,影像透過內視鏡可放大1.5倍,再經顯示系統則能放大至少5倍,方便醫師層層剝離組織、避免傷害其他神經血管,且能在體內縫合傷口。

王秉彥說,手術中的病理檢查發現腫瘤為惡性,故將右上肺葉切除並進行淋巴清掃;這次手術非常順利,6月6日開刀、6月12日出院,目前病人僅需在家進行肺部復健並定期返院追蹤即可。

王秉彥特別提醒民眾,由於肺腺癌早期沒有任何症狀,到慢性咳嗽、痰中帶血、胸痛、無力感、吞嚥困難、聲音沙啞等症狀出現時通常已是晚期,第一期肺腺癌患者5年存活率高達80%,第四期肺腺癌或出現癌細胞遠處轉移現象時,平均存活時間僅6個月,民眾最好能定期接受低劑量電腦斷層掃描,以利提早發現、及早治療。

 

 

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牙口關係經磨合 從「齒」開始享口福

桃園市政府衛生局邀請,牙醫師講解配戴活動假牙時應注意事項及清潔與保養方法,共同提升市民健康。

68歲的邱爺爺全口無牙,使用多年的假牙最近不慎損壞了,吃東西很不方便,只能吃流質食品,邱爺爺經親友得知桃園市65歲以上市民可以申請活動假牙補助,所以就向衛生局的合約牙科診所申請製作活動假牙,現在又可以正常吃東西。雖然假牙剛戴起來不太適應,但因有「保固期」可免費回診所調整,經牙醫師熱心、耐心的協助,與活動假牙經磨合後,邱爺爺又可以與家人一起享用美食了。

牙齒是人體的重要器官,其功能涵蓋咀嚼、發音、消化、吞嚥及外貌,與全身健康息息相關,更影響長者的尊嚴與快樂的生活。牙醫師表示,活動假牙具有可取下清潔保養及經濟實惠的優點,但配戴初期可能有明顯的異物感,需要2週到2個月的適應期,應避免新舊假牙交替使用致發炎或傷口產生,使用活動假牙的長者,吃東西時應細嚼慢嚥,避免戴著假牙睡覺,讓牙床得以適度休息,以免齒槽骨過度受壓而萎縮。

牙醫師也建議,配戴活動假牙後,應每半年定期檢查,確認牙床健康程度及檢查活動假牙密合情形,每次用餐後記得將假牙取下清洗,清潔時勿使用牙膏,以免造成假牙表面磨損;取下時應存放在假牙保存盒中,以免壓壞或遺失。

桃園市政府衛生局邀請,牙醫師講解配戴活動假牙時應注意事項及清潔與保養方法,共同提升市民健康。

桃園市政府衛生局29日記者會特邀請社團法人桃園市牙醫師公會牙醫師與會講解配戴活動假牙時應注意事項及清潔與保養方法,除對長者宣導正確使用方式外,並使家屬了解活動假牙之特性,提升照顧者知能,期使民眾廣為周知,共同提升市民健康。

衛生局說明,由於長者所需要的口腔照護是「全面性」的照護,除對設籍於桃園市1年以上,年滿65歲以上或55歲以上原住民的長者補助裝置活動假牙外,另針對有營養諮詢及口腔照護需求的民眾,衛生局也提供居家營養及居家口腔的服務,並設計口腔及頭臉部運動的健口瑜珈操,以口腔預防保健概念提供長者全方位口腔照護服務。

相關服務訊息可撥打桃園市政府衛生局長期照護科活動假牙服務專線(03)3368556及長期照護科專線(03)3321328,或至桃園市政府衛生局老人補助活動假牙專區及長期照護全球資訊網查閱相關資訊。

 

 

 

 

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手術後多樣止痛方式 讓急性傷口少疼痛

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許多外科病人在接受麻醉前訪視時,常會問麻醉科醫師「手術後會不會很痛?有沒有甚麼比較好的止痛藥物?就算要自費也沒關係。」可見術後的疼痛控制,是許多外科病人最感到焦慮及關心的問題。台大醫院新竹分院麻醉部張師綸醫師表示,因自控式機器有立刻給藥的效果,可以立即緩解術後病人的疼痛。針對不同病人,會依據病人狀況開立不同自控型藥物配方,有利於病人術後止痛跟恢復。病人手術後進到恢復室,由於意識不清或是喉頭反射尚未回復,會避免給予口服藥物;在一般病房則常常是靜脈注射跟口服藥物並行。

視個人體質 麻醉醫師來決定

對於長期使用止痛藥或小兒這兩類族群,「自控型靜脈注射止痛」是不錯的術後疼痛控制選擇。不過靜脈藥物注射仍然可能發生如嗎啡類的噁心嘔吐、全身發癢等副作用。缺點還有必須承擔打粗針的風險,包括了感染、出血、神經受傷等,但機率都很低。張師綸醫師提醒,術後止痛是一個複雜的課題,建議民眾於手術前麻醉訪視時,和麻醉科醫師好好討論,選擇一個最合適的方案。

先懂疼痛等級 挑選止痛方式

手術後急性傷口疼痛的止痛方式主要有口服藥物、靜脈注射、肌肉注射、硬脊膜上注射,或是其他比較侵入性的方法。張師綸醫師指出,口服止痛藥物種類從藥效最輕的普拿疼,中效的非類固醇類抗發炎藥,到嗎啡類都有。這些止痛藥物當然也有一些副作用,只要短時間內由醫師評估小心使用,再加上一些抗過敏、止吐藥輔助,可以將副作用降到最低。

常常有一些病人擔心:「嗎啡類藥物?用了會不會成癮?」張師綸醫師進一步指出,目前大部分的研究報告都顯示,手術期適量的嗎啡類藥物使用,並不會造成成癮,所以民眾不用過度擔心。而且,在有經驗的醫師處方下,都可以達到令人滿意的止痛效果。

自控性靜脈麻醉 機器給藥自己按

至於自控型硬脊膜上注射,則是麻醉科醫師在腰椎(或胸椎)於局部麻醉下,用粗針埋一條細管子,再利用機器直接在脊椎神經根處給藥,好處是因為靠近神經,使用藥物總量可以降低,再者藥物直接作用在神經根,總量又少,比較不會進入血液循環,所以全身性副作用發生率也降低。

在許多中、大型醫院有提供自費的自控型止痛藥靜脈/硬脊膜上注射。所謂的「自控型靜脈注射止痛」,主要買的是時間差,即是提供給病人一台機器,疼痛時只要按按鈕,機器即依照處方在病人的靜脈導管(點滴)裡給止痛劑。不同於過去,病人跟護理師抱怨傷口疼痛,護理師跟值班醫師講,醫師開醫囑,再等藥局發藥,打到病人體內常常都已經超過半小時了。

資料來源:健康醫療網 http://www.healthnews.com.tw/news/article/33695/

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正確交往五原則 青春不隨「性」

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隨「性」青春藏危險 正確交往有觀念

青少年時期正值生理、心理快速發展,可能因對異性好奇,或在未做好避孕防護措施下,發生意外懷孕及性病感染。依105年性健康校園講座資料分析結果顯示,青少年最想瞭解講座主題以「兩性交往與愛情」(佔30%),其次為「自身安全、避孕相關議題」(佔15%)。

3成青少年興趣議題 選「兩性交往」與「愛情」

青少年在交往過程中,很容易因特定節日(如情人節)浪漫氣氛的催化而做出違反個人真正意願的決定,或是在缺乏個人自主意識的情形下,發生沒有任何防護措施的性行為,由於未滿20歲青少女懷孕不僅容易早產、生出極低體重嬰兒及有較高的死產機率,可能因此中斷學業,影響未來的生涯發展。

國民健康署為促進青少年性健康,提供青少年學生、家長及教師相關性健康諮詢及轉介服務,辦理校園、親職講座,提供正確、健康的兩性關係價值觀。根據104及105年性健康校園講座資料分析結果,青少年最想瞭解講座主題以「兩性交往與愛情」為主(104年佔36.1%、105年佔30%)。

「網站+親善門診」

守護青少年健康

為促進青少年健康,並強化青少年性健康促進網路教育資源服務,國民健康署建置青少年網站-性福e學園(網址:http://young.hpa.gov.tw),提供青少年、家長及教師正確的性健康資訊及敎材查詢參考,若有性健康方面問題,可至網站中「諮詢特派員」信箱發問,將由專業人員免費提供青春期性健康問題之諮詢服務。另截至醫療院所(查詢網址:http://goo.gl/BbmFTu),設立友善、隱密「Teens’幸福9號門診」,提供青少年兩性交往、生育健康(含避孕方法)、人際關係及情緒問題等議題之醫療服務及諮詢,歡迎青少年朋友多加利用。

掌握正確觀念 五原則不冒險

國民健康署特提供青少年交往五原則如下:

1.交友不隨性:避免初次認識就單獨約會見面。約會要在自己熟悉且容易求援的公共場所,並要告知家人或朋友關於約會對象與時間地點等訊息,不論與對方是否熟識都應避免到對方住所,特別是單獨時!

2.要保持清醒:約會或朋友聚會時避免飲酒或使用成癮性藥物,不飲用來源不明或離開視線的食物或飲料,才能保持清醒冷靜的行為能力。

3.要勇敢說不:避免甜言蜜語與肢體接觸的誘惑情境,對於熟識者或長輩也要提高警覺,分辨同儕或對方的壓力可能造成的影響,擁有足夠自我肯定,避免發生性行為。

4.需尊重界線:交往時須互相尊重,不必勉強自己也不可勉強對方做不願意的事。

5.使用保險套:性行為時全程正確使用保險套,避免未預期懷孕及性病感染。

資料來源:健康醫療網 http://www.healthnews.com.tw/news/article/33772/

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氣喘發作呼吸衰竭 高頻震盪呼吸脫險境

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未按時服藥氣喘發作 鬼門關前走一遭

氣喘是國人常見的慢性疾病之一,臨床上,曾有好幾位沒有按時使用藥物而出現重積性氣喘(status asthmaticus)發作的患者,被送至三軍總醫院急診室時,都已嚴重的呼吸衰竭,接受插管使用傳統呼吸器模式及一般藥物治療後仍處於病危狀態,所幸胸腔內科醫療團隊使用「高頻震盪呼吸模式(HFOV)」,恢復呼吸道功能,改善呼吸衰竭幫助病人脫離險境,甚至可以免於接受葉克膜(ECMO)治療,最後順利拔管,轉到一般病房並平安出院。

平時不正視恐陷入急重症危險

三軍總醫院胸腔內科郭彥良醫師表示,氣喘所誘發的症狀不但嚴重影響病人生活品質,所導致的惡化更可能致命,對於病患個人、家庭以及整體社會而言都是相當沉重的負擔,如果平時不正視及好好治療追蹤,便有可能陷入急重症的危險之中。

六成病人並無長期使用藥物

根據研究統計,即使醫師已開立正確且適當的藥物,仍有六成的病人並沒有長期使用,主要的原因是病人認為疾病已好而不需使用,次之則是害怕類固醇的副作用,平時只靠急救型的氣管擴張劑,這樣因誤解而衍生的行為,反而是造成氣喘急性發作或控制不佳的主因。事實上,吸入型類固醇很少有全身性,且以台灣就醫的可近性及世界級的醫療水準,每年因氣喘而死亡的比例更逐年下降。

規律回診追蹤並按時用藥

郭彥良醫師提醒有氣喘的民眾,務必規律回診追蹤並按時用藥,不須過於恐慌藥物的副作用。如果對於用藥有任何疑問,可與醫師請教討論。雖然氣喘無法治癒,但多數氣喘病人經過適當治療都可正常生活、工作、運動。

進一步研究盼達高水準照護

對於重積性氣喘發作而接受插管使用傳統呼吸器模式及一般藥物治療但仍處病危的患者,在需使用葉克膜之際,能否大規模運用高頻震盪呼吸模式成功扭轉氣喘重積病人的呼吸衰竭狀況,根據過去幾例成功的經驗,三軍總醫院胸腔內科團隊深具信心並正在進一步研究分析,希望達到更高水準的急重症照護品質。

資料來源:健康醫療網

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工作老是無精打采 B群補對了嗎?

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現代上班族高壓力、高工時,常常熬夜加班,隔日又要準時上班,精神不濟、工作效率也變差,不少人會補充B群提振精神,但坊間B群有不同類型,你知道如何選擇嗎?藥師趙順榮建議,活動力較高、工作時間長、精神壓力較大的族群,可選擇平均長時間釋放的B群緩釋錠,吃對B群才不會愈吃愈累。

維生素B群 人體必需營養素

台灣預防保健協會理事長、藥師趙順榮表示,維生素B群是指B1、B2、B3菸鹼酸、B5泛酸、B6、B7生物素、B9葉酸、B12等水溶性維他命,為不可或缺的必需營養素,彼此存在協同作用。在人體中扮演協助酵素代謝營養素的「輔酶」角色,負責消化食物,以及製造、供應生理運作的能量所需,是身體重要的代謝工具,對於保護神經組織細胞、安定神經、舒緩焦慮也有助益。

健康8大好處 影響代謝、免疫、神經

趙順榮藥師說明,維生素B群對健康有8大好處,包括支持代謝功能、增加代謝率;維持皮膚、毛髮及肌肉健康;提高免疫及維持神經系統機能;促進細胞生長與分裂,包括協助紅血球增生、預防貧血;降低注意力不足、過動症症狀;減重過程有助燃燒脂肪及醣類,幫助熱量代謝;避免運動過程產生自由基,對人體造成傷害;提升私密處保養、溫柔防護,減少感染機會。

攝取不足易虛弱 飲食均衡、保健品補充

趙順榮藥師強調,維生素B群可從蔬果、全穀類,以及動物性食物中攝取,維生素B會隨著尿液排出體外,攝取不足無法扮演輔酶角色時,人體自然容易覺得虛弱無力;若身體缺乏均衡營養素,即使天天補充B群,在沒有原料供應的狀況下,也無法作用。因此,想要保持B群作用,日常生活應維持多樣化飲食,保健品補充也十分重要。

11大族群 可適量補充B群

趙順榮藥師指出,素食者、老年人、孕婦哺乳期、常喝酒者、慢性腎衰竭患者,以及長期使用制酸劑者、服用利尿劑的高血壓患者,最好額外補維生素B群。另外,對於維生素B群消耗量較大的夜班族、熬夜族、女性經期期間,以及正值減重瘦身期間,需要大量產能提升代謝力,也有特別補充的必要。

B群緩釋錠優點多 維持有效濃度

什麼是B群緩釋錠?趙順榮藥師說明,人體一天中消耗B群的量,並非固定不變,而B群緩釋錠平均長時間釋放,提供長時間基礎B群劑量,較適合活動力較高、工作時間長、精神壓力較大的族群。緩釋劑可在人體內讓藥品有效成分釋出被有效控制,讓藥物更加平穩的發揮療效,利用一般傳統錠製粒方式,將藥物均勻分散於親水膠或水不溶聚合物中,再製成間質型緩釋錠,優點包括維持血中有效藥物治療濃度、減少藥物副作用,且減少投藥次數及藥物浪費,以及增加服用的遵從性。

B群保健品 藥師教你聰明選

趙順榮藥師認為,人體儲存維生素B群的能力有限,必須藉由均衡飲食獲取,也可藉由補充含B群的營養補充品;但要注意彼此間的比例是否恰當,以及產品是否有通過藥技中心,溶離度試驗證明為「10小時緩釋錠」,並有「衛福部審查並取得正式文件」,以及通過衛福部認證檢驗機構「品質安全認證」的保健品,並由「專業藥師、醫師推薦使用」為佳,進而達到預防保健實質意義。

資料來源:健康醫療網

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